എല്ലാവരും ചിലപ്പോൾ മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ആ മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ വളരെ മോശമാണ്, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ അന്യായം ചെയ്ത വ്യക്തിക്ക് ഞങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾക്ക് ക്ഷമ കണ്ടെത്താനോ കണ്ടെത്താനോ കഴിയില്ല.
ഒരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ മോശമായി വായിക്കുകയും അത് കാരണം തെറ്റായ തീരുമാനമെടുക്കുകയും ചെയ്‌തിരിക്കാം. ഞങ്ങൾ അനാരോഗ്യകരായിരുന്നു എന്നതും ആകാം, വിഷമുള്ള വ്യക്തി വിഷമുള്ള ആളുകൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.
ഒരുപക്ഷേ അത് അന്യായമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ലാത്ത ഒരു ദോഷകരമായ പ്രവൃത്തിയായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ വരുത്തിയ ദ്രോഹത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയിട്ടില്ലായിരിക്കാം, കാരണം മറ്റേയാൾ അതിനെ മറികടക്കുമെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അത് വലിച്ചെടുക്കുമെന്നോ ഞങ്ങൾ കരുതി.
ആളുകൾ തെറ്റായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നു ഒരുപാട്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുകയും അവ നടപ്പിലാക്കാൻ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, മറ്റ് ആളുകൾ പതിവായി അവയിൽ നിന്നും പുറത്തുകടക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അതിനർത്ഥം ആളുകളെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക - അല്ലെങ്കിൽ വെട്ടിക്കുറച്ചയാൾ.
ആവശ്യത്തിന് കഠിനമായി വീട്ടിൽ പോയത്
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ക്ഷമാപണം സ്വീകരിച്ച് ക്ഷമിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?
1. എന്തായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവോ അത് മാറ്റിവയ്ക്കുക.
“ഞാൻ ക്ഷമ ചോദിച്ചു! എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ എന്നോട് ക്ഷമിക്കാത്തത്!? ”
ചില ആളുകൾ അവരുടെ പ്രവൃത്തിയിൽ കുറ്റബോധം തോന്നുന്നതിനാൽ മാത്രം ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു. അവർ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എങ്ങനെ ബാധിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനാലാണിത്.
ഒരു ക്ഷമാപണം യഥാർത്ഥമല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആ ക്ഷമാപണം നൽകുന്നയാൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവർ ചെയ്‌തതിൽ ഖേദിക്കുന്നില്ലെന്ന് പലർക്കും പറയാൻ കഴിയും. അവർക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആളുകളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ അവർ താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് പഠിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്.
ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നയാൾക്കുള്ളതല്ല. അത് ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുറ്റബോധം നീക്കംചെയ്യാൻ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മോശം സമയം ലഭിക്കും.
ക്ഷമിക്കുക എന്നത് ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തി നൽകുന്ന ഒന്നാണ്, കാരണം ആ മുറിവും കോപവും മുറുകെ പിടിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
പക്ഷേ, അവർ അത് ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകണമെന്നില്ല. തങ്ങളോട് എങ്ങനെ തെറ്റ് ചെയ്യപ്പെട്ടു എന്നതിന് ക്ഷമ നൽകുന്നതിന് അവർ സ്വന്തം രോഗശാന്തി പാതയിൽ പര്യാപ്തമല്ലായിരിക്കാം.
അല്ലെങ്കിൽ അവർ ക്ഷമിക്കാത്തവിധം കോപിച്ചേക്കാം. ക്ഷമിക്കരുതെന്ന് വ്യക്തി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്, അത് ഒരുപക്ഷേ ഗുരുതരമായ ഒന്നായിരിക്കും.
2. നിങ്ങളുടെ ക്ഷമാപണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കുക.
ക്ഷമ ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല വിശ്വാസ ശ്രമം നടത്തിയോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിഷ്ക്രിയമായി ഒരു, “ക്ഷമിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നി.” നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോയോ?
ഇരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ പരിഗണിക്കാനും ശരിയായ ക്ഷമാപണം നടത്താനും നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും സമയം എടുത്തിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ക്ഷമ ചോദിക്കുകയോ നിരസിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് വ്യക്തിക്ക് തോന്നുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷമാപണം നിരസിക്കപ്പെടാം.
നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ അർത്ഥവത്തായ നിങ്ങളുടെ ക്ഷമാപണത്തിനുശേഷം മാറ്റമുണ്ടോ? മുമ്പ് ദോഷം വരുത്തിയ അതേ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ ക്ഷമാപണം അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കള്ളം പറയുകയാണെന്നും കുറ്റബോധം തോന്നുന്നുവെന്നും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നും അവർ അനുമാനിക്കും.
നല്ല ക്ഷമാപണത്തിന് വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ആ ഘടകങ്ങളിലൊന്ന് ആദ്യം വിള്ളലിന് കാരണമായ കുറ്റകരമായ പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റമാണ്.
3. നിങ്ങൾ വരുത്തിയ ദ്രോഹത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക.
നിങ്ങൾ വരുത്തിയ ദ്രോഹത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ടോ?
ഒരു എറിയുന്നു 'എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ' സാധാരണയായി മതിയായതല്ല. നിങ്ങൾ ചെയ്‌തത് സ്വന്തമാക്കിയതിലൂടെ നിങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്ക് വരുത്തിയ വേദനയും ദോഷവും നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചോയ്‌സ് ആയിരിക്കില്ല, പക്ഷേ അത് പരിഹരിക്കേണ്ടത് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.
ദോഷത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അംഗീകാരത്തിൽ നേരിട്ട് തുടരുക. കാര്യം സംഭവിച്ചത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റോ ഉത്തരവാദിത്തമോ ആണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുക, തെറ്റുകൾ തിരുത്തുക.
4. ക്ഷമയാണ് അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് എന്ന് അറിയുക.
“എന്തുകൊണ്ട്?” എന്ന വ്യക്തിയോട് ചോദിക്കുക. അവർ നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കരുത് എന്ന് തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിലെ ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഭാഗമാണിത്. “എന്തുകൊണ്ട്?” എന്ന് ചോദിക്കുന്നതിലൂടെ ആ വ്യക്തി നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിന്റെ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
ഒരുപക്ഷേ ഇത് ആശയവിനിമയത്തിലെ ഒരു വിള്ളലായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ ആ വ്യക്തി ഇപ്പോഴും നിങ്ങളോട് ദേഷ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ അവരുടെ സ്വന്തം കോപത്തിലൂടെ ഇതുവരെ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടില്ല. ഒരുപക്ഷേ, ആ പ്രവൃത്തി ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര കഠിനമായ ഒന്നായി അവർ കാണുന്നതിനാലാകാം ഇത്. അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷമിക്കണം എന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം.
അവർ നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭാവി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നയിക്കാൻ അവർക്ക് എന്തുകൊണ്ട് കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും അതേ തെറ്റ് ചെയ്യില്ല.
5. കുറച്ച് സമയം അനുവദിച്ച് വീണ്ടും ക്ഷമ ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
മുറിവ് ഇപ്പോൾ ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര പുതിയതും വേദനാജനകവുമാകാം.
സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ക്ഷമാപണത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കാൻ വ്യക്തിക്ക് കുറച്ച് സമയം നൽകുക. നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാനും ആ മുറിവ് ഭേദമാക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് വരാൻ അവർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം മുറിവിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
വീണ്ടും ക്ഷമ ചോദിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സന്നദ്ധത, നിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം വരുത്തിയ നാശനഷ്ടം കൂടിയാണ്. ഇത് നിങ്ങളാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ ഇത് കൂടുതൽ സഹായിക്കും ക്ഷമിക്കണം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ അത് പറയുകയല്ല ചെയ്യുന്നത്.
എന്നിരുന്നാലും, ക്ഷമ ചോദിക്കരുത്. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അങ്ങനെയല്ല. മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടുതൽ ചോദിക്കരുത്.
കോളിൻ ബാലിംഗറിന്റെ ഭർത്താവ്
6. ക്ഷമയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം ത്യജിക്കരുത്.
ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലവരല്ല. നിങ്ങളുടെ കുറ്റബോധം കുതിച്ചുചാട്ടമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മേൽ നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്താനുള്ള അവസരമായി ചില ആളുകൾ ക്ഷമിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അന്വേഷണത്തെ നോക്കും.
മറ്റ് ആളുകളുമായി വഴിയൊരുക്കാൻ കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിക്കുന്നവർ അവരുടെ പാപമോചനവും കുറ്റബോധവും നിങ്ങൾക്കെതിരെ ബന്ദിയാക്കപ്പെടുക അവർക്ക് സൗകര്യപ്രദമെന്ന് തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം.
നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസം പറയാൻ കഴിയുന്ന രീതി വ്യക്തിയുടെ “എന്തുകൊണ്ട്” എന്നതാണ്. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയാത്തത് അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷമിക്കാത്തത് എന്നതിന് ന്യായമായ ഉത്തരം നൽകണം.
സാധുവായ കാരണങ്ങൾ മതിയായ സമയം കടന്നുപോയില്ല, അത് ഇപ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഖേദമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നില്ല - അവയ്‌ക്ക് യഥാർത്ഥ പദാർത്ഥമുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ കുറ്റബോധം നിങ്ങൾക്ക് എതിരായി ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നേരിട്ടുള്ള ഉത്തരം നൽകില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിയുടെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ച് അത് ഉണ്ടാക്കും:
“നിങ്ങൾ ഭയങ്കരനായതിനാൽ ക്ഷമിക്കാൻ അർഹതയില്ല.”
“എന്തുകൊണ്ട് വിഷമിക്കുന്നു? നിങ്ങൾ ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ പോകുന്ന ഒരു മാലിന്യ വ്യക്തിയാണ്. ”
“ഹാ! എന്തുകൊണ്ട് ഞാന്?'
നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ബോറടിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്
ഈ വ്യക്തിയിൽ നിന്നുള്ള കുറച്ച് ദൂരം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല കാര്യമായിരിക്കുമെന്നതിന്റെ നല്ല സൂചകമാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ.
7. സാഹചര്യം പോകട്ടെ.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കാണിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ അനുകമ്പയാണ് - ആ പാലം നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും പരിഹരിക്കാനാകുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല - സ്വയം ക്ഷമിച്ച് അത് വിടുക എന്നതാണ്.
നാമെല്ലാവരും ഈ ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയുന്ന പരമാവധി ചെയ്യുന്ന കുറ്റമറ്റ ആളുകളാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ, മോശമായതോ വിഷമുള്ളതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നന്നായി അറിയില്ല, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വളരുകയാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം വളർച്ചയുടെയും വികസനത്തിന്റെയും പാതയിൽ സമാനമായ തടസ്സങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും.
ആ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ക്ഷമാപണം സ്വീകരിച്ച് ക്ഷമിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഹേയ്, അത് ചിലപ്പോൾ എങ്ങനെ പോകുന്നു എന്നത് മാത്രമാണ്. ഒരു പഠനാനുഭവത്തിലേക്ക് അത് മാറ്റുക, പാഠത്തിനായി നോക്കുക, ഭാവിയിൽ അതേ തെറ്റ് വരുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങൾ‌ക്കറിയില്ല, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭേദഗതികൾ വരുത്താൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും വന്നേക്കാം, മാത്രമല്ല അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ക്ഷമാപണം സ്വീകരിക്കാനും ക്ഷമിക്കാനും കഴിയും.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാത്തപ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലേ? കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ബന്ധ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ഓൺലൈനിൽ ചാറ്റുചെയ്യുക. ലളിതമായി .
ക്ഷമാപണത്തെയും ക്ഷമയെയും കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വായന:
- നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും എങ്ങനെ ലഭിക്കും: ക്ഷമ ചോദിക്കാനുള്ള 6 ഘട്ടങ്ങൾ
- ആത്മാർത്ഥമായും ഉചിതമായും ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നതും അർത്ഥമാക്കുന്നതും എങ്ങനെ
- സ്വയം ക്ഷമിക്കുന്നതെങ്ങനെ: 17 ബുൾഷ് * ടി ടിപ്പുകൾ ഇല്ല!
- ആരെയെങ്കിലും ക്ഷമിക്കുന്നതെങ്ങനെ: 2 ശാസ്ത്ര-അധിഷ്ഠിത മാതൃകകൾ
- സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഒരു ക്ഷമ കത്ത് എങ്ങനെ എഴുതാം
- ക്ഷമാപണം സ്വീകരിച്ച് ക്ഷമ ചോദിക്കുന്ന ഒരാളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം
