സോഷ്യൽ മീഡിയ ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ തകർക്കും (+ ഇത് എങ്ങനെ തടയാം നിങ്ങളുടെ ദോഷം)

ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ എത്ര വ്യാപകമാണ് എന്ന് പരിഗണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നിർത്തിയോ?

ഇത് എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്.

ബിസിനസുകൾക്ക് സോഷ്യൽ മീഡിയ മാനേജർമാർ ഉണ്ട്, അവരുടെ പേജുകളിലൂടെ പരസ്യം ചെയ്യുക, വിവിധ സോഷ്യൽ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിലൂടെ ഉപഭോക്തൃ ഫീഡ്‌ബാക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

ബിസിനസ്സ് നടത്താനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നും ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ തൊഴിലുടമകൾ ഞങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നോക്കിയേക്കാം.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയുള്ള ആളാണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ ലഭിക്കുന്നതിന് സാധ്യതയുള്ള തീയതികൾ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലേക്ക് സമയത്തിന് മുമ്പേ നോക്കിയേക്കാം.

ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ ഫോണുകൾ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഉണ്ട്, കൂടാതെ ഫീഡുകളിലൂടെ ലക്ഷ്യമില്ലാതെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നതിനും ലൈക്കുകളും അഭിപ്രായങ്ങളും തിരയുന്നതിനും താൽപ്പര്യമുള്ള ഏതൊരാൾക്കും ഞങ്ങളുടെ ജീവിതം കാണിക്കുന്നതിനും ഞങ്ങളുടെ സമയവും ജീവിതവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

സോഷ്യൽ മീഡിയ പല വിധത്തിൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നു…

… ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ഇടപഴകുന്ന രീതിയെയും ലോകത്തെയും ഇത് സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.

ആ സ്വാധീനം നമ്മിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു പ്ലാറ്റോണിക് , റൊമാന്റിക്, കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ.

ദൂരം നമ്മെ വേർപെടുമ്പോൾ അത് നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം നാശമുണ്ടാക്കാം.

സോഷ്യൽ മീഡിയ നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു?

വ്യക്തിപരമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള ഞങ്ങളുടെ കഴിവിനെ സോഷ്യൽ മീഡിയ നശിപ്പിക്കുന്നു

സോഷ്യൽ മീഡിയ വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ദ്രുതവും കാര്യക്ഷമവുമായ ആശയവിനിമയത്തിൽ ഇത് നല്ലതാണ്, കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു…

… എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും മുഖാമുഖവുമായ ആശയവിനിമയത്തിൽ ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.

അവൾക്ക് നിങ്ങളോട് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

ആളുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് മാത്രമല്ല.

ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഒരു ബന്ധം വികസിപ്പിക്കാനും അവരുടെ ആഴമേറിയ ഭാഗങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആഴമേറിയ ഭാഗങ്ങൾ പങ്കിടാനും സമയമെടുക്കും.

ആഴമേറിയതും അർത്ഥവത്തായതുമായ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണിത്, സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപരിപ്ലവമായ ആശയവിനിമയ ശൈലി കൂടുതൽ ആളുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് നഷ്‌ടപ്പെടുകയാണ്.

ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന വശമാണ് മുഖാമുഖ ആശയവിനിമയം.

മനുഷ്യന്റെ ആശയവിനിമയം ചില വാചകങ്ങളേക്കാൾ വളരെ വിശാലമാണ്.

മുഖഭാവം, ആംഗ്യം, സാന്നിധ്യം, ശബ്ദത്തിന്റെ സ്വരം എന്നിവയെല്ലാം ഒരു വ്യക്തിയുമായി ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി വാചകത്തിലൂടെ എന്താണ് പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, കാരണം മറ്റ് വ്യക്തി ഉദ്ദേശിച്ചതെന്തെന്ന് കേൾക്കുന്നതിനുപകരം ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ സ്വന്തം വൈകാരികാവസ്ഥയെ അവരുടെ വാക്കുകളിൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യം കേൾക്കാനാകില്ല, കാരണം ഇത് ഒരു വാക്യത്തിലോ രണ്ടോ വാചകത്തിൽ പൊതുവായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നല്ല.

യഥാർത്ഥ ജീവിത ദമ്പതികൾ അവരുടെ ഫോൺ എല്ലായ്പ്പോഴും വിരൽത്തുമ്പിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തിപരമായി ആശയവിനിമയം നടത്താറുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ അവരുമായി സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സംഭവം നടക്കുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളോട് എല്ലാം പറയുകയും ചെയ്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസം എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് പങ്കാളിക്ക് അറിയേണ്ടതുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സ്ഥലത്ത് നിരന്തരം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് വളരെയധികം പരിചയം വളർത്തുന്നുവെന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല.

എന്നെ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വാക്ക്

സമയാസമയങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ‌ക്ക് താൽ‌പ്പര്യമുള്ള ആളുകളെ നഷ്‌ടപ്പെടുത്താൻ‌ ഇടം ലഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈനിൽ പരിചയമുള്ള ഒരാളുമായി ആഴത്തിലുള്ള ചങ്ങാത്തം പുലർത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും കഴിയും.

ആ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിച്ചമയ്ക്കുകയും അവ ദീർഘകാലത്തേക്ക് തുടരുകയും ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

സോഷ്യൽ മീഡിയ സോഷ്യലൈസേഷന് ആവശ്യമായ ഈ വ്യത്യസ്ത കഴിവുകളിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരാളുടെ പരസ്പര കഴിവുകൾ പിന്നിലാകുകയും വളരെയധികം കഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

സോഷ്യൽ മീഡിയ ആത്മാഭിമാനത്തിനും മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ഹാനികരമാണ്

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ സോഷ്യൽ മീഡിയ നാടകീയമായി സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നത് രഹസ്യമല്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണത്?

യഥാർത്ഥ ജീവിതം എന്താണെന്നതിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത കാഴ്ചപ്പാട് സോഷ്യൽ മീഡിയ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

തങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം തോന്നാത്ത ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും ആരാണ്, എന്താണെന്നും സത്യസന്ധതയേക്കാൾ കുറവുള്ള ഒരു സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നയാളുടെ പേജിൽ ഇറങ്ങാം.

ഫിൽട്ടറുകളും ഫോട്ടോ എഡിറ്റിംഗും സൗന്ദര്യത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യമല്ലാത്ത മാനദണ്ഡങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ആളുകൾ ആകർഷകമായി കരുതുന്നവ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വളരെ കുറച്ചുപേർ മാത്രമേ അവർ കടന്നുപോകുന്ന ഭയാനകമായ സമയത്തെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പദ്ധതികൾ അവരുടെ മുഖത്ത് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മികച്ച ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന് പലപ്പോഴും മികച്ച രീതിയിൽ ക്യൂറേറ്റുചെയ്യുന്നു…

ബാങ്കിലെ പണം 2019 പൊരുത്തങ്ങൾ

സന്തോഷകരമായ, പുഞ്ചിരിക്കുന്ന മുഖങ്ങൾ ലോകത്തിലേക്ക് പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നു, “ഞാൻ എന്റെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്ന സന്തുഷ്ട വ്യക്തിയാണ്!”

എന്നാൽ ഒരുപാട് തവണ അത് ശരിയല്ല.

അങ്ങനെയാണെങ്കിൽപ്പോലും, നല്ല സമയം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കില്ല.

ജീവിതത്തിൽ ഉയർച്ച താഴ്ചകളുണ്ട്, കാര്യങ്ങൾ അവയേക്കാൾ മികച്ചതാണെന്ന മിഥ്യാധാരണ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി സോഷ്യൽ മീഡിയ ആളുകൾക്ക് താഴ്ന്നവ സെൻസർ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു.

അതിന്റെ ഫലമായി, പോൾ ചെയ്തവരിൽ 60% പേർ ഇത് അവരുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചുവെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

ഇത് അവരുടെ ബന്ധങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചുവെന്ന് 50% റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

പക്ഷേ, അതിനുള്ള വ്യക്തമായ കാരണവും കുറവാണ്.

ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ജീവിതത്തെ മികച്ചതാക്കി മാറ്റുന്നതിനായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ മികച്ചതും പരിഷ്കൃതവുമാണ്, നിരാശയും സ്വയം നഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു ഭയത്തിലൂടെ സ്വയം വിഷാദത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു.

അവർ ആരാണെന്നതിൽ നിന്ന് അവർ സ്വയം വിച്ഛേദിക്കപ്പെടുന്നു.

