മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
സാമൂഹിക ഇടപെടലിന് നിങ്ങൾ ഏകാന്തത ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും മാത്രമല്ല. ഈ രീതിയിൽ തോന്നുന്നത് തികച്ചും കുഴപ്പമില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഒറ്റപ്പെട്ട സമയം ഇത്രയധികം ആസ്വദിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
സാധ്യതയുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ.
1. നിങ്ങൾ ഒരു അന്തർമുഖനാണ്.
‘അന്തർമുഖൻ’ എന്ന പദം നിങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരാളായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ വളരെ അന്തർമുഖനായ വ്യക്തിയാണെന്ന് ഏതാണ്ട് ഉറപ്പാണ്.
സാമൂഹ്യ ഇടപെടൽ ഒരു പുറംലോക ശക്തിയെക്കാൾ വളരെ പ്രതിഫലദായകമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാര്യം.
എനിക്ക് ലക്ഷ്യങ്ങളോ സ്വപ്നങ്ങളോ ഇല്ല
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ഡോപാമൈനുമായി വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാലാണ് ഇത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സാമൂഹിക എക്സ്പോഷറിനൊപ്പം അമിത ഉത്തേജനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്.
അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ ഏക സമയം വളരെ പ്രതിഫലദായകമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു.
കാരണം, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസറ്റൈൽകോളിനോട് ക്രിയാത്മകമായി പ്രതികരിക്കുന്നു, ഇത് ശാന്തമായ ഒരു തരം സന്തോഷം നൽകുന്നു.
ഇതിനേക്കാൾ വളരെയധികം കാര്യങ്ങളുണ്ട്, തീർച്ചയായും, ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ലേഖനവും വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ഒരു അന്തർമുഖനാകാൻ ഇത് ശരിക്കും എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്
2. നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ energy ർജ്ജമുള്ള വ്യക്തിയാണ്.
ചില ആളുകൾക്ക് അനന്തമായ supply ർജ്ജ വിതരണം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.
നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള മറ്റുള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ പരിമിതമായ സപ്ലൈകളുണ്ട്.
ഇത് ഒരു അന്തർമുഖനാകുന്നതിനെതിരെയും ഒരു പുറംലോകത്തേക്കാളും തുല്യമല്ല, പക്ഷേ ഒരു ലിങ്ക് ഉണ്ടാകാം.
നിങ്ങൾ അമിതമായി സജീവമായ ഒരു വ്യക്തിയല്ല, ഒപ്പം ലോകത്തിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലമാണ് നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്ന മനോഹരമായ കസേര അല്ലെങ്കിൽ കിടക്ക.
ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ അയോഗ്യനാണെന്നോ അനാരോഗ്യകരമാണെന്നോ അർത്ഥമാക്കേണ്ടതില്ല - നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പതിവ് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ വിശ്രമിക്കാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ചില ആളുകൾക്ക് പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ കൂടുതൽ g ർജ്ജം പകരുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, ശാരീരികമായി കഠിനമായ എന്തിനും ശേഷമുള്ള നിങ്ങളുടെ മന്ത്രം ഇതാണ്: “വിശ്രമിക്കുക….”
അതിനാലാണ് നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്നതും ആസ്വദിക്കുന്നതും - ധാരാളം സമയം മാത്രം.
3. നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യണം.
പല സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിലും വിട്ടുവീഴ്ചയുടെ ഒരു ഘടകം ആവശ്യമാണ്.
രണ്ടോ അതിലധികമോ ആളുകളുമായി, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റെസ്റ്റോറന്റിലേക്ക് പോകാനോ നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സിനിമ കാണാനോ കഴിയില്ല.
നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ കഴിയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുക, ചോയ്സ് നൽകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.
തനിച്ചായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ഏത് നിമിഷവും നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും.
നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമുള്ളതും അതാണ്.
4. നിങ്ങൾ സമാധാനവും ശാന്തവുമാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ അന്തർമുഖ സ്വഭാവം കാരണം, നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണ്.
എന്നാൽ ഈ ദിവസങ്ങളിൽ നിശബ്ദത ഒരു അപൂർവ കാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർത്താലുടൻ, നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന സമാധാനം തകർന്നുപോകും.
നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതിനായി മറ്റൊരാൾ അവരുടെ സാന്നിധ്യത്തിനായി നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കേണ്ടതില്ല.
അവർ വളരെ അടുത്താണ് എന്നതിന്റെ അർത്ഥം, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കാനോ ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ മുഴുകാനോ കഴിയില്ല എന്നാണ്.
നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമാധാനം നേടാൻ കഴിയൂ.
5. നിങ്ങൾ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ചിന്തകൻ .
നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അന്വേഷിക്കുന്ന സമാധാനവും സ്വസ്ഥതയും ഇരിക്കാനും കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഇത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
നിരവധി ആളുകൾ അവരുടെ ചിന്തകളുമായി തനിച്ചായിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, അൽപം ആത്മപരിശോധന തികച്ചും വിശ്രമിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കാണുന്നു.
അതുപോലെ, ജീവിതത്തെയും പ്രപഞ്ചത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ആഴമേറിയതും അർത്ഥവത്തായതുമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ buzz ലഭിക്കും.
നിങ്ങൾ ഒരു ദാർശനിക ചിന്തകനാണ്, കഴിഞ്ഞ കാലത്തെ എല്ലാ മഹാനായ തത്ത്വചിന്തകരേയും പോലെ, നിങ്ങളുടെ മികച്ച ചിന്ത നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റ സമയം ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും മറ്റുള്ളവർക്ക് ചുറ്റും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
6. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജോലി മാത്രം ചെയ്യുന്നു.
ആഴത്തിലുള്ള ചിന്തയിലെന്നപോലെ, നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സമയം മാത്രം ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഹോം ഓഫീസിൽ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് മാത്രം) മറ്റ് ആളുകൾ അടുത്തിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉൽപാദനക്ഷമതയുള്ളവരാണ് നിങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ ശ്രദ്ധയിൽ നിന്നും പുറത്തുകടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - സംസാരിക്കുന്ന ആളുകൾ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ, ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകളുടെ ശബ്ദം, നിരവധി ആളുകൾ ഒരിടത്ത് ഒത്തുചേരുമ്പോൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പൊതു ഹബ്ബ്.
നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജോലി ചെയ്യുന്ന ഫ്ലോ അവസ്ഥയിലെത്താനും കഴിയും.
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- നിങ്ങൾ ഒരു ഏകാന്തനാണെങ്കിൽ, ഒന്നായിരിക്കാനുള്ള ഈ 9 ഗുണങ്ങളും നിങ്ങൾ മനസിലാക്കും
- 24 നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ
- ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതിന്റെ 10 കാരണങ്ങൾ
- അടുപ്പത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം: കാരണങ്ങൾ, അടയാളങ്ങൾ, അതിനെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം
- അന്തർമുഖരുടെ 9 മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശക്തികൾ
7. നിങ്ങൾ നാടകം ചെയ്യരുത്.
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ, വളരെയധികം ആളുകൾ അനാവശ്യ നാടകങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു.
ആരാണ് എന്ത് ചെയ്തത്, ആരാണ് അപമാനിച്ചത്, എന്തിനാണ് ഒരു മോശം വ്യക്തി, അവർ എങ്ങനെ നീതിമാനായ പാർട്ടി എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവർ വാദിക്കുകയും ഗോസിപ്പുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല… ഒട്ടും.
ഒരുപക്ഷേ സ്കൂളിൽ ഒഴികെ, നിങ്ങൾ നാടകം ചെയ്യരുത്.
ഇത് .ർജ്ജ പാഴാക്കൽ മാത്രമാണ്.
അതിനാൽ, നാടകം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആളുകളെ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു - കുറഞ്ഞത്, മിക്ക ആളുകളും.
8. ആളുകളുമായുള്ള ഉപരിപ്ലവമായ ഇടപെടലുകൾ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.
മറ്റ് ആളുകൾ ആസ്വദിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന ഉപരിതലതല ഇടപെടലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തൃപ്തികരമല്ലാത്ത ചിലത് ഉണ്ട്.
ചെറിയ സംസാരം, ചെറിയ പരിണതഫലങ്ങളുടെ ക്രമരഹിതമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ, മുകളിൽ വിവരിച്ച ഗോസിപ്പുകളും നിസ്സാര വാദങ്ങളും പോലും.
നിങ്ങളുടെ സമയം മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കായി ചെലവഴിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.
താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് നടിക്കേണ്ടിവരുന്നത് എത്രമാത്രം അസ്വസ്ഥമാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.
സംഭാഷണങ്ങൾ ആഴമേറിയതും കൂടുതൽ ചിന്തോദ്ദീപകവുമായ വിഷയങ്ങളുടെ മേഖലകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും മറ്റുള്ളവരുടെ സഹവാസം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു സംഭവമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു.
9. നിങ്ങൾ വളരെ വൈകാരികമായി സ്വതന്ത്രനാണ്.
