ഒരു ബന്ധത്തിൽ വൈകാരിക അവഗണനയുടെ 14 അടയാളങ്ങൾ

മനുഷ്യർക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളുണ്ട്, ഞങ്ങൾ മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ആ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വൈകാരിക അവഗണന ഒരു ബന്ധത്തിലോ വിവാഹത്തിലോ തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമകരമാണ്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ ദോഷകരമാണ്.

നമ്മുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും അവഗണിക്കപ്പെട്ടതായി നമുക്കെല്ലാവർക്കും അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ അത് സ്ഥിരമായി സംഭവിക്കുമ്പോൾ അത് ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമായി മാറുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരു റൊമാന്റിക് ബന്ധത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ എന്താണ് വൈകാരിക അവഗണന, അത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഉൾക്കാഴ്ച ഇതാ.

വൈകാരിക അവഗണന യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

റൊമാന്റിക് ബന്ധങ്ങളോ വിവാഹങ്ങളോ എന്നതിലുപരി ശിശു-രക്ഷാകർതൃ ബന്ധങ്ങളിൽ കേൾക്കാൻ ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ആശയമാണ് വൈകാരിക അവഗണന.

എന്നാൽ റൊമാന്റിക് പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ഇത് ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാകില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

പങ്കാളിയുടെയോ പങ്കാളിയുടെയോ മറ്റ് വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നതിൽ സ്ഥിരമായി പരാജയപ്പെടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ആ വികാരങ്ങളോ വികാരങ്ങളോ സജീവമായി അവഗണിക്കുമ്പോഴോ വൈകാരിക അവഗണനയാണ്. ഒരു പങ്കാളിയുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളോട് വേണ്ടത്ര പ്രതികരിക്കുന്നതിൽ ഇത് പരാജയമാണ്.

വൈകാരിക ദുരുപയോഗം സ്പഷ്ടമല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമകരമാണ്, പക്ഷേ അതിൽ കുറഞ്ഞത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നെഗറ്റീവ് പ്രവർത്തനം ഉൾപ്പെടുന്നു. വൈകാരിക അവഗണന, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ അഭാവത്തെക്കുറിച്ചാണ്.

പങ്കാളി എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ലഭ്യമല്ലെന്ന് ആരെങ്കിലും പരാതിപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ?

ആരെങ്കിലും ഒരു പങ്കാളിയെ വൈകാരികമായി അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് നിരന്തരം അവരുടെ മതിലുകൾ മുകളിലുണ്ടെന്ന് തോന്നും. പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങൾ അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, തീർച്ചയായും അവരെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായോ പങ്കാളിയുമായോ നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക ബന്ധം ഇല്ലെങ്കിൽ, അവർ ചെയ്യുന്നതെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് അല്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യരുത് എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നും.

എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഇത് നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാത്തവരായി തോന്നുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്കും ആവശ്യങ്ങൾക്കും പ്രശ്‌നമല്ല എന്ന സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുന്നു.

അവൻ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു

വൈകാരിക അവഗണന തിരിച്ചറിയാൻ വളരെ പ്രയാസമുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലോ വിവാഹത്തിലോ അത് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില അടയാളങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർത്തിട്ടുണ്ട്.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വൈകാരിക അവഗണനയുടെ 14 അടയാളങ്ങൾ.

1. എല്ലായ്പ്പോഴും അവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

അവരുടെ ജീവിതവും ആവശ്യങ്ങളും എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളോ മോശം ദിവസങ്ങളോ അറിയപ്പെടാതെ പോകുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ആഘോഷിക്കാനോ ആശയവിനിമയം നടത്താനോ അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

അവ അവരുടെ സ്വന്തം ലോകത്തിന്റെ കേന്ദ്രമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൈഡ് ഷോ പോലെ തോന്നുന്നു.

