യഥാർത്ഥത്തിൽ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും ആയിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
അങ്ങനെ തോന്നുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.
മറ്റുള്ളവർ യഥാർഥത്തിൽ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കണമെന്ന്‌ പലരും കരുതുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ തനിച്ചായിരിക്കുകയെന്നതിന്റെ ഭയത്തെ അവർ ഭയപ്പെടുന്നു.
പക്ഷേ, തനിച്ചായിരിക്കുക എന്നത് ഒരു നെഗറ്റീവ് കാര്യമായിരിക്കണമെന്നില്ല.
വാസ്തവത്തിൽ, ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവരുണ്ട്, പക്ഷേ അവർ ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്നില്ല.
അന്തർമുഖന്മാർ തങ്ങളുമായോ അവരുടെ ഹോബികളുമായോ സമയം ചെലവഴിച്ചുകൊണ്ട് അവരുടെ സോഷ്യൽ ബാറ്ററികളും ആന്തരിക energy ർജ്ജവും റീചാർജ് ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്കും നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കാനും സന്തോഷം ആസ്വദിക്കാനും തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ പൂർത്തീകരണം കണ്ടെത്താനുമുള്ള കഴിവുണ്ട്.
അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 10 ദൃ solid മായ, പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ടിപ്പുകൾ ഇതാ!
1. നിങ്ങളുടെ ഒറ്റപ്പെട്ട സമയം കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആയി മാറ്റുക.
മറ്റ് ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെ വ്യക്തിപരമായ ത്യാഗവും നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതും ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പങ്കാളിക്കൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം.
നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ആജ്ഞാപിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കുമ്പോൾ ആ സ്വാതന്ത്ര്യം സ്വീകരിക്കണം.
നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കുക.
ഏകാന്തതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ ഏക സമയത്തെ സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു കാലഘട്ടമാക്കി മാറ്റുക.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയുന്ന സമയമാണിത്.
അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്ത മാറ്റുക, “ഓ, എനിക്ക് ഒരു ദിവസം ലഭിച്ചു എഴുതിയത് ഞാൻ, ” ടു, “കൊള്ളാം, എനിക്ക് ഒരു ദിവസം ലഭിച്ചു വേണ്ടി ഞാൻ തന്നെ. ”
കെവിൻ നാഷും സ്കോട്ട് ഹാളും
2. തനിച്ചായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുമതി നൽകുക.
ഏകാന്തതയുമായുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ പലപ്പോഴും നാം നമ്മുടെ ജീവിതം എങ്ങനെയെങ്കിലും തെറ്റായി നടത്തുന്നുവെന്ന കുറ്റബോധം ഉൾപ്പെടുന്നു.
സന്തോഷകരമായ ബന്ധത്തിലുള്ള മറ്റുള്ളവരെ നോക്കുകയോ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇടപഴകുകയോ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്, സമാനമായ ജീവിതം നയിക്കാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നു.
എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സുഗമമായി പ്രവർത്തിക്കില്ല.
ചങ്ങാതിമാർ തിരക്കിലാകുന്നു, ബന്ധങ്ങൾ തകരാറിലാകുകയോ അവസാനിക്കുകയോ ചെയ്യാം, ചിലപ്പോൾ ജീവിതം നമ്മുടെ സാമൂഹിക ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്നും നമ്മെ അകറ്റുന്നു.
പക്ഷെ അത് കുഴപ്പമില്ല!
അത് എന്നെന്നേക്കുമായി അങ്ങനെയാകേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി മത്സരിക്കുന്നില്ല.
തനിച്ചായിരിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. നിങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ടായിരിക്കരുത് എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ ആ അനുമതിയെക്കുറിച്ച് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തി സമയം പാഴാക്കരുത്. എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ത പാതയുണ്ട്.
3. സമയം പാഴാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയത്ത് ഒരു ടെലിവിഷൻ ഷോ കാണാനും ഇരിക്കാനും ഇത് പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതാണ്, പക്ഷേ ഇത് സന്തോഷവാനായ ഒരാളായി നിങ്ങളെ അടുപ്പിക്കില്ല.
ഇത് ആ നിമിഷത്തിൽ ഹ്രസ്വമായ സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു എൻ‌ഡോർ‌ഫിൻ ബൂസ്റ്റ് നൽ‌കിയേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം പടുത്തുയർത്തുന്ന സമയത്തേക്കെല്ലാം തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല വികാരങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം, അവിടെ നിങ്ങൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും നിർമ്മിക്കുന്നതിനോ .
നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സമയം പാഴാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടരുതെന്ന് ഇതിനർത്ഥം?
ഒരിക്കലുമില്ല!
നാമെല്ലാം മനുഷ്യരാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കാൻ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നു.
ചിലപ്പോൾ ഒന്നും ചെയ്യാത്ത ആ കാലഘട്ടം നമ്മൾ സ്വയം റീബൂട്ട് ചെയ്യാനും പുതുക്കാനും ആവശ്യമാണ്.
