വായിക്കാനും എഴുതാനും നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചതിലും കുറഞ്ഞ ചികിത്സയുടെ അവസാന ഭാഗത്താണ്.
നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെടുകയോ കള്ളം പറയുകയോ ചെയ്തു.
നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റുനിന്നു.
ഒരിക്കലും ബഹുമാനിക്കാത്ത വാഗ്ദാനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയിട്ടുണ്ട്.
ഇത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും സംഭവിച്ചു.
ചിലതരം ചികിത്സകൾ ഒരൊറ്റ സംഭവമാണ്. ഒരു അഭിമുഖത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഫോൺ ചെയ്യാമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്ത ഒരു കമ്പനി ഒരിക്കലും ചെയ്തിട്ടില്ല. ഇത് അവസാനിച്ചു, അവർക്ക് ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ ഒരിക്കലും അവസരം ലഭിക്കില്ല. നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോവുകയാണ്.
മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. അവ ഞങ്ങൾക്ക് പതിവായി സംഭവിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും ഒരേ ആളുകളിൽ നിന്നാണ് ചികിത്സ വരുന്നത്. വീണ്ടും വീണ്ടും.
ആളുകൾ ഞങ്ങളോട് ഈ രീതിയിൽ പെരുമാറുമ്പോൾ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ശരി, ആദ്യം നമുക്ക് വേഗത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യാം…
മോശമായി പെരുമാറുമ്പോൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കരുത്
പ്രവർത്തിക്കാത്ത ആവർത്തിച്ചുള്ള മോശമായ ചികിത്സയ്ക്കായി ഞങ്ങൾക്ക് വിവിധ സമീപനങ്ങളുണ്ട്.
അവയിൽ ചിലത് ഇതാ.
- മറ്റുള്ളവർ അവർ ഞങ്ങൾക്ക് നൽകിയത് ഞങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും.
- അവർ ചെയ്തതിന് പണം നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം.
- ഞങ്ങളോട് നടപടിയെടുക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അവർ ഞങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറിയതിന്റെ വേദന അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
- നമുക്ക് അവയെ “ഒറ്റയടിക്ക്” ശ്രമിക്കാം.
- നമുക്ക് നിഷ്ക്രിയ ആക്രമണം ഉപയോഗിക്കാം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത്?
അത്തരം പരസ്പര പെരുമാറ്റം അവരെ ഒരു പാഠം പഠിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.
ഭാവിയിൽ ഇത് അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെ മാറ്റിമറിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. മോശമായ ചികിത്സ ഒരിക്കൽ കൂടി അവസാനിപ്പിക്കുമെന്ന്.
ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ നടക്കൂ.
വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് പ്രശ്നം ശരിയാക്കില്ല. ഇത് കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാം.
പ്രതികാരത്തോട് ആളുകൾ പൊതുവെ നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ “ഒരു പാഠം പഠിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.” അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെ ശകാരിക്കുന്നു.
എന്റെ ഭാര്യ അവളുടെ ഫോണിന് അടിമയാണ്
നിങ്ങൾ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളിൽ അവർ കൈപ്പുള്ളവരോ നീരസമുള്ളവരോ ആകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
അവർ നിങ്ങളിൽ കുറച്ചുമാത്രം ചിന്തിക്കും. ഒപ്പം അവരുടെ പെരുമാറ്റം അവയിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ അവ നഷ്ടപ്പെടും നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം .
ഇത് വിപരീത ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് ക്രൂരമാണ്. ഇത് ക്രൂരമാണ്. ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.
ഒരു മികച്ച മാർഗം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
ഇതുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ അവരെ കൃപയോടെ പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് മികച്ച മാർഗം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്.
അവരെ ശകാരിക്കരുത്, അടിക്കരുത്, അപമാനിക്കുകയോ വിമർശിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
എന്നാൽ അവരെ മികച്ച മാർഗം പഠിപ്പിക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
ഞങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആളുകളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ പ്രതികരണം ഒന്നുകിൽ അവരുടെ സ്വഭാവത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അത് ആവർത്തിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു…
… അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ പ്രതികരണം ആവർത്തന സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
ആളുകളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത് എന്നതാണ്. കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ആവർത്തിക്കപ്പെടുന്നു.
