നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എത്ര സുഹൃത്തുക്കൾ ആവശ്യമാണ്?

ജീവിതകാലത്ത് ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് എത്ര യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ട്?

സന്തുഷ്ടരായിരിക്കാൻ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾക്ക് എത്രയെണ്ണം ആവശ്യമാണ്?

ആ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് നേരായ ഉത്തരമില്ല.

ഇത് 150 ആണെന്ന് ഞങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം (അതാണ് ഞങ്ങൾ ഉടൻ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ഡൻബറിന്റെ നമ്പർ), അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും തുക…

… പക്ഷെ ഇത് തീർത്തും തൃപ്തികരമായ ഉത്തരമല്ല.

സത്യം ഇതാണ്: നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ആവശ്യമുള്ള ചങ്ങാതിമാരുടെ എണ്ണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം നിങ്ങൾ സംതൃപ്തരായ ചങ്ങാതിമാരുടെ എണ്ണമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ‘മതി’ എന്നത് മറ്റൊരാൾക്ക് വളരെ കുറവോ വളരെയധികം ആയിരിക്കാം.

നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ആ ‘മതിയായ’ സംഖ്യ മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര ചങ്ങാതിമാരില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ ആശങ്കയാണോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക ഏകാന്തത അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളതിനാലോ.

വളരെ ചെറിയ ആന്തരിക വൃത്തത്തിലൂടെ ആളുകൾക്ക് വളരെ സന്തോഷകരവും സമാധാനപരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

വളരെ വലിയ ഒരു സർക്കിൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ആളുകൾക്ക് വളരെ അസന്തുഷ്ടമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ നമ്പർ എത്ര സുഹൃത്തുക്കളാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ അൽപ്പം ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കാം.

ഡൻ‌ബാറിന്റെ നമ്പർ

1990 കളിൽ മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വലുപ്പം പഠിച്ച ശേഷം, നരവംശശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഡോ. റോബിൻ ഡൻ‌ബാർ, ആളുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ ഒരു പരിധിയുണ്ടെന്നും അവരുമായി അർത്ഥവത്തായ ഒരു സാമൂഹിക ബന്ധം നിലനിർത്താമെന്നും അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

ആ സംഖ്യ 148 ആണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് പലപ്പോഴും 150 ആയി ചുരുങ്ങുന്നു.

ഇവിടെ പ്രധാന വാക്ക് അർത്ഥവത്തായ.

ഇതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകളുടെ പേരുകളും മുഖങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവുമായും യഥാർത്ഥ സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ സാധ്യതയില്ല.

എന്നാൽ ആ 150 കണക്ഷനുകളെ ഞങ്ങൾ തരംതിരിക്കുന്ന വിധത്തിൽ വൈകാരിക അടുപ്പം എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് അന്വേഷിക്കാൻ ഡൻ‌ബാർ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോയി.

നിങ്ങളുടെ നിർണായക മുകളിലെ പാളിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് 5 ൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക കൂട്ടുകെട്ട്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഈ പാളി മാതാപിതാക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ, ഒരു പങ്കാളി അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നിവരടങ്ങിയതാകാം.

നിങ്ങൾ പതിവായി കാണുന്നതും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായ 10 അടുത്ത ബന്ധങ്ങൾ വരെ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഇവ ആകാം നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗങ്ങൾ.

അടുത്ത ലെയറിൽ‌ നിങ്ങൾ‌ കൂടുതൽ‌ ഇടപഴകുന്ന 35 പേർ‌ ഉൾ‌പ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ജന്മദിനം പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക അവസരത്തിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യും.

താരതമ്യേന നന്നായി അറിയുന്ന 100 ആളുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം കാണാനിടയില്ല.

ഡൻ‌ബറും കൂട്ടരും വിവിധ മാർ‌ഗ്ഗങ്ങൾ‌ ഉപയോഗിച്ച് ഈ നമ്പറുകളുടെ കൃത്യതയെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചു, മാത്രമല്ല അവ അടുക്കിയിരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു ശരാശരി.

എന്റെ കാമുകന്റെ ജന്മദിനത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്

എന്നാൽ ഡൻ‌ബറിന്റെ നമ്പറിലേക്കുള്ള പരിമിതി ഇതാ: നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് എത്ര ചങ്ങാതിമാരെ ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് ചോദിക്കുമ്പോൾ ശരാശരി സംഖ്യയെന്താണ്?

