കുറ്റബോധ യാത്രകൾ അതിമനോഹരമാണ്.
മറ്റുള്ളവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആളുകൾ ശ്രമിക്കുന്ന ഏറ്റവും മോശമായതും ദോഷകരവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് അവ…
… ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, അവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ഭാഗ്യവശാൽ, അവ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ ഒരു എളുപ്പമാർഗ്ഗമുണ്ട്.
ഈ രീതിയിലുള്ള കൃത്രിമത്വം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും അത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്നും മനസിലാക്കാൻ വായിക്കുക.
ലോകത്തെ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാം
ഒരു കുറ്റബോധ യാത്ര എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഒരു കുറ്റബോധ യാത്രയുടെ സ്വീകാര്യതയിലായിരുന്നു നിങ്ങൾ എന്നതിൽ സംശയമില്ല.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, മറ്റൊരാളെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണിത്, കൂടാതെ സമയത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ മാതാപിതാക്കൾ, പങ്കാളികൾ, സഹപ്രവർത്തകർ, സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നിവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമില്ല (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു) നിങ്ങൾക്ക് മോശം തോന്നാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ, അതൊരു കുറ്റബോധ യാത്രയാണ്.
വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം പരിഷ്‌ക്കരിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ അവർ നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുകയോ ഉത്കണ്ഠയോ കുറ്റബോധമോ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് അവർക്കറിയാം.
ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ആകാം:
“എനിക്കായി ഇത് ചെയ്യുക. ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി വളരെയധികം ചെയ്യുന്നു, എനിക്കുവേണ്ടി ഈ ഒരു ചെറിയ കാര്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് വളരെയധികം ആവശ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. ”
അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിരസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ:
“ഞാൻ ഇത് ഓർക്കും, അതിനാൽ അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ ഞാൻ വളരെ തിരക്കിലായിരിക്കും.”
അതെ, അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു കാര്യം.
അവയ്‌ക്കൊപ്പം പലപ്പോഴും ആഴത്തിലുള്ളതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ നെടുവീർപ്പുകൾ, നിരാശാജനകമായ തിളക്കങ്ങൾ, മറ്റ് പലതും ഉണ്ട് നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മക മാർക്കറുകൾ അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ലഭിക്കുന്നതുവരെ.
എന്നിട്ട് അത് പരിഹരിക്കാൻ ഇത്രയും സമയമെടുത്തതിന് അവർ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കും.
അവ ശരിക്കും വൃത്തികെട്ടതും ഒന്നിലധികം പാളികളുള്ളതും തീർത്തും അനാവശ്യവുമാണ്.
ദു ly ഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, അവ മിക്കപ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ളവർ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് അവരെ കൂടുതൽ നിന്ദ്യരാക്കുന്നു.
കുറ്റബോധ യാത്രകൾ എന്തുകൊണ്ട് ഫലപ്രദമാണ്.
ഞങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ളവർക്ക് എന്താണെന്ന് നന്നായി അറിയാം ഞങ്ങളെ ഏറ്റവും വേദനിപ്പിക്കുന്നു ഒപ്പം ഞങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, മിക്ക ആളുകളും മാതാപിതാക്കളുമായി വളരെ അടുപ്പമുള്ളവരാണ്, അവർ മരിക്കുമ്പോൾ വളരെ സങ്കടപ്പെടും.
ഒരു കൃത്രിമ മൂത്ത രക്ഷകർത്താവ് അവർ പെട്ടെന്നു മരിച്ചു, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആ കുറ്റബോധത്തോടെ ജീവിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് പറഞ്ഞ് അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടാൻ കുറ്റബോധം ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
പ്രായമായ അമ്മയെ കുട്ടിയുടെ മുറിയിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നതിൽ കൃത്രിമം കാണിച്ച ഒരൊറ്റ രക്ഷകർത്താവിനെ എനിക്കറിയാം, അത് അവനെയും മകളെയും അസ്വസ്ഥരാക്കിയിട്ടും.
എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, അവന്റെ അമ്മ വൃദ്ധനും രോഗിയുമായിരുന്നു, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ചെയ്യാൻ അവർ അനുവദിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മരിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയെ ജീവിതത്തിലെ ഒരേയൊരു യഥാർത്ഥ സന്തോഷത്തിൽ നിന്ന് അവർ നഷ്ടപ്പെടുത്തും, കൂടാതെ അവൾക്ക് ശേഷം അവർക്ക് ഭയമുണ്ടാകും പോയി.
ഗുരുതരമായി.
തീർച്ചയായും ഇത് പ്രവർത്തിച്ചു, കാരണം അവളുടെ കൃത്രിമ സ്വഭാവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അവർ അവളെ സ്നേഹിച്ചു.
അതിനാൽ, അവൾ തന്റെ ജീവിതാവസാനം വരെ സഞ്ചരിക്കുകയാണെന്ന് അവർക്ക് അറിയാമായിരുന്നു, മാത്രമല്ല അവളുടെ അവസാന വർഷങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര സുഖകരവും സന്തോഷകരവുമാക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിച്ചു.
അവൾക്കത് അറിയാമായിരുന്നു, മാത്രമല്ല എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്ന വിധത്തിൽ പാൽ കുടിക്കുകയും ചെയ്തു.
കുറ്റബോധം എന്തുതന്നെയായാലും - കുറ്റവാളി ആരുടെയെങ്കിലും - അടിസ്ഥാന സന്ദേശം ഇതായിരിക്കും: “എനിക്ക് വേണ്ടത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മോശം കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം, അവ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭയമുണ്ടാകും.”
നിങ്ങളെ കുറ്റം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ആരെയെങ്കിലും എങ്ങനെ തടയാം.
നിങ്ങൾക്ക് imagine ഹിക്കാവുന്നതുപോലെ, ഇത്തരത്തിലുള്ള ചക്രം തുടരുന്നത് തടയുക എന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ഇത് തികച്ചും സാധ്യമാണ്.
ഇത് രസകരമല്ല, ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കുറ്റബോധ യാത്രകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇടപെടാൻ കഴിയുന്ന ഒരാൾ മാത്രമേയുള്ളൂ.
vince mcmahon നിങ്ങൾ ജിഫ് ഫയർ ചെയ്തു
അത് ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് Can ഹിക്കാമോ?
ആണ്ക്കുട്ടിയായിരുന്നെങ്കില്. നിങ്ങൾ.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ വാചകം പരിചിതമാണെങ്കിൽ “നിങ്ങളുടെ അനുവാദമില്ലാതെ ആർക്കും നിങ്ങളെ താഴ്ന്നവനാക്കാൻ കഴിയില്ല,” കുറ്റബോധം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഇത് ബാധകമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാം:
കുറ്റകരമായ യാത്രകൾ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ.
അത് ഒരു നിമിഷം മുങ്ങട്ടെ.
ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് “നിങ്ങളെ” കുറ്റബോധം തോന്നിയതിന് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളോട് കടുത്ത നീരസം തോന്നിയേക്കാം, അതുവഴി അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും…
… പക്ഷെ അവർക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ കഴിയില്ല ഉണ്ടാക്കുക നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിന് വിരുദ്ധമായി നിങ്ങൾ എന്തും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്കൊപ്പം കളിക്കാതിരിക്കുകയും അത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ആ കുറ്റബോധ യാത്രയ്ക്ക് ശക്തിയില്ല.
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- 4 തരം വൈകാരിക ബ്ലാക്ക്മെയിൽ മാനിപുലേറ്ററുകൾ നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കുന്നു
- ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അമ്മ-മകളുടെ ബന്ധം എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം
- വ്യാജ ചങ്ങാതിമാരുടെ 14 അടയാളങ്ങൾ: ഒരു മൈൽ അകലെയുള്ള സ്ഥലത്തെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം
- ആളുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള 8 തരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ നേരിടാം
ഒരു കുറ്റബോധ യാത്രയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം.
ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ വളരെ ലളിതമാണ്:
ഒരു sh * t നൽകുന്നത് നിർത്തുക. അവരെ വിളിക്കുക.
ഗുരുതരമായി. അത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എടുക്കും.
അവരുടെ ബാലിശമായ, പരിഹാസ്യമായ പെരുമാറ്റം എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക, കൂടാതെ നിങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കരുത്.
