എംപത്ത് ചിലപ്പോൾ ദൈനംദിന ജീവിതവുമായി പൊരുതുന്നു.
അവർ മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സ്വീകരിച്ച് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആ വികാരങ്ങൾ സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
മറ്റുള്ളവർ അനുഭവിക്കുന്ന തീവ്രമായ രീതിയിൽ അവർ അനുഭവിക്കുന്നു, അവർ ഒരു സാധാരണ, ദൈനംദിന ജീവിതം നയിക്കാൻ പാടുപെടുന്നു.
ഏതൊക്കെ വികാരങ്ങളാണ് തങ്ങളുടേതെന്നും മറ്റൊരാളുടെ വകയാണെന്നും തിരിച്ചറിയാൻ പോലും എംപത്ത്സിന് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
എംപത്ത്സിന് ഒരു അത്ഭുതകരമായ സമ്മാനം ഉണ്ടെന്ന് മിക്ക ആളുകളും കരുതുന്നു.
സഹാനുഭൂതിയും സംവേദനക്ഷമതയും ഉള്ളത് ഒരു ആസ്തിയാണെങ്കിലും, അത് വലിയ ചിലവിൽ വരുന്നു.
അവ പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധരിക്കുക മടിയനോ ദരിദ്രനോ എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
സമ്മാനം മൂലം ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം, പ്രൊഫഷണൽ പൊള്ളൽ, ശാരീരിക വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ഈ വസ്തുത എടുത്തുകാണിക്കുന്നതിനായി, ദിവസേന അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന 11 സമരങ്ങൾ ഇതാ.
1. ടെലിവിഷൻ കാണുന്നതിൽ അവർ സമരം ചെയ്യുന്നു
ടിവിയിൽ അക്രമവും ക്രൂരതയും ദുരന്തവും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ഇത് മിക്ക ആളുകൾക്കും വിനോദമായി വർത്തിക്കുമെങ്കിലും, ഒരു സഹാനുഭൂതിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് അസഹനീയമാണ്.
സ്വന്തം ലോകത്തിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കാനും വിച്ഛേദിക്കാനുമുള്ള ഒരു വിശ്രമ മാർഗമാണ് പലരും ടെലിവിഷനെ കാണുന്നത്.
ഒരു എംപത്ത് വേഗത്തിൽ ആകാം വൈകാരികമായി വറ്റിച്ചു ഒരു നെറ്റ്‌വർക്ക് ടെലിവിഷൻ ഷോയിൽ മിനിറ്റുകൾ മാത്രം.
മൂന്ന് മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു നാടകം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൊലപാതക-രഹസ്യം ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.
2. “ഇല്ല” എന്ന് പറയാൻ അവർ സമരം ചെയ്യുന്നു
എന്തുതന്നെ ആയാലും മറ്റുള്ളവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പ്രവണത എംപത്ത്സിനുണ്ട്.
“ഇല്ല” എന്ന് പറയുന്നത് അവർക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ വെല്ലുവിളിയാണ്, കാരണം മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയെന്നത് അവരുടെ ജോലിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
അവർക്ക് സ്വാഭാവികമായും നൽകുന്ന വ്യക്തിത്വമുണ്ട്.
അവർ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അവസാന കാര്യം മറ്റുള്ളവരിൽ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു (ഒരുപക്ഷേ അവർ അത് എങ്ങനെയെങ്കിലും ആഗിരണം ചെയ്യും).
3. ആളുകൾ നുണ പറയുമ്പോൾ അവർക്ക് അറിയാം
ഒരു സുഹൃത്തോ പ്രിയപ്പെട്ടവനോ ഒരു നുണ പറയുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു എംപത്ത് അത് അറിയും.
അവൻ നിങ്ങളെ ഇനി സ്നേഹിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ
ഇത് ഒരു നല്ല കാര്യമായി തോന്നാം, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ഒരു വലിയ ലോകത്ത് അവരെ ഒറ്റയ്ക്കാക്കാനും ദുർബലരാക്കാനും ഇടയാക്കും.
നുണ പറയുകയാണ് (ചെറുതും വെളുത്ത നുണകൾ ) പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്ത് ചെയ്യുന്നത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇതിനകം തന്നെ അമിതവേഗമുള്ള ഒരാൾക്ക്.
