നമ്മളെല്ലാവരും അത്ഭുതപ്പെടുന്ന ഒരു നിമിഷം അനുഭവിച്ചറിയും, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
പെട്ടെന്ന്, കാര്യങ്ങൾ താഴേക്ക് പോകാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞു.
ഒരു മാറ്റത്തിനുള്ള സമയമാണിതെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തിരികെ ട്രാക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു നിങ്ങളുടെ ഭാവിക്കായി നല്ല തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു അവസരം എടുത്ത് ഒരു മാറ്റം വരുത്തിയ സമയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ചില അടയാളങ്ങൾക്കായി വായിക്കുക.
1. നിങ്ങൾക്ക് അസൂയയുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമുള്ള ഒരാളോട് നിങ്ങൾക്ക് അസൂയയുണ്ടെങ്കിൽ, ജീവിതത്തിന്റെ അന്യായമെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടുകയും ഒരു മാറ്റം വരുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
ജീവിതമാണ് നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നത്, മറ്റുള്ളവർക്ക് അസൂയ തോന്നുന്നത് നിങ്ങളെ എവിടേയും കൊണ്ടുപോകാൻ പോകുന്നില്ല.
മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം സ്വയം കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നിക്ഷേപം ആരംഭിച്ച് മറ്റൊരാളിലൂടെ മോശമായി ജീവിക്കുന്നത് നിർത്തുന്ന നിമിഷം, കാര്യങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ മാറുന്നത് നിങ്ങൾ കാണാൻ തുടങ്ങുന്ന നിമിഷമാണ്.
2. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നില്ല.
രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കും, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഓവർ ഡ്രൈവിലാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠകൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ അവ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ നുഴഞ്ഞുകയറാൻ തുടങ്ങും.
നിങ്ങൾ തളരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് 100% പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഒരു നല്ല രാത്രി ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുൻ‌ഗണനകളിലൊന്നായിരിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒരു പുസ്തകത്തിനായി കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പായി ഒരു സ്ക്രീൻ മാറ്റുക, അല്ലെങ്കിൽ ചില ധ്യാനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, ചിന്തകളെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറി.
അമിതഭാരമോ ഭാരം കുറഞ്ഞതോ ആയ ഇവ രണ്ടും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതിന്റെ അടയാളമാണ്.
ജോലിയിലോ ബന്ധത്തിലോ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടാം, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയോ മതിയായ വ്യായാമം നേടുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
സ്വയം പോഷകാഹാരക്കുറവും നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തുന്നത് ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഒരു ഹോസ്റ്റിന്റെ തുടക്കമാകും.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ, വ്യായാമ ശീലങ്ങൾ മോശമാകുമ്പോൾ, അസന്തുഷ്ടനായ നിങ്ങൾക്ക് മാനസികമായും ശാരീരികമായും അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും മറ്റെല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് മുൻ‌ഗണന നൽകാനും സമയം കണ്ടെത്തുക.
4. നിങ്ങൾക്ക് പാടുകൾ ലഭിച്ചു.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്തോ ഓഫാണ് എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.
ഉറക്കം, ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു ബ്രേക്ക് out ട്ട് ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മാറ്റേണ്ട ചില ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അപ്രതീക്ഷിത മരണ കവിതകൾ
നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനും ക്ഷീണിതനുമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളായിരിക്കാം. അതിനാൽ കുറച്ച് സ്വയം പരിചരണത്തിനായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നതിനോ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുക.
5. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരെ ഒഴിവാക്കുകയാണ്.
ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളാണ് ഞങ്ങളെ നന്നായി അറിയുന്നതും എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മറ്റെന്തെങ്കിലും നടിക്കുമ്പോഴും അത് പറയാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരിൽ നിന്ന് സ്വയം അകന്നുപോകുകയോ പദ്ധതികൾ റദ്ദാക്കുകയോ അവരുടെ കോളുകൾ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, മിക്കവാറും അവരിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും മറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നതിനാലാകാം ഇത്.
