ജീവിതത്തിലെ ചില കാര്യങ്ങൾ വളരെ ചെറുതും ലളിതവുമായ കാര്യങ്ങളാണെങ്കിലും നമ്മിൽ സന്തോഷം നിറയ്ക്കുന്നു.
അവ ശുദ്ധമായ മാന്ത്രികതയുടെ നിമിഷങ്ങൾ നൽകുന്നു, അത് നമ്മെ വർത്തമാന നിമിഷത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരികയും ജീവിതത്തിൽ ഉള്ള എല്ലാത്തിനും നന്ദിയുള്ളവരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നാമെല്ലാവരും കൂടുതൽ തവണ ആസ്വദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അത്തരം 50 ചെറിയ ആനന്ദങ്ങൾ ഇതാ.
1. സൂര്യോദയം കാണുക.
സൂര്യൻ ചക്രവാളത്തിന് മുകളിൽ ഉദിക്കുമ്പോൾ അതിരാവിലെ എഴുന്നേറ്റു പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങൾ ഉറ്റുനോക്കുന്നു - അതിനേക്കാൾ പ്രചോദനം മറ്റെന്താണ്? അത്തരമൊരു മനോഹരമായ തുടക്കത്തിനുശേഷം ശേഷിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവും g ർജ്ജസ്വലതയും അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്!
2. രാവിലെ ചായ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി.
രാവിലെ ചായയുടെയോ കാപ്പിയുടെയോ ആദ്യത്തെ രുചി നമ്മുടെ ദിവസങ്ങൾ എത്ര നന്നായി പോകുന്നു എന്നതിന് വളരെയധികം ബഹുമതി അർഹിക്കുന്നു! ഇത് bal ഷധമോ ഉയർന്ന കഫീൻ ഉള്ളതോ ആണെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളെ ദിവസത്തിനായി സജ്ജമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക.
നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുമ്പോൾ യഥാർത്ഥ രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നു, അതിനാൽ കൂടുതൽ തവണ ഇത് ചെയ്യരുത്. ആലിംഗനം എന്നത് സ്നേഹവും അഭിനന്ദനവും കാണിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, ഒപ്പം പിന്തുണയും ഐക്യവും. ഇത് ഞങ്ങളെ വളരെ മികച്ചതാക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല!
4. ഒരു പ്ലേലിസ്റ്റ് നിർമ്മിക്കുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്ലേലിസ്റ്റ് നിർമ്മിക്കുന്നത് അത്തരമൊരു വിലകുറഞ്ഞ സന്തോഷമാണ്, ഇത് ഒരു പെൺകുട്ടികളുടെ രാത്രിയിലെ രസകരമായ പോപ്പ്, നിങ്ങളുടെ ജിം സെഷനുകളിൽ ഉച്ചത്തിലുള്ളതും ഭാരമുള്ളതുമായ എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ചിലത് പ്രചോദനാത്മക ഗാനങ്ങൾ കഠിനമായ ദിവസത്തേക്ക്.
5. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പച്ചക്കറികൾ വളർത്തുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പൂന്തോട്ടം, അലോട്ട്മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ മിനി വിൻസിൽ ഗാർഡൻ ഉള്ളത് വളരെ അത്ഭുതകരമായി തോന്നുന്നു! നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വെജിറ്റേറിയൻ, പഴം, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവ വളർത്തുന്നതും കഴിക്കുന്നതും സ്വയം പര്യാപ്തവും കഴിവുമുള്ളതായി തോന്നാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവ എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടുതൽ രുചികരവുമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ അവ സ്വയം വളർന്നു.
6. പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരാൾ നിങ്ങളുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. പ്രധാനപ്പെട്ടതും പങ്കാളിത്തമുള്ളതും അനുഭവപ്പെടാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ് പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കുന്നത്, ഇത് ജീവിതത്തിലെ ലളിതമായ സന്തോഷം എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു.
7. നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ നീണ്ട നടത്തം.
ശുദ്ധവായുയിൽ പുറത്തുനിന്നത് ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഞങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്. ഒരു അലഞ്ഞുതിരിയലിനായി പോകുന്നത് പുന reset സജ്ജമാക്കാനും ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും പൂർണ്ണമായ ഉന്മേഷം നേടാനും സഹായിക്കും. പ്രകൃതിയിൽ മനോഹരമായ ചില സസ്യങ്ങളും മൃഗങ്ങളും നിങ്ങൾ കാണും.
ഞാൻ അവന് പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു
8. സുഗന്ധമുള്ള മെഴുകുതിരി കത്തിക്കുന്നു.
സുഗന്ധം അനുസരിച്ച് ശാന്തമായ മെഴുകുതിരികൾ നമ്മുടെ വീടുകളിൽ ഒരു മാനസികാവസ്ഥ സജ്ജമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു മെഴുകുതിരി കത്തിക്കാൻ അധിക ശ്രമം നടത്തുന്നത് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു - നമ്മളെയും അതിഥികളെയും കുറിച്ച്.
9. പുതിയ കിടക്ക.
അതിശയകരമായ ഗന്ധവും സൂപ്പർ സോഫ്റ്റ് അനുഭവപ്പെടുന്നതുമായ പുതിയ ഷീറ്റുകളിലേക്ക് സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച ഒരു വികാരമുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ അങ്ങനെ വിചാരിക്കുന്നില്ല! ഒരു കുളി അല്ലെങ്കിൽ കുളി കഴിഞ്ഞാൽ ഇതിലും മികച്ചത്…
10. ഒരു യാത്ര കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നു.
യാത്ര അതിശയകരമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്ഥലത്തേക്ക് വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നു - നിങ്ങളുടെ കിടക്ക ഏത് ഫാൻസി ഹോട്ടലിനേക്കാളും മികച്ചതാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഷവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
11. ശരത്കാല ഇലകളിലൂടെ നടക്കുന്നു.
ശാന്തയുടെ ആമ്പറിന്റെയും മഞ്ഞ ഇലകളുടെയും പാതയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വഴി തകർക്കുന്നത് വളരെ സംതൃപ്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള പ്രകൃതിയെ പുന reset സജ്ജമാക്കാനും ശരിക്കും വിലമതിക്കാനും ശരത്കാല നടത്തം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
12. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്യുക.
പാചകം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ (സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കൽ, bs ഷധസസ്യങ്ങളിൽ തളിക്കൽ, ഓരോ അഞ്ച് മിനിറ്റിലും രുചി പരീക്ഷിക്കൽ) അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ അവസാനം രുചികരമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം പാചകം ചെയ്യുന്നത് വളരെ രസകരമാണ്.
13. പാർക്കിൽ നായ്ക്കൾ ഒരുമിച്ച് കളിക്കുന്നത് കാണുന്നത്.
നായ്ക്കൾ ഓടിനടന്ന് പരസ്പരം വാലുകൾ ഓടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ശുദ്ധമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ? നായ്ക്കൾ ആസ്വദിക്കുന്നത് എല്ലാവരേയും പുഞ്ചിരിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ പ്രാദേശിക പാർക്കിലേക്ക് ഒരു യാത്ര നടത്തി ജീവിതത്തിലെ ലളിതമായ ആനന്ദങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ.
14. വളരെ ദിവസത്തിനുശേഷം കുളിക്കുകയോ കുളിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
ഒരു ദിവസത്തെ മീറ്റിംഗുകൾക്ക് ശേഷം ചൂടുള്ള ഷവറിലോ കുളികളിലോ ചാടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോപ്പി കുട്ടികൾ തൽക്ഷണം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബബിൾ ബാത്ത് പുറത്തെടുക്കുക, കുറച്ച് സംഗീതം നൽകി ജീവിതത്തിലെ ലളിതമായ സന്തോഷങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങുക.
15. ഒരു നല്ല സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം വയറു ചിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ കഠിനമായി ചിരിക്കുമ്പോൾ അത് വേദനിപ്പിക്കുമെന്നും കണ്ണുനീർ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നുവെന്നും ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്നത് നിർത്തിയെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അത്! ഞങ്ങൾ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
16. ചൂടുള്ള ദിവസത്തിൽ ഐസ് തണുത്ത വെള്ളം.
ഏത് ദിവസത്തിലും ജലാംശം പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ തണുത്ത വെള്ളം മരവിപ്പിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും ഒരു വേനൽക്കാല ദിവസത്തെപ്പോലെ നല്ല രുചിയുണ്ടാക്കില്ല. ഒരു കുപ്പിയോ രണ്ടോ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ച് ജീവിതത്തിലെ ലളിതമായ ഒരു കാര്യം ആസ്വദിക്കൂ…
17. കട്ടിലിൽ ഒരു ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ആസ്വദിക്കുക.
നിങ്ങൾ കട്ടിലിൽ വായിക്കുമ്പോഴോ (അല്ലെങ്കിൽ നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് കാണുമ്പോഴോ) അകന്നുപോകുന്നത് അവിടെയുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വികാരമാണ്. ഗുരുതരമായ ഉറക്കത്തിന് സമ്മർദ്ദമൊന്നുമില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമാവുകയും വെയിലത്ത് മയങ്ങുകയും ചെയ്യാം.
നിങ്ങളുടെ അമ്മയെ സ്നേഹിക്കാൻ കാരണം
18. നിങ്ങളോട് മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു.
അഭിനന്ദനങ്ങൾ മികച്ചതാണ് ഒപ്പം മിക്ക ആളുകളും തങ്ങളെക്കുറിച്ച് നല്ല അനുഭവം നൽകുന്നു. ഒരു വലിയ അവതരണത്തിനുശേഷം അവർ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനിൽ നിന്നോ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ വസ്ത്രത്തിലെ ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്നോ വന്നാലും, അവർ ഒരു നല്ല ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
19. നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ warm ഷ്മളമായിരിക്കുമ്പോൾ മഴ കേൾക്കുന്നു.
കിടക്കയിൽ ഇരിക്കുന്നതും പുറത്ത് മഴ കേൾക്കുന്നതും വളരെ ശാന്തമാണ്. നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതവും warm ഷ്മളവുമാണെന്ന് അറിയുന്നത് ഒരു ഇടിമിന്നൽ കാണുന്നത് വളരെ മികച്ചതാക്കുന്നു. ലൈറ്റ് പാറ്ററിംഗ് ശബ്‌ദം ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും…
വളരെക്കാലത്തിനു ശേഷം ഒരു പഴയ സുഹൃത്തിനെ കാണുന്നു
20. കർഷകരുടെ വിപണിയിൽ സ t ജന്യ രുചികൾ നേടുക.
ഓർഗാനിക് ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, പുതിയ പഴങ്ങൾ… സ free ജന്യ സാമ്പിളുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി കർഷകരുടെ വിപണികൾ മികച്ചതാണ്! പ്രാദേശിക ചീസ്, പുതിയ പേസ്ട്രികൾ എന്നിവ രുചിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വാരാന്ത്യത്തിൽ ചെലവഴിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണ്.
21. ഒരു മികച്ച പുസ്തകം പൂർത്തിയാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ വായിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പുസ്തകത്തിന്റെ അവസാനഭാഗത്ത് എത്തുക എന്നത് ഒരു നല്ല വികാരമാണ്. ഡ time ൺ‌ടൈം വായിക്കാനോ ആസ്വദിക്കാനോ സമയം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സംതൃപ്തമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധതയ്ക്ക് സ്വയം അഭിനന്ദിക്കുക!
22. നടുവിൽ തികച്ചും മൃദുവായ കുക്കികൾ.
Gooey, ഒരു കുക്കിയുടെ നടുവിലുള്ള മെലിറ്റി ചോക്ലേറ്റ് ഗുണം ഏറ്റവും മോശം ദിവസങ്ങളെ പോലും മികച്ചതാക്കും. നന്നായി നിർമ്മിച്ച കുക്കികളും പേസ്ട്രികളും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും രുചികരമായ ലളിതമായ ആനന്ദങ്ങളാണ്.
23. ഒരു ജി‌സ പസിൽ പൂർത്തിയാക്കുന്നു.
അവസാന ഭാഗം നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജൈസയിലേക്ക് സ്ലോട്ട് ചെയ്യുന്നത് ശരിക്കും തൃപ്തികരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പൂർ‌ത്തിയാക്കിയ ഒരു പസിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിപ്പോയതായും അവസാനം വരെ കണ്ടതായും നിങ്ങൾക്ക് അറിവ് ലഭിച്ചു.
24. അലസമായ ഞായറാഴ്ച ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമ.
തിരക്കേറിയ വാരാന്ത്യത്തിനുശേഷം സോഫയിൽ ചുരുണ്ടുകൂടുന്നതും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമയ്‌ക്കൊപ്പം അവസാനിക്കുന്നതും ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വികാരങ്ങളിലൊന്നാണ്. പോപ്‌കോണും പുതപ്പും നേടുക, നിങ്ങൾ പരിഹാസ്യമായി സന്തോഷിക്കും.
25. നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലുകൾ ‘ഓഫീസിന് പുറത്താണ്’ സജ്ജമാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ OOO ക്രമീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടോ? ഒരു ജെറ്റ് ക്രമീകരണ അവധി ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം മാത്രം. കൂടുതൽ ജോലി സമ്മർദ്ദവും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദവുമില്ല!
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- ജീവിതത്തിലെ മുൻ‌ഗണനകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒന്നാമതായിരിക്കണം
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മികച്ചതാക്കാൻ 30 ലളിതമായ വഴികൾ
- മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനുള്ള 11 വഴികൾ
26. ഡ്രയറിൽ നിന്ന് നേരെ warm ഷ്മള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
ഡ്രയറിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക എന്നതാണ് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ലളിതമായ ആനന്ദങ്ങളിലൊന്ന്. അവ രുചികരവും warm ഷ്മളവുമാണ്, അവ അതിശയകരമായ ഗന്ധവും മൃദുവായതുമാണ്. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശുപാർശചെയ്യുന്നു!
27. സ്വന്തമായി വീടിനു ചുറ്റും നൃത്തം ചെയ്യുക.
ചലനത്തിലൂടെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം നമ്മളിൽ പലരും ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ തനിച്ചാണ് , സംഗീതം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഒരു ഹെയർ ബ്രഷ്-മൈക്രോഫോൺ പിടിച്ചെടുക്കുക, അഴിച്ചുവിടുക.
28. ഷവറിൽ പാടുകയും ഉയർന്ന കുറിപ്പുകളെല്ലാം അടിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നൃത്തത്തിന് സമാനമായി, സ്വന്തമായി പാടുന്നത് അത്തരമൊരു സന്തോഷകരമായ വികാരമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാട്ടുകൾ ഇടുക അല്ലെങ്കിൽ ഷവറിൽ അകാപെല്ലയിൽ പോയി ലജ്ജയോ ലജ്ജയോ ഇല്ലാതെ പാടുക. അബ്ബ ഒരു മികച്ച യാത്രയാണ്…
29. വിജയകരമായ യോഗ സെഷൻ.
വ്യക്തമായ മനസ്, കൈകാലുകളുടെ പേശികൾ, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ മനോഹരമായ ‘ഓം’ മന്ത്രത്തിന്റെ പ്രതിധ്വനി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യോഗ ക്ലാസ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എക്കാലത്തെയും മികച്ച വികാരമാണ്. നിങ്ങളുമായും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു ആനന്ദമാണ്, പക്ഷേ അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
30. ഉറങ്ങാതെ ധ്യാനിക്കാൻ മാനേജിംഗ്.
ധ്യാനം കഠിനമാണ്, നമുക്ക് സത്യസന്ധത പുലർത്താം. പ്രബുദ്ധത കൈവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നമ്മളിൽ പലരും ആകസ്മികമായി തലയാട്ടുന്നു, അതിനാൽ ഏത് സമയത്തും ഇല്ല സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു വിജയമാണ്! മികച്ച സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ മനസിലാക്കാനും ഉണർന്നിരിക്കാനും ഒരു ധ്യാന അപ്ലിക്കേഷനോ പ്രാദേശിക ക്ലാസിലേക്ക് പോകുക…
31. ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ വിജയം ആഘോഷിക്കുന്നു.
ഒരു സുഹൃത്ത് അതിശയകരമായ എന്തെങ്കിലും നേടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന അഭിമാനവും സ്നേഹവും അത്തരമൊരു അത്ഭുതകരമായ വികാരമാണ്. ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിജയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
32. കടൽത്തീരത്ത് ഇരുന്നു സമുദ്രം കേൾക്കുന്നു.
ഒരു കാരണത്താൽ മസാജുകളുടെ പശ്ചാത്തല ട്രാക്കുകളാണ് ശാന്തമായ സമുദ്ര ശബ്ദങ്ങൾ! അവ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ശീതീകരിച്ച സ്ഥലത്തേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തിരമാലകൾ കേൾക്കുന്നത് പ്രകൃതിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.
33. സ്വതസിദ്ധമായ സംഭവങ്ങൾ.
ഓരോ തവണയും, ആസൂത്രിതമല്ലാത്ത സംഭവങ്ങൾ നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ആസൂത്രകനാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതുപോലെയാണെങ്കിലും, സ്വാഭാവികത എന്നത് ജീവിതത്തിലെ ഒരു ലളിതമായ ആനന്ദമാണ്, അത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു!
34. തിരക്കുള്ള ദിവസത്തിന് ശേഷം കുറച്ച് സമയം മാത്രം.
തിരക്കുള്ള ഒരു ദിവസത്തിനുശേഷം കാറ്റടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്, ഇത് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ചതും എളുപ്പവുമായ ആനന്ദങ്ങളിലൊന്നായി മാറുന്നു. സ്വന്തമായി ശാന്തമാക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം മികച്ചതാണെന്ന് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കും.
പോസിറ്റീവ് ആയ നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവങ്ങൾ
35. അതിശയകരമായ മസാജ്.
ഇത് ലളിതമായ ആനന്ദമല്ല, ഒരുപക്ഷെ, പക്ഷേ ഒരു മസാജ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് എത്രമാത്രം സന്തോഷം നൽകും എന്നത് അതിശയകരമാണ്. ഇതിന് ഒരു ഫാൻസി (വായിക്കുക: ചെലവേറിയത്) സ്പായിൽ ആവശ്യമില്ല, ഇത് കുറച്ച് സ്നേഹം കാണിക്കുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളാകാം.
36. തൃപ്തികരമായ ആഴത്തിലുള്ള വൃത്തിയാക്കൽ.
ഇത് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ലളിതമായ ആനന്ദങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയത തോന്നുകയും ചെയ്യും. ആഴത്തിലുള്ള വൃത്തിയാക്കൽ നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും രസകരമായ മാർഗ്ഗമായി തോന്നില്ല, പക്ഷേ അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം സംതൃപ്തി തോന്നും.
37. നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഇരിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ വന്ന് നിങ്ങളുടെ കാലിൽ തല വിശ്രമിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ മറ്റാർക്കെങ്കിലും വലിയ സന്തോഷം ലഭിക്കുമോ? നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു വളർത്തുമൃഗമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാനും നിങ്ങളുമായി അടുപ്പത്തിലാകാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വികാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
38. ചൂടുള്ള ദിവസത്തിൽ ഐസ്ക്രീം.
അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ചൂടിൽ ഉരുകുമ്പോൾ, ഒരു ഐസ്ക്രീം പിടിച്ച് ഉടനടി സന്തോഷം അനുഭവിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്ത് രുചിയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവും സന്തോഷവും അനുഭവപ്പെടും - ഒപ്പം കൂടുതൽ തണുപ്പും!
39. ജോലി നേരത്തെ പൂർത്തിയാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും, നേരത്തേ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ ഹോബികൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് വളരെ സംതൃപ്തമാണ്. നേരത്തേ ക്ലോക്ക് out ട്ട് ചെയ്യുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എല്ലാം ചെയ്തുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഇരിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും കഴിയും എന്നാണ്.
40. സണ്ണി ദിവസം തണലിന്റെ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തൽ.
ഒരു സണ്ണി ദിവസം ചൂടിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നത് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ലളിതമായ ആനന്ദങ്ങളിലൊന്നാണ്, പക്ഷേ ഇത് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. ഒരു മരത്തിനടിയിലോ ബാൻഡ്‌സ്റ്റാൻഡിലോ പഗോഡയിലോ തണുപ്പിക്കുക.
41. കുളത്തിലെയും തടാകത്തിലെയും ആദ്യത്തെ മുങ്ങൽ.
നിങ്ങൾ ഒരു താൽക്കാലിക ടോ-ഡിപ്പർ ആണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നേരെ മുങ്ങുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ശുദ്ധജലത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ആദ്യ നിമിഷം അവിശ്വസനീയമാംവിധം നല്ലതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. വന്യമായി നീന്താൻ ഒരു do ട്ട്‌ഡോർ പൂൾ, സുരക്ഷിതമായ നദി അല്ലെങ്കിൽ തടാകം കണ്ടെത്തി ഉന്മേഷം നേടുക.
42. ഒരു മികച്ച വ്യായാമം.
ഒരു വ്യായാമത്തിന് ശേഷം വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നത് എക്കാലത്തെയും മികച്ച ഉയരങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കണം. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ വിയർക്കുന്നു, ക്ഷീണിതനാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എൻ‌ഡോർ‌ഫിനുകളിൽ മുഴങ്ങുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - വ്യായാമത്തിലൂടെ സ്വയം നീങ്ങാനും സ്വതന്ത്രമാക്കാനും കഴിയും.
43. സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആകർഷകമായ ക്യാമ്പ് ഫയർ.
ഒരു ക്യാമ്പ്‌ഫയറിനു ചുറ്റും ഇരിക്കുക, മാർഷ്മാലോസ് ടോസ്റ്റുചെയ്യൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ചിരിക്കുക എന്നിവ ഞങ്ങളുടെ എക്കാലത്തെയും പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കണം. നമുക്കെല്ലാവർക്കും പുറത്തും സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായും കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമാണ്!
44. നല്ല സംഗീതവും അതിശയകരമായ സുഹൃത്തുക്കളും ഉള്ള റോഡ് യാത്രകൾ.
നിങ്ങൾ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്ലേലിസ്റ്റിനൊപ്പം ഉറ്റസുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പാടുന്നത് നിങ്ങളെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകാം. ജനാലകൾക്കിടയിലൂടെ കാറ്റ് വീശുക, മുടിയിൽ കാറ്റ് അനുഭവപ്പെടുക, സ്വതന്ത്രമായിരിക്കുക.
45. ആരെയെങ്കിലും പുഞ്ചിരിപ്പിക്കുന്നു.
ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ലളിതമായ ആനന്ദങ്ങളിൽ ഒന്ന് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് - ആരെയെങ്കിലും ചിരിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ആശ്വസിപ്പിച്ചുവെന്ന് മനസിലാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന വികാരം അതിശയകരമാണ്, അതിനാൽ ഇന്ന് ആരുടെയെങ്കിലും ദിവസമാക്കുക.
46. നിങ്ങളുടെ സ്പോർട്സ് ടീം വിജയിക്കുമ്പോൾ.
ബാസ്‌ക്കറ്റ്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫുട്‌ബോൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഒരു സ്പോർട്സ് ടീമിനെ ഞങ്ങളിൽ പലരും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ ടീം വിജയിക്കുമ്പോൾ അത് എത്രമാത്രം സന്തോഷം അനുഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. കൂട്ടായ സന്തോഷത്തിന്റെയും ആവേശത്തിന്റെയും ആ തോന്നൽ തികച്ചും സമാനതകളില്ലാത്തതാണ്.
47. കിടക്കയിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാതഭക്ഷണം.
നമ്മളിൽ പലരും കാറ്റടിക്കുന്നതും ഹാജരാകുന്നതും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കിടക്കയിൽ ബ്രെക്കി ഉള്ളത് വിശ്രമവും ശാന്തതയും ആസ്വദിക്കാൻ ഞങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ വീണ്ടും മയങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് കാണാനുള്ള ഒരു നല്ല ഇടം കൂടിയാണിത്!
48. ശാന്തമായ സായാഹ്നങ്ങളിൽ വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ജോലി, രക്ഷാകർതൃത്വം, ദൈനംദിന ജീവിതം എന്നിവ ചിലപ്പോൾ തളർന്നുപോകും! ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിനുശേഷം അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭയം തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ടിവി ഷോകൾ കാണുമ്പോൾ ലളിതമായി ആസ്വദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സൂപ്പർ ശാന്തതയും ശാന്തതയും.
മാതാപിതാക്കളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം
49. നേരത്തെ ഉണർന്ന് പ്രഭാതഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്യുക.
തീർച്ചയായും, കിടക്കയിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരു ചെറിയ ചെറിയ ആസ്വാദനമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഡൈനിംഗ് ടേബിളിൽ പൊളിച്ചുമാറ്റാൻ ഒരു വലിയ പഴയ പ്രഭാതഭക്ഷണം എഴുന്നേറ്റു പാചകം ചെയ്യുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ, എല്ലാം പുറത്തുപോവുക - പാൻകേക്കുകൾ, ബേക്കൺ, മുട്ട, OJ…
50. സൂര്യാസ്തമയം കാണുന്നു.
സൂര്യോദയത്തോടെ ഈ പട്ടിക ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങൾ സൂര്യാസ്തമയത്തെക്കുറിച്ചും ആ ദിവസത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച അവസരം നൽകുന്നതെങ്ങനെയെന്നും ഞങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്നത് ന്യായമാണ്. അടുത്ത ദിവസത്തിനായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, വർത്തമാനകാലത്തോട് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക, പ്രകൃതിയുടെ സൗന്ദര്യത്തിൽ മുഴുകുക.
