അസ്തിത്വപരമായ ക്ഷീണം നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെ

ഏത് സിനിമയാണ് കാണാൻ?
 

ഇത് ക്ഷീണത്തിനപ്പുറം, തളർച്ചയെ മറികടക്കുന്നു… അത് വളരെ ഉയരമാണ് - അല്ലെങ്കിൽ അത് ആഴത്തിൽ ആയിരിക്കണം - ക്ഷീണത്തിന്റെ.



ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു പന്തിൽ ചുരുണ്ടുകൂടാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള വികാരമാണിത്, warm ഷ്മളവും മൃദുവായതുമായ ഡ്യുവറ്റിന്റെ സംരക്ഷണ കവചത്തിന് താഴെ.

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തിനൊപ്പം ചെയ്യാൻ രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഓരോ നീക്കത്തെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ നിഴൽ പോലെ, നിങ്ങൾ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം നിങ്ങളെ പിന്തുടരുന്ന ജീവിതത്തിനായുള്ള ഒരു ക്ഷീണമാണിത്.



അസ്തിത്വം ക്ഷീണം.

പോകാൻ തിരക്കിട്ട് എഴുന്നേൽക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ ഓരോ പ്രഭാതത്തിലും നിരാശയുടെ ഇരുണ്ട അലർച്ചയോടെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുന്നു. ദിവസം ആരംഭിച്ചു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ശൂന്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

കോഫി, 4 പഞ്ചസാര: നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് ചവറുകൾ കുലുക്കി “സാധാരണ” മനുഷ്യനായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.

എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചത്?

അർത്ഥമില്ല, പ്രചോദനമില്ല

ഉത്തരം ആരംഭിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ നിലനിൽപ്പിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം .

അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ വ്യക്തമായ അഭാവം.

നിങ്ങൾ ഇവിടെ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. നീ എന്താ വേണം ഇവിടെ ചെയ്യാൻ. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്നത് അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് ആനന്ദം കണ്ടെത്താം. സ്ലിപ്പറി ചരിവിലൂടെ പൂർണ്ണമായി own തിക്കഴിയാൻ നിങ്ങൾ ഇതുവരെ പോയിട്ടില്ല അസ്തിത്വ പ്രതിസന്ധി .

എന്നാൽ സന്തോഷത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും നിമിഷങ്ങൾ ക്ഷണികമാണ്, അവ നിങ്ങളെ വിട്ടുപോകാൻ പര്യാപ്തമല്ല അർത്ഥപൂർവ്വം സംതൃപ്തനായി.

അർത്ഥത്തിന് emphas ന്നൽ നൽകാനാണ് ഉദ്ദേശിച്ചത്. നിങ്ങളുടെ .ർജ്ജക്കുറവിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാന ഘട്ടമാണിത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ ദിവസവും ആവശ്യമായ പോഷക energy ർജ്ജം ലഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര മാനസികവും വൈകാരികവുമായ getting ർജ്ജം ലഭിക്കുന്നില്ല. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു എന്നെന്നേക്കുമായി വറ്റിച്ചു .

നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ്, മറ്റ് അവശ്യ നിർമാണ ബ്ലോക്കുകൾ എന്നിവ നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ പാത്രം ഉയർത്താൻ ശരിയായ ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ അനുഭവങ്ങൾ നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ അവ അർത്ഥം നിറഞ്ഞതാണ്. ഈ അർത്ഥമാണ് നമ്മുടെ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെ ഉണർത്തുന്നത്.

ആത്മാവ്, ആത്മാവ്, നിങ്ങൾ അതിനെ വിളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ഇന്ധനമാണ് അർത്ഥം. ഓരോ ദിവസവും സ്വീകരിക്കാനുള്ള പ്രചോദനവും അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സാധ്യതകളും അർത്ഥം നൽകുന്നു.

അർത്ഥം ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ പ്രചോദനവും. പ്രചോദനം ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞ പവർ മോഡിലേക്ക് നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ അസ്തിത്വ ബാറ്ററി പതുക്കെ കുറയുന്നു.

ഈ അവസ്ഥയിൽ, അനിവാര്യമല്ലാത്ത പ്രക്രിയകൾ സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് മേലിൽ ഒരു ജാഗ്രത നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങളുടെ ഭാവനയും സർഗ്ഗാത്മകതയും ഓഫ്‌ലൈനിൽ എടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിച്ച് അതിജീവനത്തിലേക്ക് പോകുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ

വിട്ടുമാറാത്ത വിരസത സംഭവിക്കുന്നു. മാനസിക energy ർജ്ജം ഇല്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മങ്ങുന്നു. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ആ ഹ്രസ്വ നിമിഷങ്ങളെ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ അസ്തിത്വം ബാക്കി ല und കികവും ഏകതാനവും പഴകിയതുമാണ്.

സമയം സാവധാനം ആരംഭിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഉറക്കത്തിന്റെ സുഖത്തിലേക്കോ വാരാന്ത്യത്തിലെ വിശ്രമത്തിലേക്കോ എത്തിച്ചേരാൻ മിനിറ്റുകളും മണിക്കൂറുകളും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പിന്നിലുള്ള വർഷങ്ങൾ നിങ്ങൾ നോക്കുന്നു, ഒപ്പം നേട്ടത്തിന്റെ ഒരു വികാരവും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഭാവിയിലേക്ക് നോക്കുന്നു, പാഴായ സാധ്യതയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ല.

സമയത്തിന് യാതൊരു പ്രാധാന്യവുമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഒരു പ്രണയലേഖനത്തിൽ പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ നിസാരമായ ചെറിയ തെറ്റുകൾ വരുത്താൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങൾ ചുമതലകൾക്കായി സന്നദ്ധസേവനം നടത്തുകയും അവ നിയോഗിക്കപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് വിലപിക്കുകയും ചെയ്യും.

ജോലിയിൽ നിന്ന് പിന്മാറാതിരിക്കാൻ മാത്രം ആവശ്യമായ മിനിമം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക രൂപം മാറുന്നു: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് തീപ്പൊരി നഷ്ടപ്പെടും, ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ അവയ്ക്ക് താഴെയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ വീഴുന്നു, നിങ്ങൾ കുനിഞ്ഞ് മയങ്ങുന്നു, ചർമ്മം വിളറിയതായിത്തീരും.

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാവുകയും നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും രോഗബാധിതരാകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ മോശമായ പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ എല്ലാം ചോദ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.

എന്റെ ജീവിതം ഇങ്ങനെയായിരിക്കുമോ? കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷിക്കാൻ ഒന്നുമില്ലേ? എന്നെന്നേക്കുമായി ഈ വിധം അനുഭവിക്കാൻ ഞാൻ വിധിക്കപ്പെട്ടവനാണോ?

ഞാനാണോ…? ഞാൻ ചെയ്യണോ…? അങ്ങനെയെങ്കിൽ…? ഞാൻ എന്തിന്…? അവിടെ ഉണ്ടോ…?

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഒരു പരിഹാരം തേടുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾ തിരയുന്നു.

നിങ്ങൾ വളരെ കഠിനമായി തിരയുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷീണത്തിന് നിങ്ങൾ സംഭാവന നൽകുന്നു. സർക്കിളുകളിൽ പോയി ഒരേ ചോദ്യങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ചോദിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ മനസ്സിനെ തളർത്തുന്നു.

ഒരു ഉത്തരത്തിന്റെ സുഖത്തിനായി നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്നു, പക്ഷേ അപൂർവ്വമായി ഒരാൾ മാത്രമേ വരൂ.

ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയാൻ ഉചിതമായ സമയം

നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണവും എന്തിനോടും ഉള്ള ഉത്സാഹക്കുറവും നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി കെട്ടിച്ചമച്ച കണക്ഷനുകളിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾ മേലിൽ ഇല്ല എന്തും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു കാരണം നിങ്ങൾക്ക് have ർജ്ജമില്ല.

മിക്ക സംഭാഷണങ്ങളും ജീവിതത്തിലെ വിവേകശൂന്യതയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ചർച്ചചെയ്യാൻ അർത്ഥശൂന്യമായ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പോലെ തോന്നുന്നു.