അപ്പോൾ ഈ ലെയറുകളിൽ എന്തെങ്കിലും മൂല്യമുണ്ടോ?

ശരി, അതെ.

ആദ്യത്തെ രണ്ട് പാളികളാണ് ശരിക്കും പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശ്രീകോവിലും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത അനുയായികളും.

ഈ 15 ആളുകളാണ് നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ ശരിക്കും ആവശ്യമായ വൈകാരിക സ്വത്ത് നൽകുന്നത്.

വ്യത്യസ്‌ത അളവുകളിലേക്കും വ്യത്യസ്‌ത സാഹചര്യങ്ങളിലേക്കും, ഈ ആളുകൾ‌ നിങ്ങളെ ബന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വികാരവും സന്തോഷത്തിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ സാധ്യതയും കൊണ്ടുവരും.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പിന്തുണയ്‌ക്കും ആശ്വാസത്തിനുമായി നിങ്ങൾ തിരിയുന്ന ആളുകൾ ഇവരാണ്.

നിങ്ങളോട് ശരിക്കും എന്തെങ്കിലും അർത്ഥമാക്കുന്നവരാണ് അവർ.

ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ നമ്പർ ചില ആളുകൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കാം, മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കുറവാണ്.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വ തരം കാര്യങ്ങൾ

ചില ആളുകൾ സമാധാനവും സ്വസ്ഥതയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

മറ്റുചിലർ തിരക്കിനിടയിൽ തഴച്ചുവളരുന്നു.

ചിലയാളുകൾ ഉള്ളടക്കമാണ് വെറുതെ ഇരിക്കാൻ.

മറ്റുള്ളവർ നിരന്തരം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ചില ആളുകൾ അവരുടെ അടുപ്പമുള്ളവരുമായി ഒരു സമയം ഒരെണ്ണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

മറ്റുള്ളവർ എല്ലാവരേയും ഒരു വലിയ ഒത്തുചേരലിൽ ഒത്തുചേരാനാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

ഇത് അമിതവൽക്കരണമാണെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ ഈ ആളുകളെ ഇതുപോലെ വേർതിരിക്കാം അന്തർമുഖന്മാർ എക്‌സ്ട്രോവർട്ടുകൾ.

ഈ രണ്ട് വ്യക്തിത്വ തരങ്ങൾക്കും അവരുടെ ഓരോ ഡൻ‌ബാർ‌ പാളികളിലും ആവശ്യമായ കണക്ഷനുകളുടെ എണ്ണം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം.

അന്തർ‌മുഖർ‌ അവരുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലെയറിലെ ഒന്നോ രണ്ടോ ആളുകളുമായി തികച്ചും സന്തുഷ്ടരായിരിക്കാം.

എക്‌സ്ട്രോവർട്ടുകൾക്ക് അഞ്ചോ ആറോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

തുടർന്നുള്ള ഓരോ ലെയറുകളിലും, ഡൻ‌ബാർ‌ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ‌ കുറച്ച് ചങ്ങാതിമാരുമായി അന്തർ‌മുഖന്മാർ‌ സംതൃപ്തരായിരിക്കാം, എക്‌സ്ട്രോവർ‌ട്ടുകൾ‌ ആ പരിധികൾ‌ നീട്ടിയേക്കാം.

വിശാലമായ പാളിയിൽ, ഡൻ‌ബാർ‌ ശരാശരി 100 ഓളം ആളുകളെ കാണുന്നു, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിനോദങ്ങൾ‌ അല്ലെങ്കിൽ‌ അഭിനിവേശങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പിക്കൽ അന്തർമുഖൻ അവരുടെ സമയം വായനയോ പൂന്തോട്ടപരിപാലനമോ ചെലവഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെട്ടേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, എക്‌സ്ട്രോവർട്ടുകൾ ഒരു സ്‌പോർട്‌സ് ടീമിന്റെ ഭാഗമാകാം, അത് ഒരു മുഴുവൻ ഹോസ്റ്റ് കണക്ഷനുകളും യാന്ത്രികമായി കൊണ്ടുവരുന്നു.

