അവബോധം വളരെ ശക്തമായ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ഉപകരണമാണ്, സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം അത് ശ്രദ്ധിക്കണം. നമുക്കുള്ള ആ “ആഴത്തിലുള്ള സഹജാവബോധം” അതിന്റെ തല ഉയർത്തുമ്പോൾ നാം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ എത്ര ഭയാനകമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ തെറ്റായ അവബോധത്തെക്കുറിച്ച്?
നമുക്ക് തോന്നുന്ന ആ വികാരം യഥാർത്ഥവും സാങ്കൽപ്പികവുമാണെന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും?
അവബോധത്തിന് ഞങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിച്ചേക്കാവുന്ന പൊതുവായ ചില വികാരങ്ങൾ ഏവ? അതാണ് ഈ ലേഖനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.
മോഹം
ഞങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വികാരങ്ങളാണെന്ന് സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കാം അവബോധജന്യമാണ് നമ്മുടെ ആഗ്രഹത്തിന്റെ വസ്‌തു പിന്തുടരാനോ വാങ്ങാനോ വേണ്ടി.
ഇതുപോലെ, “ആ ജോഡി ഷൂസ് ലഭിച്ചാൽ അതിശയകരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമെന്ന് എന്റെ അവബോധം എന്നോട് പറയുന്നു.”
അത് ചെയ്യും.
2016 രാജകീയ ഗംഭീര വിജയം നേടിയത്
ആഗ്രഹത്തിന്റെ ഒബ്ജക്റ്റ് ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, ക്രമരഹിതമായ സംഭവങ്ങളെ അവബോധമായി തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കാം. കഫേയിൽ ആ വ്യക്തിയുമായി ഇടപഴകുന്നത് പോലെ, അവർ എല്ലാ ദിവസവും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പോകുന്നു, കാരണം ആ സമയത്ത് അവർ അവിടെയുണ്ടാകുമെന്ന് എന്തോ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്… നിങ്ങൾ അവിടെ ചെന്നപ്പോൾ അവരെ കണ്ടാൽ നന്നായിരിക്കും… ഇത് ഉദ്ദേശിച്ചത്, അല്ലേ?
അതെ, അത് വിചിത്രമാണ്. ആ വ്യക്തിയാകരുത്.
ഉത്കണ്ഠ
ഒരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു “ഗ feeling രവമായ തോന്നൽ” ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, അത് അവബോധമല്ല: ഇത് ഒരു പരിഭ്രാന്തരാണ്. നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്ന (പറക്കൽ പോലെ) ഒരു സാഹചര്യത്തിലൂടെ ഇത്തരത്തിലുള്ള തെറ്റായ അവബോധം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.
എങ്ങനെ കുറച്ച് സംസാരിക്കുകയും കൂടുതൽ കേൾക്കുകയും ചെയ്യാം
ഈ മന്ത്രം ഓർമ്മിക്കുക: അവബോധം ശാന്തമാണ്, പക്ഷേ ഉത്കണ്ഠയും അനാസ്ഥയും ഭയപ്പെടുന്നു. ഒരു സാഹചര്യം നിങ്ങളെ എങ്ങനെയെങ്കിലും ഉപദ്രവിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അടിയന്തിര ഉദ്യോഗസ്ഥർ ശാന്തമായി ചെയ്യുന്ന അതേ രീതിയിൽ അത് ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഒരു മാർഗത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ അവബോധം നിങ്ങളെ ശാന്തമായി നയിക്കും, കൂടാതെ ഒരു വ്യോമാക്രമണത്തിൽ കവർ ചെയ്യാൻ ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
യഥാർത്ഥ അവബോധത്തോടെ, ഭയമോ പരിഭ്രാന്തിയോ ഉണ്ടാകില്ല, ആ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായ അവബോധം.
പ്രതീക്ഷ
പ്രത്യാശയ്ക്ക് കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ നമ്മെ അന്ധരാക്കും, ഒപ്പം അവബോധത്തിന്റെ വേഷംമാറി പ്രത്യാശ തികച്ചും അപകടകരവുമാണ്. ജീവിതത്തിലെ ചില ഇരുണ്ട സമയങ്ങളിലൂടെ പ്രത്യാശയ്ക്ക് നമ്മെ എത്തിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒരു ഗ feeling രവമായ വികാരത്തിന് ഞങ്ങൾ അത് തെറ്റിദ്ധരിക്കുമ്പോൾ, നിരാശയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാകുന്നു.
ഗുരുതരമായ അസുഖമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ഏറ്റവും പുതിയ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ നല്ല വാർത്ത നൽകുമെന്ന് അവരുടെ “കുടൽ സഹജാവബോധം” പറയുന്നതായി തോന്നാം. അവർ ആ വികാരത്തെ പറ്റിപ്പിടിച്ചേക്കാം, കാരണം അത് അവർക്ക് നല്ല അനുഭവം നൽകുന്നു, മാത്രമല്ല ആ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് അവർ സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും… പകരം അത് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത വാർത്തകളായി മാറുമ്പോൾ മാത്രം തകർക്കപ്പെടും.
സ്വീകരിക്കുന്നത് ഇതിലും മികച്ചതാണെങ്കിലും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ കുഴപ്പമില്ല, അതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ എന്തിനേക്കാളും എന്തായിരിക്കാമെന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അതും അവബോധമല്ല.
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- 13 ഉയർന്ന അവബോധജന്യമായ ആളുകളുടെ തികച്ചും ആകർഷണീയമായ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ
- 4 അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒരു അവബോധജന്യമായ എംപത്ത് (വെറും ഒരു എംപത്ത് മാത്രമല്ല)
- നിങ്ങൾ ഒരു ‘സെൻസിംഗ്’ അല്ലെങ്കിൽ ‘അവബോധജന്യമായ’ വ്യക്തിത്വ തരം ആണോ?
- 7 സാധാരണ പോരാട്ടങ്ങൾ വളരെ അവബോധജന്യമായ ആളുകൾ മാത്രം അനുഭവിക്കുന്നു
ഭയം
F.E.A.R നെതിരെയുള്ള യഥാർത്ഥ ഭയം നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമുണ്ടോ? (യഥാർത്ഥമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന തെറ്റായ തെളിവുകൾ)? നിങ്ങളല്ലെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധിക്കുക: രണ്ടാമത്തേത് പലപ്പോഴും അവബോധം എന്ന് തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ വ്യത്യാസം പറയാൻ കഴിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
കോപാകുലനായ ഒരു നായ കടിക്കുമോ എന്ന ഭയം പോലെ, വ്യക്തമായ എന്തെങ്കിലും കാരണം യഥാർത്ഥ ഭയം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് വളരെ കോപാകുലനായ ഒരു നായ പല്ലുകൾ നഗ്നമാക്കി നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടുന്നു. അത് വളരെ സാധുവായതും ന്യായമായതുമായ ഒരു ആശയമാണ്, കാരണം കുജോ ചോമ്പിംഗ് പരിധിക്കുള്ളിൽ വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാല് കടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഡാനിയൽ ബ്രയാൻ തിരിച്ചുവരും
വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ കോപാകുലനായ ഒരു നായ കടിക്കപ്പെടുമെന്ന് ആരെങ്കിലും ബോധ്യപ്പെട്ടാൽ, പക്ഷേ അത് ഭയം ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല (ഉദാ. അയൽ‌പ്രദേശത്ത് എവിടെയും കോപാകുലരായ നായ്ക്കളില്ല), പിന്നെ അവരുടെ മനോഭാവം അവബോധമല്ല, ഇത് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നമാണ്, അത് ശരിക്കും പരിഹരിക്കപ്പെടേണ്ടതാണ്. വ്യത്യസ്തമായ നിരവധി വേരിയബിളുകൾ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് അവർ സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തിയേക്കാം, പക്ഷേ അവബോധം അങ്ങനെയല്ല.
മതിമോഹം
മോഹം പോലെ, മതിമോഹത്തിന് കഴിയും എല്ലാത്തരം വികാരങ്ങളെയും പ്രേരിപ്പിക്കുക ആഴത്തിലുള്ള സഹജാവബോധത്തിന് ഞങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയോട് അൽപ്പം താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരാൾ ചിലതരം അവബോധം മൂലമാണ് തങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയതെന്ന് വിശ്വസിച്ചേക്കാം, ഒപ്പം ആ വ്യക്തിയുമായുള്ള ഏത് സാഹചര്യത്തിനും അവർ ആ കഴിവ് ആരോപിക്കും. ഇതുപോലെ, ആ ആഴ്‌ചയിൽ ആ വ്യക്തി തങ്ങളെ വിളിക്കുമെന്ന് അവർ “അറിഞ്ഞു”, അവർ അങ്ങനെ ചെയ്‌തു! അത് നോക്കൂ: നിങ്ങളുടെ അവബോധം ശരിയായിരുന്നു.
ന. കുടൽ സഹജാവബോധത്തിന് ഇവിടെ സ്ഥാനമില്ല. സാമാന്യബുദ്ധിയും പ്രത്യക്ഷത്തിൽ കാണുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിയിൽ താൽ‌പ്പര്യമുണ്ടാകുമ്പോൾ അൽപ്പം സ്വയം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിൽ തെറ്റില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പകൽ‌സ്വപ്‌നങ്ങൾ പതിവായി യാഥാർത്ഥ്യത്തെ അസാധുവാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആശങ്കയ്‌ക്ക് കാരണമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ വിചിത്രമായ അല്ലെങ്കിൽ അപകടകരമായ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നു അവബോധം .
