റൊമാന്റിക് ആയാലും പ്ലാറ്റോണിക് ആയാലും ഞങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകളുമായി രൂപപ്പെടുന്ന ബോണ്ടുകൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന രീതി നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി സംയോജിത ഘടകങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു മാർഗമാണ് അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലികൾ. അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലി ചട്ടക്കൂടിൽ നാല് തരങ്ങളുണ്ട്: സുരക്ഷിതം, ഉത്കണ്ഠ-മുൻ‌തൂക്കം, നിരസിക്കൽ-ഒഴിവാക്കൽ, ഭയം-ഒഴിവാക്കൽ.
ഈ അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലികൾ മറ്റ് ആളുകളോട് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന സുരക്ഷയും ലഭ്യതയും വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി ഞങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൽ അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമെങ്കിലും, മറ്റ് അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലികൾ ഞങ്ങൾ ഹ്രസ്വമായി പരിശോധിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ ചിത്രവും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു?
അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലികൾ കറുപ്പും വെളുപ്പും ആണെന്ന പൊതുവായ, തെറ്റായ വിശ്വാസം കാരണം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുമായി പറ്റിനിൽക്കുന്ന കുട്ടിക്കാലത്ത് കെട്ടിച്ചമച്ചതാണ്. ഇത് ശരിയല്ല.
ഒരു രക്ഷകർത്താവ് അല്ലെങ്കിൽ രക്ഷിതാവ് അവരുടെ കുട്ടിയുമായി എങ്ങനെ ഇടപഴകുന്നു എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചില അടിത്തറയിട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ആ വ്യക്തി പ്രായമാകുമ്പോൾ അവർക്ക് അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് തുടർന്നും വികസിക്കും.
കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരേ ബന്ധത്തിൽ ഒന്നിലധികം അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലികൾ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്ത ആളുകളുമായി വ്യത്യസ്ത അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലികൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലികൾ മാറാനും പരിണമിക്കാനും കഴിയും. ആ മാറ്റം പ്രായമാകുന്തോറും നമുക്ക് അനുഭവങ്ങളോടുള്ള ഉപബോധമനസ്സായിരിക്കാം. ഞങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ നടത്തുന്ന രീതി മാറ്റുന്നതിനുള്ള ബോധപൂർവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാം ഇത്. ഇത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. പഴയ ശീലങ്ങൾ അറിയാതിരിക്കാനും പുതിയവ സൃഷ്ടിക്കാനും സമയമെടുക്കും.
നാല് മുതിർന്നവർക്കുള്ള അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലികൾ
ഒരു വ്യക്തി സുരക്ഷിത അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലി സാധാരണയായി ആരോഗ്യകരമായതായി കാണുന്നു. ഇത് നിറവേറ്റാൻ അവരുടെ ബന്ധ പങ്കാളിയെ കൊതിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ്.
അവർ മാനസികമായും വൈകാരികമായും ili ർജ്ജസ്വലത പുലർത്തുന്നു, കോഡെപ്പെൻഡൻസിയെ ഭയപ്പെടാതെ അടുപ്പം പുലർത്തുന്നു, ഒപ്പം പങ്കാളിയെ പരിപാലിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
സുരക്ഷിതമായി അറ്റാച്ചുചെയ്ത റൊമാന്റിക് പങ്കാളി പലപ്പോഴും അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് നല്ല ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും വേഗത്തിൽ ക്ഷമിക്കുകയും കൃത്രിമത്വം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു ഉത്കണ്ഠ-മുൻ‌തൂക്കം വ്യക്തി പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന ഇടപെടൽ, പ്രതികരണശേഷി, അടുപ്പം എന്നിവ തേടുന്നു, പലപ്പോഴും അമിതമായി ആശ്രയിക്കുന്ന പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ബോറടിക്കുമ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
അവർക്ക് ആത്മാഭിമാനം കുറവായിരിക്കാം, വിശ്വാസപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഒപ്പം അവരുടെ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിഷമിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഉത്കണ്ഠാകുലനായ പങ്കാളി പങ്കാളിയുമായുള്ള അവരുടെ ഇടപെടലുകളെ അമിതമായി വിശകലനം ചെയ്തേക്കാം, തെറ്റുകളും കണ്ടെത്തലുകളും ഒന്നും തന്നെ ഇല്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തുന്നു.