വാസ്തവത്തിൽ, അവർ നിങ്ങളെ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ചെയ്യാത്തതിനാൽ, അവർ പെരുമാറുന്ന കുട്ടികളായി അവരെ ചിത്രീകരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ നിലത്തു നിൽക്കുക , അവരുടെ പെരുമാറ്റം സ്വീകാര്യമല്ലെന്ന് അവർക്ക് വ്യക്തമാക്കുക.
അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യേണ്ടത് അവർക്ക് പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവരെ അറിയിക്കാനാകും, പക്ഷേ അത് നടക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് അവരുടെ സമീപനം വളരെ അകലെയാണ്.
നിങ്ങൾ കാര്യം ചെയ്യാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മര്യാദയോടും ആദരവോടും കൂടി നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ ചോദിക്കണമെന്ന് അവർ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശരിക്കും താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, ഇതുപോലൊന്ന് പറയുക:
“ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഞാൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നല്ല, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിച്ചേക്കാം, ഞാൻ അത് ചെയ്യാൻ പോകുന്നില്ല. അതാണ്. ”
അവരുടെ കുറ്റബോധം ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികൾ നിങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ എന്തെങ്കിലും പറയുക:
“ശ്രദ്ധിക്കൂ, ഞാൻ ഇത് ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങൾ പോകുന്ന രീതി പ്രവർത്തിക്കില്ല. ഞാൻ അതിൽ കുറ്റബോധം കാണിക്കില്ല. ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയെപ്പോലെ എന്നോട് ചോദിക്കുക, ഞാൻ നിങ്ങളോട് ഒരാളെപ്പോലെയാണ് പെരുമാറുക. ”
എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും…
വൃത്തികെട്ട വീഴ്ചയ്ക്ക് തയ്യാറാകുക.
നിങ്ങളുടെ നിലപാടിൽ നിൽക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല: കുറ്റബോധം തോന്നുന്ന വ്യക്തി നിങ്ങളെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മാറ്റാൻ സാധ്യതയില്ല.
വാസ്തവത്തിൽ, അവർ നിങ്ങളെ പുറത്താക്കുകയും നിങ്ങളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാനുള്ള അവരുടെ ശ്രമങ്ങൾ മൂന്നിരട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇതിൽ നിന്ന് എന്തും ഉൾപ്പെടുത്താം നിശബ്ദ ചികിത്സ നിങ്ങൾ എത്ര ഭയങ്കര, സ്വാർത്ഥനായ വ്യക്തിയാണെന്ന് വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ.
അവർ ശ്രമിച്ചേക്കാം നിങ്ങൾക്കെതിരെ വിഷ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും , ഇരയെ കളിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ അവരെ എങ്ങനെ അവഗണിക്കുന്നു, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവരെ “സഹായിക്കാൻ” വിസമ്മതിക്കുന്നു.
ചിലർ തങ്ങളുടെ നിലപാട് തെളിയിക്കാൻ മന intention പൂർവ്വം സ്വയം മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നിടത്തോളം പോകാം.
ഒരു വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി നിങ്ങൾ പുറത്തുപോയി അവരെ തനിച്ചാക്കിയിരിക്കുന്നതിനാൽ പ്രായമായ ഒരു രക്ഷകർത്താവ് ചില പടികൾ താഴേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്നത് ഇതിന് ഉദാഹരണമാണ്, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ അവരോടൊപ്പം ടിവി കാണുന്നതിന് വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്നതിനുപകരം.
ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ തരത്തിലുള്ള കടുത്ത പ്രവർത്തനം തുല്യ അളവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സമതുലിതമാക്കാം.
മുകളിലുള്ള ഉദാഹരണം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ഒരു രക്ഷകർത്താവ് അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളി സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സൈക്യാട്രിക് വാർഡിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര ക്രമത്തിലായിരിക്കാം.
അത് അങ്ങേയറ്റം തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ “പൂട്ടിയിരിക്കാനുള്ള” സാധ്യത ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റത്തിൽ നിന്ന് അവരെ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാര്യം മാത്രമായിരിക്കാം.
തെറാപ്പി കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രാസ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തിയാൽ ഒരു മാനസിക വിലയിരുത്തൽ അവർക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം സഹായകരമാകും.
ഏതുവിധേനയും, ഒരു നല്ല ഫലം ഉണ്ടാകും.