2. നിങ്ങൾ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആദ്യ വ്യക്തി അവർ അല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ചില നല്ല വാർത്തകളോ മോശം വാർത്തകളോ ലഭിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ സഹജാവബോധം പറയുക എന്നതാണ്… നിങ്ങളുടെ ഉത്തമസുഹൃത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അമ്മ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സഹോദരൻ, അല്ലെങ്കിൽ അത് ആരായാലും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ പങ്കാളിയോ നിങ്ങൾ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആദ്യ വ്യക്തിയല്ല, കാരണം നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പ്രതികരണമോ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണയോ ലഭിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

3. നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഈ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളിൽ ഒരാൾ മാത്രമേയുള്ളൂ എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ അമിതമായ വികാരം. അവർ ശരിക്കും ഇല്ലെന്ന്.

നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ പിന്തുണയുണ്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധമോ വിവാഹമോ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ അവർ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ല.

അവർ നിങ്ങളുടെ തൊട്ടടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നു.

4. നിങ്ങൾ അവരോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അവ അടയ്ക്കും.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരോട് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ അവസാനിപ്പിക്കും.

അവ അടച്ചുപൂട്ടുന്നു, നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാവി ഒരുമിച്ച് ചർച്ചചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നു.

അവർ നിങ്ങളുമായി തർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെടില്ല, കാരണം ഇത് കഠിനാധ്വാനം പോലെയാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പൊരുത്തക്കേട് പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു.

5. അവർ നിങ്ങൾക്ക് നിശബ്ദ ചികിത്സ നൽകുന്നു.

അവർ നിങ്ങളോട് ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളോട് ആക്രോശിക്കുകയോ നിങ്ങൾ എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്തതെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുകയോ ഇല്ല. അതിനർത്ഥം ബന്ധത്തിൽ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്.

അവർ നിങ്ങൾക്ക് നിശബ്‌ദമായ ചികിത്സ നൽകുകയും നിങ്ങളെ കഷ്ടപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും, എന്താണ് അവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി ചിന്തിക്കുന്നു.

6. നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അവർക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല.

ബന്ധത്തിൽ നിന്നോ നിങ്ങളിൽ നിന്നോ അവർക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല. അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്നോ അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നോ നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

പാറകൾ എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നതിന് ഒരു വിളക്കുമാടം പോലുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ കടലിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

എനിക്ക് സുഹൃത്തുക്കളോ സാമൂഹിക ജീവിതമോ ഇല്ല

7. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം എക്കാലത്തെയും താഴ്ന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ സ്വയം നിരാശപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ നിങ്ങളോട് താൽപ്പര്യക്കുറവ് കാരണം, അവരുടെ സ്നേഹത്തിനും ശ്രദ്ധയ്ക്കും നിങ്ങൾ യോഗ്യനല്ലെന്ന് തോന്നാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ. അല്ലെങ്കിൽ, ഇക്കാര്യത്തിൽ, മറ്റാരുടെയെങ്കിലും സ്നേഹമോ ശ്രദ്ധയോ.

8. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുകയാണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നോ പങ്കാളിയിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന സന്ദേശം, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതില്ല, നിസ്സാരമാണ് എന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങൾ‌ അവരെ സ്വയം ഗ seriously രവമായി എടുക്കുന്നില്ല, അവയെ താഴേക്ക്‌ തള്ളിവിടുകയും അവ അപ്രതീക്ഷിതമോ നിസ്സാരമോ ആയി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

9. അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അവർ മുൻഗണന നൽകുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ അവർ അത് സജീവമായി ഒഴിവാക്കുന്നതായി തോന്നും.

അവർ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു കാര്യത്തിലോ മറ്റൊന്നിലോ തിരക്കിലാണ്, ഒപ്പം ഒരുമിച്ച് ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം വളരെ കുറവും അതിനിടയിലുമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ദൈർഘ്യമേറിയതും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ ഫോൺ കോളുകൾ ദിവസത്തിന്റെ സമയം കടന്നുപോകുന്നില്ല. അവർ സംഭാഷണങ്ങൾ ഹ്രസ്വമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.

10. നിങ്ങൾക്ക് അവരോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അവർക്ക് ചുറ്റും സുഖമില്ല.

നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന് അവർ നിങ്ങളെ ശരിക്കും സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, അവർ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ ഗൗരവമായി കാണുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അവരെ മറച്ചുവെച്ച് അവർ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ അവരോട് പറയുക.

11. അവർ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ഒരു ശ്രമവും നടത്തുന്നില്ല.

ഒരു വൈകാരിക തലത്തിൽ നിങ്ങളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനുള്ള ശ്രമം അവർ നടത്തുന്നില്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ അവർ തീർച്ചയായും മുകളിലേക്കും പുറത്തേക്കും പോകില്ല.

wwe റോ മാർച്ച് 21 2016

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അവർക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് അവർ വ്യക്തമാക്കി. അവർ അവരോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ, അവർ സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയോ അവരെ നന്നായി അറിയാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

12. അവർ പ്രധാനപ്പെട്ട തീയതികൾ മറക്കുന്നു.

അവർ ബന്ധത്തിലോ വിവാഹത്തിലോ വൈകാരികമായി ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മിക്ക ദമ്പതികളും ഒരുമിച്ച് ആഘോഷിക്കുന്ന തീയതികളിൽ അവർ വൈകാരിക പ്രാധാന്യം നൽകില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകരിക്കുകയോ ചെയ്യും.

അവർ നിങ്ങളുടെ ജന്മദിനം, വാർഷികം എന്നിവ മറന്നേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരാൾ അന്തരിച്ച തീയതി ഒരിക്കലും ഓർക്കുന്നില്ല.

അത് വളരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷമോ വേദനയോ ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതില്ല.

13. അവർ മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് നിർത്തി.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മുന്നോട്ട് പോകണം, ഭാവിയിലേക്കുള്ള പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, സാഹസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നടത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുണ്ടാകുക എന്നിവ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നീട്ടിവെക്കാനും മാറ്റിവയ്ക്കാനുമുള്ള വഴികൾ അവർ കണ്ടെത്തുന്നു. ഇത് ശരിയായ സമയമല്ലെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, എന്നാൽ അതിനുള്ള കാരണങ്ങളൊന്നും അവർ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല.

സംസാരിക്കാനും പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും പങ്കിട്ട ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകത അവർക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.

14. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒറ്റക്കെട്ടായി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കും.

കാര്യങ്ങൾ ദുഷ്‌കരമാകുമ്പോൾ സഹായത്തിനോ പിന്തുണയ്ക്കോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയോ പങ്കാളിയെയോ തിരിയുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസിലാക്കി, അതിനാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് സ്വയമേവ അടുക്കുന്നു.

വലുതും ചെറുതുമായ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹരിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് അഭിപ്രായം ചോദിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടാത്ത ചില ദൃ solid മായ കോപ്പിംഗ് സംവിധാനങ്ങൾ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.

വൈകാരിക അവഗണനയെ നേരിടാനുള്ള 8 ഘട്ടങ്ങൾ.

1. അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലോ വിവാഹത്തിലോ വൈകാരിക അവഗണനയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി. എന്നാൽ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നതിനുമുമ്പ്, അത് എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ വൈകാരിക അവഗണനയുടെ കാരണം എന്താണ്? എവിടെ നിന്നാണ് അത് ഉത്ഭവിച്ചത്?

ആദ്യ ദിവസം മുതൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണോ അതോ അവർ ഒരിക്കൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം പിന്തുണച്ചിരുന്നോ, കാലക്രമേണ ഈ അവഗണന വികസിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

ഇത് സ്വതസിദ്ധമായും സാവധാനത്തിലും വികസിച്ചതാണോ അതോ ഒരു പ്രത്യേക സംഭവത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമോ?

ചിലപ്പോൾ, വൈകാരിക അവഗണന ഒരു ബന്ധത്തിലെ സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവത്തിന്റെ ഫലമാണ്.

