സ്വയം അട്ടിമറിയെ മറികടക്കുന്നതിനും ജീവിതത്തിൽ മുന്നേറുന്നതിനുമുള്ള 4 ഘട്ടങ്ങൾ

ഏത് സിനിമയാണ് കാണാൻ?
 

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശത്രുവായിരുന്നോ? ഒരുപക്ഷേ അത് ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിച്ചിരുന്ന ഒരു ബന്ധമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ചില കാരണങ്ങളാൽ നിലനിർത്താനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.



അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു പ്രോജക്റ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിർത്തിവയ്ക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് തുടരുക.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം എന്തുതന്നെയായാലും, കുറ്റവാളി മിക്കവാറും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അട്ടിമറിയായിരുന്നു.



എന്താണ് സ്വയം അട്ടിമറി?

സ്വയം അട്ടിമറിക്കുന്ന സ്വഭാവം നിങ്ങളിൽ ഒരു ഭാഗം അംഗീകരിക്കപ്പെടാൻ നിലവിളിക്കുന്നതിന്റെ അടയാളമാണ്. കഴിവ്, വിഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നൈപുണ്യത്തിന്റെ അഭാവത്തേക്കാൾ ആഴത്തിൽ പോകുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. ഇത് ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയതാണ് വിശ്വാസം.

ഈ ഭാഗം നമ്മുടെ അവബോധത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന് താഴെയുള്ള ഉപബോധമനസ്സിൽ വസിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പകുതി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പദ്ധതികളെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കും പ്രവർത്തനക്ഷമമായ പദ്ധതികളിലേക്കും അപ്‌ഗ്രേഡുചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അവൻ / അവൻ തുടരാം.

സാധാരണഗതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തരംഗദൈർഘ്യം ഉണ്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത ക്ഷീണം , പ്രചോദനത്തിന്റെ അഭാവം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രകടന ഉത്കണ്ഠയാൽ വലയുക.

ഈ നിമിഷങ്ങളിലൂടെ സ്വയം ക്രൂരമായി പെരുമാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു സമയത്തേക്ക് പോലും വിജയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അട്ടിമറിയെ നേരിടുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾ അതേ പാറ്റേണുകളിൽ തുടരും.

ഡാനും ഫിലും ഒരുമിച്ച്

ഇച്ഛാശക്തി എന്നത് ആക്കം കൂട്ടുന്ന ഒരു ശക്തിയാണ്. നിങ്ങൾ എവിടെയെങ്കിലും ഡ്രൈവ് ചെയ്യുകയായിരുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, മുഴുവൻ സമയവും ആക്‌സിലറേറ്ററിൽ കാൽ വയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്! നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തുന്നതിനുമുമ്പ് ഗ്യാസ് തീർന്നുപോകുന്നത് പൂർണ്ണമായും സുസ്ഥിരമല്ല.

അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ക്രൂരശക്തി സമീപനം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല. ക്രമേണ കാര്യങ്ങൾ പഴയപടിയാകും.

പക്ഷെ ഇത് ഇങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്നില്ല…

നമ്മുടെ സ്വന്തം വഴിയിൽ നിൽക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം?

1. ശത്രുവിനെ ചങ്ങാത്തം ചെയ്യുക

നമ്മുടെ ബോധപൂർവമായ മോഹങ്ങളും ഉപബോധമനസ്സ് വിശ്വാസ സംവിധാനങ്ങളും തമ്മിലുള്ള പോരാട്ടം പ്രശ്‌നകരമായ ശീലങ്ങളുടെ ബാഹുല്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും, നമ്മുടെ ജീവിതം നയിക്കുന്ന ഉപബോധമനസ്സ് പ്രോഗ്രാമുകളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല, കാരണം അവ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നില്ല.

ഞങ്ങൾ സജീവമായി ചിന്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും “ ഞാൻ യോഗ്യനല്ല , ”ആ വിശ്വാസം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനോ നീട്ടിവെക്കുന്നതിനോ മന intention പൂർവ്വം സഹകരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള നിർബന്ധമായി കാണിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഈ ഭാഗം ശ്രവിക്കുക എന്നതാണ് ഈ കൊമ്പിനെ മറികടക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. നിശബ്ദമായി ഇരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചോദിക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ വഞ്ചിക്കുന്നത് തുടരുന്ന ഒരാൾ, ആവശ്യകതയില്ലാതെ ഒരു വിഷ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തിയേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ‌, അവർ‌ ഒരു പക്ഷാഘാതം സംഭവിച്ചേക്കാം യഥാർത്ഥ അടുപ്പവും പ്രതിബദ്ധതയും ഭയപ്പെടുന്നു .

ആ കയ്പേറിയ സത്യത്തിന്റെ കാതലിലേക്ക് പോയി അത് വിഴുങ്ങുക എന്നതാണ് കാര്യം.

2. നിങ്ങളുടെ ടീമിനെ നയിക്കുക

നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത ഉപദേശകരിൽ ഒരാളായി നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അട്ടിമറിയുള്ള ഒരു കൗൺസിലിന്റെ നേതാവായി സ്വയം ചിന്തിക്കുക.

പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിട്ടും, ഈ വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളുടെ മികച്ച താൽപ്പര്യങ്ങൾ ഹൃദയത്തിൽ ഉണ്ട് എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കുകയല്ല അവരുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം.

മറിച്ച്, വേദന, അസ്വസ്ഥത, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവർ പലപ്പോഴും മുൻകാലങ്ങളിൽ കുടുങ്ങുകയും തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും ഡ്രൈവറുടെ സീറ്റ് എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതിന് മതിയായ വിശ്വാസമില്ല.

നല്ല നേതാക്കളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, പ്രവർത്തിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളെക്കുറിച്ചാണ് ഞങ്ങൾ സാധാരണ ചിന്തിക്കുന്നത്. വ്യക്തിഗത ഏജൻസിയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരാളായി മാറുന്ന ആന്തരിക ജോലിയുടെ അപൂർവമായ തുക ഞങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി പരിഗണിക്കുന്നു.

അതേസമയം വിഷലിപ്തമായ നേതാക്കൾ വ്യാമോഹങ്ങളിലേക്ക് തങ്ങളെത്തന്നെയും അവരുടെ ടീമുകളെയും സ്വാധീനിക്കും, ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ , ഒപ്പം കൃത്രിമത്വം, ആരോഗ്യമുള്ള നേതാക്കൾ സ്വയം അവബോധം വളർത്തുന്നതിനായി ആഴത്തിൽ തിരയുന്നു വൈകാരിക പക്വത .

പിന്നീടുള്ള ടീം അംഗങ്ങൾ സാധാരണ പോസിറ്റീവ്, പൊരുത്തപ്പെടാവുന്നവരാണ്. ഫലപ്രദമായ ഒരു ടീമിൽ, എല്ലാവരും കേൾക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, അവരുടെ കഴിവിനനുസരിച്ച് കളിക്കുന്നു, ഒപ്പം പങ്കിട്ട ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ തങ്ങൾ സംഭാവന ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു.

ചില സമയങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമില്ല, കാരണം ഞങ്ങളുടെ പ്രചോദനങ്ങൾ അവ്യക്തവും ഞങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നല്ല ധാരണയില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് നിങ്ങളോട് പോലും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടും.

നിങ്ങൾ സ്വയം അട്ടിമറിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുങ്ങുന്ന കപ്പലാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലേക്ക് ചാടാൻ നിങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗത്തെ നിർബന്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.

വിയോജിപ്പുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ കേൾക്കാത്ത ഒരു സ്വേച്ഛാധിപതിയെന്ന നിലയിൽ, നിഴലുകളിൽ നിന്ന് രഹസ്യമായി ഗൂ ting ാലോചന നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചുമതലക്കാരനാണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സംശയകരമായ വശങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

സമവായം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ് കൂടുതൽ സുസ്ഥിരമായ ഒരു തന്ത്രം.

വൈകാരിക ബുദ്ധി - ഐക്യു അല്ല - ഒരു ടീമിന്റെ വിജയത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ നിർണ്ണായക ഘടകമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

നന്നായി നൃത്തം ചെയ്ത ടീമുകൾ പരസ്പരം ചലനങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അവ പരസ്പരം കഴിവുകളോടും വികാരങ്ങളോടും സാമൂഹികമായി സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതിനാൽ അവബോധപൂർവ്വം ഒഴുകുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ആന്തരിക ടീമിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, അത് നമ്മുടെ ബോധപൂർവവും ഉപബോധമനസ്സും തിരിച്ചറിയാനും മനസിലാക്കാനും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനുമുള്ള കഴിവിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു.

