പരാജയപ്പെട്ട പ്രോജക്റ്റുകൾ, ഉപേക്ഷിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങൾ, യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാത്ത സ്വപ്നങ്ങൾ. ഇവയ്‌ക്കെല്ലാം പൊതുവായി എന്താണുള്ളത്? (ഒരെണ്ണം ദയനീയമാക്കുന്നതിന് പുറമെ)
അവരുടെ പൊതുവിഭാഗം നിങ്ങൾ കരുതുന്നതല്ല, പരാജയം , എന്നാൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ പരാജയഭയം .
വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ എന്തെങ്കിലും ഏറ്റെടുക്കുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും ആയി തോന്നുകയും അനാവശ്യമായിത്തീരുകയും ചെയ്യും സമ്മർദ്ദം ഉത്കണ്ഠ. ഞങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്നു, ഒപ്പം താഴേക്ക് പോകുക “എന്താണെങ്കിൽ?” സ്വയം സംശയത്തിലും ഭയത്തിലും നമ്മെ ആകർഷിക്കുന്ന വേംഹോൾ.
പരാജയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ഭയം മറികടന്ന് വിജയസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങളെ മറികടന്ന് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന കുറച്ച് ടിപ്പുകൾ ഇതാ.
വിജയമാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സം
പരാജയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ അന്തർലീനമായ ഭയമാണ് വിജയത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സം. ഇത് നമ്മെ തളർത്തുന്നു, മുന്നോട്ട് പോകാനും ഞങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും പ്രയാസമാക്കുന്നു.
ഭയം സ്വപ്നങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതാണ്, അത് പ്രത്യാശയെ സംശയത്തോടെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഭയം വിവേചനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഏതൊരു ജോലിക്കും എതിരായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധത്തിന്റെ പാത ഞങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും നോക്കുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനുള്ള ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ മാർഗ്ഗം എന്താണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നു.
പകരം എന്തെങ്കിലും ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ വിവേചനം ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നില്ല, അത് എങ്ങുമെത്താതെ ഞങ്ങളെ ഒരു കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു.
ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങളുടെ വിജയസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു, പക്ഷേ ജീവിതത്തിന് ഒരു രസകരമായ മാർഗ്ഗമുണ്ട്.
“ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള” പാതയേക്കാൾ ദൈർഘ്യമേറിയ ഒരു ഷോർട്ട് കട്ട് എത്ര തവണ അവസാനിച്ചു?
കുറുക്കുവഴി പ്ലാനിലേക്ക് പോകാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ ജോലി വീണ്ടും ചെയ്യണമെന്ന് എത്ര തവണ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി?
കോണുകൾ മുറിക്കുന്നത് അപൂർവ്വമായി സമയവും പണവും മന of സമാധാനവും ലാഭിക്കുന്നു. അവർ പറയുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ “സമയം ചെയ്യണം”.
ഒരു ഷോർട്ട് കട്ട് എടുക്കുന്നത് ഏറ്റവും ഭയാനകവും വിജയകരവുമായ ഓപ്ഷനാണെന്ന് തോന്നുന്നതിനാൽ, പലപ്പോഴും, ബാക്ക്ഫയർ, നിങ്ങളെ ഉത്കണ്ഠയും ressed ന്നലും നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഭയം അംഗീകരിക്കുക: അവ യഥാർത്ഥമാണ്, അവ സാധുവാണ്
ഇത് സാധ്യമായ ഏറ്റവും മോശമായ ഉപദേശമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ.
നിങ്ങളുടെ തല മൊബൈലിൽ വയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ ഇല്ലെന്ന് നടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അവരെ അകറ്റാൻ ഇടയാക്കില്ല, ഇത് സാധാരണമാണ് വർദ്ധിക്കുന്നു അവ.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും സ്വയം നിർബന്ധിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ല എന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കണോ? ഇത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ, അത് താൽക്കാലികമായി പ്രവർത്തിക്കുമെങ്കിലും, നിഗൂ thought മായ ചിന്ത ക്രമേണ ഏറ്റവും അപ്രതീക്ഷിത സമയത്ത് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഭയം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ പിന്നിൽ നീണ്ടുനിൽക്കും, ക്ഷീണിക്കുകയും നിങ്ങളെ നോക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം സമ്മതിക്കുകയും അത് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതെന്താണെന്ന് എഴുതുകയും എഴുതുകയും മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ഒരു പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ഭയം പേപ്പറിൽ ഇറക്കുന്നത് ഉത്തേജകമാകാം, ഒപ്പം ചിന്തകളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന തമാശകൾ നിങ്ങൾക്ക് നേരിടാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നായി ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഭീകരതകളെ “ടു-ഡോസിലേക്ക്” മാറ്റുന്നു
നിങ്ങൾ അവ കടലാസിൽ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഭയം അത്ര ഭയാനകമായി തോന്നുന്നില്ല. അവർ നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവരെ കീഴടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയം നീക്കിവയ്ക്കാം.
ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യം സ്വയം ചോദിക്കുക: ഈ ഭയം ആസന്നമാണോ? (ഈ സെക്കൻഡ്, ഇന്ന്, ഈ ആഴ്ച, ഈ മാസം)
അതെ? എന്നിട്ട് അവിടെത്തന്നെ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്കടിയിൽ സ്വയം സംശയിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ബൂഗ്‌മാനെ വളരാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, ആ രാക്ഷസനെ കൊല്ലുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അനുഭവപ്പെടും.
ആസന്നമായ ഒരു ഭയം ഇതായിരിക്കും: “ഞാൻ തിങ്കളാഴ്ചയോടെ ഈ റിപ്പോർട്ട് പൂർത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, ക്ലയന്റിന്റെ സമയപരിധി എനിക്ക് നഷ്‌ടമാകും. എനിക്ക് ക്ലയന്റിനെ നഷ്‌ടപ്പെട്ടേക്കാം, തൽഫലമായി, എന്റെ ജോലി അപകടത്തിലാക്കാം. ”
എനിക്ക് ഇനി എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളെ ഇഷ്ടമല്ല
ഇല്ല എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം? നിങ്ങളുടെ ഭയം വിദൂരവും തെളിവില്ലാത്തതുമായ സാധ്യതയാണെങ്കിൽ, മറ്റൊരു ദിവസത്തേക്ക് അത് ഒഴിവാക്കുക.
ഉദാഹരണത്തിന്, ' ഞാൻ നിരസിക്കപ്പെട്ടാലോ? ” ഒരു സാധാരണ ആശയമാണ്, പക്ഷേ ഈ വാദത്തിന് “നിശ്ചിത തീയതി” ഇല്ല.
നിരസിക്കൽ എന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ തുടർച്ചയായ ഒരു ഭാഗമാണ്, അത് ഇന്നും നാളെയും അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ മുതൽ ഒരു വർഷവും സംഭവിക്കാം. ഈ നിഷേധാത്മകത ഒഴിവാക്കുക, നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
ഭയം തുറന്നതും മേശപ്പുറത്തുമാണ്, ഇപ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളായി മാറ്റാൻ കഴിയും: അതായത്, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സൃഷ്ടിപരമായ വിമർശനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു .
നിങ്ങൾ നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ ഭയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സിൽവർ ലൈനിംഗ് കാണുക. ഇത് വളർച്ചയ്ക്കുള്ള അവസരമാണ്, ഇത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്, ഒരു ഗെയിം-എൻഡർ മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് അല്ല.
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- പരാജയം അല്ലെങ്കിൽ പരാജിതനെപ്പോലെ തോന്നുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം
- സമൃദ്ധമായ മാനസികാവസ്ഥയെക്കാൾ സമൃദ്ധമായ 7 മാനസികാവസ്ഥ നല്ലതാണ്
- 9 കാര്യങ്ങൾ വിജയിച്ച ആളുകൾ അവരുടെ സമയം പാഴാക്കരുത്
- മാറ്റത്തിന്റെ ഭയത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം, പുതിയ വെല്ലുവിളികളെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നേരിടാം
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന 10 തരം പ്രചോദനം
നിങ്ങളുടെ വിജയത്തിന്റെ മികച്ച അളവ് നിങ്ങളാണ്
നിങ്ങളുടെ ഭയം മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്ലാൻ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അവരെ ഒഴിവാക്കാത്ത ഒരാളായി മാറുന്നതിൽ തെറ്റ് വരുത്തരുത്.
സ്വയം മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുത് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വിജയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അളക്കുക. ഇത് പരാജയത്തിന് വിധിക്കപ്പെട്ടതാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിയാണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ, അതുല്യമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ.
എനിക്ക് ജീവിതത്തിൽ എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല
പ്രചോദനത്തിന്റെ ഒരു സ്രോതസ്സായി നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ നോക്കാനാകും, കാരണം നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്, എന്നാൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഒരു പാത സജ്ജമാക്കിയാൽ, അത് നിങ്ങളുടേതാണ്, മറ്റാരുമല്ല.