സത്യസന്ധമായ പ്രാതിനിധ്യത്തിന്റെ അഭാവം അവർക്ക് സന്തോഷവും നന്ദിയുമുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

പരസ്യത്തിലും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഇടങ്ങളിലും ഇടയ്ക്കിടെ വിട്ടുപോകുമോ എന്ന ഭയം കളിക്കുന്നു.

“നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുകയാണോ?”

“നിങ്ങളുടെ ബഹിരാകാശത്തേക്ക് നിഷേധാത്മകതയെ അനുവദിക്കരുത്!”

“ആ വ്യക്തി വിഷമാണ് ! '

എന്നാൽ ആ പരസ്യദാതാക്കൾക്കും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നവർക്കും നിങ്ങളെയോ ജീവിതത്തെയോ അറിയില്ല.

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിൽക്കുന്നതിനോ പ്രേക്ഷകരെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ പ്രേക്ഷകരുടെ ഭയവും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ഉപയോഗിക്കുക മാത്രമാണ് അവർ ചെയ്യുന്നത്.

ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അർത്ഥവത്തായ ബന്ധങ്ങളെയും സൗഹൃദങ്ങളെയും തകർക്കുന്നു, കാരണം അവ എല്ലാവരോടും നുണയാണ്, തങ്ങളടക്കം .

അവർ ആരാണെന്നല്ല, അത് അവരുടെ ജീവിതമല്ല, അവരെ അറിയുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സത്യസന്ധതയെയും വിശ്വാസ്യതയെയും കുറിച്ച് സംശയത്തിന്റെ വിത്തുകൾ നട്ടുപിടിപ്പിക്കാൻ പോകുന്നു.

പങ്കാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ, സൗഹൃദങ്ങൾ, സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇടപെടലുകൾ എന്നിവ ചോദ്യം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് മതിയായ സുഖം തോന്നുന്നില്ല.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വയം സുഖം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ‌, അവരുടെ പങ്കാളി ഈ മറ്റൊരാൾ‌ക്ക് അവരുടെ ശ്രദ്ധയിൽ‌ അൽ‌പ്പം കൂടുതൽ‌ നൽ‌കിയേക്കാമെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ‌, സമാനമായ ഒരു ബട്ടൺ‌ ക്ലിക്കുചെയ്യുന്നത് പോലെ ലളിതമായ ഒന്ന് അസൂയയുടെ വികാരങ്ങൾ‌ നിലനിർത്തും.

നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):

• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഫോൺ ആസക്തി (+ 6 പരിഹാരങ്ങൾ) മൂലം നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നശിക്കുന്നതിന്റെ 11 അടയാളങ്ങൾ
• ചർച്ചയ്ക്ക് തയ്യാറാകാത്ത 20 റിലേഷൻഷിപ്പ് ഡീൽ ബ്രേക്കറുകൾ
• ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ദമ്പതികളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള 10 ടിപ്പുകൾ
• ഓരോ ദമ്പതികളും നിശ്ചയിക്കേണ്ട 9 ബന്ധ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
• അടുപ്പവും ബന്ധവും ഇല്ലാത്ത ഒരു ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണം
• ബന്ധങ്ങൾ ഇത്ര കഠിനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക.

ഒരു ബന്ധത്തിന് സോഷ്യൽ മീഡിയയ്ക്ക് ചെയ്യാനാകുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഞങ്ങൾ നൽകുന്ന സമയവും പരിശ്രമവും ശ്രദ്ധയും കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

ആളുകൾ ചെലവഴിക്കുന്നു പ്രതിദിനം ശരാശരി 135 മിനിറ്റ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ.

സ്‌ക്രോളിംഗ്, ഇഷ്‌ടപ്പെടൽ, ഒരാളുടെ വികാരങ്ങളും ധാരണകളും യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ അസത്യമായ അവതരണമായി സ്വാധീനിക്കപ്പെടാൻ ഇത് ധാരാളം സമയമാണ്.

സോഷ്യൽ മീഡിയ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുക.

ടെക്സ്റ്റിംഗ്, സോഷ്യൽ മീഡിയ എന്നിവയിലൂടെ ആശയവിനിമയം കുറയ്ക്കുക.

ഇത് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവും കാര്യക്ഷമവുമാണെങ്കിലും, അവരുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ റൊമാന്റിക് പങ്കാളിയുമായോ ഉള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാഥമിക മാർഗ്ഗമായി വാചകത്തെ ആശ്രയിക്കരുത്.

ഒരു സന്ദേശത്തിന്റെ സ്വരവും സന്ദർഭവും തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ദൂരം ഒരു ഘടകമാണെങ്കിൽ മുഖാമുഖം, ഒരു ഫോൺ കോളിലൂടെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വീഡിയോ കോളിലൂടെ പോലും സമയം കണ്ടെത്തുക.

ഇല്ല ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ വാചകത്തിലൂടെ പ്രധാനപ്പെട്ടതോ വൈകാരികമോ ആയ സംഭാഷണങ്ങൾ.

ജിം നീധാർട്ട് മരണകാരണം

വ്യക്തിപരമായി സംസാരിക്കുന്നതിന് അവ സംരക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക.

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പരസ്യം ചെയ്യുന്നത് പ്രശ്‌നം ചോദിക്കുക മാത്രമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ നടക്കുന്നത് അവർ കാണുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ അഭിപ്രായമിടുന്നത് നിങ്ങൾക്കും എല്ലാവർക്കുമായി - നിങ്ങളെ അറിയാത്ത ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിന്റെ പരിധിക്കുള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചത് - നിങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

അത് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഫീഡിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന നാടകം, ആരംഭിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അവസാനിക്കുന്ന ഒരു ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഇടപെടൽ എന്നിവയിൽ കലാശിച്ചേക്കാം.

കൂടുതൽ സാമൂഹിക സമ്മേളനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുക. അവയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ മാറ്റി വയ്ക്കുക.

കൂടുതൽ സാമൂഹിക ഒത്തുചേരലുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ മാറ്റി നിർത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഗ്രൂപ്പിലെ സംയുക്തമായി അംഗീകരിച്ച പ്രവർത്തനമായി നിങ്ങൾക്ക് ഇലക്ട്രോണിക്സ് നിർദ്ദേശിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിസ്സാരമായി എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം

നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ ഇവന്റിന്റെ കാലാവധിക്കായി ആരും അവരുടെ ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, അതുവഴി ബന്ധപ്പെട്ട ആളുകൾ പരസ്പരം ശ്രദ്ധ തിരിക്കില്ല.

സമയത്തിന് മുമ്പായി അനുചിതമായ പെരുമാറ്റം എന്താണെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുകയും നിർവചിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ അനുചിതമായ പെരുമാറ്റം എന്താണെന്ന് സമയബന്ധിതമായി ദമ്പതികൾ നിർവചിക്കുകയാണെങ്കിൽ പല വേദനിപ്പിക്കുന്ന വികാരങ്ങളും വാദങ്ങളും തടയാൻ കഴിയും.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരു മുൻ‌തൂക്കം ഉള്ളതിൽ ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ സംഭവിച്ചേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും രഹസ്യ സംഭാഷണങ്ങളിൽ‌ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്.

ലൈംഗികവൽക്കരിച്ച പ്രൊഫൈലുകൾ പിന്തുടരുക, അനുചിതമായ ഉള്ളടക്കം ഇഷ്ടപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ രസകരമായ സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുക എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പങ്കാളിയെ ആവശ്യമില്ലായിരിക്കാം.

തീർച്ചയായും, ഇത് എത്ര ദൂരം പോകണം എന്നതിന് പരിധികളുണ്ട്.

പാസ്‌വേഡുകളിലേക്കുള്ള ആക്‌സസ് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ അക്കൗണ്ടുകൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നത് പോലുള്ള ചില ആവശ്യങ്ങൾ വിശ്വാസലംഘനവും യുക്തിരഹിതവുമാണ്.

സ്വകാര്യത ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം വിശ്വാസം നിലനിൽക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ബഹുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പക്ഷേ, “ഫേസ്ബുക്ക്” എന്ന വാക്ക് ഒരു നല്ല കാരണവുമുണ്ട് 30% വിവാഹമോചന കേസുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു .

സോഷ്യൽ മീഡിയ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുക.

സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു മൊത്തത്തിൽ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും ആകാം.

സോഷ്യൽ മീഡിയ നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന പല പ്രശ്‌നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന്റെ 135 മിനിറ്റ് വീണ്ടെടുക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും!

ഉറവിടങ്ങൾ:

https://thriveglobal.com/stories/how-social-media-affects-our-ability-to-communicate/

https://www.researchgate.net/publication/275507421_Social_comparison_social_media_and_self-esteem

https://www.huffpost.com/entry/social-medias-impact-on-self-esteem_b_58ade038e4b0d818c4f0a4e4