തീയതിയിൽ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ധാരാളം ആളുകൾ പരിഭ്രാന്തരാകുന്നു, പക്ഷേ, നമ്മിൽ ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത് അതിനപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു.
ഞങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ഭയം അനുഭവിക്കുകയും ഡേറ്റിംഗിനും ബന്ധങ്ങൾക്കും വരുമ്പോൾ വളരെ ആകാംക്ഷയും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇത് ഒരു വലിയ ശ്രേണി പ്രശ്‌നങ്ങൾ‌ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒന്നാണ് - അത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനും മറികടക്കാനും കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്.
ഇന്നുവരെ ഭയപ്പെടുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് പുതിയ ആളുകളെ അറിയുന്നത് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലെത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് അതിശയകരമായ 10 ടിപ്പുകൾ ലഭിച്ചു.
1. സ്വയം അകത്തുകടക്കുക.
എല്ലാ ഡേറ്റിംഗ് അപ്ലിക്കേഷനുകളിലേക്കും നിങ്ങൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല, ഒപ്പം എല്ലാ വൈകുന്നേരവും ഒരു പുതിയ തീയതി ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതില്ല!
നിങ്ങൾക്ക് ചെറുതായി ആരംഭിക്കാനും ഡേറ്റിംഗിൽ സ്വയം ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയും - അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് സമയം എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിലേക്ക് മടങ്ങുക.
നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണത്തിലാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആദ്യ തീയതി സന്ദർശിക്കുന്നതിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും സന്ദേശമയയ്ക്കണോ അല്ലെങ്കിൽ ടിൻഡറിലെ ആരോടെങ്കിലും നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്ന അതേ ദിവസം തന്നെ ഒരു തീയതി ഉപയോഗിച്ച് നേരെ ചാടി നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആശയങ്ങളും സ്വീകരിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
നമുക്കെല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ ഭയമുണ്ട്, അതിനാൽ നാമെല്ലാവരും അവരുമായി വ്യത്യസ്തമായി ഇടപെടേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ചെയ്യുക, അത് ഓർക്കുക നിങ്ങളാണ് ഷോട്ടുകൾ വിളിക്കുന്നത്.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യുന്നത് തുടരുക. നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പോകാം. നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതരാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തി നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതെന്താണെന്ന് കാണുക!
2. നല്ല സമയങ്ങൾ ഓർക്കുക.
നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുകയും മുമ്പത്തെ ഡേറ്റിംഗ് അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് ressed ന്നിപ്പറയുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഇത് തീർത്തും സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ പുതിയ ഒരാളുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന വിധത്തെ ഇത് ശരിക്കും ബാധിക്കും.
നന്നായി നടക്കാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച അനുഭവങ്ങൾ ലഭിച്ച സമയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി വളരെ മനോഹരമായ സംഭാഷണം നടത്തിയിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ആത്മവിശ്വാസവും സെക്സിയും തോന്നുന്ന കുറച്ച് തീയതികൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളാണിത്, ഡേറ്റിംഗിനെ ഭയപ്പെടുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ പ്രണയത്തിലാകരുത്
നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം അവരുടേതായ പാറ്റേണുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും കാലക്രമേണ നമ്മുടെ ചിന്തകൾ നമ്മുടെ മനസ്സിനാൽ യാന്ത്രികമാവുകയും ചെയ്യുന്നു! എക്സ് എന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് Y തോന്നുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു തീയതിയിൽ പോയി അത് ആസ്വദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് സങ്കടം തോന്നുന്നു.
ഇത് രണ്ടാമത്തെ സ്വഭാവമായിത്തീരുന്നു, മാത്രമല്ല ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും നമ്മുടെ മനസ്സ് ആ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ മനസ്സ് യാന്ത്രികമായി നമ്മോട് പറയുന്നു “കാത്തിരിക്കൂ, ഡേറ്റിംഗ് നിങ്ങളെ ദു sad ഖിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ദു sad ഖിതരാകേണ്ടതുണ്ട്” - ഇത് പെരുമാറ്റവും വൈകാരികവുമായ പാറ്റേണുകൾക്ക് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് സങ്കടം തോന്നുന്നത് ഡേറ്റിംഗ്!
അർത്ഥമുണ്ടോ, ശരിയല്ലേ?
ആരംഭിക്കുന്നതിലൂടെ സന്തോഷകരമായ ഓർമ്മകളോടും നല്ല വികാരങ്ങളോടും ഡേറ്റിംഗ് ബന്ധപ്പെടുത്തുക , ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ലെന്ന് നമ്മുടെ മനസ്സ് പഠിക്കാൻ തുടങ്ങും.