വികാരപരമായ റൊമാന്റിക് പ്രണയത്തിന്റെ പ്രാരംഭ തിരക്ക് മങ്ങാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള പ്രണയത്തിന് പകരം വയ്ക്കുന്നതിനുപകരം, മിക്ക ബന്ധങ്ങളിലും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, ചിലപ്പോൾ അത് നിസ്സംഗതയായി മാറുന്നു.

സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം ബന്ധത്തിന്റെ അന്ത്യം കുറിക്കുമെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നതിനുപകരം, രണ്ട് പങ്കാളികളും അനാരോഗ്യകരമായ ചലനാത്മകത പരിഹരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. ഒരു പങ്കാളി ദുഷ്‌കരമായ സമയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും സ്വന്തം പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്താൽ ബന്ധത്തിൽ വൈകാരിക അവഗണന ഉണ്ടാകാം, അവർ പങ്കാളിയെ കണക്കിലെടുക്കാൻ മറക്കുന്നു.

അവർ പങ്കാളിയുടെ പിന്തുണ നിസ്സാരമായി എടുക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവരുടെ സ്വന്തം പോരാട്ടങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവർ ആ പിന്തുണ പരസ്പരം പ്രതികരിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു.

സ്വയം ഒരു ദുഷ്‌കരമായ സമയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയോ പങ്കാളിയെയോ പിന്തുണയ്‌ക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കാം താൽക്കാലികമായി , അത് കുഴപ്പമില്ല. ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളിലും വിവാഹങ്ങളിലും, രണ്ട് പങ്കാളികളും വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ പരസ്പരം പിന്തുണയ്‌ക്കേണ്ടി വരും.

പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങളെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കുന്നതിനുള്ള സാധുവായ ഒരു ഒഴികഴിവായി ആരെങ്കിലും സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങൾ കാണുമ്പോഴാണ് പ്രശ്‌നം.

ഒരു ബന്ധം ഒരു തുല്യ പങ്കാളിത്തമായിരിക്കണം, നിങ്ങൾ ഒന്നും തിരികെ നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശിലയായിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല.

2. തെറാപ്പി പരിഗണിക്കുക.

ഒരു ബന്ധത്തിലോ വിവാഹത്തിലോ ഉള്ള വൈകാരിക അവഗണന പ്രൊഫഷണൽ സഹായമില്ലാതെ പരിഹരിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ശരിയായ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും കുറച്ച് കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നേടുന്നതിനും പരസ്പരം മടങ്ങിവരുന്നതിനുള്ള ഇടം കണ്ടെത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് സ്ഥലവും നൽകും.

നൽകുന്ന ഓൺലൈൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് കൗൺസിലിംഗ് സേവനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖസ from കര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വീഡിയോ ചാറ്റ് വഴി ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം ചർച്ചചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വഴിതിരിച്ചുവിടാനും അത് വീണ്ടും ആരോഗ്യകരമാക്കാനും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ആവശ്യമായ പിന്തുണ നേടാം.

ഇപ്പോൾ ആരുമായും ചാറ്റുചെയ്യാനും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീടുള്ള തീയതിക്കായി ഒരു ഓൺലൈൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാനും.

3. ക്രിയാത്മക നടപടി സ്വീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാനും അവസാനത്തേതാകാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പെരുമാറുന്ന രീതി മാറുന്നതിനോ തിരിച്ചറിയുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ഇരിക്കാനും കാത്തിരിക്കാനും കഴിയില്ല.

ഞാൻ അവളുമായി പ്രണയത്തിലാണോ?

നിങ്ങൾ സാഹചര്യം അംഗീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ സജീവമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചോ മറ്റുള്ളവരോടോ അവരോടോ പരാതിപ്പെടുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഇത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാനാകുമെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അവർ നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി അവഗണിക്കുന്നവരാണെങ്കിലും, കാര്യങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തവും അവർ ഏറ്റെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല.

4. ഒരു പ്രസംഗത്തിനായി ഇരിക്കുക.

പലരും തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചോ വിവാഹത്തെക്കുറിച്ചോ ഗ serious രവമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പെട്ടെന്നുള്ള ചാറ്റിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നല്ല.

