Proactive (adj): മാറ്റം വരുത്തിക്കൊണ്ട് നടപടിയെടുക്കുക മാത്രമല്ല അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ മാറ്റത്തോട് പ്രതികരിക്കുക മാത്രമല്ല.
സജീവമായിരിക്കുക എന്നത് ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സമീപനമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്.
കാളയെ കൊമ്പുകൊണ്ട് എടുക്കുകയും ആ വിധത്തിൽ നമ്മുടെ കരിയറിലും വ്യക്തിഗത ജീവിതത്തിലും ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് വിജയത്തിലേക്ക് ഉയരുകയും വേണം.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും സ്റ്റീഫൻ കോവിയുടെ സ്വാധീനമുള്ള ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ വായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ ആളുകളുടെ 7 ശീലങ്ങൾ , ആദ്യത്തെ ‘ശീലം’ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം സജീവമായിരിക്കുക, സജീവമല്ല.
പ്രോക്റ്റിവിറ്റി എന്ന ആശയം ഞങ്ങളുടെ പ്രായത്തിന്റെ മറ്റൊരു രഹസ്യവാക്ക് സൃഷ്ടിച്ചു എന്നത് രസകരമാണ്: ശാക്തീകരണം .
ഇത് കേവലം അർത്ഥശൂന്യമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ഇവന്റുകളോട് പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ശാക്തീകരണം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഡ്രൈവിംഗ് സീറ്റിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സ്റ്റീവ് ബാക്ക്ലി, രചയിതാവ് നമ്മിൽ എല്ലാവരിലും ചാമ്പ്യൻ: വിജയത്തിനുള്ള 12 നിയമങ്ങൾ , എഴുതി:
ഈ ലോകത്ത് മൂന്ന് തരം ആളുകളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നവരുണ്ട്. കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് കാണുന്നവരുണ്ട്. അവസാനമായി, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ചോദിക്കുന്നവരുണ്ട്? ഏതാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
സജീവമായ പെരുമാറ്റം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യ തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിയാണിതെന്ന് വ്യക്തം.
ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ ക്ലിക്കുചെയ്ത വസ്തുത സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ സാധ്യതയുള്ള ഈ ഗുണത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു എന്നാണ്.
കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരാളാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
എന്തുകൊണ്ട്? സജീവമായിരിക്കുക എന്നത് നിസ്സംശയം പറയാം ആകർഷകമായ ഗുണമേന്മ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ.
പി ഡിഡിക്ക് എന്ത് സംഭവിച്ചു
നമുക്ക് ഇതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കാം, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആരാധിക്കുന്ന ആളുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ മാറ്റത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നവരോ അല്ലെങ്കിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ പഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് ചുരുട്ടുന്നവരോ അല്ല…
… നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നവരും വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ സജീവമായി ചെയ്യുന്നവരുമാണ്.
അത്തരം ആളുകളിൽ ഒരാളാകുന്നതിനെക്കുറിച്ച്?
കുറച്ച് സഹായകരമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല.
എന്നതിലുപരി ഒരു നിഷ്ക്രിയ വ്യക്തി നിങ്ങൾക്ക് ജീവൻ നൽകുന്നതെന്തും എടുക്കുന്നയാൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായ രീതിയിൽ അവയെ നിയന്ത്രിക്കാനും നയിക്കാനുമുള്ള ശക്തിയുള്ള, ഉയർച്ചതാഴ്ചകളിൽ സജീവ പങ്കാളിയാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
അത് നിങ്ങളുടെ പ്രീ-പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത വ്യക്തിത്വ തരമല്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?
പ്രത്യേകിച്ചും ബിസിനസ്സ് ലോകത്ത്, അങ്ങനെ അന്വേഷിക്കപ്പെടുന്ന ആ സജീവ വ്യക്തിയാകാനുള്ള ആശയങ്ങളോ മുൻകൈയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ?
ജോലിക്ക് പുറത്തുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കുറച്ചുകൂടി സജീവമാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാലോ?
നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരസ്ഥിതി ക്രമീകരണം നിലവാരം നിഷ്ക്രിയമായി അംഗീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആവശ്യങ്ങൾ വരുമ്പോൾ ഉത്തേജകങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുക എന്നെങ്കിലോ?
ഒരു നിഷ്ക്രിയ സ്വീകർത്താവ് എന്ന ചക്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ഒരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്: പ്രോക്റ്റിവിറ്റി എന്നത് ഞങ്ങളുടെ കൈവശമോ അല്ലാതെയോ ഉള്ള ചില നിഗൂ gift മായ സമ്മാനമല്ല.
കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ആളാകാനുള്ള കഴിവ് എല്ലാവർക്കുമുണ്ട്.
ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ കാലക്രമേണ വികസിപ്പിക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന ഒരു പതിവ് മാനസികാവസ്ഥയാണ്.
ആദ്യം, നമുക്ക് എന്തെങ്കിലും വ്യക്തമാക്കാം…
എന്താണ് സജീവമായ പെരുമാറ്റം?
സജീവമായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ഭാവിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ കണ്ണിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്നാണ്, ഇപ്പോൾ സജീവമായ ഒരു ഘട്ടം ഭാവി ഫലങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നത് കാണാം.
സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഷാരോൺ കെ പാർക്കർ ഭംഗിയായി തകർക്കുന്നു പ്രോക്റ്റിവിറ്റിയുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ :
1. ഇത് മുൻ‌കൂട്ടി നിശ്ചയിക്കുന്നതാണ് - അതിൽ പ്രതികരിക്കുന്നതിന് പകരം ഭാവിയിലെ ഒരു സാഹചര്യത്തിന് മുമ്പായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഫാക്ടറി ഉടമ പുതിയ ബിസിനസ്സിലെ വർദ്ധനവ് പ്രതീക്ഷിച്ച് പുതിയ സ്റ്റാഫുകളെ നിയമിക്കുകയും പുതിയ യന്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങുകയും ചെയ്യാം.
2. ഇത് മാറ്റത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് - ഒരു സാഹചര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയോ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുത്ത് എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാൻ ഇടയാക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രധാനപ്പെട്ടതും എന്നാൽ സമയമെടുക്കുന്നതുമായ ഒരു ദൈനംദിന റിപ്പോർട്ട് ഓട്ടോമേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു മാർക്കറ്റിംഗ് അനലിസ്റ്റ് ഐടി സ്റ്റാഫുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കാം.
3. ഇത് സ്വയം ആരംഭിച്ചതാണ് - പ്രവർത്തിക്കാൻ വ്യക്തിയോട് ആവശ്യപ്പെടേണ്ടതില്ല, അവർക്ക് വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുതിയ ജീവനക്കാരൻ അവളുടെ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകാൻ കാത്തിരിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് മുൻ‌കൂട്ടി അന്വേഷിക്കുന്നു.
ഞാൻ വിവാഹിതനായ ഒരാളുമായി പ്രണയത്തിലാണ്
കൂടുതൽ സജീവമാകാനുള്ള 8 വഴികൾ
ഈ അറിവ് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസികാവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സജീവമായി മാറ്റുന്നതിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പോകാമെന്ന് ഇപ്പോൾ പരിഗണിക്കാം:
1. നിയന്ത്രണം തിരികെ എടുക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രവൃത്തികളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി.
അത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പോകാവുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ:
തിരയുന്ന കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക.
ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് വേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ് നിങ്ങൾ എന്താണ് സ്വപ്നം കാണുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ‘തികഞ്ഞ’ ജീവിതം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതെങ്ങനെ?
ഞങ്ങളുടെ ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കലുകൾ നിറഞ്ഞതാണ്.
നിങ്ങളെ ഇറക്കിവിടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സജീവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തിക്കൊണ്ട് നിയന്ത്രണം തിരിച്ചുപിടിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ തിളങ്ങുന്ന ദ്വാരങ്ങൾ എവിടെയാണ്?
നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പണം ആവശ്യമുണ്ടോ?