അതുപോലെ, വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിത്വ തരങ്ങളുടെ കരിയർ ചോയ്‌സുകൾ അവരുടെ സർക്കിളുകൾ എത്രത്തോളം വലുതാണെന്ന് സ്വാധീനിക്കും.

ഒരു എക്‌സ്ട്രോവർട്ട് ഒരു വലിയ ടീമിൽ ഒരു സ്ഥാനം തേടാം, ഒരുപക്ഷേ വിൽപ്പനയിലോ വിപണനത്തിലോ അവർ സഹപ്രവർത്തകരുമായും ക്ലയന്റുകളുമായും ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു.

അന്തർമുഖന്മാർ ഒരു ഫ്രീലാൻസ് കരാറുകാരനായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം, അവരുടെ ക്ലയന്റുകളെ അടുത്തറിയുക, അതെ, പക്ഷേ പൊതുവെ കുറച്ച് ആളുകളുമായി ഇടപഴകുക.

നിങ്ങൾ ഒരു അന്തർമുഖനാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എക്‌സ്ട്രോവർട്ട് ആണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സർക്കിളുകൾ എത്രത്തോളം വ്യാപിക്കുന്നു എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രവർത്തിക്കാനിടയുള്ള വ്യക്തിത്വ സവിശേഷത മാത്രമല്ല.

തുറന്ന മനസ്സുള്ളവർ , കരിഷ്മ, സമാനുഭാവം, സത്യസന്ധത… ഇവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് എത്ര ആളുകളെ ആകർഷിക്കുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില സവിശേഷതകൾ മാത്രമാണ്.

പോലും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ സംസാരിക്കും ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ കഴിവും ഒരു സംഭാഷണം തുടരുക വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ വിവിധ തലങ്ങളിൽ എത്രപേർ അവസാനിക്കുന്നു എന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കും.

നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):

• നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരെ മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കാനുള്ള 10 വഴികൾ
• എനിക്ക് ചങ്ങാതിമാരില്ല… ചിലരെ ഉണ്ടാക്കാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
• “എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ എന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്?” - ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത 9 കാരണങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുമായി ചെയ്യേണ്ട 16 രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ
• ഉറ്റ ചങ്ങാതിമാരില്ലാത്തവർ‌ക്കായി 7 ഇതര സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ‌

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എത്ര സുഹൃത്തുക്കൾ ആവശ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ ആന്തരിക വലയത്തിൽ മമ്മി, ഡാഡി, ഒരുപക്ഷേ സഹോദരങ്ങളോ സഹോദരിമാരോ ഉണ്ട്.

കിന്റർഗാർട്ടനിലെ അവരുടെ വിശാലമായ കുടുംബത്തിനും മറ്റ് കുട്ടികൾക്കുമായി അവർക്ക് കൂടുതൽ സർക്കിളുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഇവ ചെറുതും വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ തോത് മുതിർന്നവരേക്കാൾ കുറവാണ്.

കുട്ടികൾ വലുതാകുമ്പോൾ, അവരുടെ ആന്തരിക സർക്കിളിൽ ഒരു മികച്ച സുഹൃത്ത് ഉൾപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതേസമയം മറ്റ് പാളികൾ സ്കൂളിലൂടെയും ഹോബികളിലൂടെയും കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ വികസിക്കുന്നു.

അവരുടെ 10 ആളുകളുടെ രണ്ടാമത്തെ പാളി പതിവായി മാറാം, മാത്രമല്ല അവർ ചെറുപ്പത്തിലേതിനേക്കാളും ഈ ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ മൂല്യം നൽകുന്നു.

നമ്മുടെ ജീവിതകാലത്തെ ഏറ്റവും വലിയ സാമൂഹിക സർക്കിളുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ (കുറഞ്ഞത്, അർത്ഥവത്തായ രീതിയിൽ) യുവ പ്രായപൂർത്തിയാകാം.

പഴയ സ്കൂൾ അല്ലെങ്കിൽ കോളേജ് ചങ്ങാതിമാർ ഇപ്പോഴും ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതേസമയം നിങ്ങൾ ജോലി ലോകത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ സഹപ്രവർത്തകർ പാർട്ടിയിൽ ചേരുന്നു.

