എന്തുകൊണ്ടാണ് ജീവിതം ഇത്ര കഠിനമായിരിക്കുന്നത്?

എന്തുകൊണ്ടാണ് ജീവിതം ഇത്ര കഠിനമായിരിക്കുന്നത്?

മിക്ക ആളുകളും പതിവായി ഈ ചോദ്യം സ്വയം ചോദിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യാത്ത, നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് നാനിമാരുണ്ട്, സംസാരിക്കാനുള്ള കുറച്ച് ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു ട്രസ്റ്റ് ഫണ്ട് സ്വീകർത്താവ് അല്ലാത്തപക്ഷം, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയും.

ആ ചോദ്യത്തിനായുള്ള ഒരു ലളിതമായ വെബ് തിരയൽ‌ എല്ലാത്തരം ഉത്തരങ്ങളും കൊണ്ടുവരും…

“ഞങ്ങൾ വളരെ വികാരാധീനരാണ്” മുതൽ “ജീവിതം ഇങ്ങനെയാണ്: ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുക” വരെയുള്ളവ.

ചില ദിവ്യ പദ്ധതികൾ ഞങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ കാര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടാകൂ എന്നും സന്തോഷമോ സമ്മർദ്ദമോ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് നമ്മുടെ സ്വന്തം മനോഭാവമാണെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ധാരാളം ഗ്ലിബ് പ്രതികരണങ്ങളുണ്ട്.

“ജീവിതം എല്ലാവർക്കുമുള്ള ഒരു പോരാട്ടമാണ്”

തീർച്ചയായും, ഇത് പല തലങ്ങളിൽ ശരിയായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിരന്തരം സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ഒരാളോട് സ്വയം അലറുന്നത് തടയാൻ പറയുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ദോഷകരമാണ്.

അതിലും മോശമാണ് ആളുകൾ സ്വന്തം സന്തോഷം സൃഷ്ടിക്കണമെന്ന് പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള പ്രചരണം…

… അവർ ജീവിതം ദുഷ്‌കരമാണെങ്കിൽ, അവർ കാരണം നിർമ്മാണം അത് അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ആരോടെങ്കിലും പറയുന്നത് എത്രത്തോളം നാശമുണ്ടാക്കുമെന്ന് മിക്ക ആളുകൾക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

“ഓ, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും ജീവൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഭക്ഷണവും പാർപ്പിടവും തേടുന്നതും എന്തൊക്കെയാണ്” എന്നതിന്റെ ഫലമായി എന്തെങ്കിലും പറയുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്.

അതിലുപരിയായി, ഇത് നിരസിക്കുന്നു വളരെ റിയ l മനുഷ്യർ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ട പ്രശ്നങ്ങൾ.

അതെ, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കണമെങ്കിൽ ഒരു പരിധിവരെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടേണ്ടിവരും, പക്ഷേ ഉണ്ട് വമ്പൻ അവിടെ വ്യത്യാസങ്ങൾ.

വർഷങ്ങളായി ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളമില്ലാത്ത ഒരു നഗരത്തിലെ ദാരിദ്ര്യത്തിൽ കഴിയുന്ന ഒരൊറ്റ രക്ഷകർത്താവുമായി ശൈത്യകാലത്ത് ഭക്ഷണം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുള്ള ഒരു അണ്ണാൻ താരതമ്യപ്പെടുത്താനാവില്ല.

ആ അണ്ണാൻ‌ കുട്ടികൾ‌ക്കുള്ള ആരോഗ്യ ഇൻ‌ഷുറൻ‌സിനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ‌ കോളേജ് ലോൺ‌ പേയ്‌മെന്റുകൾ‌ നിർ‌ത്തിയാൽ‌ ജയിൽ‌സമയത്തെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല.

നിരന്തരമായ വിവേചനവും ഉപദ്രവവും നേരിടുന്ന ഒരു വംശീയ ന്യൂനപക്ഷ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരാളേക്കാൾ ഉത്കണ്ഠാകുലനായ, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന മുൻ പങ്കാളിയുമായി കസ്റ്റഡി പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യസ്ത ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടേണ്ടിവരും.

ജനസംഖ്യ കുതിച്ചുയരുന്നു, തൊഴിലവസരങ്ങൾ കുറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫീൽഡിൽ ജോലി കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ജോലി, മാന്യമായ ശമ്പളം ലഭിക്കുന്ന ഒരു ജോലി മാത്രമായിരിക്കട്ടെ.

മുഴുവൻ സമയ ജോലിയുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾ വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ ഉബർ ഡ്രൈവറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല.

ഈ ലേഖനത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്നതിനിടെ ഞാൻ നിരവധി ആളുകളുമായി സംസാരിച്ചു, അവരുടെ ചില കഥകൾ എന്നെ വല്ലാതെ വേദനിപ്പിച്ചു.

കൂടാതെ, ജീവിതം അവിശ്വസനീയമാംവിധം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്നതിന് “ഒരു വലുപ്പം എല്ലാവർക്കുമായി യോജിക്കുന്നില്ല” എന്ന ഉത്തരമില്ലെന്ന് അവർ എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി.

ഉദാഹരണത്തിന്:

- ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗികളായ രണ്ട് കൊച്ചുകുട്ടികളെ പരിചരിക്കുന്ന ഒരൊറ്റ രക്ഷകർത്താവ്.

- യാഥാസ്ഥിതിക, മതകുടുംബം അടിസ്ഥാനപരമായി അവരെ നിരാകരിച്ച ഒരു യുവ ട്രാൻസ്‌ജെൻഡർ, ഇപ്പോൾ പൂർണ്ണമായ വൈകാരിക പ്രക്ഷോഭത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്, പുതിയ ശരീര മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

- ഉയർന്ന വിദ്യാഭ്യാസമുള്ള, മധ്യവയസ്‌കനായ ഒരാൾ, പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു ദുരന്തത്തെത്തുടർന്ന്, അവർ അപ്രതീക്ഷിതമായി ദുർബലരായ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ ഏക പരിപാലകനായി മാറിയപ്പോൾ അവർ പുച്ഛിക്കുന്ന ജോലി ഏറ്റെടുക്കേണ്ടി വന്നു.

- ഗാർഹികജീവിതം വളരെ വിഷലിപ്തമായ ഒരു യുവ ക teen മാരക്കാരൻ, മാറിനിൽക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഒഴികഴിവ് കണ്ടെത്തുകയും അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു പ്രണയബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

- കഠിനമായ ദാരിദ്ര്യത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന വളരെ പ്രഗത്ഭനായ ഒരു സർഗ്ഗാത്മക വ്യക്തി, കാരണം ജോലി വളരെ വിരളമാണ്, മാത്രമല്ല വിദേശത്തുള്ള ആളുകൾക്ക് പെൻസികൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സന്നദ്ധരും (കഴിവുള്ളവരും).

ഇത് ഞാനുമായി പങ്കിട്ട ചില കഥകൾ മാത്രമാണ്, മാത്രമല്ല വളരെ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ എല്ലാവർക്കുമായി ജീവിതം അവിശ്വസനീയമാംവിധം കഠിനമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അവ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

“ഒരു വനത്തിലും ഒരു വൃക്ഷവും ഒറ്റയ്ക്ക് നിലനിൽക്കുന്നില്ല.”

“ഒരുപക്ഷേ ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്താൻ ഒരു ഗ്രാമം ആവശ്യമാണ്” എന്ന ഉദ്ധരണി നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായിരിക്കും, ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു സമൂഹത്തിലെ ഓരോ അംഗത്തെയും ആരോഗ്യകരമായ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന് ഒരാളെ വളർത്താൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്.

ഷോയിൽ കേട്ട ഒരു ഉദ്ധരണി ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ ഒരു പടി കൂടി കടക്കും ദി OA :

ഒരു മരവും ഒരു വനത്തിൽ മാത്രം നിലനിൽക്കുന്നില്ല.

വൃക്ഷങ്ങളെ ഏകാന്ത സെന്റിനലുകളായി ഞങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇത് സത്യത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതലാകാൻ കഴിയില്ല. ഓരോന്നും സങ്കീർണ്ണവും പരസ്പരബന്ധിതവുമായ ആവാസവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്.

ലേഖനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഭാഗമാണിത് മരങ്ങൾ പരസ്പരം സംസാരിക്കാറുണ്ടോ? സ്മിത്‌സോണിയൻ മാസികയിൽ നിന്ന്:

ബുദ്ധിമാനായ വൃദ്ധരായ അമ്മ മരങ്ങൾ അവരുടെ തൈകൾക്ക് ദ്രാവക പഞ്ചസാര നൽകി ഭക്ഷണം നൽകുകയും അപകടം വരുമ്പോൾ അയൽക്കാർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

അശ്രദ്ധരായ ചെറുപ്പക്കാർ ഇല ചൊരിയൽ, ലൈറ്റ് ചേസിംഗ്, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിഡ് har ിത്തമായ അപകടസാധ്യതകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നു, സാധാരണയായി അവരുടെ ജീവിതത്തിന് പണം നൽകുന്നു.

കിരീടാവകാശികൾ പഴയ രാജാക്കന്മാർ വീഴുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർക്ക് സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ മുഴുവൻ മഹത്വത്തിലും സ്ഥാനം പിടിക്കാൻ കഴിയും.

എല്ലാ വൃക്ഷങ്ങളും മണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തിന് താഴെയുള്ള മൈസീലിയൽ (ഫംഗസ്) നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ വഴി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, “… സഹകരണവും പരസ്പരാശ്രിതവുമായ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ആശയവിനിമയം പരിപാലിക്കുന്നു, ഒരു പ്രാണികളുടെ കോളനിക്കു സമാനമായ ഒരു കൂട്ടായ ബുദ്ധി.

മനുഷ്യന്റെ പ്രയാസങ്ങളുമായി ഇതിന് എന്ത് ബന്ധമുണ്ട്?

വളരെ ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മളിൽ പലരും ഒരു യഥാർത്ഥ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഭാഗമാകാതെ ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

ഒരു കൂട്ടായ്‌മയിൽ‌ കണ്ടെത്താൻ‌ കഴിയുന്ന പിന്തുണയില്ലാതെ.

ഒരു ഗോത്രം ഇല്ലാതെ.

സ്വയം പരിചരണം / ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ബാലൻസ് പൂർത്തിയായതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്

സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഒരു കോൾ‌ out ട്ടിൽ‌, ശരിക്കും ആധികാരികവും സത്യസന്ധവുമായ ചില മറുപടികൾ‌ എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു.

നിലവിലെ സെൽഫികളിലും ഉപരിപ്ലവമായ സന്തോഷ സംസ്കാരത്തിലും ഞങ്ങൾ പൊതുവെ ഈ നിലയിലുള്ള സത്യസന്ധത കാണുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇതുപോലുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു:

ഞാൻ വളരെ ക്ഷീണിതനാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും, വളരെ ക്ഷീണിതനാണ്.

ഞാൻ ക്ഷീണിതനായി എഴുന്നേൽക്കുന്നു, ദിവസം മുഴുവൻ ഓടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എന്നിട്ട് കിടക്കയിൽ വീഴുന്നു, ഒരു കപ്പ് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ ഒരു ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റിന് മറുപടി നൽകുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് വലിച്ചെറിയുന്നതിനോ ഒരു ദമ്പതികളിലധികം കുറ്റകരമായ നിമിഷങ്ങൾ എനിക്കില്ല. എന്റെ വായിലേക്ക്.

ആ “പ്രചോദനാത്മക” പോസ്റ്റുകൾ ഒന്നുകിൽ സഹായിക്കില്ല: ‘ജീവിതം ഹ്രസ്വമായതിനാൽ ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ശവസംസ്കാര വേളയിൽ നിങ്ങളുടെ വൃത്തിയുള്ള വീടിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കില്ല.’

എന്തുതന്നെയായാലും.

നിങ്ങൾ പൂച്ചയുടെ ലിറ്റർ വൃത്തിയാക്കുകയോ കൃത്യസമയത്ത് നടക്കാൻ നായയെ എടുക്കുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, പൂച്ചകൾ നിങ്ങളുടെ കട്ടിലിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നു, നായ ചവറ്റുകുട്ടയിൽ വീഴുന്നു, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾക്ക് മൂന്നിരട്ടി ജോലിയുണ്ട് അതിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്കായി സമയമെടുക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്: കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അവർ പട്ടിണി കിടക്കും. പ്രായമായ കുടുംബത്തിന് പരിചരണം ആവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അവർ സ്വന്തം മാലിന്യത്തിൽ പട്ടിണി കിടക്കും.

അന്തിമകാലാവധി പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ പുറത്താക്കും. വീടുകൾ വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ബഗുകളിലും മാലിന്യങ്ങളിലും മുങ്ങും.

ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഉത്തേജക, വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ നമ്മിൽ മിക്കവരും ഈ രീതിയിൽ അതിജീവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, ഞങ്ങളെ വേഗത്തിലാക്കാനും വേഗത കുറയ്ക്കാനും.

ഇത് കോഫി, വൈൻ, അനുബന്ധങ്ങൾ, ധ്യാനം, അല്ലെങ്കിൽ കൊക്കെയ്ൻ, ഒപിയേറ്റ്സ് എന്നിവയാണെങ്കിലും, നമ്മളിൽ മിക്കവരും മുന്നോട്ട് പോകാൻ ചിലത് * മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചിലത് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ “ആരോഗ്യമുള്ളവ” ആണ്, എന്നിട്ടും “ആരോഗ്യമുള്ളവ” (സൂപ്പർ-ഫുഡുകൾ, ആത്മീയത എന്നിവ) പോലും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അതിനാൽ യാ… കമ്മ്യൂണിറ്റി. ഞാൻ വളരെ ക്ഷീണിതനാണ്.

നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):

• നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഒരുമിച്ച് നേടാനുള്ള 10 വഴികൾ
• ജീവിതത്തിന്റെ ലക്ഷ്യവും പോയിന്റും എന്താണ്? (ഇത് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന കാര്യമല്ല)
• ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സ്വയം ചോദിക്കാനുള്ള 30 ചോദ്യങ്ങളുടെ അന്തിമ പട്ടിക
• എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ഒരു സമയം ജീവിക്കേണ്ടത് (+ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം)
• ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 21 കാര്യങ്ങൾ
• എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ മടുപ്പ് തോന്നുന്നത് (+ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണം)

കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ പ്രാധാന്യം

സമുദായവും പരസ്പരാശ്രിതത്വവും ശ്വസിക്കുന്ന വായു പോലെ സാധാരണവും സ്വാഭാവികവുമായിരുന്ന മത-സാംസ്കാരിക സമൂഹങ്ങളിൽ വളർന്ന സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്.

സുഹൃത്തുക്കളും വിപുലീകൃത കുടുംബാംഗങ്ങളും അയൽവാസികളും എല്ലായ്പ്പോഴും പരസ്പരം വീടുകളിൽ നിന്നും പുറത്തുപോകുന്നു.

മറ്റൊരാൾക്ക് ഒരു പുതിയ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വീടിനു ചുറ്റും ഒരു ഡസൻ വ്യത്യസ്ത “അമ്മായിമാർ” സഹായിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാം: ചെറിയവനെ പരിപാലിക്കുക, പ്രായമായ സഹോദരങ്ങളെ പോറ്റുക, മാമയ്ക്ക് ധാരാളം വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഒരു കുടുംബാംഗത്തിന് അസുഖം വന്നാലോ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മരണമുണ്ടായാലോ ഇത് സംഭവിച്ചു.

ഈ സൗഹൃദം വലിയ പ്രക്ഷോഭങ്ങളിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരുന്നില്ല: ദൈനംദിന സന്ദർശനങ്ങൾ, പ്രതിവാര പങ്കിട്ട ഭക്ഷണം, പതിവ് ഒത്തുചേരലുകൾ, പിക്നിക്കുകൾ, ആഘോഷങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു.

നിന്നെ വല്ലാതെ മിസ് ചെയ്യുന്നു, അത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു

ആളുകൾക്ക് ഒരു കപ്പ് പഞ്ചസാര കടമെടുക്കാനോ ഒരു ഡെക്ക് നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ summer ഷ്മള വേനൽക്കാല സായാഹ്നത്തിൽ മുറ്റത്ത് ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യാനോ കഴിയും.

ഞങ്ങളിൽ എത്രപേർ ഏകാന്തജീവിതം നയിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അടുത്തിടെ ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു.

ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ശക്തമായ ന്യൂക്ലിയർ കുടുംബം ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഒരു പങ്കാളി, കുട്ടികൾ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു രക്ഷകർത്താവ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുപേർ, പക്ഷേ അതാണ്.

നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും അയൽക്കാരെ പോലും അറിയില്ല, അവരുമായി പതിവായി ഇടപഴകുക.

ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വകാര്യ ഉദാഹരണം നൽകും:

കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ടൊറന്റോ നഗരത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്ന ആത്മാവിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ മറ്റൊരു പ്രവിശ്യയിലെ ഒരു ഗ്രാമീണ ഗ്രാമത്തിലേക്ക് മാറാനുള്ള തീരുമാനവും ഞാനും പങ്കാളിയും നടത്തി.

ഈ നീക്കത്തിന് ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്.

ശാന്തവും സമൃദ്ധവുമായ ചുറ്റുപാടുകളിലാണ് ഞങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നത്, ധാരാളം ശുദ്ധവായു, ഹരിത ഇടം, വീട്ടിൽ വളർത്തുന്ന ഭക്ഷണം.

ജീവിതച്ചെലവ് ഇവിടെ വളരെ കുറവായതിനാൽ, 70 മണിക്കൂർ ആഴ്‌ച ജോലിചെയ്യേണ്ടതില്ല. പാചകം ചെയ്യാനും വായിക്കാനും യോഗ ചെയ്യാനും ധ്യാനിക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ട്.

ഞങ്ങൾക്ക് ഇല്ലാത്തത് മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ബോധമാണ്.

ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത അയൽക്കാർ ന്യായമായ നടത്തമാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് അവരുമായി പൊതുവായി ഒന്നുമില്ല, ഒരു ഭാഷാ തടസ്സം പോലും ഉണ്ട്, കാരണം അവർ സംസാരിക്കുന്ന ഗ്രാമീണ ഫ്രഞ്ച് ഭാഷ ഞങ്ങൾ സ്കൂളിൽ പഠിച്ചതിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.

കോഫിയ്‌ക്കായി ചങ്ങാതിമാരെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് ഒരു ഓപ്ഷനല്ല, കാരണം ഞങ്ങൾ വളർത്തിയെടുത്ത അടുത്ത കമ്മ്യൂണിറ്റി 550 കിലോമീറ്റർ അകലെയാണ്.

തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾക്ക് വീഡിയോ ചാറ്റുകളും ഫോൺ കോളുകളും ഉണ്ട്, പക്ഷേ അത് സമാനമല്ല, അല്ലേ?

ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി ഗാർഡൻ സ്പേസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് ബാർബിക്യൂകൾ ഓർഗനൈസുചെയ്യുന്നതിന് സമാനമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര കോൺടാക്റ്റുകൾ.

കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം, ഒപ്പം സ gentle മ്യമായ ജീവിതവും ശക്തമായ കമ്മ്യൂണിറ്റി ബോണ്ടുകളും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് പോകാം.

എന്നാൽ വീണ്ടും, ആധുനിക ജീവിതം ഭ്രാന്തമായതും ആവശ്യപ്പെടുന്നതുമായതിനാൽ, നമുക്ക് മുൻഗണന നൽകണം .

ശാന്തമായ ഏകാന്തത, അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദകരമായ ചുറ്റുപാടുകളിലെ കമ്മ്യൂണിറ്റി?

മധ്യനിര എവിടെ?

അവിടെ ഉണ്ടോ ഒരു മധ്യ നിലം?

അത് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

ശരീരം / മനസ്സ് / സ്പിരിറ്റ് ബാലൻസിനുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ആവശ്യം

സമൂഹത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള തീവ്രമായ ആവശ്യത്തിനുപുറമെ, ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പരിധിവരെ യഥാർത്ഥ സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുന്നു.

അസ്ഥികളിലേക്ക് വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് ആധികാരിക മനുഷ്യ ഇടപെടൽ, സർഗ്ഗാത്മകത, സ്വയം പരിചരണം എന്നിവയ്ക്കായി കുറച്ച് സമയം (അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല) അവശേഷിക്കുന്നു.

സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ എന്റെ കോൾ- from ട്ടിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ലഭിച്ച മറ്റൊരു പ്രതികരണമാണ് എന്റെ ടീച്ചർ സുഹൃത്ത് അരിയാഡ്നിയിൽ നിന്നുള്ളത്, ഇത് പങ്കിടാൻ ഇത് ഉണ്ടായിരുന്നു:

ഞങ്ങളുടെ സംസ്കാരത്തിന്റെ മൂല്യങ്ങൾ‌ പൂർണ്ണമായും താറുമാറായി, അവ എന്തായിരിക്കണമെന്നതിൽ നിന്ന് പിന്നോട്ട്.