അതോ സന്തോഷവും ചിരിയും ഇല്ലാതാകുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കാത്ത ഒരു ജോലിയിലാണോ നിങ്ങൾ?
വിധി നൽകുന്ന പഞ്ചുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചുരുട്ടരുത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക, അത് നൽകുന്ന ശാക്തീകരണ വികാരം നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങും.
നിനക്ക് ചെയ്യാമോ? അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും!
പക്ഷെ നിങ്ങൾ ചെയ്യണം സ്വയം വിശ്വസിക്കുക .
മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും മോശം ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും നല്ലവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും സമയമായി.
നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ഓരോ പോസിറ്റീവ് ഘട്ടവും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളോട് അൽപ്പം അടുക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കില്ല, പക്ഷേ മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് തുടരുക, നിങ്ങൾ അവിടെയെത്തും.
2. തെറ്റുകൾ അനിവാര്യമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക.
മുൻകൈയെടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മിൽ പലരെയും പിന്തിരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം തെറ്റുകൾ വരുത്തുമെന്ന ഭയമാണ്.
സജീവമായിരിക്കുന്നത് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മാനസികാവസ്ഥയുടെ ഒരു മാറ്റം ആവശ്യമാണ്.
തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നത് ശരിയാണെന്ന ആശയം അംഗീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
തെറ്റുകൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു വസ്തുതയാണ്, മാത്രമല്ല പഠിക്കാനും വളരാനുമുള്ള ഒരു നല്ല അവസരത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
ഈ ആശയം ഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ഒരു തരത്തിൽ കുടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയും, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ പരാജയപ്പെടുമെന്ന് ഭയന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയില്ല.
രചയിതാവെന്ന നിലയിൽ, ഉപദേശകനും ലൈഫ് കോച്ചും ക്രെയ്ഗ് ഡി ലോൺസ്ബറോ ഇങ്ങനെ പറയുന്നു:
വീഴുക എന്നത് പരാജയപ്പെടരുത്. പരാജയപ്പെടുക എന്നത് ഒരിക്കലും വീഴരുത്, കാരണം ഞാൻ ഒരിക്കലും എഴുന്നേറ്റില്ല.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ യോജിക്കാത്തത്
തീർച്ചയായും, പിശക് പരിഹരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരാം, പക്ഷേ ആ സമയം കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്കും തിരികെ ട്രാക്കിൽ , തിരിച്ചടികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പഠിക്കാൻ കഴിയുകയെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യാമായിരുന്നുവെന്നും ഭാവിയിൽ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തെ കൂടുതൽ ഗുണപരമായ ഫലങ്ങളുമായി എങ്ങനെ സമീപിക്കാമെന്നും പരിഗണിക്കുക.
അനുഭവം വളരാനും പഠിക്കാനുമുള്ള അവസരമായി ഉപയോഗിക്കുക.
3. പരിഹാരാധിഷ്ഠിതമായിരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ സജീവമാകുന്നതിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഭാഗം, നിങ്ങൾ പ്രശ്നങ്ങൾ നോക്കുന്ന രീതി മാറ്റുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രശ്നങ്ങൾ കേന്ദ്ര ഘട്ടമാക്കി മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവ അനിവാര്യമായും മറികടക്കാൻ കഴിയാത്തതും പ്രതികൂലവുമായ തടസ്സങ്ങളായി കാണും.
എന്നിരുന്നാലും, സാധ്യമായ പരിഹാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട് അത് മാറ്റുക, കൂടാതെ ഉത്തരങ്ങൾ സ്വയം അവതരിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇതുപോലുള്ള ഒരു ചൊല്ലുണ്ട്: “പ്രശ്നങ്ങൾ, കേവലം അവസരങ്ങൾ എന്നിവയൊന്നുമില്ല.”
അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്യില്ല.
4. സജീവമായ ആളുകളെ അന്വേഷിക്കുക.
കൂടുതൽ സജീവമാകുന്നതിന് ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂവെങ്കിലും, സമാനമായി പ്രചോദിതരായ ആളുകളുമായി നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും നോക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോ സഹപ്രവർത്തകരോ മടിയന്മാരോ നെഗറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ തോൽവികളോ ആണെങ്കിൽ, ആ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്നോട്ട് പോയി സ്വയം ഒരു സഹായം ചെയ്യുക.
കുടുംബവുമായി അത് അത്ര എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നല്ല നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ കഴിയും.
നിന്ദ്യമായ മനോഭാവമുള്ളവരെ നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാനും അവരുടെ നിഷേധാത്മകതയിൽ നിങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന് പ്രതിജ്ഞയെടുക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സജീവമാകാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ ഒരു സർക്കിൾ ആവശ്യമാണ്, അവർ മികവ് പുലർത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ടെന്നീസ് കളിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളേക്കാൾ മികച്ച കളിക്കാരൻ.
നിങ്ങളുടെ ഗെയിമിനെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സഹജമായി ഉയർത്തിയെന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു.
തീർച്ചയായും, കുറഞ്ഞ കഴിവുള്ള ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ കളിക്കുമ്പോൾ വിപരീതം സംഭവിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഗെയിം കൂടുതൽ വഷളാകും.
ജീവിതത്തിലും ഇത് ബാധകമാണ്
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സജീവത സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ദൗത്യത്തിലാണ്, പ്രചോദിതരും പ്രചോദിതരുമായ ആളുകളുമായി നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ശ്രമം നടത്തുക, ഒപ്പം നിങ്ങൾ പ്രചോദിതരായി തുടരാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
5. നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിയർക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ലാത്ത കാര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം താൽ‌പ്പര്യമുണ്ടെങ്കിലും സജീവമായി മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കും എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം.
അത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ g ർജ്ജം പാഴാക്കരുത്, അവ നിങ്ങളെ നിരാശരാക്കും.
പകരം, നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ടാസ്‌ക്കുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അമിതഭാരവും അയോഗ്യനുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവനെ / അവളെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പലചരക്ക് ഷോപ്പിംഗിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും വാരാന്ത്യത്തിൽ രസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും, അതിൽ അൽപ്പം വ്യായാമം ചെയ്യണം.
6. വർഷങ്ങളായി ഇരിക്കരുത്.
വെറുതെ ഇരുന്നാൽ മാത്രം മതി ഒരു നിരീക്ഷകൻ.
നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നിടത്തെല്ലാം സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പുതിയ സജീവ സമീപനം സ്വീകരിക്കുക.
ജോലിസ്ഥലത്ത്, മറ്റുള്ളവർ സൃഷ്ടിച്ച ആശയങ്ങൾ മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കരുത്, നിങ്ങളുടേതായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ സംഭാവന ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
എന്തുചെയ്യണമെന്ന് പറയാൻ കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം തീരുമാനമെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ ഏർപ്പെടാൻ സജീവമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ ശ്രമിക്കുക.
മതിപ്പുളവാക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗം ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു ടാസ്‌ക് കാര്യക്ഷമമായി പൂർത്തിയാക്കുക മാത്രമല്ല, അത് കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കുന്നതിന് ക്രിയേറ്റീവ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക എന്നതാണ്.
വീട്ടിൽ, കുടുംബ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പദ്ധതികളോ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി മനോഹരമായ റൊമാന്റിക് ഒളിച്ചോട്ടങ്ങളോ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുക. അവർ ഇതിന് നന്ദി പറയും!
7. നെഗറ്റീവ് ഗ്രെംലിനുകൾക്ക് വഴങ്ങരുത്.
നിങ്ങൾക്ക് അമിതമോ ഉത്കണ്ഠയോ തോന്നുന്ന സമയങ്ങളുണ്ടാകും, പ്രത്യേകിച്ചും സജീവമായ ഗെയിമിലേക്ക് ഒരു പുതുമുഖം.
കാര്യങ്ങളെ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്ന പ്രവണതയുള്ള ഒരു നെഗറ്റീവ് സൈക്കിളിൽ സ്വയം കുടുങ്ങാതിരിക്കാൻ ഇത് പ്രധാനമാണ്.
പകരം, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തെ വലിയ പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റി ചെറിയതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ ജോലികൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ channel ർജ്ജം എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനത്തിന്റേയും സജീവതയുടേയും വ്യക്തമായ ദൃശ്യ തെളിവുകൾ ഉള്ള മുറ്റം അടിച്ചുമാറ്റുക അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുഴപ്പമുള്ള മുറി വൃത്തിയാക്കുക തുടങ്ങിയ ല und കിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് നേട്ടത്തിന്റെ ഒരു അർത്ഥം നൽകും.
ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആശങ്കകളെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഉൽ‌പാദനക്ഷമതയും പോസിറ്റീവും അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക കോമ്പസ് പുന reset സജ്ജീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡ്രൈവിംഗ് സീറ്റിൽ തിരിച്ചെത്തി യഥാർത്ഥ ചുമതലയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയും.
8. നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കൂ.
നിങ്ങൾ മുൻകൈയെടുക്കുകയും നിമിഷം പിടിച്ചെടുക്കുകയും എന്തെങ്കിലും പോസിറ്റീവായി സംഭവിക്കുകയും ചെയ്തപ്പോൾ നന്നായി ചെയ്ത ജോലിക്ക് സ്വയം പ്രതിഫലം നൽകാൻ നിങ്ങൾ സമയമെടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
റോഡിലെ അനിവാര്യമായ തടസ്സങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, കൂടുതൽ സജീവമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുമ്പോൾ വലുതും ചെറുതുമായ നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സജീവമാകാൻ തയ്യാറാണോ, സജീവമല്ലേ?
ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് ക്രെയ്ഗ് ഡി ലോൺസ്ബറോയിൽ നിന്നുള്ള ഈ ഉദ്ധരണി ചിന്തിക്കുക:
ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന രീതിയിൽ എന്നെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനായി എനിക്ക് കാത്തിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെന്തും ജീവിതമാക്കി മാറ്റാൻ എന്നെ രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
അവസാന വരി അതാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം.
ഒരു ബന്ധത്തിൽ എപ്പോൾ എക്സ്ക്ലൂസീവ് ആകണം
അതിനെ ഒരു മികച്ച ജീവിതമാക്കി മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ അധികാരമുള്ളൂ.
മറ്റാരും നിങ്ങൾക്കായി ഇത് ചെയ്യില്ല.
എന്നാൽ സജീവമാകുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സംഘടിതവും പ്രചോദിതവുമായിരിക്കണം, അതിന് സ്വയം അച്ചടക്കം ആവശ്യമാണ്.
പ്രതിഫലങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്, എന്നിരുന്നാലും കൂടുതൽ സജീവമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വീട്, സാമൂഹിക, തൊഴിൽ ജീവിതം മികച്ചതാക്കും.
നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വളരും, ഒപ്പം നിങ്ങൾക്ക് ശാക്തീകരണവും സന്തോഷവും കൂടുതൽ പൂർത്തീകരണവും അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ചുമതല എങ്ങനെ ഏറ്റെടുക്കാമെന്നും സജീവമായിരിക്കാമെന്നും ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലേ? ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ജീവിത പരിശീലകനോട് ഇന്ന് സംസാരിക്കുക. ഒരെണ്ണവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും:
- നിങ്ങൾക്ക് പരാജയത്തിന്റെ ഭയം ഉള്ള യഥാർത്ഥ കാരണം (ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണം)
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മികച്ചതാക്കാൻ 30 ലളിതമായ വഴികൾ
- ജീവിതത്തിലെ മുൻ‌ഗണനകൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒന്നാമതായിരിക്കണം
- മോശം കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തുടരുന്നതിനുള്ള 4 കാരണങ്ങൾ (നേരിടാൻ + 7 വഴികൾ)
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന 10 തരം പ്രചോദനം
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രചോദനമേകുന്നതിനായി 30-ദിവസത്തെ ചലഞ്ച് ആശയങ്ങൾ
