ബന്ധങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘകാല വിവാഹങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാൻ ശ്രമകരമാണ്.
എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയർച്ചതാഴ്ചകൾ, ഇബ്സ്, ഫ്ലോകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകും.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ബന്ധത്തിൽ രണ്ട് ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു നമ്മൾ വളരുന്തോറും നിരന്തരം മാറുകയും പഠിക്കുകയും കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - വ്യക്തികളായും ദമ്പതികളുടെ ഭാഗമായും.
എന്നിരുന്നാലും, ഉയർച്ചയേക്കാൾ കൂടുതൽ കുറവുകൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുകയും നിങ്ങൾ നിരന്തരം പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയും നിങ്ങളോടുള്ള പ്രകോപനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നാം കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ട്രാക്കിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരും .
നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവോ ഭാര്യയോ തീർച്ചയായും ആണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം നിങ്ങളെ വെറുക്കുന്നു .
അവൻ ഇനി പ്രണയത്തിലല്ല എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ
എന്തുചെയ്യണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ.
അവർ നിങ്ങളെ വെറുക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
പ്രഥമവും പ്രധാനവുമായത്: അവർ നിങ്ങളോട് വെറുപ്പ് അനുഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളെ ധരിപ്പിക്കാൻ അവർ ഏതുതരം പെരുമാറ്റമാണ് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നത്?
അവർ അത്രയും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? അവർ നിങ്ങളെ വെറുക്കുന്നുവെന്ന് അവർ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ?
നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ?
അതോ അവരുടെ പൊതു സ്വഭാവം അവർക്ക് നിങ്ങളെ പിടിച്ചുനിൽക്കാനാവില്ലെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നതാണോ അത്?
ഏതൊരു നിമിഷവും ആരെങ്കിലും നമ്മളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ചിന്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത പെരുമാറ്റങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
- നിശബ്ദ ചികിത്സ.
- നിങ്ങൾ പറയുന്ന എല്ലാത്തിനും പ്രതികരണങ്ങൾ നൽകുക.
- നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം (നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് പോലുള്ളവ).
- അപമാനങ്ങൾ, നിരന്തരമായ വിമർശനം, വൃത്തികെട്ട രൂപം.
- വാത്സല്യം തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നു .
- കഴിയുന്നത്ര വീട്ടിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുക (ജോലിസ്ഥലത്തെ രാത്രികൾ, സുഹൃത്തുക്കളുമായി പുറത്ത്).
- തികച്ചും ശത്രുതയും കോപവും.
ഇവയിലേതെങ്കിലും പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അവ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.
നിങ്ങൾക്കിടയിൽ എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
നമുക്ക് ഇതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കാം: മന all പൂർവ്വം അല്ലെങ്കിൽ ആകസ്മികമായി ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ചിലപ്പോൾ മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. (ആദ്യത്തേതിനേക്കാൾ രണ്ടാമത്തേത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.)
നമ്മൾ മനുഷ്യരാണ്, നമ്മളെപ്പോലെ സുന്ദരന്മാരാണ്, കൂടാതെ ഞങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ പോലും മോശമായി.
ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ഞങ്ങൾ എപ്പോൾ, ഉപദ്രവിച്ചാൽ, സാധാരണഗതിയിൽ അവർ ക്ഷമിക്കുന്നത് അവസാനിക്കും, കാരണം സംഭവിച്ചത് ഒരു താൽക്കാലിക പ്രശ്നമാണെന്ന് അവർ തിരിച്ചറിയുന്നു.
ആ സമയത്ത് ഞങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അവർ സമയമെടുക്കുന്നു, മാത്രമല്ല വ്യക്തിപരമായി വിള്ളൽ എടുക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
എന്നാൽ അവർ ഞങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കുമ്പോൾ (അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഞങ്ങളോട് ക്ഷമിച്ചുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ) എന്തു സംഭവിക്കും, പക്ഷേ വേദനിപ്പിക്കുന്നത് നിലനിൽക്കുന്നു.