സ്വയം അട്ടിമറി കാരണം അവരുടെ ആശങ്കകൾ സ്വയം നിറവേറ്റുന്ന പ്രവചനങ്ങളായി ഈ വ്യക്തികൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.
ഒരു ഉള്ള ആളുകൾ നിരസിക്കൽ-ഒഴിവാക്കൽ അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലി പലപ്പോഴും മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള അറ്റാച്ചുമെൻറും അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നു.
ആളുകളെ വിശ്വാസയോഗ്യമല്ലാത്ത, വിശ്വാസയോഗ്യമല്ലാത്ത, അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ള തരത്തിലുള്ള വൈകാരിക പൂർത്തീകരണം നൽകാൻ കഴിയാത്തവരായി അവർ കാണുന്നു.
നേട്ടങ്ങളിലൂടെയും നേട്ടങ്ങളിലൂടെയും, ചിലപ്പോൾ അനാരോഗ്യകരമായ തലത്തിലേക്ക് അവരുടെ അർഥവും ആത്മാഭിമാനവും പോഷിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ആളായിരിക്കാം അവർ.
അവർ സ്വന്തം നേട്ടങ്ങളിലൂടെ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് അനുകൂലമായ വീക്ഷണം പുലർത്തുന്നു, പൊതുവെ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അംഗീകാരമോ സ്വീകാര്യതയോ തേടുന്നില്ല.
സ്വാതന്ത്ര്യം ശക്തമായി പരസ്പരബന്ധിതമായ ഒരു സ്വഭാവമാണ്. പിരിച്ചുവിടൽ-ഒഴിവാക്കുന്ന വ്യക്തി, അവർ വളരെ അടുത്താണെന്ന് തോന്നിയാൽ ഏതെങ്കിലും സാധ്യതയുള്ള ബന്ധങ്ങളോ അടുപ്പമോ നിരസിക്കുന്നിടത്തോളം പോകാം.
ദി ഭയം-ഒഴിവാക്കൽ അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലി സാധാരണയായി ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സമ്മിശ്ര വികാരങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു വശത്ത്, അവർ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അടുപ്പവും അടുപ്പവും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, അടുപ്പം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് അവർ ഭയപ്പെടുന്നു, സ്നേഹിക്കപ്പെടാൻ യോഗ്യരല്ലെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.
അങ്ങനെ, അവർ അവരുടെ വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്ന പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരുമായി അടുപ്പം പുലർത്തുന്നില്ല.
ഞാൻ ഒരു ഒഴിവാക്കൽ പങ്കാളിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാനാകും?
ഒഴിവാക്കൽ അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലിയിലുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില അടയാളങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് തിരയാൻ കഴിയും.
1. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളിൽ അവർക്ക് പ്രയാസമുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ഒരു ഒഴിവാക്കൽ പങ്കാളി പലപ്പോഴും അകലം പോലുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും. അവർ കുറച്ച് ഇടം സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഇത് നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മക അല്ലെങ്കിൽ കോപമായി മാറിയേക്കാം.
നിങ്ങളുമായി അത്തരം വിഷമകരമായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്താൻ അവർ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ സാധാരണയായി അങ്ങനെയല്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അവരുടെ ഉത്കണ്ഠയെയും ഭയത്തെയും പ്രേരിപ്പിക്കുകയും പ്രതിരോധപരമായ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.
2. ആശയവിനിമയവും വികാരങ്ങളും സങ്കീർണ്ണമാണ്.
ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളികൾക്ക് വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പ്രയാസമാണ്. അവർ കൂടുതൽ ressed ന്നിപ്പറയുന്നു, സ്വന്തം ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും കാരണം പങ്കാളിയെ വായിക്കുന്നതിൽ അവർ മോശമാണ്.
ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് അവർ മൊത്തത്തിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവ പരിഹരിക്കപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും വാദങ്ങൾക്ക് ശേഷം വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകാം.
3. അവർ തങ്ങളുടെ സങ്കടവും നഷ്ടവും അടിച്ചമർത്താം.
ദു rief ഖവും നഷ്ടവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥയെ വ്യക്തമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഒഴിവാക്കാവുന്ന അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലിയിലുള്ള ആളുകൾ ആ വികാരങ്ങളെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നതിലും നിരസിക്കുന്നതിലും വളരെ നല്ലതാണ്.
അവർക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടില്ല എന്നല്ല. പകരം, മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ മാനസികമായി അംഗീകരിക്കുന്നത് അവർ ഒഴിവാക്കുന്നു, പൊതുവെ അവരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കും.
ദു rief ഖവും നഷ്ടവും അസാധാരണമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ രൂപം ഇത് നൽകുന്നു. എന്നിട്ടും, വാസ്തവത്തിൽ, അവർ അവരുടെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയാണ്.
4. അവർ ഒരിക്കലും സഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല.
സഹായം ചോദിക്കുക എന്നത് മറ്റൊരാളോട് കടപ്പെട്ടിരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു ഒഴിവാക്കൽ പങ്കാളി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നല്ല.
സഹായം തേടുന്നത് അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തെയും സ്വയംഭരണത്തെയും ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുകയും അവർ ഏതെങ്കിലും സഹായം നിരസിക്കുകയും പ്രശ്നം എന്തുതന്നെയായാലും കഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
ഒരേ കാരണത്താലാണ് ഇത് ആവശ്യമെന്ന് വ്യക്തമാകുമ്പോൾ അവർ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കില്ല - അവരെ ആശ്രയിക്കുന്നത് വളർത്താനോ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനോ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ അവർക്ക് നിയന്ത്രണം അനുഭവപ്പെടില്ല.
5. പ്രതിബദ്ധത ഒഴിവാക്കാൻ അവർ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം.
ഒഴിവാക്കൽ അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലികളുള്ള ആളുകൾ മറ്റാരെയും പോലെ അടുപ്പവും ബന്ധവും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആ ബന്ധങ്ങൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നതിന് അവർക്ക് ആരോഗ്യകരമായ സംവിധാനങ്ങളില്ല.
അതിനാൽ അവയൊന്നും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യരുതെന്ന് അവർ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. അവർ ആകാംക്ഷയുള്ള ഒരാളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കാം, പക്ഷേ അതിൽ ഒരു ലേബൽ ഇടാനോ ബന്ധത്തിന്റെ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ള ചർച്ചകൾ നടത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
കാരണം, ബന്ധം നിർവചിക്കുന്നത് ആ പങ്കാളിയെ കൂടുതൽ ആശ്രയിക്കുന്നതായി കാണാനാകും, ഇത് ബന്ധങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്കും നിരസിക്കലിനും ഇരയാകുന്നു.
ഒഴിവാക്കൽ അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലിയിലുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഒരു ബന്ധം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള 7 വഴികൾ
ഒഴിവാക്കൽ അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലിയിലുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ അസാധ്യമോ ആണെന്ന് തോന്നാം.
ഇതല്ല.
ബന്ധങ്ങളിൽ അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിലൂടെയും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെയും ഒരു ഒഴിവാക്കൽ പങ്കാളിയുമായി ഒരു നല്ല ബന്ധം സാധ്യമാണ്.
ആ സമീപനത്തിന് കുറച്ച് ബാലൻസ് ആവശ്യമാണ്, കാരണം സ്കെയിലുകൾക്ക് അവയുടെ ദിശയിൽ വളരെയധികം ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനാകും.
ബന്ധം ആരോഗ്യകരമാക്കുന്നതിനും പൂർ‌ത്തിയാക്കുന്നതിനും ഇരു പാർട്ടികളും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളിയ്ക്ക് അവരുടെ ചില ബന്ധ സ്വഭാവങ്ങൾ ശരിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒപ്പം പങ്കാളിയ്ക്ക് ക്ഷമയും കുറച്ച് താമസവും നൽകേണ്ടതുണ്ട്.
1. ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളികൾക്ക് സാധാരണ ആശയവിനിമയവും അടുപ്പവും ആവശ്യമാണ്.
വ്യത്യസ്ത അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലികളിൽ, ഒഴിവാക്കൽ പങ്കാളികൾക്ക് സാധാരണഗതിയിൽ തങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നുവെന്ന് തോന്നാൻ ആശയവിനിമയവും അടുപ്പവും ആവശ്യമാണ്.
ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തേക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു സന്ദേശം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അവർ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ലെന്നും കൂടുതൽ ആശയവിനിമയം ആവശ്യമുള്ള ആളുകളേക്കാൾ അവരെ വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്നും ഇതിനർത്ഥമില്ല. അവർക്ക് ആവശ്യകതയുടെ പരിധി കുറവാണ്.
വളരെയധികം ആശയവിനിമയവും അടുപ്പവും അവരെ ബന്ധത്തിൽ ശ്വാസം മുട്ടിക്കുകയോ നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
അടിക്കേണ്ട ഒരു ബാലൻസ് ഉണ്ട്. ആശയവിനിമയമില്ലാത്ത ഒരു ദിവസം അത്ര വലിയ കാര്യമല്ല. താൽപ്പര്യക്കുറവ് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ഒന്നിലധികം ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചയോ.
ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സമയപരിധി നിശ്ചയിക്കുന്നത് ന്യായമാണ്. ഇതുപോലെ, “ഞങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പരിശോധിക്കാമോ?” വ്യക്തിഗതമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും ന്യായമാണ്, അഴിച്ചുമാറ്റാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു വാരാന്ത്യം എടുക്കുന്നതുപോലെ.
ആശയവിനിമയം പ്രധാനമാണ്. ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളി സ്വയം കുറച്ച് സമയം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളോട് പറയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
2. വ്യക്തി പിന്മാറുമ്പോൾ ക്ഷമ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.
ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളിയുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനും സ്വയംഭരണത്തിനും ഭീഷണിയാകുമ്പോൾ ഭീഷണി നേരിടുന്നു. അസ്വസ്ഥതയുടെ വികാരങ്ങൾ കാരണം അവർ ഇടയ്ക്കിടെ പിന്മാറാം.
പിൻ‌വലിക്കുന്നതിനും പിന്തുടരുന്നതിനുമുള്ള സ്ഥിരസ്ഥിതി ഗെയിമായി മാറാത്ത കാലത്തോളം അത് ഒരു മോശം കാര്യമല്ല.
നിയന്ത്രണത്തിനോ കൃത്രിമത്വത്തിനോ വേണ്ടി മന purpose പൂർവ്വം പിന്മാറുന്ന ഒരാളെ പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് അവർ ബോധവാന്മാരാണെങ്കിൽ, ഇടപഴകാനും ഹാജരാകാനും ശ്രമിക്കാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ ഈ സ്വഭാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന്റെ മറ്റൊരു വശം, ചിലപ്പോൾ ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളിയ്ക്ക് വീണ്ടും കണക്കാക്കാൻ സമയം ആവശ്യമാണ്. അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് അവർക്ക് സ്വകാര്യ ഇടം ആവശ്യമായി വരാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യാൻ മേശയിലേക്ക് വരാൻ തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
പിന്തുടരുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. പിന്തുടരൽ സാധാരണയായി ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളിയെ കൂടുതൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ദൂരം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി അവർ കൂടുതൽ പിൻവാങ്ങുന്നു.
3. ബോണ്ടിംഗിനായി പ്രവർത്തനങ്ങൾ മികച്ചതാണ്.
ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളിയുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നതിന് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണഗതിയിൽ മികച്ചതാണ്, കാരണം അവർക്ക് തങ്ങളിലും വികാരങ്ങളിലും എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടും.
പെയിന്റിംഗ്, ഹൈക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പുതിയത് പരീക്ഷിക്കുന്നത് പോലുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനം വളരെയധികം മാനസിക നിക്ഷേപം ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളേക്കാൾ മികച്ച ഒരു ബോണ്ട് വികസിപ്പിക്കാനും രൂപപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
ഈ ബോണ്ടിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ വിശ്വാസവും അടുപ്പവും സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
4. വിട്ടുവീഴ്ചയും വിലപേശലും തന്ത്രപരമായി ഉപയോഗിക്കുക.
അവർ ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സമ്മതിക്കേണ്ടിവന്നാൽ ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളിയ്ക്ക് അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന് ഭീഷണിയാണെന്ന് തോന്നും.
ഇതിൽ നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന വിധം, അവധിക്കാല ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏത് റെസ്റ്റോറന്റിലേക്ക് പോകുന്നു എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
അവർ ചെയ്യാൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ അവർ നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതായി തോന്നാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ചില താൽ‌പ്പര്യങ്ങൾ വിട്ടുവീഴ്‌ച ചെയ്യാനും അംഗീകരിക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ചില മുൻ‌ഗണനകൾ പൂർ‌ത്തിയാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന വ്യക്തമായ വിലപേശൽ നടത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ശരിക്കും ഒരു പ്രത്യേക സിനിമ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വ്യത്യസ്തമായ ഒന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുമ്പോ ശേഷമോ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒരു റെസ്റ്റോറന്റ് സന്ദർശിക്കുന്നുവെന്ന ധാരണയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ സിനിമ അംഗീകരിക്കാം.
