നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക സ്റ്റോൺ‌വാളിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് അർഹിക്കുന്നതിനായി എന്തുചെയ്‌തുവെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, വാത്സല്യം തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ ക്രൂരമായ കാര്യമാണ്.
ഞങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരിൽ നിന്നുള്ള th ഷ്മളതയും കണക്ഷനുമായുള്ള നമ്മുടെ സ്വതവേയുള്ള ആവശ്യകതയെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നു.
വൈകാരിക തടഞ്ഞുവയ്ക്കൽ ഒരു പരിധിവരെ പലരും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും സ്ഥിരമായി അവലംബിക്കുന്നവരുണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ ഇത് ചെയ്യുന്നത്? ഇത് ശരിയായ സമീപനമാണെന്ന് അവരെ ചിന്തിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്?
ഒരു വ്യക്തി നേത്ര സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്
സാധ്യമായ ചില കാരണങ്ങൾ നോക്കാം.
1. ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ പൊരുത്തക്കേടുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു വൈരുദ്ധ്യമോ വിയോജിപ്പോ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മാർഗമായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വാത്സല്യം തടഞ്ഞേക്കാം.
മറ്റെന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അവർക്കറിയാത്തതിനാൽ അവർ അതിൽ വീഴുന്നു.
ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ രണ്ടുപേർ ഒത്തുചേരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അനിവാര്യമായ സംഘട്ടനങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ മറ്റ് രീതികൾ അവർ ഒരിക്കലും പഠിച്ചിട്ടില്ല.
അതിനാൽ അവർ എളുപ്പവഴി പുറത്തെടുക്കുന്നു: അവർ നിങ്ങൾക്ക് തണുത്ത തോളിൽ തരും.
അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പിൻവലിക്കാൻ ഇത് വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം ഇത് ഭേദഗതികൾ വരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ is ന്നലും നൽകുന്നു.
അനുരഞ്ജനത്തിന്റെ ആദ്യ നീക്കങ്ങൾ നടത്തുന്നതുവരെ അവർ തോക്കുകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കണം.
2. അവരുടെ പ്രവൃത്തികളുടെയോ പോരായ്മകളുടെയോ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ അവർ വിസമ്മതിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തുവെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറവുകളുണ്ടെന്ന് സ്വയം സമ്മതിക്കാൻ ധൈര്യം ആവശ്യമാണ്.
അത് മറ്റൊരാളോട് അംഗീകരിക്കാൻ നിരവധി മടങ്ങ് കൂടുതൽ ധൈര്യം ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ തെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോരായ്മകൾ സ്വന്തമാക്കാൻ ആവശ്യമായ വിനയം ഉണ്ടായിരിക്കില്ല.
എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും തികഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ “ശരി” ആയി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനും ഈ രൂപം നിലനിർത്താനും അവർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അവർ തെറ്റുകാരാണെന്ന ആശയം അവർ ആസ്വദിക്കുകയില്ല.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ തന്നെയാണ് തെറ്റ് പറ്റിയതെന്നത് യുക്തിസഹമായി നിലകൊള്ളുന്നു, നിങ്ങൾ ഇത് സമ്മതിക്കുകയും ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ അവർ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലവരാകില്ല.
3. അവർ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് ഈ സ്വഭാവം പഠിച്ചു.
കുട്ടികൾ ഉയർത്തുന്ന അനിവാര്യമായ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ ആരോഗ്യകരമായ കോപ്പിംഗ് സംവിധാനങ്ങളുള്ള മാതാപിതാക്കളുമായി വളരാൻ എല്ലാവർക്കും ഭാഗ്യമില്ല.
ചില മാതാപിതാക്കൾ നിർഭാഗ്യവശാൽ മക്കളെ ശിക്ഷിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനോ വൈകാരിക തടഞ്ഞുവയ്ക്കൽ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അവലംബിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി ഇങ്ങനെയാണ് ഇടപെടുന്നതെന്ന് ആ കുട്ടികൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.
പങ്കാളികളിൽ നിന്ന് വാത്സല്യം തടയുന്ന ആളുകളായി അവർ മാറിയേക്കാം, കാരണം അവരെ കുട്ടിക്കാലത്ത് പരിഗണിച്ചത് ഇങ്ങനെയാണ്.
4. ഇത് അവർക്ക് മുമ്പ് പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്.
സംഘട്ടനത്തോടുള്ള ഈ സമീപനം എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്നത് പരിഗണിക്കാതെ, മുൻ‌കാലങ്ങളിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അവർ കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നീട് അവർ അത് വീണ്ടും സ്വീകരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്: അത് തകർന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് പരിഹരിക്കരുത്.
തീർച്ചയായും, അടിയന്തിര സാഹചര്യത്തിന്റെ ഇടുങ്ങിയ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വൈകാരിക തടഞ്ഞുവയ്ക്കലിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി മാത്രമേ അവർക്ക് കാണാൻ കഴിയൂ. ഇത് അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ചെലുത്തുന്ന വിശാലമായ സ്വാധീനം മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ അവഗണിക്കുന്നു.
അതിനാൽ അവർ ഈ തന്ത്രം ബന്ധത്തിന് ശേഷമുള്ള ബന്ധത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, അത് മറ്റ് ആളുകളെ അകറ്റുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുന്നില്ല.
5. എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു.
സ്നേഹം തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നത് ഒരു നിയന്ത്രണ രീതിയാണ്.
ഇത് മറ്റൊരാളോട് പറയുന്നു: “നിങ്ങൾ എന്നോട് അന്യായം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, നിങ്ങൾ ക്ഷമ ചോദിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ എന്നെ ഏൽപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുവരെ ഞാൻ നിങ്ങളോട് എന്റെ സ്നേഹം കാണിക്കാൻ പോകുന്നില്ല.”
നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മാർഗമായ ഉചിതമായ നടപടി സ്വീകരിക്കുന്നതിന് ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ is ന്നലും നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം പരമാവധി നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ തണുത്ത തോളിൽ സമീപനം സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
6. അവർ നിങ്ങളെ ശിക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം വൈകാരിക തടഞ്ഞുവയ്ക്കൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുമെങ്കിലും, അത് ഒരു ആയുധമായും ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതോ ചെയ്തതോ ആയ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആക്രമിക്കുകയോ അസ്വസ്ഥനാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ കഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളോട് നിങ്ങളോട് ഉള്ള എല്ലാ വാത്സല്യവും വെട്ടിക്കളഞ്ഞേക്കാം.
അവരുടെ മനസ്സിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പശ്ചാത്തപിക്കുകയും ഭാവിയിൽ വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറുകയും ചെയ്യും.
ഒരു നായയിലെ അനാവശ്യ പെരുമാറ്റം ശരിയാക്കാൻ ഒരു ചോക്ക് ചെയിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രിക് ഷോക്ക് കോളറിന് സമാനമായി അവർ ഇത് കണ്ടേക്കാം.
7. അവർക്ക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുണ്ട്.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭൂതകാലം - പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ ബാല്യം - പലതരം വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഇവയിൽ ചിലത് വൈകാരിക തടഞ്ഞുവയ്ക്കൽ ഉപയോഗം കൂടുതൽ സാധ്യത നൽകുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്കും ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ളവർക്കും താഴ്ന്ന അനുഭൂതി ഉണ്ട്, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവരിൽ ഉപദ്രവമോ ദുരിതമോ ഉണ്ടാക്കുന്ന പെരുമാറ്റത്തിന് അവർ കൂടുതൽ കഴിവുള്ളവരാണ്.
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- ധാർഷ്ട്യമുള്ള പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടാം: 12 ബുൾഷ് * ടി ടിപ്പുകൾ ഇല്ല!
- 4 തരം വൈകാരിക ബ്ലാക്ക്മെയിൽ മാനിപുലേറ്ററുകൾ നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കുന്നു
- ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങൾ: എങ്ങനെ ഉറപ്പായും പറയാം
- കുറ്റബോധ ട്രിപ്പുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും മറ്റൊരാളുടെ കുറ്റബോധം നിങ്ങളെ തടയുന്നത് എങ്ങനെ
- നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ തുടരണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന 17 ചോദ്യങ്ങൾ
- എല്ലാത്തിനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന 10 കാരണങ്ങൾ (+ എന്തുചെയ്യണം)
വാത്സല്യം തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നത് വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണോ?
ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ സ്നേഹത്തിന്റെയും വാത്സല്യത്തിന്റെയും പ്രകടനങ്ങൾ സ്ഥിരമായി തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ അന്വേഷിച്ചു, ഞങ്ങൾ ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഇത് ദുരുപയോഗമാണോ?
ലേഖനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, പലരും ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ തീർച്ചയായും തീവ്രതയുടെ ഒരു പരിധി ഉണ്ട്.
ചില ആളുകൾ ഒരു തർക്കത്തിനുശേഷം ശാന്തമാകാനും സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ പങ്കാളിയുമായി ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയിരിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കില്ല.
ഇത് വൈകാരിക ദുരുപയോഗം ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.