പുതിയ സന്ദേശം “കാത്തിരിക്കൂ, ഡേറ്റിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല അനുഭവം നൽകുന്നു, അതിനാൽ ഈ തീയതിയിൽ പോകുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ആവേശഭരിതരാകണം!”
പോസിറ്റീവുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക…
3. സ്വയം വിലയിരുത്തുക.
നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം അത്ഭുതകരമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക.
ഡേറ്റിംഗിന്‌ വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും മാത്രമല്ല ഇതെല്ലാം കുറച്ചുകൂടി നേടുകയും ചെയ്യും.
ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു ഞങ്ങൾ ആകർഷകമാണോ എന്ന് ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു , ഞങ്ങളുടെ ടിൻഡർ പ്രൊഫൈലുകൾ തമാശയുള്ളതാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു തീയതിയിൽ താൽ‌പ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ - പട്ടിക നീളുന്നു.
സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ കുറച്ച് സമയം നീക്കിവയ്ക്കുക! നിങ്ങൾ അതിശയകരവും ആകർഷകവും ചുറ്റുപാടും ആവേശകരവുമാണ്, നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആർക്കും ഭാഗ്യമുണ്ടാകും.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും, നന്നായി പോകുന്ന ഒരു തീയതിയെ നിങ്ങൾ ആശ്രയിക്കുന്നത് കുറവാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ അതിൽ പ്രാധാന്യം നൽകുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം അതിശയകരമാണെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നതിന് ഒരു നല്ല തീയതിയെ ആശ്രയിക്കേണ്ടതില്ല - കൂടാതെ, കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ഉത്കണ്ഠയും കുറവായതിന്റെ ഫലമായി, തീയതി സ്വയമേവ കൂടുതൽ രസകരമായിരിക്കും. ഇത് ഒരു വിജയ-വിജയമാണ്.
4. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം കുറച്ച് സമയമെടുക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും കാണാൻ ആരംഭിച്ച് ഒരു ശ്വാസം എടുക്കാൻ തീരുമാനിക്കാം. ഒരു ഡേറ്റിംഗ് അപ്ലിക്കേഷനിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൂട്ടം ആളുകൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കാനും കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് താൽക്കാലികമായി നിർത്താനും കുറച്ച് സമയം ആസ്വദിക്കാനും തീരുമാനിക്കാം.
ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാധ്യതയുമില്ല അതിനാൽ, എല്ലാം വളരെ തീവ്രമാവുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വേഗതയിൽ എടുത്ത് കുറച്ച് ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചയോ തണുപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഡേറ്റിംഗ് ഫോബിയകൾ തീർച്ചയായും ഒരു യഥാർത്ഥ കാര്യമാണ്, ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ തിരക്കുകൂട്ടേണ്ടതില്ല.
ശരിയെന്ന് തോന്നുന്നത് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സ്ഥലം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ടാപ്പുചെയ്യാൻ ഓർമ്മിക്കുക, അത് ആസ്വദിക്കുക.
5. പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ചാറ്റുചെയ്യുക.
ഡേറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ചും ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ നന്നായി അറിയുന്ന ആളുകളുമായി ചാറ്റുചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായും സംസാരിക്കുക, ഒപ്പം സത്യസന്ധത പുലർത്താനും കഴിയും. ചില സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു കാഴ്ചപ്പാട് ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചില കടുത്ത സ്നേഹം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളോട് വിശ്വസിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും ആവശ്യപ്പെടാം ഡേറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് ശരിക്കും ആകാംക്ഷയുണ്ട്!
ഇത് വളരെ സാധാരണമായ കാര്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഞങ്ങളുടെ സമൂഹത്തിൽ ഡേറ്റിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതും നിങ്ങൾ അവിവാഹിതനായ ഉടൻ തന്നെ ഒരു പുതിയ ബന്ധം സജീവമായി അന്വേഷിക്കുന്നതും.
നിങ്ങളുടെ വേവലാതികൾ പങ്കുവെക്കുകയും വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക - എല്ലാം ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടും!
6. യുക്തിസഹമായിരിക്കുക.
സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മോശമായത് എന്താണ്? നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റേക്കാം, നിങ്ങൾ നിരസിക്കപ്പെടാം…
ശരി! അത് അത്ര മോശമല്ല.
നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗിനെ സമീപിക്കുമ്പോൾ യുക്തിസഹമായി തുടരാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക, ഓർക്കുക, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ഒരാളെക്കുറിച്ച് അസ്വസ്ഥരാകുമ്പോൾ, അത് ലോകാവസാനമല്ല.
എനിക്ക് എങ്ങനെ ലോകത്തെ മാറ്റാനാകും
നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്ര നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, ഇത് ചില തീയതികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിനുള്ള ഒരു സന്ദർഭം മാത്രമാണ്, അത് ചെയ്യുന്ന ഒരെണ്ണം വരെ നിങ്ങൾ എവിടെയും പോകില്ല!
നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകവും തുറന്നതുമായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം ഡേറ്റിംഗ് ആസ്വദിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മികച്ചതും സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞതുമായ സമയം ലഭിക്കും.
7. അടിസ്ഥാന പ്രശ്നത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡേറ്റിംഗ് ഭയം ലഭിക്കുകയും ബന്ധങ്ങളെ ആത്മാർത്ഥമായി ഭയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നും.
ഇത് വളരെയധികം ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു വലിയ പരിധി വരെ ആകാം.
ഡേറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭയം മറികടക്കാൻ, അത് എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് പരിഗണിക്കുന്നത് വിലമതിക്കേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പരിക്കേറ്റോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്ന ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ നിരസിച്ചിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പത്തെ ആദ്യ തീയതിയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ലജ്ജിച്ചുപോയതായും ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടുന്നതായും തോന്നുന്നു.
ഇവ സാധുവായ കാരണങ്ങളാണ് , പക്ഷേ അവർ നിങ്ങളെ തടഞ്ഞുനിർത്തും, നിങ്ങൾ അവരെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ ഡേറ്റിംഗിനെ ഭയപ്പെടും.
സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങളുമായി സമാധാനം സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എല്ലാവരും ഒരുപോലെയല്ല എന്ന വസ്തുതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക - എല്ലാവരും നിങ്ങളോട് ഒരുപോലെ പെരുമാറുകയുമില്ല.
ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചുവെന്ന് ഓർക്കുക, എന്നാൽ മറ്റു പലരും നിങ്ങളോട് ശരിക്കും താൽപ്പര്യപ്പെട്ടിരിക്കാം.
വർഷങ്ങളായി മറ്റ് എത്രപേർ നിങ്ങളെ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മറന്നേക്കാം, പക്ഷേ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അഭിലഷണീയനാണെന്നും നിങ്ങൾ എല്ലാവരും നിരസിച്ചിട്ടില്ലെന്നും നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കും!
8. പോസിറ്റീവായി തുടരുക, നല്ലത് പ്രകടിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചതുപോലെ കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നില്ലെന്നതിൽ അൽ‌പം അസ്വസ്ഥരാകുകയും അസ്വസ്ഥനാകുകയോ നിരാശപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
ഇത് തീർത്തും സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഡേറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭയം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആരെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തുന്ന രീതിയിലാണെങ്കിൽ.
നിങ്ങളുടെ വേവലാതിയിൽ മുഴുകുന്നതിനും ഡേറ്റിംഗ് ആശയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം, അതിശയകരമായ എന്തെങ്കിലും പ്രകടിപ്പിക്കുക!
നിങ്ങളുടെ അടുത്ത തീയതി എത്ര മികച്ചതായിരിക്കുമെന്നും അതിശയകരമായ ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സന്തോഷം തോന്നും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
നമ്മുടെ മനസ്സിൽ വളരെയധികം ശക്തി ഉണ്ട്, നമുക്ക് കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ എത്രത്തോളം തുറന്നവരാണെന്നും സംഭവങ്ങളെയും ഇടപെടലുകളെയും ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നുവെന്നും നമുക്ക് വളരെയധികം മാറ്റാൻ കഴിയും.
ആരെയെങ്കിലും അറിയുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ആവേശത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. തൽഫലമായി, നിങ്ങൾ മികച്ച കമ്പനിയാകും, നിങ്ങൾ വളരെ ഇടപഴകും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ തീയതി തുറക്കുന്നതിന് സുഖകരമാക്കുകയും ചെയ്യും, അതിനർത്ഥം അവർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച വശം നിങ്ങൾ കാണുകയും അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുമാണ്.
9. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
ഡേറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും ഭയപ്പെടുന്നതും പെട്ടെന്നുതന്നെ അമിതഭയം തോന്നുന്നതും വളരെ എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഓവർ‌ഡ്രൈവിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനാലാണിത്.
ഒരു തീയതി ഒരു ഇവന്റാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അതിനെ അമിതമായി ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത പുലർത്തുന്നുവെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആരോടും എന്തെങ്കിലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുവെന്നോ ഇതിനർത്ഥമില്ല!
അത് എന്താണെന്ന് ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠകളെ ശാന്തമാക്കാനും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണാനും പരമാവധി ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഹാജരാകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച സമയം ലഭിക്കും, നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുള്ള വ്യക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക , ആ നിമിഷത്തിലുള്ളത് എന്താണെന്ന് എടുക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അറിയാത്തതിനാൽ ഭാവി എന്തായിരിക്കുമെന്ന് to ഹിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് ഈ നിമിഷത്തിന്റെ ആസ്വാദ്യതയെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു സമയം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാനും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താനും കഴിയും - നിങ്ങളുടെ തീയതി ആസ്വദിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് കാണുക, അവിടെ നിന്ന് പോകുക.
10. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക.
ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഭയം മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം നല്ലതാണെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ഇത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ചില ആളുകൾ ഉത്കണ്ഠയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്താൻ സഹായം തേടുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ഒരു ‘യഥാർത്ഥ’ പ്രശ്‌നമാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണെങ്കിൽ, ആരെയെങ്കിലും കാണേണ്ടതാണ്.
ഓൺലൈനിൽ സ the ജന്യ തെറാപ്പി ഉറവിടങ്ങൾ, ഫോൺ, വീഡിയോ കൗൺസിലിംഗ് ഓപ്ഷനുകൾ, ബന്ധത്തിലും ഡേറ്റിംഗ് ഫോബിയകളിലും പരിശീലനം നേടിയ പ്രൊഫഷണൽ വിദഗ്ധരുടെ ലോഡുകൾ ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ സഹായം ലഭ്യമാണ്.
ഡേറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അധിക സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്നുള്ള ഡേറ്റിംഗ്, റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധർ നല്ലതും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഇപ്പോൾ ഓൺലൈനിൽ ആരുമായും ചാറ്റുചെയ്യാൻ.
*
നിങ്ങളോട് ദയ കാണിക്കുക! ഈ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മികച്ച, സന്തോഷകരമായ സ്ഥലത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുമാണ്.
ഒരു മുൻ‌കാർ നിങ്ങളോട് പെരുമാറിയതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുൻ‌കാലങ്ങളിൽ ധാരാളം ആത്മവിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളതിനാലോ ഡേറ്റിംഗ് ഉത്കണ്ഠയുമായി നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടാകാം.
ഒരുപക്ഷേ മാതാപിതാക്കളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ സ്നേഹം സ്വീകരിക്കാമെന്നും നൽകാമെന്നും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വൈകാരിക അടുപ്പവും മുതിർന്ന ഒരാളുമായി ഡേറ്റിംഗും നേരിടുന്നു.
ജോലി ലഭിക്കാൻ ഭാര്യ വിസമ്മതിക്കുന്നു
കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അതിനെ ബഹുമാനിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും വേണം.
എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും നിങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ ഭയത്തിന്റെ പിന്നിലുള്ള ശീലവും മാനസികാവസ്ഥയും തകർക്കാൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടും.
നിങ്ങളോട് തന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്താനും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ക്ഷമ കാണിക്കാനും പരമാവധി ശ്രമിക്കുക.
ഏത് വിഷമകരമായ സമയത്തും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ സിസ്റ്റത്തെ ആശ്രയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ മറ്റേ അറ്റത്ത് ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവും ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യും - അത് ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യും!
നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും:
- വിരസതയില്ലാത്ത ആദ്യ തീയതിയിൽ ചോദിക്കാനുള്ള 20 ചോദ്യങ്ങൾ!
- ഓൺലൈനിൽ ആരെയെങ്കിലും കണ്ടുമുട്ടിയതിന് ശേഷം പ്രധാനപ്പെട്ട 18 തീയതി നുറുങ്ങുകൾ
- വേർപിരിയലിനുശേഷം വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗ്: നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം കാത്തിരിക്കണം?
- 16 യഥാർത്ഥ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ തീയതി നന്നായി പോയി: എങ്ങനെ അറിയും
- ആദ്യ തീയതിക്ക് ശേഷം എപ്പോൾ, എന്ത് ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യണം
- നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒരു ബന്ധത്തിലോ തീയതിയിലോ ആയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഈ 7 കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക
- ഡേറ്റിംഗിലേക്കുള്ള സാമൂഹിക അസ്വാഭാവിക വ്യക്തിയുടെ ഗൈഡ്
- ഒരു നല്ല മനുഷ്യനെ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമുള്ള 12 കാരണങ്ങൾ (+ ഒരാളെ എങ്ങനെ കണ്ടുമുട്ടാം)
