നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ എല്ലാ ജോലികളും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മാത്രം നിങ്ങൾ പങ്കെടുക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ആളുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മറയ്‌ക്കണോ?
ഈ പങ്കാളിത്തത്തിൽ ഒരാൾ മാത്രമേ ജോലി ചെയ്യുന്നുള്ളൂ എന്നതൊഴിച്ചാൽ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഇപ്പോഴും രണ്ട് ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ആയിരിക്കാം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പൂർണമായും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ് , നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സജീവവും അഭിവൃദ്ധിയും നിലനിർത്താൻ ഇത് പര്യാപ്തമല്ലായിരിക്കാം. പ്രണയം പരസ്പരവിരുദ്ധമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾ ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, അത് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കണോ അതോ നിങ്ങളെ നന്നായി പരിഗണിക്കുന്ന മറ്റൊരാളിലേക്ക് പോകണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങൾ ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധത്തിലായിരിക്കുന്ന 5 അടയാളങ്ങൾ
ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഏകപക്ഷീയമായ ഒരു ബന്ധത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളോട് തന്നെ സമ്മതിക്കുകയും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇതിന്റെയെല്ലാം ഏറ്റവും കഠിനമായ ഭാഗമാണ്. ഇതാണ് നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന സാഹചര്യം എന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വ്യക്തതയില്ലെങ്കിൽ, അത്തരം അസന്തുലിതമായ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകൾ ഇതാ.
1. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആശയവിനിമയം ആരംഭിക്കുക
നിങ്ങളാണ് ഫോൺ വിളിക്കുകയും വാചക സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയും ഒത്തുചേരാനുള്ള ശ്രമം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഒന്നും കേൾക്കാതെ നിങ്ങൾ ദിവസങ്ങൾ പോകും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുമായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിച്ച സമയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വശത്ത് കണക്കാക്കാം.
2. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ / അവളുടെ ചങ്ങാതിമാരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പുറത്തുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ വരാൻ ക്ഷണിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യാൻ പങ്കാളിയോട് ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഓഫർ നിരസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ചങ്ങാതിമാരെ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു.
3. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ കണ്ണുകൾ ഉരുട്ടി അത് വീണ്ടും കൊണ്ടുവന്നതിന് നിങ്ങളോട് പ്രകോപിതനാകുന്നു. നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
4. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു വർഷത്തെ ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ കഥകൾ കേൾക്കുകയോ ഇല്ല. പകരം, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം (നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ) നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ജീവിതമാണ്.
5. ബന്ധം നിരന്തരം തകരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ നിരന്തരം ആശങ്കപ്പെടുന്നു
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിക്കുമെന്ന ആശങ്കയുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തിലാകുന്നു. ഏറ്റവും മോശം കാര്യം എങ്ങനെയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ തെറ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമോ?
എല്ലാം നൽകാമെന്ന് നിങ്ങൾ ദൃ are നിശ്ചയം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. മാജിക് ഫോർമുല ഇല്ല, അത് ഒട്ടും പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല. ചില സമയങ്ങളിൽ ബന്ധം ശരിയാക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ ഇത് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനാകില്ലെന്ന് മനസിലാക്കാം. എല്ലാ ബന്ധങ്ങൾക്കും തുല്യതയും ആദരവും പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതും അർഹിക്കുന്നതുമായ ബാലൻസ് നേടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നശിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങൾ ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധത്തിലാണെന്നും അത് പരിഹരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ഭാവിയിൽ ഭാവി ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ തന്ത്രങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക.
1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഏകപക്ഷീയ ബന്ധം സ്വയം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സജീവ പങ്കാളിയാകണം. നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട ആദ്യ കാര്യം “എന്റെ പങ്കാളി മാറാൻ തയ്യാറാണോ?” എന്നതാണ്. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ തയ്യാറായില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം മുഴുവൻ ഈ ബന്ധത്തെ പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിന് ഒരു അവസരമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക.
2. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അടുക്കുക
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും തോന്നുന്നതെങ്ങനെ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഹാൻഡിൽ നേടേണ്ടതുണ്ട്. ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നും? നിങ്ങൾ നിരാശനാണോ, ഭയപ്പെടുന്നു, സങ്കടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അവസാനിച്ചുവെന്ന് ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളുമായി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെല്ലാം ആദ്യം അടുക്കാൻ കുറച്ച് സമയം എടുക്കുക.
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- 6 പ്രധാന അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ഒരു ഓപ്ഷനായി കാണുന്നു, ഒരു മുൻ‌ഗണനയല്ല
- വീണ്ടും എങ്ങനെ വിശ്വസിക്കാം: മുൻകാല വേദനകൾക്കിടയിലും ആരെയെങ്കിലും അകത്തേക്ക് കടക്കാൻ പഠിക്കുക
- പീറ്റർ പാൻ സിൻഡ്രോമിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യൻ അനുഭവിക്കുന്ന 7 അടയാളങ്ങൾ
- കോഡെപ്പെൻഡൻസി Vs പരിചരണം: ദോഷകരവും സഹായകരവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
- എന്തുകൊണ്ടാണ് നിശബ്ദ ചികിത്സ വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന് തുല്യമാകുന്നത്, എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം
- ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തിന്റെ ഉറപ്പായ അടയാളങ്ങൾ (അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണം)
3. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക
ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധം പരിഹരിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗ്ഗം ആശയവിനിമയമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വലിയ സംസാരം നടത്തണം. കോപിക്കാതെ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്നും പങ്കാളിയോട് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിശദീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളോട് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെങ്കിൽ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ശ്രദ്ധിക്കും. പരിശ്രമം നടത്താൻ അവർക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളോട് വലിയ പരിഗണന കാണിക്കില്ല.
4. ഒരു സമയത്ത് ഒരു പ്രശ്‌നത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അമിതമായി ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി ഒരു സമയം ഒരു വിഷയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. അവൻ / അവൾ ആക്രമിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. വ്യക്തമായി തുടരുക, മുൻകാല പ്രശ്നങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. വർത്തമാനകാലത്ത് തുടരുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പ്രതിരോധത്തിലാകുകയും അപ്രസക്തമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉന്നയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കോഴ്‌സ് തുടരുക, വൈകാരികത ഒഴിവാക്കുക. ഇത് എളുപ്പമാണെന്ന് ആരും പറഞ്ഞിട്ടില്ല.
5. സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധം പരിഹരിക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതം വളർത്തുക. പങ്കാളിയുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എത്രത്തോളം ആധിപത്യം പുലർത്തി? സൈക്കിൾ തകർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എന്താണ് വേണ്ടത്? നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനും കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് പുറത്ത്.
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ മധ്യത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തമായി കാണാൻ പ്രയാസമാണ്. വിജയകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിന് രണ്ടുപേർ പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് - ഒരു വ്യക്തി മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ശരിക്കും സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ അസന്തുഷ്ടനാക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ നടപടിയെടുക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല മാറ്റം കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സ്വയം വിലമതിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. നിങ്ങളെ വലിച്ചിഴയ്ക്കുന്ന ഒരു വിഷ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ജീവിതം വളരെ ചെറുതാണ്. അതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾക്ക് വിലയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ഏകപക്ഷീയ ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ സമീപിക്കുമെന്ന് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലേ? കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ബന്ധ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ഓൺലൈനിൽ ചാറ്റുചെയ്യുക. ലളിതമായി .
ഈ പേജിൽ അനുബന്ധ ലിങ്കുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവയിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌തതിനുശേഷം നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ എനിക്ക് ഒരു ചെറിയ കമ്മീഷൻ ലഭിക്കും.