എല്ലായ്പ്പോഴും ആളുകൾക്ക് ചുറ്റുമുണ്ടായിരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ല.
നിങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ ഉറവിടം.
മറ്റു പലരും ചെയ്യുന്ന വികാരങ്ങളുടെ വന്യമായ റോളർകോസ്റ്റർ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങൾക്കായി കൂടുതൽ സ gentle മ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനും പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും കഴിവുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളുടെ സഹായം ആവശ്യമില്ല.
നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയവും മതിയാകും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ എന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്
10. മറ്റുള്ളവരുടെ വൈകാരിക ബാഗേജിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം തോന്നുന്നു.
വളരെയധികം വൈകാരികമായി സ്വതന്ത്രനായിരുന്നിട്ടും, മറ്റ് ആളുകളുടെ നെഗറ്റീവ് വൈകാരിക പ്രകടനങ്ങൾ തികച്ചും വെല്ലുവിളിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു.
മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ചുമലിൽ ഒരു ഭാരം വച്ചിരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു എംപത്ത് ആണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സംഭവിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും തടയാൻ പ്രയാസവുമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ് സമയം മാത്രം ചെലവഴിക്കുന്നത്.
11. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും സംതൃപ്തി തോന്നുന്നു.
കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനും ആളുകളെ കാണുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സമയം മുഴുവൻ ചെലവഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ല.
നിങ്ങൾ സ്വയം ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണ്.
നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഫോമോയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടില്ല (നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം) കാരണം നിങ്ങൾ സ്വയം ആസ്വദിക്കുന്നതുപോലെ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് imagine ഹിക്കാനാവില്ല.
മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ വേണ്ടെന്ന് പറയുന്നത് ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
12. നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ആളുകളെ ഇഷ്ടമല്ല.
നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾക്ക്, മറ്റ് മിക്ക ആളുകളും അറിയേണ്ടതാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.
ഇതുണ്ട് മിക്ക ആളുകളെയും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിന്റെ പല കാരണങ്ങൾ , എന്നാൽ പൊതുവായവ ഇവയാണ്:
- നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മോശം അനുഭവം.
- ആളുകൾ ആഴമില്ലാത്തവരും സ്വയം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നവരുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു സ്വാർത്ഥൻ .
- നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ കുറവുകൾ മറികടക്കാൻ കഴിയില്ല.
- ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുകയും അത് നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
13. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കമ്പനിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആശ്വാസം തോന്നുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സമയം മാത്രം ആസ്വദിക്കുന്നതിനുപകരം സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയിലേക്ക് കാര്യങ്ങൾ അല്പം നീങ്ങുന്നു.
‘അനായാസം’ എന്നതിന്റെ അർത്ഥം സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ നടത്തുന്നതിനേക്കാൾ തനിച്ചായിരിക്കുക എളുപ്പമാണ് എന്നാണ്.
എന്തുകൊണ്ട്?
ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനോ സാമൂഹിക മര്യാദകൾ പാലിക്കാനോ മാസ്ക് ധരിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ മേൽ സമ്മർദ്ദമില്ല.
മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തു വിചാരിക്കുന്നുവെന്നും അവർ സ്വയം ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകേണ്ടിവരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വിയർക്കുന്ന ഈന്തപ്പനകൾ ലഭിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം അൽപ്പം വേഗത്തിൽ സ്പന്ദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് പിരിമുറുക്കം തോന്നുന്നു.
ഉത്കണ്ഠയുടെ സാധാരണ ശാരീരിക അടയാളങ്ങളാണ് ഇവ.
ഇത് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണെങ്കിൽ, അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന പ്രശ്നമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്.
14. ആളുകളുമായി കൂടുതൽ അടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.
സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുടെ മറ്റൊരു വശം മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി വളരെയധികം വൈകാരികമായി അടുക്കുമോ എന്ന ഭയവും അപകടസാധ്യതയുമാണ്.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും വളരെയധികം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമേ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ നിങ്ങളെ ശരിക്കും വേദനിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ.
മുമ്പത്തെ പോയിന്റിന് വിപരീതമായി, നിങ്ങൾക്ക് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെങ്കിൽ, സംഭാഷണങ്ങൾ ഉപരിപ്ലവമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ താൽപ്പര്യപ്പെട്ടേക്കാം, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ജാഗ്രത നിലനിർത്താനും യഥാർത്ഥ വൈകാരിക ബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു തോന്നൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണെന്ന് ആവർത്തിക്കേണ്ടതാണ്, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ഉപദേശകന്റെ സഹായത്തോടെ.