അപ്പോൾ സാമൂഹിക അരിവാൾകൊണ്ടു മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ time ജന്യ സമയം ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, നിലവിലുള്ള ചില കണക്ഷനുകൾ ദുർബലമാവുകയും ആ ആളുകൾ ഒരു ഡൻ‌ബാർ‌ ലെയറിൽ‌ നിന്നും താഴേയ്‌ക്ക് മാറുകയും ചെയ്യാം.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ വളരെ കരിയർ കേന്ദ്രീകരിച്ചായിരിക്കാം.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധം ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കുക.

ഒരാളുമായി ഉറങ്ങിയ ശേഷം എങ്ങനെ പെരുമാറണം

നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുമായുള്ള ഒരു ബന്ധം കൗമാരത്തിലും യൗവനത്തിലും ദുർബലമായ ഒരു ബന്ധം നിങ്ങൾ വീണ്ടും കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു, ആളുകൾ അകന്നുപോകുന്നു, ജീവിതം സംഭവിക്കുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ മിഡ്‌ലിംഗ് വർഷങ്ങളിൽ എത്തുമ്പോഴേക്കും, നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ ഡൻ‌ബാർ‌ ലെയറുകളിലെ ആളുകളുടെ എണ്ണം ചുരുങ്ങാൻ‌ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഉറ്റസുഹൃത്തുക്കളും നല്ല സുഹൃത്തുക്കളും പരിചയക്കാരും കുറവാണ്.

നിങ്ങളുടെ വാർദ്ധക്യത്തിലെത്തുമ്പോഴേക്കും, വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ പല ചങ്ങാതിമാരിൽ നിന്നും വ്യതിചലിക്കാനുള്ള ശക്തമായ അവസരമുണ്ട്.

എന്നിട്ടും, പ്രായമാകുമ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ മൊത്തം ചങ്ങാതിമാരുടെ എണ്ണം കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രായമായ ആളുകൾ അവരുടെ ഇളയ എതിരാളികളേക്കാൾ സന്തുഷ്ടരാണ്.

പോലെ ഈ ടെഡ് സംസാരം വിശദീകരിക്കുന്നു:

പ്രായമാകുമ്പോൾ […] ജീവിതത്തിന്റെ കൂടുതൽ വൈകാരിക പ്രാധാന്യമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ നിക്ഷേപം നടത്തുന്നു, ഒപ്പം ജീവിതം മികച്ചതാകുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ദൈനംദിന സന്തോഷത്തിലാണ്.

ഈ TED സംഭാഷണം ഇത് പ്രത്യേകമായി പറയുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് വരാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നിഗമനം, ഞങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ള ബന്ധങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ നിക്ഷേപം നടത്തുന്നു എന്നതാണ്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ‌ സ്നേഹിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളേക്കാൾ‌ വൈകാരികമായി പ്രാധാന്യമുള്ളതെന്താണ്?

ഇത് ഞങ്ങളെ ഡൻ‌ബാറിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് ലെയറുകളിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.

ഞങ്ങൾ‌ കുട്ടികളായിരിക്കുമ്പോൾ‌ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആളുകളായ ഈ ഗ്രൂപ്പുകൾ‌ വീണ്ടും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ കാഷ്വൽ ബന്ധങ്ങളേക്കാൾ ചെറിയ എണ്ണം അടുത്ത ബന്ധങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം എന്നതാണ് ബാക്കിയുള്ളവരുടെ പാഠം.

ചങ്ങാതിമാരുടെ തുടർച്ചയായ മാറ്റം

ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ഓരോ സൗഹൃദ പാളികളിലെയും യഥാർത്ഥ ആളുകൾ കാലക്രമേണ മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശ്രീകോവിലിന്റെ മേക്കപ്പ് പോലും മാറാം, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രായമാകുമ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ള തലമുറകളെ നഷ്ടപ്പെടും.

കൂടുതൽ താഴേക്ക് നിങ്ങൾ ലെയറുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, കൂടുതൽ മാറ്റം നിങ്ങൾ കാണാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇത് നിങ്ങൾ ഏത് ജീവിത ഘട്ടത്തിലാണ്, നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ചങ്ങാതിമാരുടെ അടിത്തറയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒരുപാട് ദൂരം നീങ്ങിയേക്കാം. ഇത് അനിവാര്യമായും ചില കണക്ഷനുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, അതേസമയം പുതിയവ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നു.