സമയ പരിമിതികളില്ലാത്തതും നിങ്ങൾ അമിതഭാരമോ വിശപ്പോ സമ്മർദ്ദമോ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഒരു നല്ല നിമിഷം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ വൈകാരിക അവഗണന മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർത്തുക.

ജീവിതം ശരിയല്ല, ശീലമാക്കുക

തുടക്കം മുതൽ കോപവും കുറ്റാരോപിതനുമായിരിക്കുന്നതിനുപകരം, ഈ സംഭാഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്തിച്ചേരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അത് നിങ്ങളെ എവിടെയും ലഭിക്കില്ല.

5. ഇരയെ കളിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ പങ്കാളിയോ നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ അവഗണിച്ചുവെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ഉപദ്രവമുണ്ടാക്കിയേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കിടയിൽ കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആ ഉപദ്രവം നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണത്തിന്റെ കേന്ദ്രമായിരിക്കരുത്.

അവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ വേദനിപ്പിക്കുന്നുവെന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് അവരെ പ്രതിരോധത്തിലാക്കും.

നിങ്ങൾ‌ക്ക് ഇത് പ്രവർ‌ത്തിപ്പിക്കാൻ‌ താൽ‌പ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ‌, എല്ലാവിധത്തിലും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു വിശ്വസ്ത സുഹൃത്തിനോട് പറയുക, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മുഖത്തേക്കല്ല.

പകരം, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭാവിയുണ്ടാകാൻ നിങ്ങൾ ഇതിന്റെ അടിയിലേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക രണ്ടും ഒരു വ്യത്യാസം വരുത്താനും നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ചലനാത്മകത സൃഷ്ടിക്കാനും ചെയ്യുക.

6. ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടോ പങ്കാളിയോടോ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുക ആ തീപ്പൊരി തിരികെ നേടുക .

ഒരു അവധിക്കാലം ബുക്ക് ചെയ്യുക, സുഹൃത്തുക്കളെ ഒരുമിച്ച് കാണാൻ പോകുക, പുതിയത് പരീക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ റൊമാന്റിക് തീയതികളിൽ പോകുക.

ആദ്യം നിങ്ങളെ പരസ്പരം ആകർഷിച്ചത് എന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുക, അത് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുക.

7. നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ വൈകാരിക അവഗണന എല്ലായ്പ്പോഴും പരിഹരിക്കാവുന്ന ഒന്നല്ല. ഇത് വളരെ ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വിള്ളലുകളുടെ ലക്ഷണമാകാം, അവ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആവുന്നതെല്ലാം ചെയ്തുവെന്നും അത് പ്രവർത്തിച്ചിട്ടില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് സത്യസന്ധമായി പറയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മികച്ചരായിരിക്കുമോ എന്ന് ആലോചിക്കാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും അസന്തുഷ്ടരാക്കുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ തുടരുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, അതിനാൽ ഇത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ സമയമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക.

8. ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക.

ഇതുപോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് പരിഹരിക്കപ്പെടില്ലെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഓർക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരിൽ നിന്നും വളരെയധികം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ പോകുന്നു നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വീണ്ടും ട്രാക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക .

പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെയും ആ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, പരസ്പര വൈകാരിക പിന്തുണയുടെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും ഒരിടത്തേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള എല്ലാ അവസരവുമുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ പങ്കാളിയോ വൈകാരികമായി അവഗണിക്കപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലേ?മുകളിലുള്ള # 6 പോയിന്റിൽ‌ ഞങ്ങൾ‌ തെറാപ്പി പരാമർശിച്ചു, നിങ്ങൾ‌ സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ‌ ദമ്പതികളായാലും ഇത് പരിഗണിക്കാൻ‌ ഞങ്ങൾ‌ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് നഷ്ടമായത്?കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ബന്ധ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ഓൺലൈനിൽ ചാറ്റുചെയ്യരുത്. ലളിതമായി .

നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും: