നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം ആഗ്രഹിക്കുന്നു നിർബന്ധിത നുണ? നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച 95 14.95 ഇതാണ്.
കൂടുതലറിയാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
അവർ വീണ്ടും വീണ്ടും കിടക്കുന്നു.
സത്യസന്ധതയാണ് അവരുടെ കോളിംഗ് കാർഡ്.
ചില സമയങ്ങളിൽ അവർക്ക് എന്താണ് ശരി, എന്താണ് തെറ്റെന്ന് അറിയാമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.
പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരുടെ ലോകത്തേക്ക് സ്വാഗതം.
ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയത്തിൽ കൈകൊണ്ട്, സത്യം, മുഴുവൻ സത്യം, 100% സമയവും സത്യമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും പറയാൻ കഴിയുമോ?
ഇല്ല, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, കൂടാതെ ജനസംഖ്യയുടെ 99.99% പേർക്കും കഴിയില്ല.
എല്ലായ്പ്പോഴും സത്യം പറയുമെന്ന് ആരെങ്കിലും അവകാശപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ മിക്കവാറും നുണ പറയുകയാണ്.
എന്നാൽ നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും ഇത് പറയാൻ കഴിയും ചില സത്യസന്ധത ഞങ്ങളുടെ നുണകൾ കുറഞ്ഞത് നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.
പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാർക്കും നിർബന്ധിത നുണയന്മാർക്കും നുണ പറയുന്നത് ഒരു ജീവിതരീതിയാണ്. അവർ സത്യം പറയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ പന്നിയിറച്ചി പറയുന്നു.
എന്താണ് പാത്തോളജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിത നുണ, എന്താണ് ആളുകൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് അത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താനാകും?
ഫന്റാസ്റ്റിക് സ്യൂഡോളജി
പാത്തോളജിക്കൽ നുണ അല്ലെങ്കിൽ സ്യൂഡോളജിയ ഫാന്റാസ്റ്റിക്കയ്ക്ക് കൂടുതൽ formal പചാരിക ലാറ്റിൻ നാമം നൽകുന്നത് (മൈതോമാനിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഇത് മാനസിക വൃത്തങ്ങളിൽ സംസാരിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, ആന്റിസോഷ്യൽ സോഷ്യൽ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണമായി ചിലർ ഇതിനെ കണക്കാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും മറ്റുള്ളവർ ഇത് ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട രോഗമായി കണക്കാക്കണമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.
കോഫി കിംഗ്സ്റ്റൺ vs ബ്രോക്ക് ലെസ്നർ
ഈ സംവാദത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിന്റെ പരിധിക്കപ്പുറമാണ്, എന്നാൽ ഒരു കാര്യം ഉറപ്പാണ്: ചില ആളുകൾ സ്ഥിരമായും നിർബന്ധമായും നുണ പറയുന്നു.
ഇത്തരത്തിലുള്ള നുണകളെ രണ്ടും എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാം വിട്ടുമാറാത്ത ഇത് വളരെക്കാലം സംഭവിക്കുന്നു എന്ന അർത്ഥത്തിൽ - പലപ്പോഴും ഒരാളുടെ മുഴുവൻ ജീവിതവും - ഒപ്പം പതിവ് രണ്ടാമത്തെ സ്വഭാവം പോലെ പതിവായി ഇത് സംഭവിക്കുന്നു എന്ന അർത്ഥത്തിൽ.
ചില ആളുകൾ ഇത് ഒരു ആസക്തിയായി കണക്കാക്കുന്നു, മദ്യപാനം, പുകവലിക്കാരൻ, അല്ലെങ്കിൽ ചൂതാട്ടത്തിന് അടിമ എന്നിവ പോലുള്ള ചില മാനസിക പ്രേരണകളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നുണയൻ കിടക്കുന്നു, പ്രത്യേക ന്യൂറോളജിക്കൽ ട്രിഗറുകളോട് പ്രതികരിക്കാം.
ഇത്തരത്തിലുള്ള നുണകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ബാഹ്യ പ്രചോദനത്തിന് വിരുദ്ധമായി ചില ആന്തരിക പ്രചോദനങ്ങളാൽ ജനിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സത്യം പറയുന്നതിന്റെ വിപരീത ഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനല്ല, തങ്ങളെത്തന്നെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനാണ് അവർ നുണ പറയുന്നത്.
പാത്തോളജിക്കൽ നുണ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചത്ര വ്യക്തമല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും രണ്ട് ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം ക്ഷണികമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം ഇനിയും ശരിയായി വികസിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ.
നുണയന്മാർക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള, ബുദ്ധിമാനായ, സാമൂഹികമായി പ്രഗത്ഭൻ , പോലും ആകർഷകമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ, നുണകൾ വ്യക്തമാകുമ്പോൾ, അത് വളർന്നിരിക്കാനിടയുള്ള ഏതൊരു വിശ്വാസത്തെയും ഇല്ലാതാക്കുകയും നുണയനും കള്ളം പറയുന്നവരും തമ്മിൽ കാര്യമായ പിരിമുറുക്കമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിരന്തരമായ ഈ അസത്യങ്ങൾ അനാവരണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, സുഹൃദ്‌ബന്ധങ്ങൾ, പ്രണയബന്ധങ്ങൾ, തൊഴിൽ ബന്ധങ്ങൾ, കുടുംബബന്ധങ്ങൾ എന്നിവപോലും തകർക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥരാണ്.
പാത്തോളജിക്കൽ Vs നിർബന്ധിത നുണ: ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ടോ?
ചില സാഹിത്യങ്ങൾ പദങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു പാത്തോളജിക്കൽ ഒപ്പം നിർബന്ധിതം ഇത്തരത്തിലുള്ള വഞ്ചനാപരമായ പെരുമാറ്റം ചർച്ചചെയ്യുമ്പോൾ, പരസ്പരം വിശ്വസിക്കുന്നത് രണ്ടും തമ്മിൽ വ്യക്തമായ വേർതിരിവ് ഉണ്ടാക്കാമെന്നാണ്.
ഒരുതരം നുണയെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ:
പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാർ
- വ്യക്തമായ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയോ ലക്ഷ്യത്തോടെയോ നുണ പറയുക
- വളരെക്കാലം പരിപാലിക്കാവുന്ന / മാറ്റിയേക്കാവുന്ന അതിരുകടന്ന സ്റ്റോറികൾ സൃഷ്ടിക്കുക
- പലപ്പോഴും അവരുടെ സ്വന്തം നുണകൾ വിശ്വസിക്കുക / യാഥാർത്ഥ്യത്തെ ദുർബലമായി പിടിക്കുക
- ഒരു നുണയെ വെല്ലുവിളിച്ചാൽ പ്രതിരോധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
- അവർ കള്ളം പറയുമ്പോൾ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കുക
- കുറവ് അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുകയും കുറച്ച് എണ്ണം പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു നുണയുടെ അടയാളങ്ങൾ
നിർബന്ധിത നുണയന്മാർ
- ഓപ്പറേറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം അല്ലെങ്കിൽ സത്യത്തിൽ അസ്വസ്ഥത ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നുണ പറയാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നത്
- പലപ്പോഴും വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെയും ചിലപ്പോൾ യഥാർത്ഥ നേട്ടമില്ലാതെയും നുണ പറയുക
- കൂടുതൽ സ്വയമേവ വലിയ ചിന്തയില്ലാതെ നുണകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
- ആളുകൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുന്ന പലതരം നുണകൾ പറയാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു
- എന്താണ് നുണയെന്നും എന്താണ് സത്യമെന്നും കൂടുതലും അറിയാം
- അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ കള്ളം സമ്മതിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് നുണ തുടരുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയില്ല
ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയനെ നിർബന്ധിത നുണയനിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാക്കാനുള്ള ചില വഴികളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു, പക്ഷേ അവ കർശനമായ നിർവചനങ്ങളല്ല. ഞങ്ങൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യക്തമായ വേർപിരിയലിന് എല്ലാവരും യോജിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- നുണ പറയുന്നത് ബന്ധങ്ങൾക്ക് വിഷമാണ്
- ഒഴിവാക്കലിലൂടെ നുണ പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് വേദനിപ്പിക്കുന്നതും ബന്ധങ്ങൾക്ക് ദോഷകരവുമാണ്
- ആരോ നിങ്ങളോട് കള്ളം പറഞ്ഞുവെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് കള്ളം പറഞ്ഞതിന് ശേഷം എങ്ങനെ വിശ്വാസം പുനർനിർമിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യാം
- വെളുത്ത നുണകൾ പറയുന്നു: അത് എപ്പോൾ, എപ്പോൾ ശരിയല്ല
ഈ നുണ പെരുമാറ്റത്തിന് കാരണമെന്ത്?
എല്ലാ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളോ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളോ പോലെ, ഇത്തരത്തിലുള്ള നുണകൾക്ക് ഒരൊറ്റ, വ്യക്തമായ, അടിസ്ഥാന കാരണം വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
ജനിതകവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ ഘടകങ്ങളുടെ മിശ്രിതമാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്, പക്ഷേ ഈ മിശ്രിതം ഓരോ വ്യക്തിക്കും സവിശേഷമായിരിക്കും.
നിർബന്ധിതവും പാത്തോളജിക്കൽ നുണയും പറയുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇതാ:
1. വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ - മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ രീതിയിലുള്ള നുണ പലതരം വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ വിശ്വാസവഞ്ചന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം
ഈ തകരാറുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പറയുന്നില്ല, മറിച്ച് അത് അവയിൽ ഒരു ഭാഗമാണ്.
2. അവരുടെ തലച്ചോർ വ്യത്യസ്തമാണ് - കഠിനവും ശാസ്ത്രീയവുമായ തെളിവുകൾ വളരെ വിരളമായി നിലനിൽക്കുമ്പോൾ, പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരുടെ തലച്ചോറിലെ വ്യത്യാസങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പഠനങ്ങളുണ്ട്.
അത്തരമൊരു പഠനം തലച്ചോറിന്റെ 3 പ്രീഫോണ്ടൽ ഉപമേഖലകളിൽ വെളുത്ത ദ്രവ്യത്തിന്റെ വ്യാപകമായ വർദ്ധനവ് കാണിച്ചു.
ആയിരിക്കുമ്പോൾ മറ്റൊരാൾ നിർദ്ദേശിച്ചു നുണയുടെ പ്രവൃത്തി വഞ്ചനയുടെ ഒരു ‘സ്ലിപ്പറി ചരിവിൽ’ അടുത്ത നുണ പറയാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു. നുണയോടുള്ള അമിഗ്ഡാലയുടെ വൈകാരിക പ്രതികരണം ആവർത്തിച്ച് ദുർബലമാകുന്നതുകൊണ്ടാകാം ഇത്.
ചില ആദ്യകാല ജോലികൾ പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരിൽ 40% പേർക്കും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് തെളിവുകളുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, ഇത് അപസ്മാരം, തലയ്ക്ക് ആഘാതം, അല്ലെങ്കിൽ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ അണുബാധ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടേക്കാം.
3. അവർ നുണ പറയാൻ പഠിച്ചു - നമ്മുടെ കുട്ടിക്കാലത്ത്, സ്വീകാര്യമായതും അല്ലാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. നിർബന്ധിതമോ രോഗശാസ്‌ത്രപരമോ ആയ ഒരു മുതിർന്നയാൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കാരണം അവർ ഇത് ചെയ്യാൻ പഠിച്ചു.
ചില ബാല്യകാല ആഘാതം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിചാരകനിൽ നിന്ന് അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടുന്നതിൽ ഫലപ്രദമായിരുന്നതിനാലോ, നുണ പറയുന്നത് ഒരു സ്ഥിരസ്ഥിതി ക്രമീകരണമായി മാറിയേക്കാം.
കള്ളം പറയുന്നത് എങ്ങനെ എളുപ്പമാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് മുകളിൽ ഉദ്ധരിച്ച രണ്ടാമത്തെ പഠനത്തിലേക്ക് ഇത് ലിങ്കുചെയ്യുന്നു.
4. ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം - മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം പോലുള്ള ഒരു ആസക്തിയുടെ പിടിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി തങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കുന്നതിനും അവരുടെ ശീലത്തിന് പണം കണ്ടെത്തുന്നതിനുമായി കള്ളം പറയാം.
ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അവരുടെ ആസക്തിയെ നേരിടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അവരുടെ ധാർമ്മിക കോഡിനെ മറികടന്ന് എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനമെടുക്കുമ്പോൾ. അവരുടെ ലജ്ജയെക്കുറിച്ചും അവരുടെ ശീലം മറച്ചുവെക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെക്കുറിച്ചും ഇതുതന്നെ പറയാം.
5. മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ - രോഗകാരണമായി കിടക്കുന്ന ആളുകൾ മെയ് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ഒസിഡി പോലുള്ള ഒരു മാനസികരോഗവും ബാധിക്കുക. ഈ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾ പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.
ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നം കാരണം ആരെങ്കിലും പതിവായി കള്ളം പറയുകയാണെങ്കിൽ, അത് ആ പ്രശ്‌നത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഭയത്തിന്റെയും ലജ്ജയുടെയും അടിസ്ഥാന വികാരങ്ങളിലായിരിക്കാം.
അവരുടെ അവസ്ഥയുടെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനോ അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ളവരിൽ നിന്ന് അത് മറയ്ക്കാനോ അവർ നുണ പറഞ്ഞേക്കാം.
പാത്തോളജിക്കൽ / നിർബന്ധിത നുണയുടെ അടയാളങ്ങൾ
നിങ്ങളോട് ആരെങ്കിലും പതിവായി കള്ളം പറയുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു വിവേചനാധികാരം മറച്ചുവെക്കാനാണ് അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ (ഇത് ബാഹ്യ പ്രചോദനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതിനാൽ ഇത് പാത്തോളജിക്കൽ അല്ല) അല്ലെങ്കിൽ ഇത് അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനാലാണ്, ചിലത് തിരയുക ചുവടെയുള്ള ചിഹ്നങ്ങൾ.
1. അവരുടെ കഥകൾ വിശ്വാസത്തിന് അതീതമാണ് ചില ക്ലെയിമുകളിൽ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവിശ്വാസത്തിൽ തല കുലുക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയനുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുണ്ട് (അതിനാൽ നിർബന്ധിത നുണയൻ).
ടോം ക്രൂയിസുമായി അവർ എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചുവെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാൽ അല്ലെങ്കിൽ 60 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ കഴിച്ച ചിപ്പോളാറ്റകളുടെ ലോക റെക്കോർഡ് സ്വന്തമാക്കിയാൽ, അത് ഒരു വലിയ ചുവന്ന പതാകയാണ്.
2. അവരുടെ നുണകൾ അവർക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു ശ്രദ്ധ തേടുന്ന സ്വഭാവം - ഒരു വ്യക്തി തങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനായി നുണ പറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ പൊതുവായ ശ്രദ്ധ ആവശ്യത്തിന്റെ ഭാഗമാവുകയോ ചെയ്താൽ, അവർ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയനാകാം.
എന്നിട്ടും അവർ വളരെ വ്യത്യസ്തമായ രണ്ട് വഴികളിലൂടെ ശ്രദ്ധ നേടിയേക്കാം, അവ പോയിന്റുകൾ 3, 4 എന്നിവയിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
3. സ്വയം ഉയർത്താൻ അവർ നുണ പറയുന്നു - അവരുടെ പോരായ്മകൾ അംഗീകരിക്കുകയോ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയം വെളിപ്പെടുത്തുന്ന വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, അവർ അവരുടെ ജീവിതത്തെയും സ്വഭാവത്തെയും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് വെളിച്ചത്തിൽ വരയ്ക്കുന്ന കഥകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.
അഥവാ…
4. അവ സൃഷ്ടിക്കാൻ നുണ പറയുന്നു ഇരയുടെ ഐഡന്റിറ്റി - മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സഹതാപവും ശ്രദ്ധയും നേടുന്നതിന്, തങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ച നിർഭാഗ്യകരമായ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ പതിവായി അസത്യങ്ങൾ പറഞ്ഞേക്കാം. ഇതിൽ അസുഖങ്ങൾ, വ്യക്തിപരമായ നഷ്ടങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവരുടെ മോശം പെരുമാറ്റം, അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരികമോ അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക വേദന .