നിങ്ങൾക്ക് താഴ്ന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടൽ ഒരിക്കലും ഉത്തരമല്ല. നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്‌ക്കാനും നിങ്ങളെ ഉയർത്താനും നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുണ്ട്, അതിനാൽ അവരുമായി കണ്ടുമുട്ടുകയും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും നിങ്ങളെ തിരികെ ട്രാക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ആളുകളാണ് അവർ.
6. നിങ്ങൾ സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്നയാളാണ്.
നിങ്ങൾ അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വീണ്ടും പുകവലി ആരംഭിച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആ സുഹൃത്തുക്കളുമായി നിങ്ങൾ ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെന്തും, നിങ്ങൾ സ്വയം മോശം സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് കടക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, അത് അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ റോക്ക് അടിയിൽ അടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ശീലങ്ങൾ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതല്ലെന്നും അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ട സ്ഥലത്താണ് നിങ്ങൾ.
മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ നിന്ന് ഒളിച്ചോടുന്നതിനാലോ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനാലോ ആണ്. ഈ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഭരിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്, നിയന്ത്രണം തിരിച്ചുപിടിക്കുകയും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക.
7. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭയം തോന്നുന്നു.
എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കേണ്ടതിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ അടയാളമാണ് എന്തെങ്കിലും ഭയപ്പെടുന്നത്.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ജോലി വെറുക്കുകയോ സ്വന്തമായിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയാത്തതെന്താണെങ്കിലും, ഈ വികാരത്തെ പോസിറ്റീവായി മാറ്റുന്നതിനുള്ള മാർഗം കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുൻ‌ഗണന നൽകുക. സന്തോഷവും ആവേശവും അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിനായി കാത്തിരിക്കാനും നിങ്ങൾ അർഹനാണ്.
നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ ജോലി അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളുമായി കഠിന സംഭാഷണം നടത്തുകയാണെങ്കിലും നിങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കുന്ന മാറ്റം ഉപയോഗപ്പെടുത്താനുള്ള അവസരം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നന്നായി അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
8. നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക ശൈലിയിലാണ്.
കൂടിക്കാഴ്‌ചകൾ, യാത്രകൾ, ജോലികൾ എന്നിവയിലേക്ക് ജീവിതം മങ്ങുമ്പോൾ ദൈനംദിന ഏകതാനതയിൽ കുടുങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
അവസാനമായി നിങ്ങൾ ശരിക്കും ചിരിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തിനെക്കുറിച്ചോ ആവേശം കൊള്ളിച്ചതായോ നിങ്ങൾക്ക് ഓർമിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് കാര്യങ്ങളുടെ നിഗൂ in ത നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന സമയബന്ധിതമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ്.
ദിവസം മുഴുവൻ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ മറന്നതിനാൽ അതിൽ അകപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾ നടക്കുന്നതെന്തും, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനും സമയമുണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതാനുഭവം അദ്വിതീയമായി നിങ്ങളുടേതാണ്, അതിനാൽ അത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനുള്ള അവസരം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തരുത്.
9. നിങ്ങൾ താൽപ്പര്യം എടുക്കുന്നത് നിർത്തി.
നിങ്ങൾ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുകയും നിങ്ങളെ തിരിഞ്ഞുനോക്കുന്ന വ്യക്തിയെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടതിന്റെ സൂചനയാണിത്.
വിയർപ്പ് പാന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുടി കഴുകുകയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ധരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ പോയിന്റ് കാണാത്തപ്പോൾ പോലും, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നല്ലത് തോന്നുന്നത്, ജീവിതം നിങ്ങളെ എറിയുന്നതെന്തും ഏറ്റെടുക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മോജോ തിരികെ നേടാനും നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്ന ശ്രദ്ധയിലേക്ക് സ്വയം ചികിത്സിക്കാനും സമയമായി.
10. നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി അകന്നുപോകുന്നു.
ഞങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകളുമായി ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരുമായി നിങ്ങൾ അകന്നുപോകുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു മാറ്റം ആവശ്യമാണെന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇത് പോലെ തോന്നാമെങ്കിലും, ലോകം എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് എതിരല്ല. മറ്റുള്ളവരുമായി ദേഷ്യപ്പെടുകയോ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു ആന്തരിക നിരാശയാണിത്.
നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളോട് നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ആദ്യം അകത്തേക്ക് നോക്കുക.
11. നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം നഷ്‌ടപ്പെട്ടു.
എഴുന്നേറ്റ് നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, മാനദണ്ഡത്തിലെ ഒരു മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ഫങ്കിൽ നിന്ന് കുലുങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.
ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരു അവധിദിനം ലഭിക്കുന്നത് കുഴപ്പമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നേണ്ടതെന്ന് സ്വയം അനുഭവിക്കാൻ കുറച്ച് സമയം നൽകുകയും സ്വയം ഇരുട്ടിൽ നിന്ന് ഉയർത്താൻ ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുക.
പ്രചോദനം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നത് റീചാർജ് ചെയ്യുന്നതിന് കുറച്ച് സമയം ആവശ്യമാണെന്ന് പറയുന്ന നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും ആകാം. നിശ്ചലമായിരിക്കാനുള്ള അവസരം ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരുത്താനും വീണ്ടും ആവേശഭരിതരാകാനുമുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
12. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സുഖകരമാണ്.
എല്ലാ ദിവസവും ഒരുപോലെയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സംതൃപ്‌തനാണെങ്കിൽ, സ്വതസിദ്ധമായി ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കംഫർ‌ട്ട് സോണിന് പുറത്തേക്ക് പോകാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിയായി വളരാൻ കഴിയില്ല. പഠിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലോകം മുഴുവൻ അവിടെയുണ്ട്.
പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുകയും ജീവിതം നിങ്ങളെ എവിടേക്കാണ് കൊണ്ടുപോകുന്നതെന്ന് കാണുകയും ചെയ്യുക.
13. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നു.
മറ്റ് ആളുകൾ ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നാവിഗേറ്റുചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളെ ആശ്രയിക്കരുത്.
ഒരു ബന്ധം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിനോ മറ്റൊരാളുടെ മേൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് അന്യായമാണ്.
നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് മറ്റൊരാളെ കാത്തിരിക്കരുത്.
14. നിങ്ങൾ ഒഴികഴിവ് പറയുകയാണ്.
മാറ്റം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ എടുക്കാൻ പോകുന്ന തീരുമാനത്തിന്റെ മറുവശത്ത് എന്താണുള്ളതെന്നും അത് നല്ലതോ ചീത്തയോ ആകാൻ പോകുകയാണോ എന്നും നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.
നീട്ടിവെക്കുകയും ഒഴികഴിവ് പറയുകയും ചെയ്യുന്നത് അജ്ഞാതമായ ആശയത്തിലേക്ക് കടക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ വിശ്വാസത്തിന്റെ കുതിച്ചുചാട്ടം നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും എവിടെയും ലഭിക്കില്ല.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഒരു മാറ്റം വരുത്താത്തത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒഴികഴിവ് പറയാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ സ്വയം പിടിക്കുക, പകരം നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട എല്ലാ കാരണങ്ങളും ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ നിൽക്കുന്നതും നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നതും എല്ലാം ആത്മവിശ്വാസം ആകാം.
15. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കുടുങ്ങിയതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.
ക്ലാസിക് ‘ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഇത് ഞാനാണ്’ എന്ന ചാറ്റ് വളരെ അകലെയല്ല എന്നതിന്റെ അടയാളമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയോ കുടുങ്ങലോ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, അത് നല്ലതിന് അവസാനിച്ചുവെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ എന്തെങ്കിലും നൽകേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ പരസ്പരം വളർന്നിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ വേണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത്രയും കാലം ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്വത്വബോധം നഷ്‌ടപ്പെട്ടതാകാം.
നിങ്ങളുടെ കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ കുറച്ച് സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് ശരിയായ കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് ഇപ്പോൾ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും, മികച്ച ഭാവിക്കായി നിങ്ങൾ വരുത്തേണ്ട മാറ്റമാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കും.
16. നിങ്ങൾ അമിതമായി ചെലവഴിക്കുന്നു.
നമ്മുടെ ഉള്ളിലുള്ള വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ഷോപ്പിംഗ്. നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ എന്തെങ്കിലും ലഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവേശവും സന്തോഷവും തോന്നുന്നു, പക്ഷേ വാങ്ങാൻ മറ്റെന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ അത് പെട്ടെന്ന് മങ്ങുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ചെലവ് ഈയിടെ വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉള്ളിൽ നടക്കുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഉപബോധമനസ്സോടെ വിശദീകരിക്കാം.
