ആളുകളെ അകറ്റുന്നത് നമ്മുടെ പ്രണയത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ നാമെല്ലാവരും ചെയ്യും. ഇത് ഒരു വലിയ ശ്രേണി കാരണങ്ങളാൽ ആകാം - ചിലപ്പോൾ, പല കാരണങ്ങൾ പോലും.
നമുക്ക് തോന്നുന്ന രീതി അനുദിനം മാറാം, ആ വികാരങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ യുക്തിയും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ മറ്റെന്താണ് നടക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് മാറാം.
നിങ്ങൾ ആളുകളെ അകറ്റി നിർത്തുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ. ഈ ലിസ്റ്റ് നിർ‌ണ്ണായകമോ സമഗ്രമോ അല്ലെങ്കിലും, ആരംഭിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു സ്ഥലമാണിത്.
കാരണങ്ങൾ വായിക്കുക, സ്വയം, നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എന്നിവ ചോദ്യം ചെയ്യുക. സ്വയം പര്യവേക്ഷണത്തിനുള്ള ഒരു വിഭവമായി ഈ ലേഖനം ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
ആളുകളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നതിന് പിന്നിൽ വളരെ സാധുവായ ചില കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, അവയിൽ ചിലത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ പരസ്യമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനും ഇത് ശരിക്കും സഹായകരമാകും.
1. നിരസിക്കാനുള്ള ഭയം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.
മുമ്പ് നിങ്ങളെ നിരസിക്കുകയോ നിരസിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആരെയും വീണ്ടും പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മടിയും അനുഭവപ്പെടും.
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു ഉറ്റ ചങ്ങാത്തം ഉണ്ടാക്കിയിരിക്കാം, അവർ നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെന്നും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്നുണ്ടെന്നും അറിയാൻ മാത്രം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ബന്ധങ്ങളിൽ ആളുകളുടെ വികാരങ്ങൾ മാറുന്നത്
ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങളെ ചതിച്ചതാകാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്നേഹിച്ച ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ നിരസിക്കുകയും ആകർഷകമല്ലാത്തതായി തോന്നുകയും ചെയ്യും സ്നേഹത്തിന്റെ അർഹതയില്ലാത്തത് .
എന്തുതന്നെ സംഭവിച്ചാലും, ഒരു പാറ്റേൺ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തി. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവർ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കും.
ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം:
ഇതൊരു യുക്തിസഹമായ വികാരമാണെങ്കിലും, ഇത് വളരെ സഹായകരമല്ല. സാവധാനം ആരംഭിക്കുന്നതിലൂടെ ആളുകൾക്ക് തുറന്നുകൊടുക്കുന്നതിലുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ പരിഹരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം.
കൂടുതൽ ആളുകളുമായി സംസാരിക്കാൻ ആരംഭിച്ച് അവരുമായി നിങ്ങളുമായി കുറച്ച് പങ്കിടുക. ഇത് ആഴത്തിലുള്ളതും ഇരുണ്ടതുമായ ഒരു രഹസ്യമായിരിക്കേണ്ടതില്ല - ഇത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചെറിയ കാര്യമായിരിക്കാം.
കുറച്ച് ആളുകളുമായി നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിങ്ങൾക്ക് ആളുകളെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും മോശമായ ഒന്നും സംഭവിക്കില്ലെന്നും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
ഞങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പാറ്റേണുകൾക്കായി തിരയുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആളുകളിൽ വിശ്വസിക്കാനും ആ തീരുമാനത്തെക്കുറിച്ച് സന്തുഷ്ടരാകാനും കഴിയുന്തോറും, ഇത് ‘സുരക്ഷിതമായ’ പെരുമാറ്റമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം കൂടുതൽ അനുഭവിക്കും - നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടും!
2. നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുകയാണ് പതിവ്.
നമ്മിൽ ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തനിച്ചായിരിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ സുരക്ഷിത ഇടം. ഞങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിച്ചു, ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം - അതിനാൽ ആരെയും അകത്തേക്ക് കടക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ആളുകൾ‌ക്കായി തുറക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ‌ക്കായി സൃഷ്‌ടിച്ച മനോഹരമായ ജീവിതത്തെ അപകടത്തിലാക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വളരെയധികം ആശങ്കപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങൾ ആണെങ്കിൽ താരതമ്യേന കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയാണെന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
ഞങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും എല്ലായ്പ്പോഴും കാണുന്ന ചങ്ങാതിമാരെ കാണാനും, ഇതിനകം തന്നെ അറിയാവുന്ന ആളുകളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാനും ഞങ്ങൾ പതിവാണ് - മാത്രമല്ല ഇത് മതിയെന്ന് തോന്നുന്നു.
നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്നതിന്റെ മൂല്യം നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കില്ല.
ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം:
നിങ്ങൾ സ്വയം സന്തോഷിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറച്ച വിശ്വാസികളാണ്, ഒപ്പം ഇത് പാലിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് കരുതുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആളുകളെ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ അവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള യഥാർത്ഥ ദോഷമൊന്നുമില്ല!
അതെ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനോ അല്ലെങ്കിൽ ആളുകളെ ഇടയ്ക്കിടെ ക്ഷണിക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അനുവദിക്കാം.
ഇത് നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളിലാണെന്നോർക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു സോളോ ഡിന്നർ തീയതിയിൽ തന്നെ പങ്കെടുക്കാനും വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യാനും കഴിയും, എന്നാൽ ഒരു സായാഹ്നത്തിനായി പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയം കണ്ടെത്താം, അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യ തീയതിയിൽ ഒരു മണിക്കൂർ ചെലവഴിക്കാം .
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിലോ ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലോ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും നഷ്‌ടപ്പെടുന്നില്ല! നിങ്ങളുടെ കാവൽക്കാരെ ഇറക്കിവിടുന്നതും ആളുകളെ അൽപ്പം അനുവദിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം - ഒരു സമയം ഒരു പടി…
3. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പരിക്കേറ്റു.
നമ്മിൽ ഒരുപാട് പേർക്ക് മുമ്പ് ആരെയെങ്കിലും വേദനിപ്പിച്ചിരിക്കാം, ഇപ്പോൾ ആരെയും അകത്തേക്ക് കടക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു.
ഞങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിൽ അടുക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം ഞങ്ങൾ ആളുകളെ അകറ്റുന്നു - അവർക്ക് ഞങ്ങളെ വേണ്ടത്ര അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കാനുള്ള വെടിമരുന്ന് അവർക്കില്ല, അല്ലേ?
നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് ആരെയെങ്കിലും കാണാൻ അനുവദിക്കുന്തോറും അവർക്ക് നമ്മെ വേദനിപ്പിക്കാനും നമുക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ആ കൃത്യമായ കാരണത്താലാണ് നിങ്ങൾ ആളുകളെ അകറ്റുന്നത്. ഇത് സാധാരണമാണ്, ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ആരോഗ്യകരമായ (അല്ലെങ്കിൽ സന്തോഷകരമായ) ജീവിതമാർഗമല്ല.
ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം:
നിങ്ങൾ അനുവദിച്ച എല്ലാവരും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കില്ല. അത് വീണ്ടും വായിക്കുക.
അതെ, ഇത് മുമ്പ് സംഭവിച്ചിരിക്കാം, ഒരുപക്ഷേ ഒന്നിലധികം തവണ, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാവൽക്കാരെ ഇറക്കിവിടുമ്പോഴെല്ലാം അത് സംഭവിക്കില്ല.
ഞങ്ങൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പാറ്റേണുകൾക്കായി തിരയുകയും അതിനനുസരിച്ച് പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരെയെങ്കിലും അനുവദിക്കുന്നത് വേദനയ്ക്ക് തുല്യമാണെന്ന് നിലവിൽ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.
ഈ പാറ്റേണിനെ നിരാകരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതവും മനോഹരവുമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങും.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അധികം വെളിപ്പെടുത്താതെ സാവധാനം ആരംഭിക്കുക - നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും എത്രമാത്രം അകത്താക്കുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമാണ്, അത് ഓർക്കുക!
4. വൈകാരികമായി ദുർബലമാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങൾ ആളുകളെ അകറ്റാൻ ഒരു കാരണം നിങ്ങളുടെ കാവൽക്കാരെ നിരസിക്കുന്നതിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നതാകാം.
വൈകാരിക ദുർബലത ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി അനുഭവപ്പെടും, നമുക്കറിയാം. ആരെയെങ്കിലും നിങ്ങളെ ‘കാണാനും’ പുഞ്ചിരിയുടെ അടിയിലോ രസകരമായ രാത്രികളിലോ നിങ്ങൾ ആരാണെന്നറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നത് ഒരു വലിയ ഇടപാടായി അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങളുടെ കാവൽക്കാരെ നിരാശരാക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ആളുകളോട് പറയുകയും ചെയ്യുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സുഖകരമോ പരിചിതമോ അല്ല.
ക്രൂരമായി സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നത് ഭയപ്പെടുത്താം, ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ വളരെയധികം ശ്രമിക്കാം.
ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം:
ഞങ്ങൾ‌ക്ക് സുഖപ്രദമായ ആളുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളിടത്തോളം കാലം അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല.
നിങ്ങളുടെ അഗാധമായ വികാരങ്ങൾ മൊത്തം അപരിചിതനിലേക്ക് പകർത്താൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല, വിഷമിക്കേണ്ട!
ഞങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്നവരും വിശ്വസിക്കുന്നവരുമായ ആളുകളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാവൽക്കാരെ നിരാശരാക്കുന്നതിനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.
നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളിൽ വിശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സങ്കടമുണ്ടെന്ന് സമ്മതിച്ച് ഒരു ആലിംഗനം അല്ലെങ്കിൽ ഉപദേശം ചോദിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ആളുകളുമായി നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഇത് ഒരു ഭീഷണി അല്ലെങ്കിൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കുറവും ഒരു പതിവ് പ്രവർത്തനവുമാണ് കാണുന്നത്.
നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണയും സ്ഥിരതയും അനുഭവപ്പെടും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ മുന്നിൽ നിങ്ങളുടെ കാവൽക്കാരെ ഇറക്കിവിടുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ തുടങ്ങും.
നിങ്ങൾ ഇത് കൂടുതൽ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കും - ഭാവിയിൽ മറ്റ് ആളുകളുമായി ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തുറന്നുകൊടുക്കും.
5. അവർ മുതലെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു.
ഇത് ശരിക്കും ശ്രമകരമായ ഒന്നാണ്, ഇത് മുൻ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടായേക്കാം.
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ മുമ്പ് ആരെയെങ്കിലും അനുവദിച്ചിരിക്കാം, അവർ അത് അവരുടെ നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചുവെന്ന് കണ്ടെത്താൻ മാത്രം.
നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതെന്താണെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി അവർക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വാദത്തിനിടെ അത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് എറിഞ്ഞേക്കാം.
നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി ദുർബലനായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ കണ്ടെത്തിയ കാര്യങ്ങൾ ആരെങ്കിലും പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയാൽ, അത് അവരുടെ പ്രതിഫലനമാണ് - നിങ്ങളല്ല!
ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം:
എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് കാര്യങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുകയില്ല, മാത്രമല്ല അവയിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതിൽ എല്ലാവരും പശ്ചാത്തപിക്കുകയുമില്ല.
ഭാവിയിൽ മറ്റ് ആളുകളുമായി തുറക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് ഈ അനുഭവം കളങ്കപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം കൂടുതൽ ദുർബലമാകുന്നതിൽ നിന്ന് മനോഹരമായ കാര്യങ്ങൾ വരാം.
ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട, വിശ്വസ്തരായവരുമായി പങ്കിടുന്നതിലും തുറക്കുന്നതിലും ഉറച്ചുനിൽക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ കാവൽക്കാരെ നിരസിക്കുന്നതിനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുക.
ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ മതിയായ ഒരാളെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം.
6. അവരെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.
ഒരു മിനിറ്റ്, അടുത്ത നിമിഷം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം അവയിലേക്ക് പകർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്കത് തിരികെ എടുത്ത് ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അടച്ചുപൂട്ടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഒരാളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരെ എത്രമാത്രം അകത്തേക്ക് കടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും പെട്ടെന്ന് അവരെ അകറ്റാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതെന്താണെന്നും മനസിലാക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്.
ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം:
എല്ലാം അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും നൽകുന്നതിനുപകരം, ഒരു സമയം അൽപ്പം തുറക്കാൻ പരിശീലിക്കുക.
ആളുകളെ അകറ്റാൻ പാടുപെടുന്ന നമ്മളിൽ ഒരുപാട് പേർക്ക് ‘ഓ, കൊള്ളാം, എനിക്ക് ഈ വ്യക്തിയോട് എല്ലാം പറയാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു’ - അതിനാൽ ഞങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു.
അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ തൽക്ഷണം ഖേദിക്കുന്നു, അവ അടച്ചുപൂട്ടാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും ‘കണ്ട’ തായിരിക്കില്ലെന്ന് നടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു അങ്ങേയറ്റത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് തിരിയുന്നതിനുപകരം, ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ തുറന്ന് ഒരു സമയം സ്വയം കുറച്ച് ഭാഗം നൽകുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിധത്തിൽ അപകടസാധ്യത കുറവാണെന്ന് തോന്നും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ ആരാണെന്നും കാണാൻ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമുണ്ട് ഒപ്പം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വേഗതയിൽ പോകാനും കഴിയും.
7. പ്രതിബദ്ധതയിൽ കുടുങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ല.
മറ്റൊരാളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നതിനുപകരം അവരെ തുറക്കുന്നത് ഒരു വലിയ പ്രതിബദ്ധതയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം.
ചില വഴികളിൽ, അത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആ വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.
ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും അകത്തേക്ക് പ്രവേശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അൽ‌പം കുടുങ്ങിപ്പോയതായി തോന്നുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആ വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഇത് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെ സഹായകരമല്ല.
ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം:
ആരെയെങ്കിലും അനുവദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആ വ്യക്തിയുമായി എന്നെന്നേക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല!
നിങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടാൻ ആരെയെങ്കിലും അനുവദിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല, തുടർന്ന്‌ കാര്യങ്ങൾ ശരിയല്ലെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ മുന്നോട്ട് പോകുക. ഇത് ചില വഴികളിലുള്ള പ്രതിബദ്ധതയാണ്, പക്ഷേ അത് എന്നെന്നേക്കുമായി ഇല്ല.
ആരെയെങ്കിലും പൂർണ്ണമായും അനുവദിക്കുന്നതിനുപകരം, ഞങ്ങൾ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ പോകാം. ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും ഇത് നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചതായി തോന്നുന്ന അടുപ്പത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും.
ഈ വ്യക്തിയോടൊപ്പമോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ ആകട്ടെ - നിങ്ങളുടെ വികാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
തീർച്ചയായും, നമ്മിൽ ചിലർ ഒരിക്കലും മാറ്റാൻ കഴിയാത്തേക്കാവുന്ന വളരെ സാധുവായ കാരണങ്ങളാൽ ആളുകളെ അകറ്റുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതുപോലുള്ള ഒരു ലിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കാത്ത ഒന്നാണ് ബാല്യകാല ആഘാതം - പകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടാനും നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളിലൂടെ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും.
ഒരു ഭയം പോലുള്ള ചില വികാരങ്ങൾ ഒരു കാരണത്താൽ ഉണ്ടെന്നും അത് അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. മുൻകാല തിരസ്കരണത്തെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുന്നതുപോലുള്ള ചില വികാരങ്ങൾ, ലഘൂകരിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നടപടിയെടുക്കാൻ കഴിയും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ആളുകളെ അകറ്റുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം എന്ന് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലേ? കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ബന്ധ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ഓൺലൈനിൽ ചാറ്റുചെയ്യുക. ലളിതമായി .
എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം
നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും:
- മറ്റൊരാളെ വീണ്ടും എങ്ങനെ വിശ്വസിക്കാം: ആളുകളെ വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കാനുള്ള 10 വഴികൾ
- വെറും 5 ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ഒരു ബന്ധത്തിൽ വൈകാരികമായി എങ്ങനെ ലഭ്യമാകും!
- ഒരു ബന്ധത്തിൽ വൈകാരിക ദുർബലത സുരക്ഷിതമായി കാണിക്കാനുള്ള 7 വഴികൾ
- നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധമുള്ള 11 അടയാളങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠ + അതിനെ മറികടക്കാൻ 5 വഴികൾ
- ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതിന്റെ 10 കാരണങ്ങൾ
- അടുപ്പത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം: കാരണങ്ങൾ, അടയാളങ്ങൾ, അതിനെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം
