ഞങ്ങളുടെ ഒന്നിൽ മുമ്പത്തെ ലേഖനങ്ങൾ , ഇപ്പോൾ മുതൽ ഒരു ദശകത്തിൽ നിങ്ങൾ പശ്ചാത്തപിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള നിരവധി വ്യത്യസ്ത ചോയ്‌സുകൾ ഞങ്ങൾ സ്പർശിച്ചു, എന്നാൽ മൂന്നോ നാലോ പതിറ്റാണ്ടായി നിങ്ങൾ പശ്ചാത്തപിക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങളെക്കുറിച്ച്? പഴുത്ത, വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നടത്തിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾ തിരിഞ്ഞുനോക്കുകയും മറ്റൊരു വഴിയിലൂടെ പോകണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുമോ?
മൂപ്പരുടെ ഗ്രൂപ്പുകൾ അവരുടെ ഭൂതകാലത്തിന്റെ വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് അഭിമുഖം നടത്തി, അവർ ഏറ്റവും ഖേദിക്കുന്നു. അവരിൽ പലരും വളരെയധികം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ സൗഹൃദത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തിന് വേണ്ടത്ര പ്രാധാന്യം നൽകാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഉദ്ധരിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ “ഞാൻ വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ” പട്ടിക സ്ഥിരമായി സൃഷ്ടിക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി ജീവിത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുണ്ട്.
വീട്ടിൽ ബോറടിക്കുമ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഈ അഞ്ച് ഇനങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് അൽ‌പ്പസമയം ചിന്തിക്കുക, അസംഖ്യം മറ്റുള്ളവർ പശ്ചാത്തപിച്ച അതേ വഴിയിലൂടെ നിങ്ങൾ കുറ്റക്കാരനാണോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക.
1. സാധാരണ പ്രണയത്തിനായി സജ്ജമാക്കുക
വളരെയധികം ആളുകൾ അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ബന്ധങ്ങളിൽ വരുമ്പോൾ അവർ യഥാർഥത്തിൽ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ കുറവാണ് തീർപ്പാക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല എല്ലാവരും പ്രായമാകുമ്പോൾ ആ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ ഖേദിക്കുന്നു. ചിലത് കാരണം ചിലർ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നു ഭയം യഥാർത്ഥ ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആത്മീയമോ ആയ ബന്ധമൊന്നുമില്ലെങ്കിലും വ്യക്തിക്ക് എല്ലാ “ശരിയായ” ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ മറ്റുള്ളവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു.
അത് സ്ക്രൂ ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ കുതിച്ചുകയറാത്ത ഒരാളുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ജീവിതം വളരെ ചെറുതാണ് പ്രണയത്തിലാണ് . നിങ്ങൾ ദയനീയമായി അവസാനിക്കും, എന്തായിരിക്കാം എന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, അവരും അങ്ങനെ ചെയ്യും. അതാണോ ന്യായമായ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും, ശരിക്കും? അഫയേഴ്സ് അനിവാര്യമാണ്, വിവാഹമോചനം സാധ്യമാണ്, എല്ലാം എന്തിന്? അവരോടൊപ്പമുള്ള ജീവിതം നല്ലതും “സഹനീയവുമാണ്” എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തിയതിനാൽ? ഡെന്റൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഞങ്ങൾ സഹിക്കുന്നു: നമ്മുടെ പ്രണയ ജീവിതം വളരെ ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലേക്ക് നയിക്കണം.
കാര്യങ്ങളുടെ മഹത്തായ പദ്ധതിയിൽ, നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യാത്ത ഒരു സ്നേഹത്തിലേക്ക് energy ർജ്ജം പകരുന്നതിനേക്കാൾ ഏകാന്തത പുലർത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.
2. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളരുത്
ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ നിശബ്ദനായിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടോ, കാരണം മറ്റുള്ളവരെ വിഷമിപ്പിക്കാനോ വിഷമിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, തുടർന്ന് ഒരു ടൺ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തു സ്വയം വെറുപ്പ് പിന്നീട് അതിനെക്കുറിച്ച്? അതെ, അത്.
ശരിക്ക് വേണ്ടി സംസാരിക്കുന്നതിനുപകരം നമ്മളിൽ പലരും നാവുകൾ കടിക്കും, കാരണം പരിഹസിക്കപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവഹേളിക്കപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നവരിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ആദർശങ്ങളും ധാർമ്മികതയും അവരുമായി ഏറ്റുമുട്ടിയേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവർ അധികാര സ്ഥാനങ്ങളിൽ ആയിരിക്കാം, ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് സ്ഥിതിഗതികൾ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ ശരിയാണെന്ന്‌ അറിയാത്തപ്പോൾ ഞങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന നാണക്കേട്, ഞങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള ഏത് പ്രത്യാഘാതങ്ങളേക്കാളും മോശമാണ്.
ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുകയോ നടപടിയെടുക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ഖേദിക്കുന്നു. വീണ്ടും വീണ്ടും, ഞങ്ങൾ തിരിച്ചുപോയി ഞങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുമായിരുന്ന / പറയേണ്ട എല്ലാ വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളും പ്രതിഫലിപ്പിക്കും, പക്ഷേ ചെയ്തില്ല. വ്യത്യസ്തമായ നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കുമായി സാഹചര്യം എങ്ങനെ കളിക്കുമായിരുന്നുവെന്നും ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്തായിരിക്കുമെന്നും ചിന്തിക്കുന്നതിലേക്ക് അത് നയിക്കുന്നു. അതെ, സംസാരിക്കുന്നത് നരകം പോലെ ഭയപ്പെടുത്താം, അത്തരം പ്രവൃത്തി കാരണം ജീവിതങ്ങൾ മാറാം, പക്ഷേ അങ്ങനെ ചെയ്യാത്തതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
പ്രൊഫസർ ഡംബെൽ‌ഡോറിനെ ഉദ്ധരിക്കാൻ, “എളുപ്പവും ശരിയും തമ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട ഒരു സമയമുണ്ടാകും.”
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- മിക്ക ആളുകളും പഠിക്കാൻ ജീവിതകാലം എടുക്കുന്ന 8 കാര്യങ്ങൾ
- “ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?” - ഇത് കണ്ടെത്താനുള്ള സമയമാണ്
- ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സ്വയം നിഷേധിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത 9 കാര്യങ്ങൾ
- മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനുള്ള 11 വഴികൾ
- ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 21 കാര്യങ്ങൾ
3. എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും വേവലാതിപ്പെടുന്നു
ഇതുപോലുള്ള ഒരു പഴയ പഴഞ്ചൊല്ലുണ്ട്: “95 ശതമാനം സമയവും, നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളും നടക്കില്ല, ബാക്കി 5 ശതമാനവും നിങ്ങൾ വിഷമിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും സംഭവിക്കും, അതിനാൽ എന്താണ് വിഷമിക്കേണ്ടത്?”
* സംഭവിക്കാനിടയുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ആകുലപ്പെടുന്നതും വിഷമിക്കുന്നതും ചെലവഴിച്ച സമയം പരിഗണിക്കുക. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ വിഭാവനം ചെയ്തതുപോലെ കൃത്യമായി സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ എത്ര സമയം ചെലവഴിച്ചു?
നമ്മളിൽ മിക്കവരും നമ്മുടെ സ്വന്തം ഭ്രാന്തൻ മങ്കി തലച്ചോറിൽ കുടുങ്ങുകയും ഒരുപക്ഷേ സംഭവിക്കാനിടയുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യാകുലപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു… ഒരുപക്ഷേ തെറ്റായിരിക്കാം. പരിഭ്രാന്തിയുടെ തിരമാലകളിൽ കുടുങ്ങിയ വിലയേറിയ മണിക്കൂറുകൾ ഞങ്ങൾ പാഴാക്കുന്നു ഉത്കണ്ഠ , ഞങ്ങൾ വിചാരിച്ചതുപോലെ കാര്യങ്ങൾ നടക്കാത്തപ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
ഇപ്പോൾ ഇത് സ്വയം ചോദിക്കുക: നിങ്ങൾ ആ സമയം ഏതെങ്കിലും തിരികെ ലഭിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ? ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ, മാത്രമല്ല നമുക്ക് നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യാകുലപ്പെടുന്ന ഓരോ നിമിഷവും നമുക്ക് എന്നെന്നേക്കുമായി നഷ്ടപ്പെടും. ഹാജരാകുക, ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് റെക്കോർഡ് ഇതുവരെ 100 ശതമാനം ആണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതൊന്നുമില്ല, അതിനാൽ വിഷമിക്കുന്നത് നിർത്തുക.
4. കൂടുതൽ യാത്ര ചെയ്യരുത്
പ്രായമായ ഏതൊരു വ്യക്തിയുമായും സംസാരിക്കുക, അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും സന്ദർശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിവിധ സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ച് മിണ്ടാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ ഒരിക്കലും ചെയ്തിട്ടില്ല.