5. അവർക്ക് മോശം ആത്മാഭിമാനമുണ്ട് - സ്വന്തമായി, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം പാത്തോളജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിത നുണയുടെ അടയാളമല്ല, പക്ഷേ മറ്റ് ചില അടയാളങ്ങൾക്കൊപ്പം നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ നുണ വഴികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചിത്രത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു.
മോശം ആത്മാഭിമാനം നിങ്ങൾ നിർബന്ധിത നുണയനുമായി ഇടപെടുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കാരണം ഇത് അവരുടെ ഉത്കണ്ഠകളും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും മറയ്ക്കാൻ അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ക്രച്ചായിരിക്കാം.
6. അവസാന വാക്ക് ലഭിക്കാൻ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - നിങ്ങൾ എപ്പോൾ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയനോട് തർക്കിക്കുക , അവർ എപ്പോഴും അവസാന വാക്ക് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം വാദിക്കുന്നത് നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് വിജയം അവകാശപ്പെടാനും അത് വീണ്ടും വെല്ലുവിളിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ അവരുടെ നുണ തുടരാനും കഴിയും.
മുകളിലുള്ള ഞങ്ങളുടെ താരതമ്യത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിർബന്ധിത നുണയന്മാർ അവരുടെ നുണകൾ അംഗീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ സന്നദ്ധരായിരിക്കാം, അതിനാൽ അവസാന വാക്ക് ഉൾക്കൊള്ളാൻ അത്ര താൽപ്പര്യമില്ല.
7. അവർ കാലിൽ മാനസികമായി പെട്ടെന്നാണ് - വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക്, വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ നുണകൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിന്, അവർ പറയുന്ന കഥകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവർ വളരെ പെട്ടെന്നുള്ള ചിന്താഗതിക്കാരും വൈവിധ്യമാർന്നവരുമാണ്. നേർത്ത വായുവിൽ നിന്ന് നുണകൾ പുറത്തെടുക്കാനും അവ വളരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നതാക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും.
8. അവർ നുണകളെ മറച്ചുവെക്കുന്നതിനായി കഥകൾ മാറ്റുന്നു - ഒരു നുണ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരാൾ ജീവിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നെങ്കിലോ, അവർ അവരുടെ പ്രസ്താവനകൾ മാറ്റുകയും അവരുടെ കഥകളിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും ചെയ്യാം. മുമ്പ്, അവർ മുമ്പ് വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞുവെന്ന് നിങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചാൽ, അവർ അത് നിരസിക്കുകയും നിങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കുകയോ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്തുവെന്ന് അവകാശപ്പെടും.
9. അവർ പലപ്പോഴും അസ്ഥിരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു നാടകം നിറഞ്ഞു - അവരുടെ നുണകൾ മറച്ചുവെക്കാൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നിടത്തോളം, മിക്ക ആളുകളും ഒടുവിൽ എന്തെങ്കിലും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു.
ബന്ധങ്ങൾ തകരുന്നു, ജോലികൾ നഷ്‌ടപ്പെടും, കൂടാതെ പാത്തോളജിക്കൽ നുണയൻ സുഹൃത്തുക്കളുടെ സർക്കിളുകൾക്കും വ്യത്യസ്ത സ്ഥലങ്ങൾക്കുമിടയിൽ നീങ്ങുന്നതായി കണ്ടേക്കാം.
10. അവരോട് പറഞ്ഞ രഹസ്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാനും ഗോസിപ്പ് ഇഷ്ടപ്പെടാനും അവർക്ക് കഴിയില്ല - സത്യസന്ധത എന്നത് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു ഗുണമല്ല എന്നതിനാൽ, മറ്റ് ആളുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ധാരാളം വിശദാംശങ്ങൾ കേൾക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് - അവയിൽ ചിലത് വ്യക്തിപരമായ രഹസ്യങ്ങളായിരിക്കും. ഒന്നും പവിത്രമല്ല.
നുണയുടെ ഈ ഫോം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം
നിർബന്ധിത അല്ലെങ്കിൽ പാത്തോളജിക്കൽ നുണയനെ നേരിടാനുള്ള വ്യക്തമായ മാർഗം അവരുമായി ഇടപഴകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അവരെ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന്.
എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും അഭികാമ്യവുമല്ല.
ഞങ്ങൾ മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ഈ നുണയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ആ കാരണങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും മോശക്കാരനാക്കാനോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പൂർണ്ണമായും പ്രതികൂലമായി സ്വാധീനിക്കാനോ പാടില്ല.
അതെ, ഒരു വ്യക്തി നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിസോഷ്യൽ സോഷ്യൽ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, അവരിൽ നിന്ന് സ്വയം അകലം പാലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നീയും കുറ്റബോധം തോന്നേണ്ടതില്ല അങ്ങനെ ചെയ്തതിന്.
എന്നാൽ സംശയാസ്‌പദമായ വ്യക്തിക്ക് വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആസക്തി അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്‌തിരിക്കുന്ന മറ്റ് കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ നുണയെ എങ്ങനെ സമീപിക്കും?
വിശ്വസിക്കുക… ഉചിതമായ ഇടത്ത്
ഈ വ്യക്തി പറയുന്ന ഓരോ വാക്കും ഒരു നുണയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് ആരോഗ്യകരമല്ല. അതെ, അവർ ഒരുപാട് കള്ളം പറഞ്ഞേക്കാം, പക്ഷേ ചില സമയങ്ങളിൽ അവർ സത്യം സംസാരിക്കും.
അല്ലെങ്കിൽ മിക്കവാറും സത്യമായ എന്തെങ്കിലും അവർ പെരുപ്പിച്ചു കാണിച്ചേക്കാം.
ഏതുവിധേനയും, അവർ നുണ പറയാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതും അവർ സത്യം പറയുമ്പോഴും തിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
അവർ മിക്കപ്പോഴും നുണ പറയുന്ന പ്രത്യേക വിഷയങ്ങളുണ്ടോ - മുമ്പ് അവരെ കള്ളം പറഞ്ഞതായി നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ അവരെ നുണപറയാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള സന്ദർഭങ്ങളുണ്ടോ?
അവർ പറയുന്നത് കേൾക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സംശയം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ഇത് ഒരു നുണയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ സംശയം ഇല്ലെങ്കിൽ, അവയിൽ അൽപ്പം വിശ്വാസവും വിശ്വാസവും സ്ഥാപിക്കുന്നത് മോശമായ കാര്യമല്ല.
തീർച്ചയായും, വിഷയം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന ഒന്നാണെങ്കിൽ, അത് ചെറിയ പരിണതഫലങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.
നിങ്ങൾ അവയിൽ കുറച്ച് വിശ്വാസമർപ്പിക്കാനുള്ള കാരണം, കാരണം അവർ പറയുന്നതെല്ലാം നുണയാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളോട് സത്യം പറയാൻ എന്ത് കാരണമാണ് അവർ നൽകുന്നത്?
അവയിൽ ഒരു പരിധിവരെ വിശ്വാസമർപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് സത്യം പറയാൻ കൂടുതൽ സുഖകരമാകുന്ന ഒരു നല്ല അന്തരീക്ഷം നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അവരുടെ നുണകൾ ലജ്ജ അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റബോധം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ.
നുണ മനസ്സിലാക്കുക
ആരെങ്കിലും ഞങ്ങളോട് കള്ളം പറയുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ വേദനിക്കുന്നു കാരണം അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള വൈകാരിക പ്രതികരണം ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ ഇതിനെ ചെറുക്കേണ്ടതുണ്ട് വിമർശനാത്മക ചിന്ത .
ചോദിക്കുക: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ വ്യക്തി കള്ളം പറഞ്ഞത്? അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യം എന്തായിരുന്നു? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അവർക്ക് എന്ത് അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളുണ്ട്?
മുമ്പത്തെ വിഭാഗത്തിലെ കാരണങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുക, ഈ പ്രത്യേക കേസിൽ പ്രസക്തമായവ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക.