4. അവർക്ക് വീട് വിടുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ട്
പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ ആയിരിക്കുന്നത് ഒരു സഹാനുഭൂതിയെ ഭയപ്പെടുത്തും.
ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാൾക്ക്, ഷോപ്പിംഗ് മാളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആളുകൾ നിറഞ്ഞ പലചരക്ക് കടകൾ പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും അമിതവുമാണ്.
ഒരു കൂട്ടം ആളുകളിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് പോലും നടക്കുന്നത് ഒരു അനുഭൂതിയെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കും.
അവർ കൂട്ടുകെട്ട് ആസ്വദിക്കുന്നു, പക്ഷേ വലിയ സാമൂഹിക ഒത്തുചേരലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ അവർ അന്തർ‌മുഖന്മാരെയും ഏകാന്തരെയും മുദ്രകുത്തുന്നു.
5. അവ ആസക്തിക്ക് അടിമപ്പെടുന്നവരാണ്
എംപത്ത്സ് എപ്പോഴും രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.
സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു രൂപമായി തങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാ വികാരങ്ങളെയും തടയാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഇക്കാരണത്താൽ, അവർ പലപ്പോഴും മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം, ലൈംഗികത അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ആസക്തി എന്നിവയിലേക്ക് തിരിയുന്നു.
പല ആസക്തികളും യഥാർത്ഥത്തിൽ വൈകാരികവും സഹാനുഭൂതിയും ഉള്ളവരാണ്.
ഇത് കേവലം ഒരു സ്വയം സംരക്ഷണവും അതിജീവന സാങ്കേതികതയുമാണ്.
6. അവർ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്
എംപത്ത്സിന് ഉറങ്ങാൻ അവരുടെ സ്വകാര്യ ഇടം ആവശ്യമാണ്.
അവർ ആരുടെയെങ്കിലും അരികിൽ ഉറങ്ങുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്താൽ അവർക്ക് യഥാർത്ഥ വിശ്രമം ലഭിക്കില്ല, കാരണം അവർ മറ്റൊരാളുടെ വികാരങ്ങൾ കുതിർക്കുന്നു.
എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും ഉറക്കം നിർണായകമാണ്, കാരണം നാമെല്ലാവരും റീചാർജ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
ഒരു എംപത്ത് പലപ്പോഴും ബന്ധങ്ങളിൽ പൊരുതുന്നു, കാരണം അവർക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങേണ്ടിവരുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ധാരാളം ആളുകൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
അടുപ്പമോ അടുപ്പമോ ഉള്ളത് അവർ ആസ്വദിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയായിട്ടാണ് ഇത് സാധാരണ കണക്കാക്കുന്നത്.
കൂടുതൽ അവശ്യമായ എംപത്ത് വായന (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- എംപത്തിന്റെ ഇരുണ്ട വശം
- എംപത്തുകൾക്കും വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആളുകൾക്കുമായി 17 അതിജീവന ടിപ്പുകൾ
- എംപത്തുകൾക്കും എച്ച്എസ്പികൾക്കും 6 ബന്ധം ‘നിർബന്ധമായും ചെയ്യണം’
- 4 അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒരു അവബോധജന്യമായ എംപത്ത് (വെറും ഒരു എംപത്ത് മാത്രമല്ല)
- 7 അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒരു പുറംതള്ളപ്പെട്ട എംപത്ത് ആണ്
- 3 സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിൽ തളർന്ന എംപത്തുകൾക്കുള്ള ഇതരമാർഗങ്ങൾ
7. ജോലി നിലനിർത്താൻ അവർ സമരം ചെയ്യുന്നു
അവരുടെ ജോലിയെ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾ പോലും അവരെ എല്ലായ്പ്പോഴും ആസ്വദിക്കുന്നില്ല.
എംപാത്തുകൾ‌ക്ക് അവർ ആസ്വദിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാം
അവർ ഒരു നുണയാണ് ജീവിക്കുന്നതെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു.
ഈ സ്വഭാവം കാരണം, അനുഭാവികൾ പലപ്പോഴും അവർ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ജോലികൾ ചെയ്യുന്നില്ല.
അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ആസ്വദിച്ചാൽ അവർ മികവ് പുലർത്തും, എന്നാൽ രണ്ടാമത്തേത് അത് വിരസമോ മന്ദബുദ്ധിയോ ആയിത്തീരുന്നു, വാതിലിനായി എംപത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഇക്കാരണത്താൽ, എംപത്ത്സിന് ഒരു ജോലി അമർത്തിപ്പിടിക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടാം.
അവ പരസ്പരം മറ്റൊന്നിലേക്ക് കുതിച്ചുകയറുകയും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രൊഫഷണൽ വിജയങ്ങളിൽ എത്താൻ പ്രയാസപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
8. അവർക്ക് ഏകാന്തത ആവശ്യമാണ്
ഒരു എംപത്തിന് അവരുടെ ശാന്തമായ സമയം ആവശ്യമാണ്.
മറ്റുള്ളവരുടെ .ർജ്ജത്തിൽ നിന്ന് തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ അവർക്ക് ഇടം ആവശ്യമാണ്.
ഒരു എംപത്തിന് സ്വന്തമായി (സ്വന്തമായി മാത്രം) energy ർജ്ജവും വികാരവും ചെലവഴിക്കാനുള്ള ഏക അവസരം ഒറ്റയ്ക്കാണ്.
ഒരു എംപത്തിന് വേണ്ടത്ര ഏകാന്തത ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവ തൂക്കവും വഷളുമായിത്തീരും.
9. അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും ക്ഷീണിതരാണ്
അനേകം അനുഭാവികൾ മടിയന്മാരായി മുദ്രകുത്തപ്പെടുന്നു.
അവർ മടിയന്മാരല്ല. അവ എല്ലായ്പ്പോഴും energy ർജ്ജം വറ്റിക്കുകയും നിരന്തരം ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എംപത്ത്സ് പലപ്പോഴും മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്നുള്ള വികാരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ തളർത്തും.
അവർ ഉറങ്ങുമ്പോഴും എംപത്ത് പൂർണ്ണമായും നവോന്മേഷം നേടുന്നില്ല.
കാലക്രമേണ, ഈ ക്ഷീണം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
10. അവ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു
എംപത്ത്സ് എന്നത് മറ്റുള്ളവരെ ശാശ്വതമായി ഉപേക്ഷിക്കുന്ന സ്ഥലമാണ്.
ദു sad ഖം, അസ്വസ്ഥത, അല്ലെങ്കിൽ ആരുമായും കഷ്ടപ്പെടുന്ന ആർക്കും വൈകാരിക വേദന ഒരു എംപത്തിൽ അൺലോഡുചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
മിസ്റ്റർ മൃഗം എത്ര പണം സമ്പാദിക്കുന്നു
ഈ ആളുകൾക്ക് കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ അപരിചിതർ ആകാം.
അവർ സമാനുഭാവത്തിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്നുവെന്ന് അവർ തിരിച്ചറിഞ്ഞേക്കില്ല, കാരണം ഇത് മിക്കവാറും ചിന്തയില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്നു.
11. അവർ എളുപ്പത്തിൽ ബോറടിക്കുക
ഒരു സമാനുഭാവം ഉത്തേജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ജോലി, സ്കൂൾ, ഗാർഹിക ജീവിതം എന്നിവ അവർക്ക് രസകരമായിരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ അവർ പകൽ സ്വപ്നം കാണാൻ തുടങ്ങും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നോക്കും.
അമിതമായി ഉത്തേജിതരാകാൻ എംപത്ത്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ അവ സമയക്കുറവ് നന്നായി ചെയ്യുന്നില്ല.
അവരുടെ ജോലികൾ പോലെ, അവരെ രസിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ അവർ ചെയ്യുകയുള്ളൂ.
ഒരു സമാനുഭാവത്തിന് ജീവിതം എളുപ്പമല്ല.
അവർ അടുപ്പത്തോടെ പോരാടുക , വൈകാരിക പകർച്ചവ്യാധി, അതിർവരമ്പുകളുമായുള്ള യുദ്ധം എന്നിവയ്ക്ക് ഇരയാകുന്നു.
സാധാരണക്കാർക്കിടയിൽ അർദ്ധ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ അവർ നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കണം.
തീവ്ര സംവേദനക്ഷമതയും സഹാനുഭൂതിയും ഉള്ള ഒരാളെ അടുത്ത തവണ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, അവരുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ സമയമെടുക്കുക.
എംപത്ത്സിന് ഒരു അദ്വിതീയ സമ്മാനം ഉണ്ട്, പക്ഷേ ആ സമ്മാനം സ for ജന്യമായി ലഭിക്കുന്നില്ല.
