എത്ര ക്രൂരമായി സത്യസന്ധരായ ആളുകൾ അതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? മൃഗീയമായ എന്നതിനേക്കാൾ ഭാഗം സത്യസന്ധൻ ഭാഗം?
നിങ്ങൾ ശരിയായ പാത കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാത്ത സത്യസന്ധത വളരെയധികം സഹായിക്കും. ചില സമയങ്ങളിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും യഥാർത്ഥവും സത്യസന്ധവുമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഒരു റിയാലിറ്റി പരിശോധന ഉപയോഗിക്കാം.
ക്രൂരമായ സത്യസന്ധതയുടെ പ്രശ്നം അത് ഇപ്പോഴും അനുമാനങ്ങൾ നൽകുന്നു എന്നതാണ്. ക്രൂരമായ സത്യസന്ധത കേൾക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ക്രൂരമായ വാക്കുകൾ മറികടക്കാൻ വൈകാരിക പക്വതയോ ഉൾക്കാഴ്ചയോ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് ഇത് അനുമാനിക്കുന്നു.
സന്ദേശം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്നത് പോലെ തന്നെ നിങ്ങൾ ഒരു സന്ദേശം കൈമാറുന്ന രീതിയും പ്രധാനമാണ്. ഒരു സന്ദേശം കൈമാറുന്നതിനു മുമ്പോ ശേഷമോ പ്രേക്ഷകരെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ അവരുടെ ഫോക്കസ് സന്ദേശത്തിൽ നിന്ന് അവരുടെ സ്വന്തം കോപത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.
എന്തൊക്കെയാണ് നല്ല ബന്ധത്തിന്റെ അതിരുകൾ
ക്രൂരമായി സത്യസന്ധരായ ആളുകൾ അതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അവരുടെ സത്യസന്ധത പലപ്പോഴും സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതമാണ്, അത് നല്ല അർത്ഥമുള്ളതാണെങ്കിലും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു യഥാർത്ഥ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതിനും വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നതിനും അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു അഭിപ്രായം അവരുടെ തൊണ്ടയിൽ ഇടിക്കുന്നതിനുപകരം സന്ദേശം കേൾക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവർ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു.
അത് അവരെ മോശക്കാരോ ദോഷകരമോ ആക്കില്ല. ചില ആളുകൾ സോഷ്യൽ ഡാൻസിൽ അത്ര നല്ലവരല്ല, അല്ലെങ്കിൽ അതാണ് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഉപദേശവും ഡെലിവറിയും.
അവിടെയാണ് തന്ത്രവും നയതന്ത്രവും ചിത്രത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത്.
തന്ത്രവും നയതന്ത്രവും എന്താണ്?
സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നത് അർത്ഥവത്തായ എന്തും നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു അനിവാര്യ കഴിവാണ്. അത്തരം സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് കാലെടുത്തുവയ്ക്കാനും ആശയവിനിമയം സുഗമമാക്കാനും ശരിയായ പരിഹാരത്തിലേക്ക് എല്ലാവരെയും നയിക്കാനുമുള്ള കഴിവാണ് നയതന്ത്രം.
നയതന്ത്ര മേഖലയിലെ വ്യത്യസ്ത കഴിവുകൾ അത് എളുപ്പമോ കഠിനമോ ആക്കും.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമാണ്. ഒരു സാഹചര്യത്തിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ സ്വന്തം കോപത്തിലോ നിരാശയിലോ സങ്കടത്തിലോ വീഴാൻ നയതന്ത്രജ്ഞന് കഴിയില്ല.
ഫലപ്രദമായ നയതന്ത്രത്തിന് ഒരു പരിധിവരെ വൈകാരിക അകൽച്ച ആവശ്യമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ശാന്തത ഉപബോധമനസ്സോടെ സംഘട്ടനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട മറ്റ് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് പോകേണ്ടതില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു വശമെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം ശാന്തവും പരിഗണനയുള്ളതുമായ സ്ഥലത്ത് നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.
നയതന്ത്രത്തിന് നല്ല ശ്രവണം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഒരു നല്ല ശ്രോതാവായിരിക്കുക എന്നത് ഒരു വ്യക്തി പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് കേൾക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.
നിങ്ങൾ നയതന്ത്രജ്ഞനാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു കൂട്ടം ആളുകളുമായോ വ്യക്തിയുമായോ ആണെങ്കിലും, സാഹചര്യം വികാരാധീനത നിറഞ്ഞതാകാൻ ഒരു നല്ല അവസരമുണ്ട്.