ഞങ്ങൾ നിലത്ത് പ്രവർത്തിക്കുകയും തിരക്കിലായതിൽ അഭിമാനിക്കാൻ പറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ‌ക്ക് താൽ‌പ്പര്യമുള്ള ആളുകളുമായി സമയത്തിനുപകരം, ഞങ്ങളേയും പങ്കാളികളേയും കുട്ടികളേയും സമാധാനിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ‌ ആവശ്യപ്പെടുന്നു സ്റ്റഫ് .

ഭ material തികവാദം ഒരു നല്ല കാര്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞു.

കലകൾ ഒരു ഓപ്ഷനാണെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു - നമ്മുടെ മനുഷ്യ അനുഭവത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ഭാഗമല്ല.

വ്യക്തിക്ക് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്തും ഞങ്ങൾ ആത്മാവിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മനുഷ്യ വേഗതയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിച്ചിട്ടില്ല: മന്ദബുദ്ധിയുള്ള, നിയമം പാലിക്കുന്ന തൊഴിലാളി തേനീച്ച.

അവളുടെ പ്രസ്താവനയോട് എണ്ണമറ്റ ആളുകൾ യോജിച്ചു, ഒപ്പം ഞാൻ അവരോടൊപ്പം തളർന്നുപോയതായി കണ്ടു.

ടൊറന്റോയിൽ മൂന്ന് ജോലികൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് ആ രീതിയിൽ ജീവിക്കുന്നത് എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച ഈ അത്ഭുതകരമായ മനുഷ്യ അസ്തിത്വത്തിൽ എല്ലാം ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നത് വിനാശകരമാണ്.

ഒരു ക്യൂബിക്കിലോ ഓഫീസിലോ അനന്തമായ ദിവസങ്ങളിൽ സഞ്ചരിക്കാൻ, ഒന്നോ രണ്ടോ ദശകത്തിനുള്ളിൽ പ്രശ്‌നമില്ലാത്ത ജോലി ചെയ്യുക…

വിരമിക്കാൻ ആവശ്യമായ പണം ഒരുമിച്ച് എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ… ഞങ്ങളുടെ എഴുപതുകളിൽ കുറച്ച് വർഷത്തേക്ക് കാത്തിരിക്കുക.

നിരന്തരമായ, ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത പോരാട്ടമില്ലാതെ അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അതിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള സമയം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ഒരു പെയിന്റിംഗ്, ഒരു കവിത, അല്ലെങ്കിൽ ബാൽക്കണിയിൽ കുറച്ച് പൊട്ടിച്ച തക്കാളി.

ഞങ്ങൾ‌ക്ക് താൽ‌പ്പര്യമുള്ളവരുമായി ആത്മാർത്ഥമായി സമയം ചെലവഴിച്ചു.

ആത്മീയ സ്വയം പരിചരണ ആചാരവും ആഘോഷവും.

ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകും?

നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ലാത്ത ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ കാരണം ജീവിതം പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഞങ്ങൾ നല്ല തൊഴിലാളികളായിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു (ഒപ്പം സ iable ഹൃദപരമായ സഹപ്രവർത്തകരും)…

സമ്പാദിക്കുകയും പണം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുക, പ്രത്യക്ഷപ്പെടൽ തുടരുക, സാമൂഹികമായി ആവശ്യപ്പെടുന്ന നാഴികക്കല്ലുകൾ അടിക്കുക…

അംഗീകരിക്കുക, സ്വീകാര്യമായ ബോക്സുകളിലേക്ക് യോജിക്കുക, എല്ലാം അനായാസമായി പ്രവർത്തിക്കുക.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണണം, എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സമകാലിക സോഷ്യൽ മീഡിയ ഘടകങ്ങൾ ചേർക്കുക, ജീവിതം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

പ്രതീക്ഷകൾ‌ കൂടുതൽ‌ യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്തവയാണ്, മാത്രമല്ല ഈ പ്രതീക്ഷകൾ‌ മുമ്പും മുമ്പും ജീവിതത്തിൽ‌ നിർബന്ധിതരാകുന്നു.

നമുക്ക് ലഘൂകരിക്കാനാകും ഒരുപാട് ഞങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് പ്രധാനം, ഞങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്, മറ്റുള്ളവർക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് എന്നിവ സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ വ്യക്തിപരമായ ദുരിതങ്ങൾ.

നിങ്ങളുടെ ജേണ പിടിക്കുക ഒരു പേനയും ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക:

• നിങ്ങൾക്ക് അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കണമെന്ന് തോന്നുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഏതാണ്?
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏത് വശങ്ങളാണ് ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞത്?
• മറ്റ് ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?
• നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?
• ഏത് സാമൂഹിക പ്രതീക്ഷകളാണ് നിങ്ങൾക്ക് നീരസം തോന്നുന്നത്?
• നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ജോലി നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടോ?
• ഇല്ലെങ്കിൽ, ഏത് തരത്തിലുള്ള ജോലിയാണ് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത്?
• എന്ത് ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷയുണ്ടോ? ചെയ്യണം പോലെ?
• ആ പ്രതീക്ഷകൾ നിങ്ങളെ അസന്തുഷ്ടനാക്കുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങളാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അൽപ്പം എളുപ്പമാകുമോ? ആ പ്രതീക്ഷകൾ ഉപേക്ഷിക്കുക ?

ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രധാന സ്ട്രെസ്സറുകളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നൽകും.

നിങ്ങൾ‌ അവരെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ‌, അവയിൽ‌ പ്രവർ‌ത്തിക്കുന്നതിനുള്ള പദ്ധതികൾ‌ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ‌ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശക്തമായ കമ്മ്യൂണിറ്റി വേണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ / നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വിവിധ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ വിശ്വാസങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന ആളുകളുമായി നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

റേ മിസ്റ്റീരിയോ എങ്ങനെയിരിക്കും

അതോ സമാനമായ സൃഷ്ടിപരമായ താൽപ്പര്യമുള്ളവരോ?

ആത്മീയവും മതപരവുമായ കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ സാധാരണയായി സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചായ്‌വുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത കമ്മ്യൂണിറ്റി ഗ്രൂപ്പുകളുണ്ട്.

കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകാവകാശം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഇവിടെ പരാമർശിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.

ദു ly ഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, ആളുകൾ വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിവിധ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ മോശമായി പെരുമാറുന്നു, അനാദരവ് കാണിക്കുന്നു.

വംശീയ പശ്ചാത്തലം, മതം, സാമൂഹിക നില, കഴിവുള്ള ശാരീരികത, ലിംഗഭേദം എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ സ്വാഗതം അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അനാവശ്യമായി തോന്നുന്ന ചില സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ മാത്രമാണ്.

ചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളോട് നിങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറിയെങ്കിൽ, നിരസിക്കപ്പെടുമെന്നോ ഉപദ്രവിക്കുമെന്നോ ഭയന്ന് വീണ്ടും ശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങൾ മടിക്കും.

അത് തികച്ചും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, ക്ഷമിക്കണം, നിങ്ങൾ അത്തരം വൃത്തികെട്ട അനുഭവം അനുഭവിച്ചു.

നിങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യാൻ അർഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുകയും സ്വാഗതം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഗ്രൂപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പുതിയ അംഗങ്ങളെ തുറന്ന് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായി പക്ഷപാതമുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക.

സ്വയം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പഠിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും വളരാനും സുഖപ്പെടുത്താനും എല്ലായ്പ്പോഴും ഇടമുണ്ട്.

ജീവിതത്തിൽ മാത്രം സഞ്ചരിക്കാനല്ല ഞങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലാണ് നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ് , പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം.

ശക്തമായ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി ബോധം പുന -സ്ഥാപിക്കുക - ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കുന്നത് ശരിയാണെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് - ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും പരിഹരിക്കില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് തീർച്ചയായും അവരെ കൂടുതൽ സഹിക്കാവുന്നതാക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇപ്പോഴുള്ളതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നണോ? ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ജീവിത പരിശീലകനോട് ഇന്ന് സംസാരിക്കുക. ഒരെണ്ണവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.