ഈ പുതിയ ചങ്ങാതിമാർ‌ വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ താഴത്തെ പാളിയിൽ‌ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ‌ പ്രാധാന്യം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ മുകളിലേക്ക് നീങ്ങാം.

അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടാകാം, മറ്റ് അമ്മമാരുമായും അച്ഛന്മാരുമായും പുതിയ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായുള്ള പങ്കിട്ട ബന്ധവും നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്ന സമയവും കാരണം, ഈ ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന വ്യക്തികളാകാൻ കഴിയും.

ഒരു പുതിയ ജോലി എന്നതിനർത്ഥം പുതിയ work ദ്യോഗിക ചങ്ങാതിമാരാണെന്നും മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ തൊഴിലുടമയിൽ നിന്നുള്ളവരെ ഉയർന്നതിൽ നിന്ന് താഴത്തെ പാളികളിലേക്ക് മാറ്റണമെന്നും.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദ ആവശ്യങ്ങളിൽ നിരന്തരമായ ഒരു ഫ്ലക്സ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു.

സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ പ്രഭാവം

ഒരു സുഹൃത്തിനെ ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ നിർവചിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്ന് ഡിജിറ്റൽ ലോകം മാറ്റിമറിച്ചു.

ട്വിറ്റർ മുതൽ ഫേസ്ബുക്ക് വരെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം വരെയും വരാനിരിക്കുന്നതെന്തും, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വ്യാവസായിക തലത്തിൽ പുതിയ “ചങ്ങാതിമാരെ” അല്ലെങ്കിൽ “അനുയായികളെ” ശേഖരിക്കുന്നു.

നമുക്ക് എത്ര ചങ്ങാതിമാരുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇത് രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു:

1. മറ്റ് ആളുകൾക്ക് എത്ര സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ചങ്ങാതിമാരുണ്ടെങ്കിൽ‌, അത് ഞങ്ങളെ ജനപ്രീതിയാർജ്ജിക്കും.

2. ഞങ്ങൾ‌ക്ക് എത്ര ചങ്ങാതിമാരുണ്ടെന്നും എത്ര ആളുകളുമായി ഞങ്ങൾ‌ യഥാർഥത്തിൽ‌ ചിലവഴിക്കുന്നുവെന്നും ഞങ്ങൾ‌ നോക്കുന്നു, കൂടാതെ ഡിജിറ്റൽ‌ ലോകത്തിൽ‌ ചിലർ‌ ഞങ്ങളുടെ ചങ്ങാത്തം സ്വീകരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ‌ ഭയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ യഥാർത്ഥ ലോകത്തിൽ‌ ഞങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരാകാൻ‌ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നില്ല .

നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ഈ ആളുകളുമായി കൂടുതൽ അടുപ്പത്തിലാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ സോഷ്യൽ മീഡിയ നമ്മുടെ മനസ്സിനെ കബളിപ്പിക്കുന്നു.

എന്താണ് പ്യൂഡിപിയുടെ സമ്പാദ്യം

അവരുടെ അപ്‌ഡേറ്റുകളും ഫോട്ടോകളും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, ഇത് അവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരു ജാലകം നൽകുന്നു.

ഞങ്ങൾക്ക് അവരെ അറിയാമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.

പക്ഷെ ഞങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല. ശരിക്കുമല്ല.

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഞങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകൾ ഞങ്ങൾക്ക് പേരും മുഖവുമാണ്.

തീർച്ചയായും അവർ അതിനേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കില്ല. പക്ഷേ, ഒരിക്കൽ‌ അവർ‌ നമ്മുടെ സൗഹൃദ പാളികളിൽ‌ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന്‌ ഉൾ‌പ്പെടുത്തിയിരിക്കാം.

നമ്മൾ ഓർക്കേണ്ട കാര്യം, നമ്മുടെ ചങ്ങാതിമാരുടെ പിരമിഡിന്റെ മുകളിലുള്ള ചെറിയ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നമ്മുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ലഭിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

ഞങ്ങളുടെ വെർച്വൽ ചങ്ങാതിമാരിൽ പലരും വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വളരെ അകലെയാണ്, അവരെ ചങ്ങാതിമാരായി കണക്കാക്കാനാവില്ല.

അതിനാൽ, നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ വളരെയധികം ദൂരത്തേക്ക് അലഞ്ഞുനടക്കാൻ ഞങ്ങൾ അനുവദിക്കരുത്, ഒപ്പം ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള മനുഷ്യബന്ധം നൽകാൻ ഈ ആളുകൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈകാരിക അടുപ്പത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു

ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഡൺ‌ബാറിന്റെ നമ്പറിന് ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് വലിയ മൂല്യമില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ വാദിച്ചു.

ഡൻ‌ബറുമായി ഞങ്ങൾ‌ യോജിച്ചിടത്ത്‌ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ആളുകൾ‌ക്ക് വ്യത്യസ്‌ത പ്രാധാന്യമുള്ള തലങ്ങളുണ്ട് എന്ന ആശയത്തിലാണ്.

ഈ ലെയറുകളെല്ലാം വൈകാരിക അടുപ്പത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്: വൈകാരിക തലത്തിലുള്ള ഒരാളുമായി നമുക്ക് എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ‌ക്ക് സംതൃപ്തി തോന്നുന്ന സംഖ്യ ശരിയായ ചങ്ങാതിമാരുടെ എണ്ണം എങ്ങനെയെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ പ്രസ്താവനയിലേക്ക് ഇത് ഞങ്ങളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് ആവശ്യമായത്ര ചങ്ങാതിമാരെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്.

ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾ, നല്ല സുഹൃത്തുക്കളെ ചിതറിക്കുക എന്നിവയാണ്.

മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുടെ വിവിധ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് കൂടുതൽ ചങ്ങാതിമാരെ ആവശ്യമുണ്ട്.

ഏതൊരു വ്യക്തിയുമായും നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അടുപ്പം തോന്നുന്നുവെന്നതിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഇറങ്ങും.

നിങ്ങളും പങ്കാളിയും യഥാർത്ഥത്തിൽ ഏറ്റവും നല്ല ചങ്ങാതിമാരാണെങ്കിൽ‌, നിങ്ങൾ‌ക്ക് അവയിൽ‌ വിശ്വസിക്കാൻ‌ കഴിയും മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ‌ക്കാവശ്യമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ‌ക്ക് തോന്നുന്ന സ്നേഹം അവർ‌ നൽ‌കുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ പാളികളിൽ‌ നിന്നും മറ്റ് ചിലരെ താഴേയ്‌ക്ക് മാറ്റാം.

അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ചില ആളുകൾ ‘അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത്’. പങ്കാളിയുടെ നിരവധി വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ അവർക്ക് ലഭിക്കുന്നുണ്ട്, അതേ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി അവർ സുഹൃത്തുക്കളെയോ കുടുംബത്തെയോ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല.

പക്ഷേ, അവരെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളും പങ്കാളിയും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര വൈകാരികമായി അടുത്തില്ലെങ്കിൽ, ആ ആവശ്യം നൽകാൻ നിങ്ങൾ മറ്റ് കണക്ഷനുകൾ സജീവമായി തേടാം.

അതിനാൽ, അവസാനമായി പോയിന്റ് വീട്ടിലേക്ക് നയിക്കാൻ…

നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ചങ്ങാതിമാരെ വേണമെന്ന് ആർക്കും പറയാൻ കഴിയില്ല.

കൃത്യമായ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ബാധ്യസ്ഥരാണെന്ന് തോന്നരുത്.

ഉള്ളടക്കം അനുഭവിക്കുന്നതിനും പൂർ‌ത്തിയാക്കുന്നതിനും വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ വിവിധ തലങ്ങളിൽ‌ ശരിയായ കണക്ഷനുകൾ‌ സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിൽ‌ നിങ്ങൾ‌ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ലെയറുകളിൽ 2, 6, 15, 20 ആളുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ 5, 12, 40, 110 ആളുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

രണ്ടും ശരിയാണ്, തെറ്റല്ല, അവർ വ്യത്യസ്ത ആളുകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

സൗഹൃദ പാളികളുടെ നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ഘടന കണ്ടെത്തുക - നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ചങ്ങാതിമാരെ ആവശ്യമുണ്ട്.

ഒരു പ്രത്യേക ക്വാട്ട പൂരിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടാതിരിക്കുക.