അതെ, ഇത് അൽപ്പം ആഴമില്ലാത്തതും ഉപരിപ്ലവവുമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ ഇത് മനുഷ്യരെ വയർ ചെയ്യുന്ന രീതി മാത്രമാണ്.
എന്നാൽ ഇത് തികഞ്ഞ അർത്ഥത്തിൽ.
ആനുകൂല്യങ്ങളോ പ്രതിഫലമോ നൽകാത്ത ഒരു പെരുമാറ്റം ആരെങ്കിലും ആവർത്തിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
വ്യക്തമായ ഫലങ്ങൾ നൽകാത്ത എന്തെങ്കിലും ആരെങ്കിലും തുടരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഹ്രസ്വമായ ഉത്തരം അവർ ചെയ്യില്ല എന്നതാണ്. അവർ ഇത് ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ.
എല്ലാവരും ഇത് കണക്കാക്കുന്നില്ലെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും. ഇത് വ്യക്തമായ നിലയിലാണെങ്കിലും, വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഭ്രാന്തിന്റെ ഒരു അടയാളം ഒരേ കാര്യം തന്നെ ചെയ്യുന്നുവെന്നത് സത്യമാണ്.
ആളുകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
ചില അപവാദങ്ങൾക്കിടയിലും, മിക്ക ആളുകളും അവർ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്നു.
ആളുകൾ അവരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്നും ഭാവിയിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നും മനസിലാക്കാൻ അവർ പ്രത്യേകിച്ചും താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു.
പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ജർമ്മൻ തത്ത്വചിന്തകനായ ഫ്രീഡ്രിക്ക് നീച്ച പറഞ്ഞു,
നിങ്ങൾ എന്നോട് കള്ളം പറഞ്ഞതിൽ ഞാൻ അസ്വസ്ഥനല്ല, ഇപ്പോൾ മുതൽ എനിക്ക് നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതിൽ ഞാൻ അസ്വസ്ഥനാണ്.
മറ്റുള്ളവർ നമ്മോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്നത് നാം അവരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്നും അവരുമായി നാം എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന തത്വം അദ്ദേഹം മനസ്സിലാക്കി.
ഇത് മനസിലാക്കുന്ന ആളുകൾ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഫലങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും ആവർത്തിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അവർ കാണുന്നു. പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നതും തുടർന്നും സംഭവിക്കുന്നതും തമ്മിൽ.
അതിനാൽ ആളുകൾ ഞങ്ങളോട് ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പെരുമാറണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പെരുമാറ്റത്തിന് ഞങ്ങൾ പ്രതിഫലം നൽകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഞങ്ങൾ നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പെരുമാറ്റത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകരുത്.
ബ്രെറ്റ് ഹാർട്ട് സ്റ്റീവ് ഓസ്റ്റിൻ റെസൽമാനിയ 13
പ്രക്രിയയ്ക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും
ഈ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി വേഗത്തിലല്ല.
പാറ്റേൺ എത്രത്തോളം നിലവിലുണ്ടോ, അത് പഴയപടിയാക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.
ഒരു ട്രെഞ്ചിനെതിരെയുള്ള ഒരു പാതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു പാതയിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ, ഗതി മാറ്റുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു ട്രെഞ്ചിൽ നടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ട്രെഞ്ചിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കണം. ഇതിന് കൂടുതൽ ജോലിയും കൂടുതൽ സമയവും ആവശ്യമാണ്.
പെരുമാറ്റ വ്യതിയാനത്തിലും ഇത് സമാനമാണ്. സ്വഭാവം കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ വേരുറപ്പിക്കുന്നു, അത് മാറ്റാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് മനസിലാക്കുകയും പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഇത് അംഗീകരിക്കുകയും വേണം.
ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ കൃപയോടെയും ഫലപ്രദമായും പഠിപ്പിക്കുന്നു
അതിനാൽ നിർദ്ദേശിച്ച അധ്യാപന രീതി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടു. നിങ്ങളോട് പെരുമാറുന്ന രീതിയിൽ ആളുകളോട് പെരുമാറാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടു.
ചികിത്സ തുടരണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ. അല്ലെങ്കിൽ മോശമാകുക.
എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ ചെയ്യും?
ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒരാളെ ഫലപ്രദമായി പഠിപ്പിക്കും ഞങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണം?
നമുക്കൊന്ന് നോക്കാം.
ഓർമ്മിക്കേണ്ട ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം ഞങ്ങൾ ഒരു teaching പചാരിക അധ്യാപന പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത് എന്നതാണ്.
ഇവിടെ പ്രഭാഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. സിലബസോ ഹാൻഡ് outs ട്ടുകളോ ഇല്ല. പഠിപ്പിക്കൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമാണ്.
അധ്യാപനത്തിന്റെ സാരം അത് പരോക്ഷമാണ് എന്നതാണ്. പരസ്യമായതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ രഹസ്യങ്ങൾ. നിർദ്ദേശത്തിലൂടെയുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ. വാക്കുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രവൃത്തികളിലൂടെ.
മികച്ച ഡോക്ടറും തത്ത്വചിന്തകനുമായ ആൽബർട്ട് ഷ്വീറ്റ്സർ പറഞ്ഞു,
മറ്റുള്ളവരെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന കാര്യം ഉദാഹരണമല്ല. അത് മാത്രമാണ്.
സംസാരം വിലകുറഞ്ഞതാണെന്ന് ഷ്വീറ്റ്സർ മനസ്സിലാക്കി. ആ പ്രഭാഷണങ്ങൾ വിലമതിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഞങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ നമ്മുടെ വാക്കുകളേക്കാൾ ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നു.
പഠിപ്പിച്ചതിനേക്കാൾ മൂല്യങ്ങൾ പിടിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. Formal പചാരിക നിർദ്ദേശങ്ങളിലൂടെ ഒരാളുടെ വഴികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരാളുടെ നല്ല മാതൃക ഞങ്ങൾ അനുകരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
കവി എഡ്ഗർ അതിഥി പറഞ്ഞു,
ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു കാണുക ഏതുദിവസവും കേൾക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു പ്രസംഗം
കേവലം വഴി പറയുന്നതിനേക്കാൾ ഒരാൾ എന്നോടൊപ്പം നടക്കണം.
അതിനാൽ പ്രതികാരം ഉത്തരമല്ലെങ്കിൽ. പെരുമാറ്റത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകുന്നത് അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ. പ്രഭാഷണമല്ലെങ്കിൽ.
പിന്നെ നമ്മൾ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കുക ആരുടെ പെരുമാറ്റം മാറേണ്ടതുണ്ട്?
നമുക്ക് എടുക്കാവുന്ന 5 ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ.
1. ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉദാഹരണത്തിലൂടെ ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു
ഇത് ഇതിനകം വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഫലപ്രദമായ അധ്യാപനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ഇതാണ്.
നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്വഭാവത്തെ മാതൃകയാക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് വിജയിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് വൈകിയാൽ, നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്താണ് എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധത നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് മറന്നാൽ, അവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധത ഓർമ്മിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ഗോസിപ്പ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് ആകാംക്ഷയുള്ള ചെവി നൽകരുത് അല്ലെങ്കിൽ അവർ പങ്കിടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആവർത്തിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് സ്വയം ബോധവാനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളും അവരും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ക്രമേണ വ്യക്തമാകും.
ആത്മാർത്ഥമായ സംഭാഷണത്തിനുള്ള വാതിൽ ഇത് തുറക്കും. ഇടവേളയിൽ നിങ്ങൾ അവരെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സ്വന്തം മാറ്റത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ അവർ കൂടുതൽ ഉചിതമായിരിക്കും.
ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള കൃത്രിമത്വമല്ല. നിങ്ങൾ അവരെ മാറ്റാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല. അവ മാറ്റണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അവയെ മാറ്റത്തിലേക്ക് “കബളിപ്പിക്കുക” ചെയ്യുന്നില്ല.
അവർ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് ചെയ്യാൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾ വഞ്ചനാപരമായ അല്ലെങ്കിൽ വഞ്ചനാപരമായ തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങൾ അവർക്കായി ഒരു മികച്ച മാതൃകയിൽ ജീവിക്കുകയാണ്.
ഹൈപ്പ് ഇല്ല. ഒരുസമ്മര്ദ്ദവും ഇല്ല. ഭയപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല. ഒരു മികച്ച മാർഗം. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും മികച്ച ഒരു വഴി.
2. ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്ഥിരതയിലൂടെ ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു
അവരെ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ മാർഗം നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരതയിലൂടെയാണ്.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളോട് പരുഷമായി സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരോട് ദയയോടെ സംസാരിക്കണം. സ്ഥിരമായി.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് കാലതാമസം കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് കാണിക്കണം. സ്ഥിരമായി.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ ഫോൺ കോളുകൾ ഉടനടി നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ ഫോൺ കോളുകൾ ഉടനടി മടക്കിനൽകണം. സ്ഥിരമായി.
വീണ്ടും, നിങ്ങളുടെ ഉദാഹരണം ഭാരം വഹിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഉദാഹരണം ശരിയായ ദിശയിൽ അവരെ സ്വാധീനിക്കും.
അത് ചെയ്യുമെന്നതിന് യാതൊരു ഉറപ്പുമില്ല. എന്നാൽ ഇത് ബദലുകളേക്കാൾ വളരെ മികച്ചതാണ്.
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- ഒരു മനുഷ്യൻ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബഹുമാനിക്കും: 11 അസംബന്ധ നുറുങ്ങുകൾ ഇല്ല!
- മര്യാദയുള്ള ആളുകൾ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യാത്തതുമായ 10 കാര്യങ്ങൾ (അതായത് എങ്ങനെ മര്യാദ പാലിക്കണം)
- മറ്റുള്ളവരോട് എങ്ങനെ ബഹുമാനം കാണിക്കാം (+ ഇത് ജീവിതത്തിൽ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്)
- 5 ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ എങ്ങനെ കൂടുതൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാം
3. ഞങ്ങളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തലിലൂടെ ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു
പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചു. ഇത് രണ്ട് വഴികളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
അത് അഭികാമ്യമായ പെരുമാറ്റമായാലും അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പെരുമാറ്റമായാലും, തുടരാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്വഭാവമാണ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന സ്വഭാവം.
അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്ത സ്വഭാവത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, അല്ലാത്ത പെരുമാറ്റമല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രസംഗം ആവശ്യമില്ല. പ്രതിഫലം തടഞ്ഞുവയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്വഭാവം ശക്തിപ്പെടുത്തരുത്.
നിങ്ങളുടെ കോപമോ നിരാശയോ പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല. എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ പറയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിസ്സാരനായി കാണപ്പെടുന്നില്ല.
വൈകിയതിന് അവർ ക്ഷമ ചോദിക്കുമ്പോൾ (ഇത് ഒരു മികച്ച തുടക്കമാണ്)… അവരുടെ ക്ഷമാപണം സ്വീകരിക്കുക ഒപ്പം അവരോട് ക്ഷമിക്കണമേ . അനുചിതമായ പെരുമാറ്റം അഭിനന്ദിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയും.
എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പെരുമാറ്റമല്ലെന്ന് അറിയട്ടെ. അതിൽ നിന്ന് ഒരു ഫെഡറൽ കേസ് ഉണ്ടാക്കാതെ.
4. ഞങ്ങളുടെ ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങളിലൂടെ ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു
പുരാതന ഗ്രീക്ക് തത്ത്വചിന്തകനായ സോക്രട്ടീസിന് അസംഖ്യം വിദ്യാർത്ഥികളെ നിരവധി ചോദ്യങ്ങളിലൂടെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.
“സോക്രട്ടിക്” രീതി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ രീതിയിലുള്ള അധ്യാപനം ഇപ്പോൾ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പേര് വഹിക്കുന്നു.
ആസൂത്രിതമായ സംശയവും ചോദ്യങ്ങളും അനിവാര്യമായും സത്യം കണ്ടെത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നതാണ് ആശയം. കൈമാറിയതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സത്യം കണ്ടെത്തി.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് കാലതാമസത്തിനുള്ള കാരണം അന്വേഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാൻ കഴിയും. അവരുടെ ശ്രമങ്ങളെ അട്ടിമറിക്കുന്ന സ്ഥിരമായ ഒരു മാതൃക ഉണ്ടോ? അവരെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനാകുമോ?
ഈ സമീപനം മിക്ക ആളുകളെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതല്ല. ഇത് എയിലേക്ക് കൂടുതൽ നയിക്കപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു പരിഹാരം കുറ്റപ്പെടുത്താനും പരാതിപ്പെടാനുമുള്ള അവസരത്തേക്കാൾ.
പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കവിതകൾ പ്രചോദനകരമാണ്
ഇത് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ, ഇത് എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് കാണുക.
5. വ്യക്തവും യുക്തിസഹവുമായ അതിർത്തികൾ സ്ഥാപിച്ചുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു
ഞങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറുമ്പോഴെല്ലാം, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ അതിർവരമ്പുകൾ ലംഘിക്കുന്ന ഒരു കേസാണ്.
മറ്റേയാൾ പ്രവേശിക്കാൻ അവകാശമില്ലാത്ത നിലത്ത് അതിക്രമിച്ചു കയറി.
ഇതിന് പല രൂപങ്ങൾ എടുക്കാം.
അവർ നിങ്ങളുടെ സമയം അതിക്രമിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ നഷ്ടം കണക്കിലെടുക്കാതെ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്ന സമയം എടുക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഇടയിൽ ശരിയായി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ അവർ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടാം.
അവർ നിങ്ങളോട് അനാദരവോടെ പെരുമാറിയേക്കാം, ഉചിതമായ ബഹുമാനത്തോടും പരിഗണനയോടും കൂടിയല്ല.
നിന്ദ്യവും നിഷ്കരുണം, അപമാനകരവുമായ രീതിയിൽ അവർ നിങ്ങളോട് സംസാരിച്ചേക്കാം.
പട്ടിക തുടരാം.
ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ വ്യക്തവും ഉചിതവുമായ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു. പരസ്പര ബഹുമാനം, ഉത്തരവാദിത്തം, ബഹുമാനം എന്നിവ ഉറപ്പാക്കുന്ന അതിരുകൾ.
അതിരുകൾ ബന്ധങ്ങൾ തഴച്ചുവളരാൻ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. അതിരുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനല്ല, സ്വതന്ത്രമാക്കാനാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.
ഒരു ട്രെയിൻ ഉദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ട്രാക്കുകൾ അനുവദിക്കുന്നു. സ്റ്റോപ്പ് ലൈറ്റുകളും റോഡ് അടയാളങ്ങളും സുഗമമായ ട്രാഫിക് പ്രവാഹം പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. വരികളും ഇരിപ്പിടങ്ങളും കൂടുതൽ മനോഹരമായ നാടകാനുഭവം നൽകുന്നു. പൂട്ടിയിട്ടിരിക്കുന്ന വാതിലുകൾ ഞങ്ങളുടെ വീടുകളിൽ ഞങ്ങളെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ വ്യക്തവും ന്യായയുക്തവുമായ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവ എല്ലാവർക്കും ഗുണം ചെയ്യും.
ഈ സമീപനം മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മികച്ചതായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ആളുകളെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കണമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സമീപനം സ്വീകരിക്കേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല സമീപനം എന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.
തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് നിങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നില്ല.
ഒരു പെരുമാറ്റരീതി നിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പെരുമാറ്റത്തിനുള്ള ശക്തിപ്പെടുത്തൽ നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
പ്രകോപിതരായ തന്ത്രം വലിച്ചെറിയുന്നതിലൂടെ തങ്ങളുടെ വഴിയിൽ പ്രവേശിക്കാമെന്ന് കൊച്ചുകുട്ടികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. പെരുമാറ്റം അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ നിർത്തിയാൽ കുട്ടിയോട് ഒരു ട്രീറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
അതിനാൽ കുട്ടി നിർത്തുന്നു. അവിടെ അതിശയിക്കാനില്ല. ട്രീറ്റ് റിവാർഡ് നൽകും.
കോപാകുലരായ തന്ത്രങ്ങൾ ഒരു ട്രീറ്റ് നേടുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് ഇത് കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും അവർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
ലക്ഷ്യം ഈ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പെരുമാറ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തരുത്. അതിനാൽ, കുട്ടിക്ക് തന്ത്രത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകുന്നതിനുപകരം, ഞങ്ങൾ ശാന്തവും ഉറച്ചതും നമ്മുടെ ബോധ്യങ്ങളിൽ ദൃ ute നിശ്ചയത്തോടെയും തുടരുന്നു.
ഒരു പാരിതോഷികം ഒരു പ്രതിഫലം നേടുന്നതിനുള്ള ഭയാനകമായ തന്ത്രങ്ങളാണെന്ന് അവർ ഉടൻ മനസ്സിലാക്കും.
അവർ അവരുടെ ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കും. ഒരു കുട്ടിക്ക് പോലും ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
മാറ്റം വരുത്തേണ്ട വ്യക്തിയുടെ ഉള്ളിൽ നിന്നാണ് മാറ്റം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് എന്നതാണ് നിർദ്ദേശിത സമീപനത്തിന്റെ ഭംഗി.
ഇത് അവരോട് നിർദ്ദേശിക്കുകയോ പുറത്തു നിന്ന് അവരെ നിർബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനാൽ ഇത് യഥാർത്ഥമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അത് തുടരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.
ഇത് ദയയും സ ent മ്യവുമാണ്.
ഒരു പ്രഭാഷണം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് ശിക്ഷിക്കപ്പെടണം.
എന്നാൽ മിക്ക ആളുകളും ഉദാഹരണം, പ്രോത്സാഹനം, ദയയുള്ള വാക്കുകൾ എന്നിവയിലൂടെ സ gentle മ്യമായ അധ്യാപനത്തോട് അനുകൂലമായി പ്രതികരിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളെ അവഗണിക്കാനും അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പെരുമാറ്റം തുടരാനും ആ വ്യക്തി തിരഞ്ഞെടുത്താലും, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷമ ചോദിക്കാനോ സങ്കടപ്പെടാനോ ഒന്നുമില്ല.
ഇത് കൂടുതൽ പ്രബോധനപരമാണ്.
അറിയാതെ തന്നെ അനുചിതമായ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വീകാര്യമായ പെരുമാറ്റത്തിന് ആളുകൾ പലപ്പോഴും കുറ്റക്കാരാണ്. അവരുടെ പെരുമാറ്റം വളരെക്കാലമായി ശക്തിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്നതിൽ സംശയമില്ല.
ബദൽ സമീപനം കൂടുതൽ പ്രബോധനാത്മകമാണ്, കാരണം അത് പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആശയക്കുഴപ്പവും രഹസ്യവും നീക്കംചെയ്യുന്നു.
പെരുമാറ്റത്തിനായുള്ള ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഞങ്ങൾ തടഞ്ഞാൽ ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ല. നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള സ്വഭാവത്തിന് ഒരു ഉദാഹരണം നൽകുമ്പോൾ.
ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പെരുമാറ്റത്തിന് ഞങ്ങൾ ധാരാളം ശക്തിപ്പെടുത്തൽ നൽകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ വ്യക്തവും അവ്യക്തവുമായ രീതിയിൽ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
മാറുന്നതിനുമുമ്പ്, എന്ത് മാറ്റമാണ് ആവശ്യപ്പെടുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ വ്യക്തമായി അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
ഇല്ലെങ്കിൽ, സമാനമായി തുടരേണ്ടവ മാറ്റുന്നതിനോ മാറ്റേണ്ടവയിൽ മാറ്റമില്ലാതെയോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടിനെക്കുറിച്ചും അജ്ഞരായി തുടരുന്നതിനോ ഞങ്ങൾ ഉചിതമാണ്.
ഒരു മാറ്റം ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ വ്യക്തത നിർണ്ണായകമാണ്. ഇഷ്ടപ്പെട്ട രീതി കൂടുതൽ വ്യക്തത നൽകുന്നു, അതിനാൽ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റം ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഇത് ചിന്തനീയമാണ്, പിന്തിരിപ്പനല്ല.
ഞങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ആരെങ്കിലും അമിതപ്രതികരണം നടത്തിയെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു പ്രതിരോധ നിലപാട് സ്വീകരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ബോറടിക്കുമ്പോൾ വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ
ഞങ്ങൾ എന്തു പറഞ്ഞാലും എന്തു ചെയ്താലും, അനുചിതമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന രീതിയിൽ വ്യക്തി പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ന്യായീകരണം തോന്നുന്നു.
ആ സമയത്ത് ഞങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമല്ല… അവരുടെ പെരുമാറ്റം.
അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ അമിതമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർക്കും അങ്ങനെ തന്നെ തോന്നും.
ഈ സമയത്ത് ഒരു പ്രഭാഷണമോ ശകാരമോ മിക്കവാറും അവഗണിക്കപ്പെടും. അത് അവർക്ക് അസാധുവായി തോന്നും.
അമിതപ്രതികരണം നിങ്ങളുടെ ആശങ്കയുടെ നിയമസാധുതയെ കുറയ്ക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ സ ent മ്യമായ സമീപനത്തിന് കൂടുതൽ മികച്ച സ്വീകാര്യത ലഭിക്കും.
ഇത് സ്വയം സേവിക്കുന്നതിനേക്കാളും പെട്ടെന്നുള്ളതിനേക്കാളും ചിന്തനീയവും കരുതലും ഉള്ളതായി കാണപ്പെടും.
വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, തൽഫലമായി അവരുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
ആരെങ്കിലും തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കൂ ഞങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവ പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല ഞങ്ങളുടെ വാക്കു കേൾക്കൂ. തീർച്ചയായും ഇല്ല ഞങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ആ സമയത്ത് പഠിപ്പിക്കപ്പെടുന്നവയെല്ലാം അർത്ഥശൂന്യവും ഫലപ്രദമല്ലാത്തതും നീരസമുള്ളതുമായിരിക്കും.
സംഗ്രഹം
ഈ ഹ്രസ്വ പര്യവേക്ഷണത്തിൽ നാം എന്താണ് കണ്ടത്?
- മറ്റുള്ളവരിൽ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പെരുമാറ്റത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമല്ലാത്ത വഴികളാണ് പ്രഭാഷണം, ശകാരിക്കൽ, മർദ്ദിക്കൽ, അനുകരണം.
- പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നത് ആളുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പെരുമാറ്റത്തിന് ഞങ്ങൾ പ്രതിഫലം നൽകുമ്പോൾ, അത് തുടരുമെന്ന് നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം.
- തിരുത്തൽ ഒരു അമിതപ്രതികരണമായി വരുമ്പോൾ ആളുകൾ അത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.
- വ്യക്തിപരമായ ഉദാഹരണം, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, സ്ഥിരത, ചിന്തനീയമായ ചോദ്യങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ഫലപ്രദമായ അധ്യാപനം വരുന്നു.
- കൃപാപരമായ പഠനം നിങ്ങൾ നിർത്തലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നില്ല.
- കൃപയുള്ള അധ്യാപനം ദയയും സ ent മ്യവുമായ സമീപനമാണ്.
- കൃപയുള്ള അദ്ധ്യാപനം വ്യക്തവും അവ്യക്തവുമാണ്.
- കൃപാപരമായ പഠനം കൂടുതൽ ചിന്തനീയവും പ്രതിലോമപരവുമാണ്.
ഉപസംഹാരം
അതിനാൽ നിർദ്ദേശിച്ച സമീപനം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ? മറ്റ് രീതികൾ കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ കുറച്ച് ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നതിൽ സംശയമില്ല. ഞാൻ തീർച്ചയായും ഞാൻ അവരെ ധാരാളം തവണ പരീക്ഷിച്ചു.
ചില ആളുകൾക്ക്, നല്ല ഉദാഹരണമോ സ gentle മ്യമായ അധ്യാപനമോ സ്ഥിരമായ പ്രയോഗമോ വ്യക്തതയോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാറ്റത്തിന് കാരണമാകില്ലെന്ന കാര്യം ഓർമ്മിക്കുക.
നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്താലും എന്തു പറഞ്ഞാലും ശ്രമിച്ചാലും മാറ്റാൻ ചില ആളുകൾ പ്രതിരോധിക്കും.
പ്രത്യേക വ്യക്തികൾ നന്നായി പ്രതികരിക്കാത്തതിനാൽ സമീപനം ഉപേക്ഷിക്കരുത്.
പ്രശ്നം അവയിലാണുള്ളത്, രീതിയിലല്ല.
ആ സമയത്ത് എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പെരുമാറ്റത്തിനൊപ്പം ജീവിക്കാനും അത് സഹിക്കാൻ പഠിക്കാനും കഴിയുമോ.
അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം ബന്ധത്തോട് വിടപറയുക എന്നതാണ്.
സ്വഭാവം തുടരാനാകുമോ അതോ നിർത്തേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അവസാനമായി, പെരുമാറ്റ മാറ്റം വളരെ അപൂർവമായോ വേഗത്തിലോ ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
നിങ്ങൾക്കായിട്ടല്ല, എനിക്കല്ല, മറ്റാർക്കും വേണ്ടിയല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത്, പങ്കാളി, കുടുംബാംഗം, അല്ലെങ്കിൽ സഹപ്രവർത്തകൻ എന്നിവരോട് ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക.
എല്ലാവർക്കും മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട ബന്ധം ക്ഷമയ്ക്ക് പലപ്പോഴും പ്രതിഫലം നൽകും.
എന്നാൽ ഇതിന് കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം.
ഇത് സാധാരണയായി കാത്തിരിക്കേണ്ടതാണ്.