ഇത് ദുരുപയോഗമായി മാറുമ്പോൾ വിഭജിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചോദിക്കണം:
- ഒലിവ് ബ്രാഞ്ച് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ആദ്യ വ്യക്തി ആരാണ്? ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളാണ്, അവർ ഒരിക്കലും ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
- അവർ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നുണ്ടോ? ആദ്യം ക്ഷമിക്കണം എന്ന് നിങ്ങൾ പൊതുവെ പറയുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, അവർ പരസ്പരം പ്രതികരിക്കുകയും ആത്മാർത്ഥമായി പശ്ചാത്തപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ദുരുപയോഗം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
- അവർ നിർദ്ദിഷ്ട സമയ പരിധികൾ സജ്ജമാക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരാഴ്ചയായി അവർ നിങ്ങളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ നിങ്ങളെ ശിക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്, ഇത് ദുരുപയോഗമാണ്.
- ഇങ്ങനെയാണോ അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും സംഘർഷത്തെ നേരിടുന്നത്? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അത് അധിക്ഷേപകരമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യന്റെ താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
- നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ അവരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ പറയുകയോ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു നിയന്ത്രണ രീതിയാണ്, ഒപ്പം അത് അധിക്ഷേപകരവുമാണ്.
വൈകാരിക ദുരുപയോഗം ഉണ്ടോ എന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും കറുപ്പോ വെളുപ്പോ അല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം അധിക്ഷേപകരമാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ നിങ്ങൾക്കറിയാം.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വാത്സല്യം തടഞ്ഞാൽ എന്തുചെയ്യും.
വാത്സല്യം, സ്നേഹം, ശാരീരിക അടുപ്പം എന്നിവപോലും മന os പൂർവ്വം തടഞ്ഞുനിർത്തുന്ന ഒരു പങ്കാളിയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് അറിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, പിന്മാറുകയും ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഈ സ്വഭാവത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക തടഞ്ഞുവയ്ക്കലിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കില്ല.
പകരം നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.
1. അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ ചിന്തിക്കണമെന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
നിങ്ങൾ സ്വയം ക്രെഡിറ്റ് നൽകുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പറയാനുണ്ട്.
നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതോ ചെയ്തതോ ആയ എന്തെങ്കിലും കാരണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അടഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു നല്ല മനോഭാവം നിലനിർത്താൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
ഇതിന് പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ കഴിയും നിങ്ങൾ സന്തോഷത്തിന്റെയും സംതൃപ്തിയുടെയും പ്രാഥമിക ഉറവിടമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, അത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത് എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം.
അതിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിനും നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു വിയോജിപ്പിന്റെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എങ്ങനെ പ്രതികരിച്ചു എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിരക്കാത്തതാണ്.
ഈ രീതിയിൽ പരിഗണിക്കപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും യോഗ്യനല്ല - ഇത് പലപ്പോഴും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ദയയും സന്തോഷവും പുലർത്തുക.
നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും വീട്ടിലേക്ക് നയിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്യുന്ന അതേ കരുതലോടും ആദരവോടും കൂടി പെരുമാറുക എന്നതാണ്.
തീർച്ചയായും, അവർ ആദ്യം പരസ്പരം പ്രതികരിക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ ദയയുള്ളതാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയുമില്ല.
എന്നാൽ അവരുടെ തടഞ്ഞുവയ്ക്കൽ തന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ അവരെ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ ഒടുവിൽ നിങ്ങളുമായി സംവദിക്കാൻ തുടങ്ങണം.
ഇത് ആദ്യം തണുത്തുറഞ്ഞതായിരിക്കാം, പക്ഷേ സമയം കഴിയുന്തോറും കാര്യങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാകും.
അവർ ഒരിക്കലും സംഭവം ഉന്നയിക്കുകയില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് അനുവദിക്കാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - ഈ രീതിയിലുള്ള റെസലൂഷൻ (അല്ലെങ്കിൽ റെസല്യൂഷൻ അല്ലാത്തത്) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സുഖകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കണം.
3. ഏത് വാദത്തിലും നിങ്ങൾ വഹിച്ച പങ്കിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക.
വാത്സല്യത്തെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നത് വൈരുദ്ധ്യത്തെ നേരിടാനുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ മാർഗമാണെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മാർഗമാണ്.
എന്നാൽ ഇത് ഒരു ഉത്തരവാദിത്തവും നിങ്ങൾക്ക് നൽകില്ല. അവർ ഈ വിഷലിപ്തമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷമ ചോദിക്കാൻ ഒന്നുമില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.
അവരുടെ കുറ്റകൃത്യത്തിനും ഉപദ്രവത്തിനും എന്തെങ്കിലും സംഭാവന ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ - അത് ആ നിമിഷത്തിന്റെ ചൂടിലാണെങ്കിൽ പോലും - മുന്നോട്ട് പോകാൻ തയ്യാറാകുക, ഇത് അംഗീകരിക്കുക, ക്ഷമ ചോദിക്കുക.
അത് അവരെ നേരിട്ട് തൃപ്തിപ്പെടുത്താനിടയില്ല, പക്ഷേ ഇത് പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കും.
അവരുടെ വാത്സല്യവും ശ്രദ്ധയും വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റും ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മുമ്പത്തെ പോയിന്റിലെ സമീപനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്.
4. തെറാപ്പിയിലേക്ക് നോക്കുക - സംയുക്തവും വ്യക്തിഗതവും.
ഏതൊരു വെബ് ലേഖനത്തിനും നൽകാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ വാത്സല്യം തടഞ്ഞുവയ്ക്കൽ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ ഉപകരണങ്ങൾ സർട്ടിഫൈഡ് മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർക്കും റിലേഷൻഷിപ്പ് കൗൺസിലർമാർക്കും ഉണ്ട്.
അതിനാൽ ഇവിടെയുള്ള ഉപദേശം എല്ലാവർക്കും സഹായകരമാകുമെന്നതിനാൽ, ചില ആളുകളും ദമ്പതികളും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ മറികടക്കാൻ ശരിയായ സഹായം തേടേണ്ടതുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തും.
നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ സുരക്ഷിതവും കൂടുതൽ ഉൽ‌പാദനപരവുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ സംപ്രേഷണം ചെയ്യാൻ ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ സംഘർഷ പരിഹാരത്തിനും മികച്ച ആശയവിനിമയത്തിനും ഒരു ചട്ടക്കൂട് നൽകാൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും.
നിങ്ങളും പങ്കാളിയും ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പരിശീലകനിൽ നിന്ന് പ്രത്യേക തെറാപ്പി തേടാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ മൂലകാരണം കണ്ടെത്താനും അത് സാവധാനം മാറ്റാനുള്ള വഴികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും അവർക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പിന്തുണയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും.
5. വിശാലമായ ബന്ധം നോക്കൂ.
ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ആദ്യ ഭാഗത്ത് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വാത്സല്യം തടയാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
എന്നാൽ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ കാഠിന്യം അനുസരിച്ച്, അവർ ബന്ധ പട്ടികയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആസ്വദിക്കാം.
ഒരുപക്ഷേ, അതെ, അവർ സ്വന്തം വഴി നേടുന്നതിനായി വാത്സല്യത്തെ നിയന്ത്രണ മാർഗ്ഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവർ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അവർ തികച്ചും സ്നേഹവും കരുതലും ഉള്ളവരാണ്.
തീർച്ചയായും, ഇത് പ്രണയത്തിന്റെയോ പ്രണയത്തിന്റെയോ ഹോളിവുഡ് കാഴ്ചപ്പാടായിരിക്കില്ല, എന്നാൽ ഇത് കാര്യങ്ങളുടെ അവസാനം ഉച്ചരിക്കില്ലായിരിക്കാം.
ആളുകൾ താറുമാറായ സൃഷ്ടികളാണ്, അവയിൽ ചിലത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
നല്ല പോയിന്റുകൾ മോശത്തെക്കാൾ ഉയർന്നതാണോ അതോ തിരിച്ചും ആണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്.
6. ഈ രീതിയിലുള്ള ദുരുപയോഗം നിരന്തരവും കഠിനവുമാണെങ്കിൽ, അവ ഉപേക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഈ ബന്ധത്തെ മൊത്തത്തിൽ നോക്കുമ്പോൾ, നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ കഴിയൂ.
എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യകരവും സുസ്ഥിരവുമായ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അത്തരമൊരു വ്യക്തിയായിരിക്കാം.
എനിക്ക് ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?
അവരുടെ പെരുമാറ്റം മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ മോശമാവുകയാണെങ്കിലോ - അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെയും സ്വാർത്ഥതയെയും നിരന്തരം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി പരിഗണിക്കണം.
വ്യക്തവും സൗഹാർദ്ദപരവുമായ വേർപിരിയലല്ലാതെ മറ്റൊന്നും നിങ്ങൾ അവരോട് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങളുമായുള്ള ഏതൊരു ബന്ധത്തേക്കാളും നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രധാനമാണ്.
മറ്റൊരാളെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടരുത്.
നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിന് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഷോട്ട് നൽകുകയും അവരുടെ വഴികൾ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം അവസരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ അന്തിമ പരിഹാരം നിങ്ങളുടെ ശേഷിക്കുന്ന ഏക ഓപ്ഷനാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വാത്സല്യം തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലേ? കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ബന്ധ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ഓൺലൈനിൽ ചാറ്റുചെയ്യുക. ലളിതമായി .