നിങ്ങളോട് കള്ളം പറഞ്ഞ വ്യക്തിയെ മനസിലാക്കാനും അവരോട് ഒരു പരിധിവരെ സഹതപിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വൈകാരിക പ്രതികരണത്തെയും മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, പക്ഷേ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര പിരിമുറുക്കം വ്യാപിപ്പിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ശാന്തമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
അത് സംഭവിച്ചുവെന്ന് അംഗീകരിക്കുക, വീണ്ടും സംഭവിക്കും
പാത്തോളജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിത നുണയന്മാർക്ക് അവർ പറയുന്ന നുണകളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വലിയ നിയന്ത്രണമില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉള്ളതിന്റെ ഭാഗമായി അവരുടെ നുണകൾ നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കണം.
ഇതിനർത്ഥം അവർ പറയുന്നത് സത്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ നുണ വിശാലമായ സാഹചര്യത്തിൽ സ്വീകാര്യമാണ് എന്നല്ല. അവരുടെ കള്ളം എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളോടോ മറ്റുള്ളവരോടും ക്ഷുദ്രകരമായ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയല്ല ചെയ്യുന്നത് എന്ന് അംഗീകരിക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
നുണ പറയുന്നത് അവർ ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. കുറഞ്ഞത്, അവരുടെ നിലവിലെ സാഹചര്യങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് അവർ ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യമാണിത്.
ഈ പതിവ് സ്വഭാവത്തെ മറികടക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുമെങ്കിലും, അവർ കൂടുതൽ നുണകൾ പറയും. അത് എന്താണെന്നും അത് കാണാൻ ശ്രമിക്കുക വ്യക്തിപരമായി എടുക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക .
കല്ല് തണുത്ത സ്റ്റീവ് ഓസ്റ്റിൻ ഷോ
ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളാൽ ചികിത്സ തേടാൻ അവരെ സഹായിക്കുക
അവരുടെ നുണകൾ അടുത്തിടെ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ഒന്നാണെങ്കിൽ, അതിനുള്ള ചികിത്സ തേടാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ഒരു വിഷാദാവസ്ഥയിൽ അകപ്പെടുകയും നുണകൾ ഒരേ സമയം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും.
അല്ലെങ്കിൽ അവർ അമിതമായി കള്ളം പറയാൻ കാരണമായ ഒരു വിനാശകരമായ ആസക്തി ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ പ്രശ്‌നം അംഗീകരിച്ച് അത് പരിഹരിക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗം കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ അവരെ പിന്തുണയ്‌ക്കാൻ നിങ്ങൾ വീണ്ടും അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
ഈ വ്യക്തിയുടെ നുണ കുട്ടിക്കാലത്ത് വികസിപ്പിച്ച ഒരു ദീർഘകാല പ്രശ്നമാണെങ്കിലും, പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ സഹായിക്കാനാകും.
ആവർത്തിച്ച് കള്ളം പറയുന്ന ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എളുപ്പമുള്ള ആളുകളല്ല. എന്നാൽ അവ എല്ലായ്പ്പോഴും തിന്മയോ കൃത്രിമമോ ആണെന്ന് നിന്ദിക്കപ്പെടരുത്.
നുണ പറയുന്നത് പല കാരണങ്ങളാൽ രോഗകാരണമോ നിർബന്ധിതമോ ആകാം, അത് നുണകൾ പറയുന്നവരുടെയും അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെയും ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നിടത്തോളം, അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ചികിത്സിക്കാനും പോലും മാർഗങ്ങളുണ്ട്, അങ്ങനെ അത് ഒരു ഭാരം കുറവാണ് .
ഈ നുണകൾ എന്താണെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നു.
ഇത് പരിശോധിക്കുക ഹിപ്നോതെറാപ്പി MP3 ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു നിർബന്ധിതമായി കിടക്കുന്നത് നിർത്തുക .
കൂടുതലറിയാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
ഈ പേജിൽ അനുബന്ധ ലിങ്കുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവയിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌തതിനുശേഷം നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ എനിക്ക് ഒരു ചെറിയ കമ്മീഷൻ ലഭിക്കും.