നായ്ക്കളുടെയും പൂച്ചകളുടെയും മറ്റ് മൃഗങ്ങളുടെയും കൂട്ടായ്മ മനുഷ്യരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാണ്. അവരുടെ അശ്രദ്ധമായ സ്വഭാവത്തെ നിങ്ങൾ അസൂയപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഫീഡുകളിലെ അനന്തമായ പോസ്റ്റുകൾ നിങ്ങൾ കാണുകയും നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ചെറിയ സ്നാപ്പ്ഷോട്ടുകൾ ഒരുമിച്ച് തകരുന്നു - ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചാണോ?

മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, ഭക്ഷണം, ടിവി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു, ആരുടെ കമ്പനിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണിച്ച മനസ്സിനെ ശമിപ്പിക്കാൻ എന്തും.

നിങ്ങൾ റീചാർജ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. പക്ഷെ എങ്ങനെ?

നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു

അതേ സന്ദേശം വീണ്ടും മാറ്റുന്നതിനുപകരം, ഒരു ബോധപൂർവമായ പുനർവിചിന്തനത്തിലെ മറ്റ് ചില പോസ്റ്റുകളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അവയിൽ, അസ്തിത്വപരമായ തളർച്ചയും അർത്ഥം കണ്ടെത്താനുള്ള അന്വേഷണവുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന വിഷയങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഈ പോസ്റ്റുകളിൽ എണ്ണമറ്റ പ്രധാനപ്പെട്ട പാഠങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മാന്ദ്യത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ പിന്മാറാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക ഉപദേശവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഇവിടെ ഒന്ന് കൂടി.

വായിക്കുക. ശ്രദ്ധിക്കൂ. കാവൽ. പഠിക്കുക.

തീർത്തും ക്ഷീണവും ദിശാബോധവുമില്ലാത്ത ആദ്യത്തെ വ്യക്തി നിങ്ങളല്ല. നിങ്ങൾ അവസാനത്തെയാകില്ല.

ഈ ലോകത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം മനസിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു നീണ്ട പ്രക്രിയയാണ്, ഒപ്പം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൂട്ടുകാരൻ ആവശ്യമാണ്.

പുസ്തകങ്ങളെ അനുവദിക്കുക ( ഇവിടെ ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ട് ), പോഡ്‌കാസ്റ്റുകൾ, അവതരണങ്ങൾ, പ്രഭാഷണങ്ങൾ, മാഗസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, മറ്റെല്ലാ വിവരങ്ങളും ആ കൂട്ടുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവും ആത്മീയവുമായ ആരോഗ്യം ഗ .രവമായി എടുക്കുക. മറ്റുള്ളവരുടെ പാഠങ്ങളും പ്രചോദനവും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പോറ്റുക. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ പോഷിപ്പിക്കുക.

മാർക്ക്‌പ്ലിയറിന് 2017 ൽ ഒരു കാമുകി ഉണ്ടോ?

പതുക്കെ, എന്നാൽ തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ നില ഉയരുന്നതും പ്രചോദനം നൽകുന്നതും നിങ്ങൾ കാണും.

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ജീവനോടെ തോന്നുമ്പോൾ, പോഷണം നിർത്തരുത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം, മനസ്സ്, ആത്മാവ് എന്നിവയെല്ലാം ദിവസേന ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത് ആജീവനാന്ത പ്രതിബദ്ധതയുണ്ടാക്കുക.

ഓർമ്മിക്കുക: ആദ്യ ഘട്ടം ഏറ്റവും കഠിനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ തകർന്നതായി തോന്നുന്നു, ഇത് സമയം പാഴാക്കുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നു.

അത് അങ്ങനെയല്ല. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ.

ഓരോ ഘട്ടവും അടുത്തതും അടുത്തതും അടുത്തതും എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും.

നിങ്ങൾ ഇതിനകം ആരംഭിച്ചു. പൊയ്ക്കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു.

ജനപ്രിയ കുറിപ്പുകൾ