ചില സമയങ്ങളിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു പങ്കാളിയെ വല്ലാതെ വേദനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ആ വേദന ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരുമിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ഇത് ഒരു കാര്യം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിശ്വാസവഞ്ചന പോലെ തീവ്രമായ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിന്ദ്യമായ അഭിപ്രായം പോലെ നിസ്സാരമെന്ന് തോന്നുന്നതോ ആകാം.
ഈ അസ്വസ്ഥത പ്രകടിപ്പിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, അത് വളരുകയും വളരുകയും ചെയ്യും.
അതിനെ വിട്ട് അതിനെ മറികടക്കാൻ കഴിയുന്നതിന് പകരം, അവർ ഉപബോധമനസ്സോടെ തീയിലേക്ക് ഇന്ധനം ചേർക്കാം.
വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതും ചെയ്തതുമായ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവർ ചിന്തിക്കുകയും നിരപരാധികളായ പെരുമാറ്റങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പുനർവ്യാഖ്യാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
ഇത് പലപ്പോഴും വേണ്ടത്ര ആവർത്തിക്കാനാവില്ല: നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്ന സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രധാനമാണ് .
എല്ലാത്തിനുമുപരി, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താനാകും?
സംഘർഷം ഒഴിവാക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് “സമാധാനം നിലനിർത്താനുള്ള” ശ്രമത്തിൽ സ്ഥിതിഗതികൾ നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ സുഖം തോന്നും.
എന്നാൽ ഇതുപോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കാര്യങ്ങൾ ശരിക്കും സമാധാനപരമല്ല, അല്ലേ?
പൊട്ടിത്തെറികൾ, വാതിലുകൾ മുറിക്കൽ, കട്ടിംഗ് പരാമർശങ്ങൾ… ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളെയും മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളെയും മുട്ടപ്പട്ടകളിലൂടെ നടക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കും, അത് ഒരു സുഖപ്രദമായ സ്ഥലമല്ല.
ആർക്കും.
ദു ly ഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഒരുപാട് ആളുകൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റം ദീർഘകാലത്തേക്ക് പരിശോധിക്കാതെ തുടരാൻ അനുവദിക്കുന്നു, കാരണം വൈകാരികമോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ആയ വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഭയാനകമാണ്.
അവരുടെ ഭയം അടിസ്ഥാനരഹിതമല്ലെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു അപകടസാധ്യതയുണ്ട്: അവരുടെ പങ്കാളി ചെയ്യുന്നു അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല ചെയ്യുക വിവാഹമോചനം വേണം.
ക്രൂരതയ്ക്കോ അവഗണനയ്ക്കോ നിരന്തരം ബ്രേസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന്റെ ഉത്കണ്ഠയേക്കാൾ നല്ലത് അറിവാണ്, അല്ലേ?
അവർ വ്യക്തിപരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?
ഉപദ്രവിച്ചതിനാൽ അടയ്ക്കുന്നതിനുപുറമെ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അനുഭവങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ ധാരാളം ആളുകൾ സ്വയം പിൻവാങ്ങുന്നു.
ഇത് അവരെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്ക് “വൈകാരികമായി ലഭ്യമല്ല” എന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഈ വ്യക്തി സാധാരണയായി തുറന്നതും വാത്സല്യമുള്ളവനുമാണെങ്കിൽ.
അവർക്ക് ഉണ്ടാകാം ഒരിടത്തുനിന്നും പുറത്തുവരുന്നതായി തോന്നുന്ന വൈകാരിക പ്രകോപനങ്ങൾ.
മറ്റുള്ളവരുമായി തല്ലിപ്പൊളിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ പ്രതിരോധത്തിലാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഇവയുമായി തർക്കിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, എന്നാൽ ഇത് പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കടന്നുപോകുന്നതെന്തും ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് സംഭവിക്കുമോ എന്ന് പരിഗണിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക.
ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രശ്നങ്ങൾ അവർ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?
അതോ പെട്ടെന്നുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നമോ?
വിപുലീകൃത കുടുംബാംഗങ്ങളുമായുള്ള പിരിമുറുക്കത്തെക്കുറിച്ച്?
അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നഷ്ടം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ ഒരു നിമിഷം നിർത്തിവയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, വലിയ ചിത്രം നോക്കുന്നതിന് പിന്നിലേക്ക് വലിക്കുക.
നമ്മൾ എല്ലാറ്റിന്റെയും കേന്ദ്രമാണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ മനുഷ്യർക്ക് സ്വാഭാവികമായും വയർ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് ഞങ്ങളുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് കരുതാൻ പ്രയാസമാണ്.
വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്തെങ്കിലും കടന്നുപോകുന്നുണ്ടാകാം ശരിക്കും തീവ്രമാണ്, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുമായി അവരുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല / തയ്യാറല്ല.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഭർത്താവ് തന്നോട് വാചാലമായി അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയെ എനിക്കറിയാം. അവൻ നിരന്തരം പ്രകോപിതനായിരുന്നു, തനിച്ചായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അവൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
അവൻ അവളെ വളരെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കാൻ ഒരു കുടുംബ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ സ്വയം സത്യമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് ലിംഗമാറ്റം ആവശ്യമായി വന്നു.
ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഇത് ഒരു വിഷമകരമായ സാഹചര്യമായിരുന്നു, എന്നാൽ വ്യക്തിപരമായ കലഹങ്ങളുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ ചില ആളുകൾക്ക് എങ്ങനെ പെരുമാറാമെന്ന് ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നോക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി എന്താണ് നടക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഉൾക്കാഴ്ച ലഭിക്കും.
അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആശയവിനിമയം അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രധാനമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ കൗൺസിലറുമായോ സംസാരിക്കാൻ തയ്യാറായേക്കാം.
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- 25 ബുൾഷ് * ടി അടയാളങ്ങളൊന്നുമില്ല നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഇതിനകം അവസാനിച്ചു
- നിങ്ങൾ വിവാഹിതനും ഏകാന്തനുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാ
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന 10 കാരണങ്ങൾ
- നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന മനുഷ്യന് ആത്മാഭിമാനം കുറവാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അസ്ഥിരമായ മൂഡ് സ്വിംഗുകളെ സമീപിക്കാനുള്ള 6 വഴികൾ
- സ്ത്രീകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പുരുഷന്മാരെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ 10 കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല
അവർ വാത്സല്യം കാണിക്കുന്നില്ലേ?
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ശാരീരിക വാത്സല്യത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങളോട് ദയയും മാന്യതയും പുലർത്തുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ലൈംഗിക വശങ്ങളുമായി പൊരുതുന്നുണ്ടാകാം.
നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ഒരുമിച്ചുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളോട് അവർക്കുള്ള വികാരങ്ങൾ റൊമാന്റിക് മുതൽ പ്ലാറ്റോണിക് വരെ മാറിയിരിക്കാം.
ഇതിനർത്ഥം അവർ നിങ്ങളെ കുറച്ചുകൂടി സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആദ്യമായി ഒത്തുചേർന്നപ്പോൾ ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ് അവർ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നത്.
സ്നേഹം പല രൂപത്തിൽ വരുന്നു , ഒപ്പം വിട്ടേക്കുക നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചതായി പരിണമിച്ചിരിക്കാം പ്രാഗ്മ .
പ്രണയത്തിലായപ്പോൾ തോന്നിയ പ്രണയത്തിന്റെ ആദ്യ പൂവ് എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കുമെന്ന് മിക്ക ആളുകളും ചിന്തിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രം സംഭവിക്കുന്നു.
എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വികസിക്കുകയും മാറുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ റൊമാന്റിക്, ലൈംഗികത നിലനിർത്താനുള്ള പ്രതീക്ഷ ഒരു വ്യക്തിക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികൾക്ക്) വലിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും.
ഒരിക്കൽ കൂടി, ഇതിനുള്ള ഉത്തരം തുറന്നതും സ്നേഹപൂർവവുമായ ആശയവിനിമയമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് ലൈംഗിക അടുപ്പത്തിൽ താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ അത് നിങ്ങളുടെ അർഥത്തെ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ഒരു ആശ്വാസമാണ്.
ആളുകൾ മധ്യവയസ്സിലെത്തിയാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. പലർക്കും, ഒരു നല്ല ചങ്ങാതിയായി അവർ ആരാധിക്കുന്ന ഒരാളുമായി സുഖപ്രദമായ ഒരു കൂട്ടുകെട്ട് അവർക്ക് ആവശ്യമാണ്.
മറ്റുള്ളവർ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കില്ല, പകരം വേർതിരിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ തുറന്ന ബന്ധം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും സങ്കീർണ്ണമാണ്, എന്നാൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവരുമായും നിങ്ങൾക്ക് പരസ്യമായും സത്യസന്ധമായും (സ ently മ്യമായി) സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ അവ വളരെ കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു.
*കുറിപ്പ്: പുരുഷ പങ്കാളികൾ ചിലപ്പോൾ ശാരീരിക വാത്സല്യത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാൻ മറ്റൊരു കാരണമുണ്ട്: ലൈംഗിക അപര്യാപ്തത.
ലൈംഗിക പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിയാത്തത് പുരുഷന് അപമാനകരമാണ്. അവൻ ഇത്തരത്തിലുള്ള നിരാശയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യാൻ അദ്ദേഹം തയ്യാറാകണമെന്നില്ല, മാത്രമല്ല സാഹചര്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം നിർബന്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കൂടുതൽ അന്യവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടേക്കാം, അതിന്റെ ഫലമായി ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കപ്പെടാം.
കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാത്തതിൽ അദ്ദേഹം നിർജ്ജീവനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാം.
പൂർണ്ണമായ ശത്രുതയില്ലെങ്കിൽ ചെറുത്തുനിൽപ്പിനായി സ്വയം ബ്രേസ് ചെയ്യുക.
അവർ നിങ്ങളെ അകറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ?
ചില സമയങ്ങളിൽ, ആളുകൾ അവരുടെ പങ്കാളിയോട് ആഞ്ഞടിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ മന intention പൂർവ്വം അവരോട് മോശമായി പെരുമാറുകയോ ചെയ്യുന്നു.
ഇത് ഒരു നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മക നീക്കമാണ്, അതിൽ പങ്കാളിത്തം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിൽ “മോശക്കാരൻ” എന്ന നിലയിൽ അവർക്ക് പൂർണ്ണമായ അനുഭവം തോന്നുന്നു.
മാത്രമല്ല, ഇത് പലപ്പോഴും സംഘട്ടനത്തെ ഭയപ്പെടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ആളുകളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കുറച്ച് കാലമായി നിങ്ങളുടെ വിവാഹം / പങ്കാളിത്തം മികച്ചതായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ പരിഹസിക്കാനും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ പതിവായി നിങ്ങളെ തല്ലാനും തുടങ്ങി, ഇത് കാരണമാകാം.
അവർക്ക് അസന്തുഷ്ടി കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുന്നു , രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിതെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു: നിങ്ങളെ തള്ളിമാറ്റി നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുകയും അസ്വസ്ഥരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിച്ച് അവരെ സ്വതന്ത്രരാക്കും.
ആ രീതിയിൽ, വിവാഹമോചനം ആവശ്യപ്പെട്ട തമാശക്കാരിൽ അവർ കുടുങ്ങുന്നില്ല.
സംഗതി ഇതാണ്, ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റം വലിക്കുന്ന ആളുകൾ അവരുടെ അനിവാര്യമായ “സ്വാതന്ത്ര്യ” ത്തിനപ്പുറം അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ മനസ്സിലാക്കൂ.
ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഈ സ്വഭാവങ്ങൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് അവർ ചിന്തിക്കുന്നില്ല, ഉദാ. അവരുടെ പ്രവൃത്തികൾക്കും വാക്കുകൾക്കും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിന് കാരണമാകാം, അല്ലെങ്കിൽ വിശ്വസിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ്.
… അല്ലെങ്കിൽ അവർ അത് കാര്യമാക്കുന്നില്ല.
കാര്യങ്ങൾ “ശരിയാക്കാനും” നിങ്ങളോട് വീണ്ടും ക്രിയാത്മകമായി പ്രവർത്തിക്കാനും എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?
ശരി, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് അകലെയോ ദയയില്ലാത്തവനോ ആകാൻ പത്ത് ദശലക്ഷം കാരണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, “ഒരു വലുപ്പത്തിന് യോജിക്കുന്ന എല്ലാം” പരിഹാരമൊന്നുമില്ല.
ആത്യന്തികമായി - നിങ്ങൾ ഇത് കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം - ഇത് ആശയവിനിമയത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നു.
അവരെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പറയുകയോ ചെയ്യുകയോ ചെയ്തെങ്കിൽ സത്യസന്ധമായി നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഭേദഗതി വരുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകും.
ദയയും ക്ഷമയും സ്നേഹവും കരുതലും ഉള്ളവരായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ ലഭിക്കുന്നത് ദൂരവും താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതുമാണെങ്കിൽ, അത് ആരോഗ്യകരവും തുല്യവുമായ കൈമാറ്റമല്ല.
ഇത് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും വിശദീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അവിടെയെത്തി, അടുത്ത നടപടികൾ.
ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ടെലിപതിക് ഇനങ്ങളല്ലാത്തതിനാൽ, മറ്റൊരാൾ ഞങ്ങളോട് പറയുന്നില്ലെങ്കിൽ അവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ തോന്നുന്നതെന്നും അറിയുന്നത് അസാധ്യമാണ്.
തിരിച്ചും. രണ്ട് കക്ഷികളും മറ്റേയാൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് തങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്ന് കരുതുകയും എല്ലാ ദിശകളിലേക്കും പ്രതിരോധവും വികാരങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ചില മോശം തെറ്റിദ്ധാരണകൾ സംഭവിക്കുന്നു.
ഹാജരാകുകയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുക - ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടേത്, അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കൗൺസിലറുമായി.
ഇതിലൂടെ വ്യക്തമായ ഒരു പാതയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യഭരിതരാകും: അവിടെയെത്താൻ നിങ്ങൾ പരസ്യമായും സത്യസന്ധമായും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പകരമായി, നിങ്ങളുടെ പാതകൾ ഇപ്പോൾ വ്യതിചലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം, അതും കുഴപ്പമില്ല. അവസാനിക്കുന്ന ഒരു ബന്ധം ആ പ്രത്യേക ചക്രത്തിന്റെ അവസാനത്തിലെത്തിയ ഒരു തരത്തിലും “പരാജയം” അല്ല.
നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ദയനീയരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും വീണ്ടും സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ ഒരു വഴിയുമില്ലെങ്കിൽ, പുതുതായി ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഓർമ്മിക്കുക: ദുരുപയോഗം ഒരിക്കലും ശരിയല്ല.
ഇത് പറയേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നുള്ള ദുരുപയോഗം ഒരിക്കലും സ്വീകാര്യമല്ല, അത് അനുവദിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് വാക്കാലോ വൈകാരികമോ മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ അധിക്ഷേപം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ദയവായി സഹായം തേടുക.
ഈ സ്വഭാവം നിർത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക എന്നത് ഒരു ആദ്യപടിയാണ്, പക്ഷേ അത് അവസാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ അത് വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിലോ, പുറത്തുപോകുക . ഇത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ആവശ്യമെങ്കിൽ പോലീസിനെ വിളിക്കുക, സ്വയം ഒരു മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയും നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന പദ്ധതികളുമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു അഭിഭാഷകനെയും (ആവശ്യമെങ്കിൽ) നേടുക.
വേർപിരിയുക എന്ന ലക്ഷ്യവുമായി ആരും വിവാഹത്തിലേക്കോ പങ്കാളിത്തത്തിലേക്കോ പോകുന്നില്ല, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഇത് ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാവർക്കുമുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്.
അതെ, ആളുകൾ വളരുകയും മാറുകയും ചെയ്യുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ ദിശയിലല്ല, മറിച്ച് അത് ഒരിക്കലും ക്രൂരതയ്ക്ക് ഒരു ഒഴികഴിവല്ല.
ചില സമയങ്ങളിൽ, അകന്നുപോകുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല പ്രവർത്തന ഗതി, അതിൽ ലജ്ജയില്ല.
ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ബന്ധ പരിശീലകനുമായി നിങ്ങളുടെ വിവാഹ പ്രശ്നങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്ന് ഓൺലൈനിൽ ചാറ്റുചെയ്യുക. ലളിതമായി .