ഇതാ ഒരു നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ സഹജാവബോധം അറിയിച്ചിട്ടില്ലാത്ത, ന്യൂടെല്ലയിൽ വെട്ടിമാറ്റിയ വാതിൽക്കൽ കാണിക്കാൻ നിങ്ങളോട് പറയുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവബോധജന്യമായ മാർഗനിർദേശമല്ല.
അരക്ഷിതാവസ്ഥ
അവബോധം എന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് ഭയത്തോടും ഉത്കണ്ഠയോടും ഒപ്പം പോകുന്നു. ഞങ്ങൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചും പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ അത് നന്നായി ചെയ്യില്ലെന്ന് ഭയപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത്‌ ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല താൽ‌പ്പര്യമാണെന്ന് സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിച്ചേക്കാം, കാരണം ഞങ്ങൾ ശ്രമിച്ചാൽ ഫലം ശൂന്യമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ‌ക്കറിയാം .
ഞാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അവൻ എന്നോട് കള്ളം പറഞ്ഞു
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം നിലനിൽക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു അവതരണം നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറയട്ടെ നരകം പോലെ നാഡീ ഇതേക്കുറിച്ച്. ജാമ്യം നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം നിങ്ങളോട് പറയുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ അവതരണം ഭയങ്കരമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ ജാമ്യം നൽകാനാവില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവതരണം നൽകുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിലൂടെ ഇടറുകയും ഇടറുകയും ചെയ്യുന്നു, ഫലം ആകെ പേടിസ്വപ്നമാണ്. ശരി, നിങ്ങളുടെ അവബോധം നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞു, അത് ഭയങ്കരമായിരിക്കും, അല്ലേ?
റോങ്‌സ്‌വില്ലെ. അത് ഒരു സ്വയം നിറവേറ്റുന്ന പ്രവചനം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും മൂലം ജനിച്ചവർ. അതിനെക്കുറിച്ച് അവബോധജന്യമായി ഒന്നുമില്ല.
ഹിന്ഡ്‌സൈറ്റ് ബയാസ്
അവസാനത്തേത്, എന്നാൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് (കൂടാതെ ഈ ലിസ്റ്റിന്റെ അവസാനത്തിൽ മന os പൂർവ്വം സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഹേ) പിന്നോക്ക പക്ഷപാതമാണ്. “അറിഞ്ഞ-എല്ലാം-ഇഷ്-ഇഷ്” എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് സംഭവങ്ങൾ പ്രവചിക്കപ്പെട്ടതായി കാണുന്ന പ്രവണതയാണ്, പക്ഷേ ആ സംഭവങ്ങൾ സംഭവിച്ചതിന് ശേഷം.
ഒരു ഉദാഹരണമായി: ഒരു സ്ത്രീ ഒരു അത്താഴവിരുന്നിൽ പങ്കെടുക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അവൾ ഹോസ്റ്റസിനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹ്യവത്കരിക്കുന്നതായി നടിക്കുന്നതിനുപകരം ആ വൈകുന്നേരം അവൾ തനിച്ചായിരിക്കാം. സാൽമൺ മ ou സിനെ വെറുക്കുന്നതിനാൽ അവൾ നിർദ്ദിഷ്ട മെനുവിൽ സംസാരിച്ചേക്കാം. പിന്നീട്, അത്താഴവിരുന്നിലെ എല്ലാവർക്കും ഭയങ്കരമായ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുണ്ടെന്ന് അവൾ കണ്ടെത്തുന്നു, കൂടാതെ എന്തെങ്കിലും മോശം സംഭവിക്കാൻ പോകുകയാണെന്ന് അവൾ അറിഞ്ഞതായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് പങ്കെടുക്കേണ്ടെന്ന് അവൾ തീരുമാനിച്ചത്.
പുതിയ ഡ്രാഗൺ ബോൾ z കാണിക്കുന്നു
അതെ, അതും അവബോധമല്ല. അവൾ സ്വയം ബോധ്യപ്പെട്ടേക്കാം (അതിനാൽ ഇവിടെ “ബയസ്” എന്ന വാക്ക്), പക്ഷേ ഇത് ശരിക്കും വികലമായ മെമ്മറിയുടെ ഒരു അവസ്ഥയും സ്വയം ആഹ്ലാദവും മാത്രമാണ്.
മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും രംഗങ്ങൾ പോലെ യഥാർത്ഥ അവബോധം അനുഭവപ്പെടില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ദിശ പിന്തുടരണമെന്ന് ആഴത്തിൽ അറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഭയമോ രണ്ടാമത്തെ ess ഹമോ ഇല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഉത്തരമോ ഫലമോ അറിയാം, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സഹജാവബോധം പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒപ്റ്റിമൽ ഫലം സാധ്യതയില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം.
ആ മനോവിഷമം ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇത് നിങ്ങളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കില്ല.