സമയം പാഴാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ മാത്രം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- വൈകാരികമായി സ്വതന്ത്രനാകുന്നത് എങ്ങനെ, സന്തോഷത്തിനായി മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കുന്നത് നിർത്തുക
- ഒരു നീണ്ട ബന്ധം അവസാനിച്ചതിനുശേഷം അവിവാഹിതനും സന്തുഷ്ടനുമായിരിക്കുന്നതെങ്ങനെ
- പ്രായപൂർത്തിയായവരെ ചങ്ങാതിമാരെ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം: പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ കണ്ടെത്തി വളർത്തുക
- വീണ്ടും സന്തോഷവാനായി എങ്ങനെ: നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം വീണ്ടും കണ്ടെത്താനുള്ള 15 ടിപ്പുകൾ
- ഏകാന്തതയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്നും
- “എനിക്ക് ചങ്ങാതിമാരില്ല” - ഇത് നിങ്ങളാണെന്ന് തോന്നിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 10 കാര്യങ്ങൾ
4. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ദിനചര്യകൾ വികസിപ്പിക്കുക.
മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അടിത്തറയാണ് പതിവുകൾ.
മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മേൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കാത്ത, നിങ്ങൾക്കായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ ഉയർത്തുന്ന പുതിയ ദിനചര്യകളും ശീലങ്ങളും ആരംഭിക്കാനും വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകുന്നു.
ഒരു പതിവ് വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല സ്ഥലമാണ്. ഹ്രസ്വമായ ഒരു ഹോം വ്യായാമമോ ദൈനംദിന നടത്തമോ പോലും നിരവധി ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പാചക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ആ സമയം ഉപയോഗിക്കാം. വീട്ടിൽ വേവിച്ച ഭക്ഷണം പുറത്തെടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ജങ്ക് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാമെന്നാണ് ആഴ്‌ചയിലെ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നത്.
5. കൂടുതൽ സോളോ ings ട്ടിംഗുകളും യാത്രകളും ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
ഒറ്റയ്ക്ക് യാത്രചെയ്യുന്നത് സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുന്നതിനാൽ അത് ഒരു ആവേശകരമായ അനുഭവമായിരിക്കും.
ഒരു പങ്കാളിയുമായി യാത്ര ചെയ്യുന്നത് മികച്ചതും എല്ലാം തന്നെ, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും ഒപ്പം നിങ്ങളുടേതും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഒരേ കാഴ്ചകൾ കാണാനോ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനോ അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരിക്കില്ല.
നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് പോകാൻ ആ അവസരം ഉപയോഗിക്കുക, പക്ഷേ കഴിഞ്ഞില്ല.
അത് വീട്ടിൽ നിന്ന് അകലെയാകേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു അത്താഴത്തിനോ സിനിമയ്‌ക്കോ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല.
കിടക്കയും പ്രഭാതഭക്ഷണവും അല്ലെങ്കിൽ റിസോർട്ടും പോലെ കുറച്ച് ആശ്വാസത്തിനായി പ്രാദേശികമായി പോകാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് ടൂറിസ്റ്റ് തരം സൈറ്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
നിങ്ങൾക്കും കഴിയും ഒരു പുതിയ ഹോബി എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയത്തെ പ്രവർത്തനം. ഒരു ആർട്ട് കോഴ്‌സ്, സംഗീതം അല്ലെങ്കിൽ നൃത്ത പാഠങ്ങൾക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. കാൽനടയാത്ര അല്ലെങ്കിൽ ക്യാമ്പിംഗ് പോലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത് നിങ്ങളെ പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കും.
6. കൃതജ്ഞതയിലും നിങ്ങൾക്കുള്ള കാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
സന്തോഷം നട്ടുവളർത്തുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണമാണ് കൃതജ്ഞത.
ഏകാന്തത കാരണം സങ്കടപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളിലേക്ക് നിഷേധാത്മകത ഇഴയുന്നതായി അനുഭവപ്പെടാം.
ഏകാന്തതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, അത് ആ വികാരങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വൈകാരിക energy ർജ്ജം നൽകുന്നു, ഇത് ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷകരമായ മറ്റ് വശങ്ങളെ നന്നായി മുന്നോട്ട് നയിക്കുന്നു.
കൃതജ്ഞതയാണ് ആ പ്രശ്‌നത്തിനുള്ള പരിഹാരം.
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ നല്ല കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിഷേധാത്മകതയെ നമ്മുടെ മനസ്സിനെ കീഴടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാൻ കഴിയും.
അത് മൊത്തത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾ അത് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്.
നന്നായി നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കൃതജ്ഞത സഹായിക്കും, ഇത് ഏകാന്തതയുടെ ഒരു അക്ഷരത്തെറ്റ് പുറത്തെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
7. നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം വളർത്തുക.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് താൽപ്പര്യമുള്ളത്?
കല? വായിക്കുന്നുണ്ടോ? പൂന്തോട്ടപരിപാലനം?
നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അവയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിനോടും താൽപ്പര്യമില്ലായിരിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയിട്ട് വളരെക്കാലമായിരിക്കാം.
അവൻ വലിച്ച് തിരികെ വരുമ്പോൾ
ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളും നിങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുമ്പോൾ ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുന്നതിനോ പുതിയവ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനോ ഉള്ള മികച്ച സമയമാണ് ഏകാന്തത.
നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന അഭിനിവേശങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളാൽ നിറയ്ക്കാനും നെഗറ്റീവ് പുറത്തെടുക്കാനും സഹായിക്കും.
8. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക ലാൻഡ്‌സ്കേപ്പിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.
തനിച്ചായിരിക്കാൻ അസുഖമുള്ള ചില ആളുകളുണ്ട്, കാരണം അവർ സ്വന്തമായി മതിയായവരല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.
അധിക്ഷേപകരമായ ബന്ധങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയവരോ പരുക്കൻ കുട്ടിക്കാലം ഉള്ളവരോ കഴിവില്ലാത്തവരാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം.
ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവർ അവരെ ആശ്രയിക്കുകയും പുറത്തുപോകുമെന്ന് ഭയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാധാരണ സാങ്കേതിക വിദ്യയാണിത്.
എന്നാൽ അത് ഒരു നുണയും ദുരുപയോഗത്തിനുള്ള ഉപകരണവുമാണ്.
തങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്രൂപ്പിലായിരിക്കണം എന്ന് തോന്നുന്നവർക്ക്, ആ വികാരങ്ങളെ തകർക്കാനും സ്വന്തം കാലിൽ നിൽക്കാൻ തങ്ങൾക്ക് കഴിവുണ്ടെന്ന് സ്വയം തെളിയിക്കാനുമുള്ള സമയമാണ് ഏകാന്തത.
മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനും മറ്റ് ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനും മുമ്പായി ആ സമയം മാത്രം ഉന്മേഷം, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ, രോഗശാന്തി എന്നിവയുടെ ഒരു കാലഘട്ടമായി ഉപയോഗിക്കാം.
9. പുല്ല് പച്ചയായിരിക്കില്ലെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ജോടിയാക്കുമ്പോൾ ഇത് ശരിക്കും നിരാശാജനകമാണ്.
അതെ, നിങ്ങളുടെ പിന്നിലുള്ള ഒരു നല്ല പങ്കാളിയെ ലഭിക്കുന്നത് തികച്ചും അത്ഭുതകരമാണ്.
മറുവശത്ത്, ഒരു പങ്കാളി അവരുടെ സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവയുള്ള സ്വന്തം വ്യക്തിയാണ്.
മറ്റാരുമില്ലാതെ ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്നത് ഒരു നല്ല വികാരമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളെ ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാളുമായി ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നത് ഒരു മോശം വികാരമാണ്.
ചില സമയങ്ങളിൽ, ഞങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ആളുകൾ ചുറ്റുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച ആളുകളല്ല.
ചിലപ്പോൾ അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളോ കുറവുകളോ നമ്മിൽ ഉരസുകയും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
വളരെയധികം ഉപദേശങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ള, പോസിറ്റീവ് ആളുകളുമായി സ്വയം ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്… എന്നാൽ എല്ലാവർക്കുമായി അവരോട് ഒരുതരം അഴുക്കും പഴുപ്പും ഉണ്ട്.
ജീവിതം ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എല്ലാം നന്നായി അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാവിധത്തിലും സുഖപ്പെടുത്താത്ത പാടുകൾ അവശേഷിക്കുന്നു.
പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക എന്നതിനർത്ഥം അവരുടെ മുറിവുകളും വെളിപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.
10. വർത്തമാനത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ സ്വയം പഠിപ്പിക്കുക.
തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സം നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടിലാണ്.
തനിച്ചായിരിക്കുന്നതിനെ ഒരു പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് ഇവന്റായി കാണണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് ഞങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്.
അതെ, ഇതിന് നെഗറ്റീവ് അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ ഏകാന്തത എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കില്ലെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ആ വികാരങ്ങളെ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് സ്ഥലത്തേക്ക് നയിക്കാൻ നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം.
കണക്ഷൻ, സുഹൃത്തുക്കൾ, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി തിരയുന്ന മറ്റ് ധാരാളം ആളുകൾ അവിടെയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ഏകാന്തതയിൽ വിശ്രമിക്കാനും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒരു ബന്ധത്തിൽ നേടാൻ പ്രയാസമുള്ള നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനുമുള്ള സമയമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക.
ജീവിതം അതിന്റെ ഗതിയിൽ സഞ്ചരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങളും അവസരങ്ങളും തേടിക്കൊണ്ടിരിക്കട്ടെ.
താമസിയാതെ, നിങ്ങൾ അവരെ കണ്ടെത്തും.