നിങ്ങളുടെ യാത്ര നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുകയും അനുകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളുമായി സാമ്യമുള്ളതല്ല, അത് പാടില്ല. പ്രചോദനത്തിന്റെ ഉറവിടമായി അവരുടെ സ്വാധീനം ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിയായിരിക്കുക.
പരാജയം എന്ന ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഭയത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ആളുകൾ മറ്റൊരാളുടെ വിജയത്തെ അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി കാണുന്നു, ഒപ്പം ആ യാത്രയെ അനുകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഓർക്കണം, അവരുടെ പരാജയം നിങ്ങളുടേതായിരിക്കില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കുകയും “എക്സ്” ചെയ്യാതിരിക്കുകയും ചെയ്യാം, പക്ഷേ സ്ഥിരമായി “Y” ക്രോപ്പ് ചെയ്ത് നിങ്ങളെ പിടികൂടും - അത് ശരിയാണ്. അതിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുക, അത് സ്വീകരിക്കുക, അതിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുക.
അപകടമില്ലാതെ വിജയമില്ല
വിജയികളായ എല്ലാവരും അന്തർലീനമായി അപകടസാധ്യതയുള്ളവരാണെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും റിസ്ക് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നും നേടുന്നില്ല.
എന്തുകൊണ്ടാണ് കാര്യങ്ങൾ കഠിനമായി ചെയ്യുന്നത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് കൂടുതൽ വേദനാജനകമാക്കുന്നത്? ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും എളുപ്പവും സൗകര്യപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഇവയൊന്നും വിജയിക്കില്ല, കാരണം വിജയിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യണം നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോൺ വിടുക .
നിങ്ങൾക്ക് റിസ്‌ക്കുകൾ എടുക്കാൻ താൽ‌പ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, അത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുകയില്ലെന്നും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സഫലമാകുമെന്നും കാണുക.
പരാജയപ്പെടാതെ വിജയമില്ല
മുന്നോട്ട് നീങ്ങാൻ, നിങ്ങൾ പിന്നിലേക്ക് നീങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ഭ്രാന്താണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് ശരിയാണ്.
വിജയവും പരാജയവും കൈകോർത്തുപോകുന്നു - പരിചയസമ്പന്നരായ പരാജയം കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാനാവില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് മാന്ത്രിക ശക്തികളില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഭാവിയിലേക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാത്തിനും നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കില്ല. ഈ വാചകം ഓർമ്മിക്കുക: 'എനിക്കറിയില്ല,' അത് പറയാൻ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ നോക്കുക, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, ശ്രദ്ധിക്കുക, പഠിക്കുക.
പരാജയപ്പെടാൻ ഭയപ്പെടരുത്, കാരണം തോന്നിയപോലെ, പരാജയം നിങ്ങളുടെ മികച്ച അധ്യാപകനാണ്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ എങ്ങനെ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പഠിക്കുകയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക , നിങ്ങൾ വഴിയിൽ എവിടെയെങ്കിലും വഞ്ചിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ.
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുക, പരാജയത്തെ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിയാക്കുക.
ഉപസംഹാരം
പരാജയപ്പെടുമെന്ന ഭയം മൂലം അടുത്ത തവണ തളർന്നുപോകുമെന്ന് തോന്നുന്ന ചില പ്രധാന പോയിന്റുകൾ:
- വിജയമാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സം എന്ന് മനസിലാക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുക: അവ യഥാർത്ഥമാണ്, അവ സാധുവാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ എഴുതുക, അവ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് അംഗീകരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, ചെയ്യേണ്ട ജോലിയായി അവ്യക്തമായ സംശയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
- മറ്റുള്ളവരുടെ വിജയത്തിനെതിരെ സ്വയം അളക്കരുത്, അവർ നിങ്ങളല്ല, നിങ്ങളുടെ യാത്രകൾ സമാനമാകില്ല.
- പരാജയം പോലെ തന്നെ വിജയത്തിനും അന്തർലീനമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങൾ താഴെ വീഴും, നിങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് പോകും, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം അറിയില്ലെന്നും അറിയാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ പിന്തുടരാനാവില്ല.
മനുഷ്യർ കുഴപ്പക്കാരാണ്, വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാത എ മുതൽ ബി വരെ ലളിതവും നേർ‌രേഖയുമല്ല. ഭയപ്പെടുന്നത് ശരിയാണ്, ഒപ്പം വീഴുന്നത് ശരിയാണ്, വെറുതെ നിൽക്കരുത്, ഭയത്തോടെ ജീവിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുക.