ഒടുവിൽ.
ശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ സമയമെടുക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയെ കുറ്റബോധം വളർത്തുന്ന മാതാപിതാക്കളും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മുത്തശ്ശിമാരുമാണ് വളർത്തിയതെങ്കിൽ, അവർ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ ഇത്തരം പെരുമാറ്റം പഠിച്ചിരിക്കാം.
തൽഫലമായി, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ വേരുറപ്പിക്കും, മാറ്റുന്നതിന് സമയവും ആവർത്തനവും ആവശ്യമാണ്.
അവർ വീണ്ടും ഒരു കുറ്റബോധയാത്ര നടത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അവയെ നിർത്തി അവരെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക.
തീർച്ചയായും, അവർ മിക്കവാറും അത് നിരസിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത് തിരിയുകയോ നിങ്ങളെ ഗ്യാസ്ലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെ നിങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കുകയാണെന്ന് പറയുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്.
ഏത് ആളെ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് എങ്ങനെ അറിയും
ഉണ്ടാക്കുക വളരെ കുറ്റബോധത്തോടും കൃത്രിമത്വത്തോടും കൂടി അഭ്യർത്ഥനകളെ സമീപിക്കുന്നത് നീരസത്തിനും ദൂരത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന് അവർക്ക് വ്യക്തമാണ്.
അടിസ്ഥാനപരമായി, അവർ അത് നിലനിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുമായുള്ള ഏത് ബന്ധവും നശിപ്പിക്കും.
അവരുടെ ആവശ്യം സ്ഥാപിക്കുക കാര്യങ്ങൾ നേരിട്ട് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു , കൂടാതെ നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുസരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കാനും.
ഇത് ഇതിനകം തന്നെ മറ്റ് പ്ലാനുകളിൽ നിന്ന്, വ്യക്തിപരമായ കാരണങ്ങളാൽ കാര്യം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് വരെ ആകാം.
അത് കുഴപ്പമില്ല.
ചിലപ്പോഴൊക്കെ മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ നേട്ടത്തിനായി, അവരുടെ സ ience കര്യത്തിനായി നിലനിൽക്കുന്നില്ലെന്ന് പലരും മനസിലാക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു!
അവർ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അവർ നിങ്ങളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയോ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.
ലേബലുകളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക.
ഇപ്പോൾ, പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റൊരു വശം ഉണ്ട്, അതാണ് നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കാത്ത സമയത്ത് എന്തെങ്കിലും കുറ്റബോധയാത്രയായി കാണുന്നുണ്ടോയെന്നത്.
ആളുകൾ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ മനുഷ്യരാണ്, കൂടാതെ വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന് പലപ്പോഴും അടയാളം നഷ്‌ടമാകും.
ഒരു വ്യക്തി അർത്ഥമാക്കുന്നത് മറ്റൊരാൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതായിരിക്കണമെന്നില്ല.
ആരെങ്കിലും വിമർശനത്തോട് അമിതവേഗത്തിലാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഏതെങ്കിലും ഓഫ്‌ഹാൻഡ് പരാമർശം ഒരു ആക്രമണമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാം, അത് അങ്ങനെയല്ല ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നത്.
അതുപോലെ, കുറ്റബോധം നിറഞ്ഞതാണെന്ന് നിങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്ന രീതിയിൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സഹായം ആത്മാർത്ഥമായി ആവശ്യപ്പെടാം, പക്ഷേ അവർ അങ്ങനെയല്ല ഉദ്ദേശിച്ചത്.
അതുകൊണ്ടാണ് വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയം വളരെ പ്രധാനമായത്.
പ്രതിരോധപരമോ വാദപരമോ ആകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക , എന്നാൽ ഈ വ്യക്തിയുമായി വളരെ വ്യക്തമായി സംസാരിക്കുകയും അവരുടെ സ്വരം നിങ്ങളിലേക്ക് എങ്ങനെയാണ് വരുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
തീർച്ചയായും, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പൊരുത്തക്കേടുകളുമായോ ഏറ്റുമുട്ടലുകളുമായോ ഇടപെടുന്നത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ പരസ്പരം ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ പഠിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം കൂടിയാണിത്.
അത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