വൈകാരികരായ ആളുകൾക്ക് സ്വയം പൂർണ്ണമായി പ്രകടിപ്പിക്കാനും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച സമയങ്ങളിൽ പോലും അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു നയതന്ത്ര ശ്രോതാവാകാൻ, വരികൾക്കിടയിലുള്ളതും വികാരത്തിന് കീഴിലുള്ളതുമായ വിവരങ്ങൾ വായിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
നയതന്ത്രം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ആവിഷ്കരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സംഘട്ടനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട കക്ഷികളിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് അവരുടെ ചിന്തകളും പ്രശ്നങ്ങളും വീണ്ടും എഴുതാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നത് ശരിയാക്കാനോ സ്ഥിരീകരിക്കാനോ ഇത് മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് എല്ലാവരേയും അർത്ഥവത്തായ റെസല്യൂഷനിലേക്ക് അടുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
നയതന്ത്രത്തിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകമാണ് വിട്ടുവീഴ്ച. മാന്യമായ ഒത്തുതീർപ്പ് എന്നത് ബാധിതരായ എല്ലാ കക്ഷികൾക്കും സംതൃപ്തിയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സാഹചര്യമാണ്.
എല്ലാം ന്യായമായ രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മിക്ക ന്യായബോധമുള്ള ആളുകളും മനസ്സിലാക്കാൻ പോകുന്നു. യുക്തിസഹമായ ആളുകൾക്ക് മറ്റ് ആളുകൾക്ക് പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്ന് അറിയാം, ഒരു മധ്യനിരയിലെത്താൻ അവർ ചില കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ആ മധ്യനിര കണ്ടെത്തുന്നത് ചിലപ്പോൾ സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായ എന്തെങ്കിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.
നയതന്ത്രത്തിന്റെ കുടക്കീഴിലുള്ള ഒരു കഴിവാണ് തന്ത്രം. എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്നും എന്ത് പറയരുതെന്നും അറിയുന്നതാണ് തന്ത്രം. എപ്പോൾ സംസാരിക്കണം, എപ്പോൾ നിശബ്ദനായിരിക്കണം എന്ന് അറിയുക എന്നതാണ് തന്ത്രം. ശ്രവിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ ബഹുമാനിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സത്യം പറയാൻ തന്ത്രത്തിന് കഴിയും, അതിനാൽ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ സന്ദേശം കേൾക്കാൻ അവസരമുണ്ട്.
പറയുന്നതിലെ വ്യത്യാസമാണ് തന്ത്രം:
“നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ ഞെട്ടൽ പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ”
ഒപ്പം
“നിങ്ങളുടെ കോപവും ആക്രമണവും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നതിൽ ഞാൻ അഭിനന്ദിക്കുന്നില്ല.”
തന്ത്രത്തിന്റെയും നയതന്ത്രത്തിന്റെയും കഴിവുകൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കും?
ഈ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു യഥാർത്ഥ മാർഗം പരിശീലനം, പരിശീലനം, പരിശീലനം എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം നയപരമായും നയതന്ത്രപരമായും കഴിയുമോ അത്ര എളുപ്പമാകും.
അവ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് നന്നായി പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന കഴിവുകളല്ല, കാരണം ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നത് നയതന്ത്രവും തന്ത്രവും ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമുള്ള അന്തരീക്ഷം അല്ലെങ്കിൽ സംഘർഷം നൽകില്ല.
നയതന്ത്രത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ പോരാടേണ്ടതില്ല എന്നതാണ് സന്തോഷ വാർത്ത. വ്യത്യസ്ത സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ പരിശീലിക്കാനും സംഘർഷം നടക്കുമ്പോൾ പോകാൻ തയ്യാറാകാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലോ കാമത്തിലോ ആണോ
നയപരമായും നയതന്ത്രപരമായും പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള 5 പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇതാ.
1. സജീവമായ ശ്രവണം പരിശീലിക്കുക.
നിഷ്‌ക്രിയമായ ശ്രവണത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്‌തമായി അഭിനയം ശ്രവിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്‌തമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയും സ്പീക്കറിലേക്ക് നീക്കിവയ്ക്കുന്നു.
സംഗീതം, ഇലക്‌ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ, ടെലിവിഷൻ എന്നിവ ഓഫുചെയ്യുക, സെൽഫോൺ മുഖം മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുക, സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ നേരിട്ട് നോക്കുക, വെയിലത്ത് നേത്ര സമ്പർക്കം.