നമ്മൾ ജോലി ചെയ്താൽ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം എന്താണ്

രണ്ടും തമ്മിൽ വിച്ഛേദിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു മധ്യസ്ഥതയും സംഘർഷ പരിഹാര പദ്ധതിയും വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):

3. ഹാർമണി സൃഷ്ടിക്കുക

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അട്ടിമറിയും നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ വിയോജിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഈ ഭാഗം സാധൂകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വഴിയിൽ ലഭിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തെ ആശ്വസിപ്പിക്കാനും ഉറപ്പുനൽകാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക പരിപോഷകനെ വിളിക്കുക.

ലളിതമായ അംഗീകാരത്തിന് എത്രമാത്രം വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും.

പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: “ആരാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ശരിക്കും നടത്തുന്നത്? കസ്റ്റഡിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വയം മോചിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക ”പീറ്റർ ഗെർലാക്ക്.

  • “എന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും ചെറുക്കുകയും എന്റെ [ജോലി] അട്ടിമറിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും എന്നെയും തങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയുമാണ്. ”
  • “എന്റെ ഭാഗങ്ങളൊന്നും ഇപ്പോൾ തിന്മയോ മോശമോ അല്ല - അവ ഒരിക്കലും ഉണ്ടായിട്ടില്ല. എന്റെ ഭാഗങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ (പരിമിതമായ) കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് നന്നായി അർത്ഥമാക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ സുരക്ഷിതമായി മാറ്റാൻ അവർക്ക് കഴിയും, പഠിക്കാം. ”
  • “ഞങ്ങളുടെ ഓരോ സംരക്ഷിത ഭാഗത്തെയും ബഹുമാനിക്കാനും സഹാനുഭൂതി നൽകാനും കഴിയും, കാരണം അത് ഞങ്ങളുടെ ആന്തരിക കുടുംബ ടീം നിർമ്മാണത്തെ അംഗീകരിക്കാതെ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ അതിന്റെ ഭയവും അവിശ്വാസവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.”

സ്ഥിരീകരണങ്ങൾക്ക് ആദ്യം നിസാരമായി തോന്നാം, പക്ഷേ കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം അവ പറ്റിനിൽക്കാൻ തുടങ്ങും - പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അത് പ്രവർത്തനവുമായി പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ.

4. വ്യത്യാസങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുക

സഹകരണത്തിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ടീമിലെ എല്ലാവരുടെയും ആവശ്യങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു പരിഹാരം നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ സ്വയം അട്ടിമറി പെരുമാറ്റം ഭയം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകളോ വേദനയോ ഒഴിവാക്കാൻ മനുഷ്യർക്ക് ഒരു ജൈവശാസ്ത്രപരമായ അനിവാര്യതയുണ്ട് - ഉൾപ്പെടെ വൈകാരിക വേദന . ഇത് അർത്ഥശൂന്യമാണ്, അതാണ് ജനസംഖ്യ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാനും ഞങ്ങളെ അനുവദിച്ചത്.

എന്നാൽ ആധുനിക കാലഘട്ടത്തിൽ, കുറുക്കുവഴികളും സൃഷ്ടികളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങളും തേടുമ്പോഴും സന്തോഷകരവും പൂർത്തീകരിക്കുന്നതും സ്വയം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കിയതുമായ ജീവിതം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എതിർ-അവബോധപരമായി, നാം ആഗ്രഹിക്കുന്ന സഹജമായ ജീവിതം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ കഴിയുന്നത് നാം സഹജമായി ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭയത്തെ സമന്വയിപ്പിച്ചുകൊണ്ടാണ്.

നിങ്ങളെ ആ പാതയിലേക്ക് കൂടുതൽ സജ്ജമാക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക:

  • നിങ്ങളുടെ ഭയം നേരിടുന്ന ഓരോ തവണയും ഓർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ ലഭിച്ചതിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും വലുതും ചെറുതുമായ എല്ലാ വിജയങ്ങളും ലോഗിൻ ചെയ്യുക. അതുപോലെ, നിങ്ങളെ വിലപ്പെട്ട ഒരു പാഠം പഠിപ്പിച്ച അല്ലെങ്കിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ മറ്റൊരു വിജയത്തിലേക്ക് നയിച്ച മുൻകാല പരാജയങ്ങളെല്ലാം ലോഗ് ചെയ്യുക.
  • അമിതമാകാതിരിക്കാൻ ചെറിയ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ പദ്ധതിയിടുക.
  • നിങ്ങളുടെ മൂല്യവ്യവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന റോൾ മോഡലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും അവരുടെ വെല്ലുവിളികളെ അവർ എങ്ങനെ മറികടന്നുവെന്നും പഠിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആധികാരികമെന്ന് തോന്നുന്നവ അനുകരിക്കാനുള്ള ശ്രമം. നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേഷ്ടാക്കളെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് ഇതിലും മികച്ചതാണ്!
  • ഭയം ഭരിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭയം നേരിടുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ സാധ്യതയുള്ള ചെലവുകളേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്നതാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വയം അട്ടിമറി ഭാഗത്തെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. ക്രമേണ, ഭയം, പരിചയം, വ്യാജ സുരക്ഷ എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ, നീരസം, വിഷാദം, ആസക്തി, ഉപയോഗിക്കപ്പെടാത്ത സാധ്യതകളിൽ നിന്ന് ഉടലെടുക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലത് അനുഭവിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുക. വേദന അനിവാര്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം.

മാറ്റത്തിന്റെ കാറ്റ് വീശുന്നതിനുപകരം, നൽകിയിരിക്കുന്നവ എടുത്ത് പരിവർത്തനം ചെയ്തുകൊണ്ട് അതിലൂടെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ കളിയുടെ ഒരു വസ്‌തുവായി കാണാൻ പഠിക്കുന്നത്, നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു പസിലായി മാറുന്നു.

ആളുകൾ ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ, കായികം എന്നിവ ആസ്വദിക്കുന്നത് ഇതിനാലാണ്. ഞങ്ങൾ വിജയിക്കാൻ കളിക്കുന്നു, വിജയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആസ്വദിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ, കാരണം കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറും എന്നതിൽ നിന്ന് ചില അകൽച്ചയുണ്ട്.

അതിനാൽ, നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴും ഞങ്ങൾക്ക് നിരാശ തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഞങ്ങളുടെ സ്വയത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നതിനോ പുതിയ തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും വീണ്ടും കളിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഞങ്ങളെ തടയുന്നില്ല.

ആത്മീയമായി നിലകൊള്ളുന്ന മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ, ഫലങ്ങളോടുള്ള നമ്മുടെ അടുപ്പം കുറയ്ക്കാനും അഭിനയത്തിനുവേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കാൻ പഠിക്കാനും നാം ആഗ്രഹിക്കണം. നാളെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, ഫലങ്ങളും ഞങ്ങൾ തേടുന്നില്ല.

ബുദ്ധമത തത്ത്വങ്ങൾ മോഹത്തോടുള്ള അടുപ്പമാണ് കഷ്ടതയുടെ കാരണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുക. ഇത് ഒരു സോപാധികമായ സന്തോഷം വളർത്തുന്നു, അത് കാര്യങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക വഴിക്ക് പോയാൽ മാത്രമേ സമാധാനമായിരിക്കാൻ അനുവദിക്കൂ.

അറ്റാച്ചുമെന്റ് റിലീസ് ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ ഇതെല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നത് a സമർപ്പിത മന ful പൂർവ പരിശീലനം.

ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും ജീവിതത്തിന്റെ ദൈനംദിന ബിസിനസ്സിലേക്ക് അത് പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ലക്ഷ്യ നേട്ടത്തെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള സമവാക്യത്തിലെ ഒരു ഘടകം മാത്രമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു.

പ്രപഞ്ചത്തിലേക്ക് / ഉയർന്ന ശക്തിക്ക് ഞങ്ങളുടെ ജോലി വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും പ്രതീക്ഷകൾ ഉപേക്ഷിക്കുക ഭയം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പക്ഷാഘാതത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കുക.

മിക്കപ്പോഴും, ജീവിതത്തിന്റെ ആഴമേറിയ സന്തോഷങ്ങളും പ്രതിഫലങ്ങളും കലഹത്തിന്റെ മറുവശത്ത് വരുന്നു. നമ്മുടെ നിഴലിൽ നിന്ന് രക്ഷയില്ല. എന്നാൽ വേണ്ടത്ര തുറന്ന മനസ്സോടെ, നമ്മുടെ പ്രകാശം നിലവിൽ എവിടെയാണെന്ന് കാണിക്കാൻ സൂര്യൻ ഡയൽ പോലുള്ള നിഴലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ജനപ്രിയ കുറിപ്പുകൾ