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ കാണാൻ അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം വരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതെന്തും ചെയ്യാൻ വാരാന്ത്യത്തിന്റെ ബാക്കി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് പറയാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ശരിക്കും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, അവരോട് അത് പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം, പക്ഷേ അപ്പോഴും, അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ മറ്റൊരു പ്രാവശ്യം നിറവേറ്റാമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അവരെ കൂടുതൽ ആവേശഭരിതരാക്കാം.
5. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളിയുടെ പെരുമാറ്റവും ദൂരവും ഉത്കണ്ഠാകുലനായ പങ്കാളിയെ ഭയപ്പെടുത്തും. ഉത്കണ്ഠാകുലനായ ഒരു പങ്കാളി ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളിയേക്കാൾ കൂടുതൽ സെൻ‌സിറ്റീവായതും അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നതുമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് അവരുടെ പ്രസ്താവനകളുമായി അവർ യോജിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആ പ്രാരംഭ ആശയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രതികരണം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളി ഒരു വാരാന്ത്യ സോളോ-ഹൈക്കിംഗ് യാത്രയിലായിരുന്നുവെന്ന് കരുതുക. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അവർ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ആശയവിനിമയ പരിധിക്ക് പുറത്തായിരിക്കുമെന്നത് ന്യായമാണ്.
മാത്രമല്ല, അവർ സ്വയം താമസിച്ച് ഒരു സായാഹ്നം കഴിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചുവെന്ന് കരുതുക. അത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ സന്ദേശം അയയ്ക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ ഫോണിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ലായിരിക്കാം.
എല്ലാം എങ്ങനെ അറിയാം സുഹൃത്തേ
നിങ്ങളുടെ ഒഴിവാക്കൽ പങ്കാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ uming ഹിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവ അതേപടി കാണുക.
6. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുക.
ഒരു ഒഴിവാക്കൽ അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഒരു വലിയ പ്രോജക്റ്റാണ്, പക്ഷേ ഇത് സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഒഴിവാക്കൽ പങ്കാളിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ ഒരു പ്രശ്‌നമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതി അവർ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നിടത്ത് പിന്തുണയും ക്ഷമയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, പക്ഷേ അന്തിമഫലത്തിൽ മുഴുകരുത്.
7. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അറ്റാച്ചുമെന്റ് ശൈലി സുരക്ഷിതമോ ഉത്കണ്ഠയോടുകൂടിയ ശൈലികളുമായി കൂടുതൽ യോജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ (ഓർമ്മിക്കുക, ഇത് മിശ്രിതവും ദ്രാവകവുമാകാം), അടുപ്പം, ആശയവിനിമയം, ജീവിതശൈലി എന്നിവയിൽ പോലും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ മുൻ‌ഗണനകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും.
ഒരു സമീപനവും ശരിയോ തെറ്റോ അല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങളും പങ്കാളിയുടെ മുൻ‌ഗണനകളും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളും ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതും ഈ സന്ദർഭത്തിൽ യാഥാർത്ഥ്യമാണോയെന്ന് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
വീണ്ടും, അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങിക്കൊണ്ട് ഇത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്, 100% സമയം ആവശ്യമാണ്. മറ്റൊന്നിനെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനും അവർ എങ്ങനെ നിലനിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ കെട്ടിച്ചമയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പങ്കാളിത്തത്തിൽ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും രണ്ട് പാർട്ടികളിൽ നിന്നുമുള്ള ശ്രമത്തിന്റെ ഒരു ഘടകം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
ഒരു ഒഴിവാക്കൽ പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്നും ബന്ധം വിജയകരമാക്കാമെന്നും ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലേ? കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ബന്ധ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ഓൺലൈനിൽ ചാറ്റുചെയ്യുക. ലളിതമായി .
നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും:
- പുഷ്-പുൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് സൈക്കിളും ഈ ഡൈനാമിക് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം
- 13 പുരുഷന്മാർ അകന്നുപോകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ (+ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകും)
- അവന് എങ്ങനെ ഇടം നൽകാം: ചെയ്യേണ്ട 8 കാര്യങ്ങൾ + 6 ചെയ്യരുതാത്ത കാര്യങ്ങൾ
- ഒരു ഗൈക്ക് സ്ഥലം ആവശ്യമാണെന്ന് പറയുമ്പോൾ 8 പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
- എന്തിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാത്ത ഒരു ഭർത്താവുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടാം
- ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ സ്വതന്ത്രനാകും: 8 ബുൾഷ് * ടി ടിപ്പുകൾ ഇല്ല!