പലരും ഇത് യാത്രയെ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു, കാരണം ഇത് നിസ്സാരമായ ചെലവാണെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു, മാത്രമല്ല പിന്നീടുള്ള തീയതിക്കായി ഇത് മാറ്റിവയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മുൻ‌ഗണന എടുക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ വരുന്നു, അല്ലേ? മേൽക്കൂര വീണ്ടും ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ കെനിയയിലെ ആന സങ്കേതത്തിലേക്ക് ആ യാത്ര പോകുന്നത് നിരുത്തരവാദപരമല്ലേ? നോർ‌വേയിലെ അറോറ ബോറാലിസ് കാണുന്നതിൽ കാര്യമില്ല: അടുത്ത കുറച്ച് വർഷത്തിനുള്ളിൽ കാർ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാത്രമല്ല അതിലും പ്രധാനമല്ലേ?
ഇല്ല, ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന മനോഹരമായ അനുഭവങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രാധാന്യം നൽകരുത്. അതിശയകരമായ കാര്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും വളരുകയും പരിണമിക്കുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുകയല്ലാതെ മറ്റെന്താണ് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ? ജീവിതം ഒരു ഓഫീസ് ക്യൂബിക്കിൽ ദിവസേന ചെലവഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല: യാത്ര നമ്മെ മാറ്റുന്നു, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ജീവിതത്തെ മൂല്യവത്താക്കുന്നു.
ഒരു സ്ഥലം സന്ദർശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും അത് സംഭവിക്കാൻ ഒരിക്കലും നടപടിയെടുക്കുന്നില്ല, മറ്റെന്തെങ്കിലും പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം സ്വയം ഒരു പൊള്ളയായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുൽത്തകിടി വീണ്ടും ചെയ്യുന്നതിന് പകരം നിങ്ങൾ തായ്‌ലൻഡിലേക്ക് പോകണമെന്ന് ആഗ്രഹിച്ച് മരണക്കിടക്കയിൽ കിടക്കരുത്.
5. വേദന മുറുകെ പിടിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രഡ്ജസ്)
ഈ ദിവസങ്ങളിൽ വളരെയധികം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചലച്ചിത്ര ഗാനത്തിലെ ഒരു വരികൾ ഉദ്ധരിക്കാൻ (എന്നിട്ടും അമ്പരപ്പിക്കുന്ന കൃത്യത): അത് പോകട്ടെ.
വേദന, കോപം, ഒപ്പം കൈപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നന്മയും ചെയ്യില്ല, മാത്രമല്ല ഈ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാനിടയുള്ള സന്തോഷം കവർന്നെടുക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് ബന്ധങ്ങളെ വിഷലിപ്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കത്തുന്ന കൽക്കരി നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടിയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് പോലെ നിഷേധാത്മകത മുറുകെ പിടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും - നിങ്ങൾക്കും മാത്രം - വളരെയധികം വേദനയുണ്ട്, എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ അത് ഉപേക്ഷിച്ച രണ്ടാമത്തേത് സുഖപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങും. മുൻകാല ലംഘനങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുന്നതിനോ നിഷേധാത്മകത ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുക. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടും.
ഞങ്ങൾ അതിൽ മുഴുകിയിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് വസ്തുനിഷ്ഠമായിരിക്കുക എന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ റോഡിൽ നിന്ന് 50 വർഷം പിന്നിടുമ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് പിന്നോക്കം പോകാനുള്ള ആ ury ംബരമില്ല. ഇതാ ഒരു നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുകയും വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വൃദ്ധൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്ന ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് അവരുടെ അഭിപ്രായം ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ അവർ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക, അവരുടെ ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കുക - നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിൽ അവർ വ്യത്യസ്തമായി എന്തുചെയ്യുമായിരുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അവർക്ക് ഒരു ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിനാൽ അവരുടെ ഉൾക്കാഴ്ച ഹൃദയത്തിൽ എടുക്കണം.
അവർ ചെയ്ത അതേ തെറ്റുകൾ നിങ്ങൾ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അതേ ഖേദത്തോടെ തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മരണക്കിടക്കയിൽ അവസാനിക്കാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
മകൻ ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ് എത്ര ഉയരമുണ്ട്
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മറ്റെന്താണ് പശ്ചാത്താപം? ചുവടെ ഒരു അഭിപ്രായമിടുക, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും ഉപദേശങ്ങളും മറ്റ് വായനക്കാരുമായി പങ്കിടുക.