പണം ചെലവഴിക്കുന്നത് ഒരു വൈകാരിക പകരക്കാരനല്ല. നിങ്ങളുടെ ചെലവ് ശീലങ്ങളുടെ അടിയിൽ എത്തി ഒരു മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലാത്തപക്ഷം മാസാവസാനം ആ ബിൽ വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മോശം അനുഭവപ്പെടും.
17. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ജീവിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പകൽ സ്വപ്നം കാണുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ സ്വയം മനസിലാക്കുക, പക്ഷേ നിലവിലുള്ളത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ഇവ രണ്ടും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നില്ല.
വർത്തമാനകാലത്തെ വിലമതിക്കാൻ ആരംഭിച്ച് ഇപ്പോൾ തന്നെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഭാവി നൽകും. നിങ്ങൾക്ക് ഭൂതകാലത്തെ മാറ്റാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി മികച്ചത് നിർമ്മിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾ നിങ്ങളെ മാറ്റും
പകൽ സ്വപ്നം ഒരു തുടക്കമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ അമിതമായി പിടിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നതെല്ലാം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തും.
18. നിങ്ങൾ ഭ്രാന്തനാകുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് അസന്തുഷ്ടനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി തോന്നുമ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ് സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം.
അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഭ്രാന്തമായിത്തീരുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു.
അങ്ങേയറ്റത്തെ ഒന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും നല്ലതല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ. എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ വളരെയധികം ഉൾക്കൊള്ളുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതിലൂടെ കുറച്ച് ബാലൻസ് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വേവലാതി ഉപേക്ഷിച്ച് ശരിക്കും പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ വ്യക്തത നേടേണ്ട പോസിറ്റീവ് മാറ്റമാണ് അല്പം കാഴ്ചപ്പാട്.
19. നിങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാണ്.
നിങ്ങളുടെ മുറി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ അവസ്ഥയുടെ പ്രതിഫലനമാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും ബാഹ്യപ്രകടനമായി നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കുഴപ്പങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, കുഴപ്പങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വ്യക്തമായ ഒരു തലയുണ്ടെന്ന് തോന്നും.
നിങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു അടയാളമായി കാണുക, നിങ്ങൾ അമിതമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക.
*
മാറ്റം ആദ്യം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും ഇത് മികച്ചതാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നേട്ടത്തിനായി നിങ്ങൾ ഒരു മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ അടയാളങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ക്രിയാത്മകമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഒരു മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നത് നിങ്ങളെത്തന്നെ മികച്ച സ്ഥലത്തേക്ക് എത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾ മാത്രമാണ്, ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ ശക്തമായ, പോസിറ്റീവ് മാനസിക സ്ഥാനത്ത് ആയിരിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതും നല്ല തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നതുമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ജീവിത ചോയിസുകളുടെ ഉടമസ്ഥാവകാശം നേടുക. നിങ്ങളുടെ കോഴ്‌സ് നയിക്കാനും നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാനും നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാറ്റമാകാനും ഇത് മറ്റുള്ളവർക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു മാറ്റം വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും എവിടെ നിന്ന് ആരംഭിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ജീവിത പരിശീലകനോട് ഇന്ന് സംസാരിക്കുക. ഒരെണ്ണവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും:
- 11 പ്രധാനപ്പെട്ട നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങുമെത്തുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ 6 ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക!
- നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ജീവിത ഉദ്ദേശ്യ പ്രസ്താവനകളുടെ 11 ഉദാഹരണങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മികച്ചതാക്കാൻ സാധ്യമായ ഈ 30 കാര്യങ്ങളിൽ പലതും ചെയ്യുക
- ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ വിജയിക്കും: 10 വളരെ ഫലപ്രദമായ ടിപ്പുകൾ!
- നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പാഴാക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ 10 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക
- ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ അഭിലാഷം എങ്ങനെ: 9 ഫലപ്രദമായ ടിപ്പുകൾ!