അവരുടെ വാക്കുകളിൽ മാത്രമല്ല, ആ വാക്കുകൾക്കൊപ്പം വരുന്ന ശരീരഭാഷയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവരുടെ മുഖഭാവം എന്താണ് നിങ്ങളോട് പറയുന്നത്? അവരുടെ പൊതു ശരീരഭാഷ എങ്ങനെയുള്ളതാണ്? അവർ പ്രതിരോധത്തിലാണോ? വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ദുഃഖകരമായ? ദേഷ്യമാണോ? ആക്രമണാത്മകമാണോ? നിഷ്ക്രിയമാണോ? വാക്കുകളല്ലാതെ എന്താണ് ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത്?
അവർ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, അവരോട് ഇതുപോലെ സംസാരിക്കുക. “ഞാൻ നിങ്ങളെ ശരിയായി മനസിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രശ്നം ഇതാണ്…”
അതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകാനോ ആശ്വാസവാക്കുകൾ നൽകാനോ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രശ്‌നമോ സംഘർഷമോ എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വ്യക്തമായ ഒരു ചിത്രം ലഭിക്കും.
2. താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കുക, തുടർന്ന് സംസാരിക്കുക.
നയതന്ത്ര സാഹചര്യം നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് വൈകാരിക പ്രതികരണം.
അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പറയുന്നതിനുമുമ്പ്, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, നിങ്ങൾ പറയാൻ പോകുന്ന വാക്കുകൾ സാഹചര്യത്തെ കൃത്യമായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് പരിഗണിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക, തുടർന്ന് സംസാരിക്കുക.
നിങ്ങളെ നന്നായി അറിയുന്നില്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആളുകൾക്ക് ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നാം. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ അവരോട് പറയേണ്ടതുണ്ട്, “എന്റെ ചിന്തകളും അവ എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കണം എന്നതും പരിഗണിക്കാൻ എനിക്ക് ഒരു മിനിറ്റ് ആവശ്യമാണ്.” ന്യായബോധമുള്ള മിക്ക ആളുകളും “ശരി” എന്ന് പറഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ നിമിഷം നൽകും.
ഇതിനുള്ള കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മണി അഴിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. കോപത്തിൽ നിന്നോ നിരാശയിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾ തെറ്റായ കാര്യം പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാനാകുന്നത് കൂടുതൽ നാശനഷ്ട നിയന്ത്രണമാണ്, ഇത് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.
സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മണിക്കൂറുകളുടെ വൈകാരിക അധ്വാനവും സംഘർഷവും ലാഭിക്കും.
3. സ്വയം ചോദിക്കുക, “ഇത് പറയേണ്ടതുണ്ടോ? എനിക്ക് ഇത് എങ്ങനെ മാന്യമായി പറയാൻ കഴിയും? ”
തന്ത്രത്തിന്റെ ഏറ്റവും നിർണായകമായ ഭാഗം സംസാരിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ പഠിക്കുക എന്നതാണ്.
പല സാഹചര്യങ്ങളിലും, പ്രധാനമായും ഒരു റെസലൂഷൻ കണ്ടെത്താൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഒന്നിനെയും കണക്കാക്കില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
അവർക്ക് അവരുടേതായ അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ജലത്തെ കൂടുതൽ ചെളിനിറഞ്ഞതിനേക്കാൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാനാണ് അവർ നോക്കുന്നത്.
നിങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പോകുന്ന അഭിപ്രായം പറയേണ്ടതുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, സംഘട്ടനത്തിലും സംഭാഷണത്തിലും പങ്കെടുക്കുന്നവരെ ഇത് ബഹുമാനിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം സഹായകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുമ്പത്തെ പോയിന്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്ത് എന്തെങ്കിലും പറയുന്നതിനുമുമ്പ് താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക. തുടർന്ന്, ആരെയെങ്കിലും, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ, അല്ലെങ്കിൽ അഭിപ്രായങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
പകരം, നിങ്ങൾ കേവല വസ്‌തുതകളോ നിർദ്ദേശങ്ങളോ പ്രസ്താവിക്കുകയല്ല, ആശയങ്ങളോ അഭിപ്രായങ്ങളോ പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് “ഞാൻ” പ്രസ്‌താവനകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന രീതിയിൽ സൃഷ്ടിപരമായ ചിന്തകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞേക്കാം:
“അവൻ നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് വര വരുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.”
അതിലും കൂടുതൽ,
“അവൻ ഒരു തമാശക്കാരനാണ്, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ യോഗ്യതയുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ അവനെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.”
മറ്റൊരു തരത്തിൽ, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെയോ ആളുകളെയോ അവർക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരു നിഗമനത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മാർഗമാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ നിലപാടോ അഭിപ്രായമോ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രസ്താവിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു:
“അവൻ നിങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ വ്യക്തിത്വമാണോ അതോ അവൻ ഒരു പ്രയാസകരമായ സമയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണോ? നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അതിൽ പ്രവർത്തിച്ചാൽ കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ”
നിങ്ങൾ പറയാൻ പോകുന്നത് സംഭാഷണത്തിൽ മൂല്യമൊന്നും ചേർക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് വ്യക്തിയെയോ ആളുകളെയോ സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് തുടരുക. നിങ്ങൾ നിശബ്ദത പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർ ആ നിശബ്ദത നിറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. പകരമായി, സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക.
4. ആരോഗ്യകരമായ വൈകാരിക അതിരുകൾ നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിക്കുക.
ഈ പ്രക്രിയയിൽ കത്തിക്കാതെ ഒരു സംഘട്ടനത്തിനിടയിൽ നിൽക്കാനുള്ള പ്രധാന കാര്യം ദൃ .മാണ് വൈകാരിക അതിരുകൾ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ.
അതാണ് അവർ ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ ലോകവും മറ്റ് ആളുകളും നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാകട്ടെ, പക്ഷേ നയതന്ത്രപരവും നയപരവുമായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അതിലേക്ക് നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ഭാഗമാക്കേണ്ടതില്ല.
വ്യക്തിപരമായി കാര്യങ്ങൾ എടുക്കാതിരിക്കാനും വൈകാരിക അതിരുകൾ സഹായിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ കടുത്ത കോപത്തിൽ നിന്ന് സംസാരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിഷ്‌കരുണം ആയ നെഗറ്റീവ് എന്തെങ്കിലും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യക്തിപരമായി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന്റെ പ്രതിഫലനമായി നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാനാകുന്നതിന്റെ കുറവ്, നിങ്ങൾ ഒരു സാമൂഹിക സംഘട്ടനത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ശാന്തവും വ്യക്തവുമായിരിക്കും.
വ്യക്തമായ കാഴ്ചപ്പാടോടെ ഉറച്ചുനിൽക്കാനുള്ള കഴിവ് സാഹചര്യം വിശദീകരിക്കാനും നാവിഗേറ്റുചെയ്യാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
5. മാന്യതയേക്കാൾ ദയയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
ദയയുള്ളവനായിരിക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നല്ലവരായിരിക്കണമെന്നില്ല. നയതന്ത്രപരവും തന്ത്രപരവുമായിരിക്കുക എന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നതിനാണ്, അവ പലപ്പോഴും നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കും.
നല്ലവനാകുക എന്നത് അംഗീകരിക്കാവുന്ന, സൗമ്യതയുള്ള, പൊതുവെ സുഖമുള്ള ഒരാളായിരിക്കുക എന്നതാണ്.
ദയ കാണിക്കുക എന്നത് നിങ്ങൾക്കും മറ്റ് ആളുകൾക്കും പ്രയോജനകരമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ്.
സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ദയയും നല്ലവനും പലപ്പോഴും കൈകോർത്തുപോകരുത്. ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ ആളുകളോട് പറയേണ്ടിവരും, അല്ലെങ്കിൽ അവ സ്വയം കാണുന്നതിന് അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുക.
അവന്റെ ജന്മദിനത്തിനായി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ആളുകൾ കരയുന്നത് കേൾക്കണം അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത ഭയാനകമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിലൂടെ അവർ കഷ്ടപ്പെടുന്നത് കാണുക. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവരുടെ ലോകം ഒരു ദശലക്ഷം കഷണങ്ങളായി തകർക്കുന്നത് കാണേണ്ടതുണ്ട്.
അതുകൊണ്ടാണ് ക്രൂരമായ സത്യസന്ധതയേക്കാൾ നയതന്ത്രവും നയവും വളരെ പ്രധാനമായത്.
നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ മറ്റൊരാളുടെ ലോകത്തെ തകർക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അത് ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നത് അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ദയയും സത്യസന്ധവുമായ വാക്കുകൾ നിസ്വാർത്ഥമായ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയുള്ള രോഗശാന്തിയുടെയും അനുരഞ്ജനത്തിന്റെയും പാത മറ്റുള്ളവർക്ക് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും:
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നാടകം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം: 5 അസംബന്ധ നുറുങ്ങുകൾ ഇല്ല!
- മര്യാദയുള്ള ആളുകൾ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യാത്തതുമായ 10 കാര്യങ്ങൾ (അതായത് എങ്ങനെ മര്യാദ പാലിക്കണം)
- ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന 8 തരം ശ്രവിക്കൽ
- നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ആളുകളുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടാം: 6 ഫലപ്രദമായ ടിപ്പുകൾ!
- വൈകാരികമായി ബുദ്ധിയില്ലാത്തവരുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടാം
- ഏറ്റുമുട്ടലിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം, പൊരുത്തക്കേടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക
