ഞങ്ങൾ‌ക്കെല്ലാവർക്കും ഉപദേശങ്ങൾ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
മറ്റുള്ളവർ ഞങ്ങളോട് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ (അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യരുതെന്ന്) പറഞ്ഞിരിക്കാം, അവ കേൾക്കാത്തതിന്റെ പേരിൽ ഞങ്ങൾ സ്വയം ചവിട്ടി.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 50 ഉപദേശങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ഈ പ്രത്യേക നിമിഷത്തിൽ അവയെല്ലാം പ്രസക്തമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ അവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കും.
1. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതെല്ലാം, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഓരോ ശാരീരിക വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കും. ഇത് വർത്തമാനകാലത്തേക്കും ഇപ്പോൾ മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് പതിറ്റാണ്ടുകൾ എങ്ങനെ തോന്നും എന്നതിനും പോകുന്നു. സജീവമായി തുടരുക, നന്നായി കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാവി സ്വയം നിക്ഷേപത്തിന് നന്ദി പറയും.
2. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിധിന്യായത്തിൽ വിശ്വസിക്കുക. മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിച്ചതിനാൽ ഒരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എത്ര തവണ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവബോധം മാറ്റിവച്ചിട്ടുണ്ട്? അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ എത്ര തവണ സ്വയം ചവിട്ടി? നിങ്ങളുടെ ന്യായവിധിയിൽ വിശ്വസിക്കുകയും അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുക.
3. അസ്വസ്ഥതകളുമായി സുഖമായിരിക്കാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ സംശയമില്ല. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് “ഓഫ്” തോന്നുന്നുവെന്ന് അംഗീകരിക്കാൻ പഠിക്കുക. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത എന്തെങ്കിലും തോന്നുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർ നിർത്തണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടാതെ “ഇത് എന്നെ അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നു” എന്ന് പറയാൻ പഠിക്കുക.
4. ശക്തമായ കോപ്പിംഗ് സംവിധാനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക. മുമ്പത്തെ ഉപദേശത്തിനൊപ്പം ഇത് പോകുന്നു. നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നതോ ഞെട്ടിക്കുന്നതോ ആയ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ അനുഭവിക്കും. വികസിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നല്ല കോപ്പിംഗ് സംവിധാനങ്ങൾ , നിങ്ങൾക്ക് അവ തകർക്കാതെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇത് വരെ നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിലെ നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ.
ഡാനും ഫിലും ഒരുമിച്ച്
5. മാറുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക. പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ മികച്ചതാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ കാര്യങ്ങൾ നടക്കുമെന്ന് കരുതാനാവില്ല. മാറുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒഴുകുക, ആകസ്മിക പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം കാര്യങ്ങൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
6. സ്വയം അറിയുക . നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആത്മാവന്വേഷണം നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം അറിയും. നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ആ ആത്മബോധം നിങ്ങളെ പല പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലും കാണാൻ സഹായിക്കും.
7. മറ്റുള്ളവർ എന്തു വിചാരിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവ ധരിക്കുക, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ സ്നേഹിക്കുക, നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നവർ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യും, അല്ലാത്തവർ… അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രശ്നമല്ല.
8. ഓരോ “പരാജയവും” ഒരു പഠനാനുഭവമായി കാണുക. പരാജയം തികച്ചും നഷ്‌ടപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും പരാജയം ലജ്ജാകരമാണെങ്കിൽ. പരാജയം എന്ന് നാം മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും. തോമസ് എഡിസന്റെ ഉദ്ധരണി എടുക്കുക: “ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടിട്ടില്ല. പ്രവർത്തിക്കാത്ത 10,000 വഴികൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ”
9. വ്യക്തമായ തലയും വയറും ഉപയോഗിച്ച് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക. ആളുകൾ വികാരാധീനനായിരിക്കുമ്പോൾ പല മോശം തീരുമാനങ്ങളും എടുത്തിട്ടുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ ഹാംഗ്രി. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുപ്രധാന തീരുമാനമുണ്ടെങ്കിൽ, ധാരാളം വിശ്രമം ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുക. പിന്നെ, അതിനുശേഷം മാത്രമേ തീരുമാനമെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കൂ.
10. വിഡ് s ികളുമായി തർക്കിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കരുത്. “അവർ നിങ്ങളെ അവരുടെ നിലവാരത്തിലേക്ക് വലിച്ചിഴയ്ക്കുകയും അനുഭവത്തിലൂടെ നിങ്ങളെ തോൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.” സോഷ്യൽ മീഡിയ അഭിപ്രായങ്ങളിൽ വാദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ പാഴാക്കിയ സമയത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ആ സമയത്താണ് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും തിരിച്ചുവരാൻ പോകുന്നത്, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ ആരുടെയും മനസ്സ് മാറ്റാൻ സാധ്യതയില്ല. വിഷമിക്കേണ്ട.
11. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവരേയും പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുക. എല്ലാവരേയും സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദയനീയമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഏത് പ്രവൃത്തിയും ചില ആളുകളെ ആനന്ദിപ്പിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയും കുറച്ച് പേരെ അസ്വസ്ഥരാക്കുകയും ചെയ്യും. അത് കുഴപ്പമില്ല.
12. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കോപം മനസിലാക്കുക, അത് ഉൽ‌പാദനപരമായി ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ തികഞ്ഞ ജോലിക്ക് നിങ്ങൾ നിരസിക്കപ്പെട്ടുവെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പ്രകോപിതനാണെന്നും പറയാം. ഈ അനീതിയെക്കുറിച്ച് ആക്രോശിക്കുന്നതിനുപകരം, ആ energy ർജ്ജത്തെ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായതിലേക്ക് തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതും നിങ്ങളെ കപ്പലിൽ കയറ്റിയ കമ്പനിയേക്കാൾ മികച്ച ജോലി ചെയ്യുന്നതും പോലെ.
13. മറ്റാരേക്കാളും ശ്രേഷ്ഠരല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഒരാൾക്ക് സൂപ്പർവൈസർമാരോ മാനേജർമാരോ ഉയർന്ന സ്ഥാനങ്ങളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം, എന്നാൽ അതിനർത്ഥം അവർ അധികാര സ്ഥാനത്താണെന്നാണ്. അത് റാങ്ക് മാത്രമാണ് - അവർ മറ്റാരെക്കാളും മികച്ചവരല്ല, അവരെക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠരല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ആരോടും താഴ്ന്നതായി തോന്നേണ്ടതില്ല - ഉപരിപ്ലവമായ തെളിവുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും എല്ലാം തുല്യമാണ്.
14. ഈ നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കുക. റോഡിൽ കണ്ണുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുപകരം ഡ്രൈവർ പിൻസീറ്റിലോ ഗ്ലോവ് ബോക്സിലോ സൈഡ് വിൻഡോയിലോ നോക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും? ശരി, അതിനാൽ, ഈ നിമിഷത്തേക്കാളുപരി മുൻകാല പ്രശ്‌നങ്ങളിലോ ഭാവിയിലെ ഭാവനകളിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? ഭൂതകാലം വെറും മെമ്മറി മാത്രമാണ്, ഭാവി ഭാവനയാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഉള്ളത് ഇപ്പോൾ മാത്രമാണ്, അതിനാൽ ഇവിടെ തുടരുക.
15. ചോദിക്കുക, കരുതരുത്. ആളുകൾ ചോദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കാര്യങ്ങൾ ഏറ്റെടുത്തിട്ടുള്ളതിനാൽ എണ്ണമറ്റ വാദങ്ങളും യുദ്ധങ്ങളും പോലും അനാവരണം ചെയ്യപ്പെട്ടു. പലരും “ume ഹിക്കുക -> കുറ്റപ്പെടുത്തുക -> ആക്രമണം” സമീപനമാണ് പിന്തുടരുന്നത്. ഒരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ച് അതിന്റെ സത്യം കണ്ടെത്താൻ വിഷമിക്കുന്നതിനുപകരം, അവർ സ്വന്തം അനുഭവത്തിന്റെയോ പക്ഷപാതിത്വത്തിന്റെയോ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വന്തം മനസ്സിൽ ഒരു വിശദീകരണവുമായി വരുന്നു. എന്നിട്ട് അവർ തങ്ങളുടെ അനുമാനങ്ങൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുകയും നരകം അഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കണ്ടെത്തുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും അധിക വിശദാംശങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ചോദിക്കുക.
16. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ സ്വന്തമാക്കുക, അവരിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക. അവരുടെ തെറ്റുകൾ മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാളെ ആരും ബഹുമാനിക്കുന്നില്ല. നേരെമറിച്ച്, ആളുകൾ അവരുടെ തെറ്റുകൾ സമ്മതിക്കുകയും പിന്നീട് യഥാർത്ഥ മാറ്റത്തിനായി നടപടിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരെക്കുറിച്ച് വളരെ നന്നായി ചിന്തിക്കുന്നു.
17. പ്രയാസകരമായ അനുഭവങ്ങൾ പഠന അവസരങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുക. ചില സമയങ്ങളിൽ ജീവിതം അസാധാരണമായി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മാത്രമല്ല നമ്മളെല്ലാവരും ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ്, നഷ്ടം, മറ്റ് പലതരം വേദനകൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യും. എല്ലാ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നും പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ നിന്ന് വളരാൻ കഴിയും. ഇരകളാക്കപ്പെടുന്നതിൻറെ കെണി ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
18. പലപ്പോഴും നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുക. ആളുകളെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നതിനാൽ എണ്ണമറ്റ ബന്ധങ്ങൾ തകരുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ പെരുമാറ്റങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പങ്കാളികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരവധി ആളുകൾ അവകാശബോധം വളർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ അവരെ നിസ്സാരമായി എടുത്തിട്ടുണ്ടെന്ന് മറ്റുള്ളവരെ ഒരിക്കലും തോന്നരുത്. പകരം, സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വിലമതിപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കുക. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്കായി പോലും.
19. പഠനം തുടരുക . നിങ്ങൾ സ്കൂൾ പഠനം പൂർത്തിയാക്കിയാൽ പഠനവും പഠനവും അവസാനിപ്പിക്കരുത്. നിരന്തരം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ പുതിയ മാനസിക വഴികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ പുതിയ കഴിവുകൾ, ഭാഷകൾ, ചലനങ്ങൾ എന്നിവ പഠിക്കുന്നത് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ഡിമെൻഷ്യ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും . അവിടെ പഠിക്കാൻ എത്രമാത്രം ഉണ്ടെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും വിരസമാകാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല.
ഇരുപത്. എളുപ്പത്തിൽ അസ്വസ്ഥരാകുന്നത് നിർത്തുക . മറ്റൊരാളുടെ പ്രവൃത്തികളോ വാക്കുകളോ എന്ന് അവർ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഒരു തൽക്ഷണ കാൽമുട്ട് പ്രതികരണമുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും, അവർ മറ്റ് വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റത്തെ തെറ്റിദ്ധരിക്കുകയോ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്തതിനാലാണ് ഇത് വ്യക്തിപരമായ അപമാനമായി കണക്കാക്കുന്നത്. തങ്ങളോട് വിയോജിക്കുന്നവരെ നിശബ്ദരാക്കാനുള്ള മാർഗമായി മറ്റുള്ളവർ വ്യക്തിപരമായ കുറ്റം ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ആശയം വ്യക്തിപരമായ ആക്രമണമായി കണക്കാക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് വിയോജിക്കാൻ കഴിയും. അതുപോലെ, നിങ്ങളോട് അപകീർത്തികരമായ പെരുമാറ്റമായി നിങ്ങൾ കരുതുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലായിരിക്കാം.
21. നിങ്ങളുടെ വാക്ക് പാലിക്കുക. നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കപ്പെടാനും വിശ്വസിക്കപ്പെടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാഗ്ദാനങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച്) ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ളപ്പോൾ പോലും പാലിക്കുക. വ്യക്തിപരമായ സമഗ്രത നിങ്ങൾക്ക് imagine ഹിക്കാവുന്നതിലുമധികം കണക്കാക്കുന്നു, ഒപ്പം വിശ്വാസയോഗ്യനാണെന്ന ഖ്യാതി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.
22. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ. നിങ്ങളുടെ ജീവിത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് (അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യരുതെന്ന്) മറ്റാർക്കും പറയാനാവില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കരിയർ, പങ്കാളി, ആരോഗ്യ പരിപാലന രീതികൾ, ജീവിതരീതി എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചോയിസുകൾ‌ക്ക് മറ്റാർക്കും വിശദീകരണം നൽകേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളോട് അവർ വിയോജിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടേതല്ല, അവരുടെ പ്രശ്‌നമാണ്.
23. സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം ശ്രദ്ധിക്കാനും നിരീക്ഷിക്കാനും ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പഠിക്കാൻ കഴിയും. സ്വന്തം ആവശ്യത്തിനായി സംസാരിക്കുന്നത് സമയവും വായുവും എടുക്കുന്നു, അനാവശ്യമായ ശബ്‌ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിരീക്ഷിക്കുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
24. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വ്യക്തമായി സംസാരിക്കുക. മുകളിലുള്ള ഉപദേശങ്ങളുമായി ഇത് പോകുന്നു. നിരവധി ആളുകൾ മാധ്യമങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിച്ച സ്വരച്ചേർച്ചകൾ അവരുടെ ദോഷത്തിലേക്ക് സ്വീകരിച്ചു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബഹുമാനിക്കപ്പെടുകയും നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഗൗരവമായി എടുക്കുകയും ചെയ്യും. തൊഴിൽ അഭിമുഖങ്ങൾ മുതൽ കോടതി കേസുകൾ വരെയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യും.
25. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുക. പ്രയാസമോ വേദനയോ അനുഭവിക്കാൻ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അതായത്, ഞങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതോ ഉത്കണ്ഠപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ആ കാര്യങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. കൂടാതെ, ഭയത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വഴങ്ങുന്നത് സാധാരണയായി ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഞങ്ങളെ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. ചില കാര്യങ്ങൾ എത്രമാത്രം ഭയാനകമാണെന്നുള്ള നമ്മുടെ ധാരണകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ മോശമാണ് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.
26. നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യരുത്. നാം തീർത്തും പുച്ഛിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന വിഷാദവും നീരസവും നമ്മിൽ മിക്കവരും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളിൽ കടുത്ത നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് അനാരോഗ്യത്തിനും അതുപോലെ ബന്ധം തകർച്ചയ്ക്കും ഇടയാക്കും. നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ജീവിതം വളരെ ചെറുതാണ്.
27. അതിശയകരമായ ഒരു കട്ടിൽ നിക്ഷേപിക്കുക. ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നാമെങ്കിലും ഒരു നല്ല രാത്രി ഉറക്കവും ശരിയായ ശാരീരിക പിന്തുണയും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ അസാധാരണമായി സ്വാധീനിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുക, അതിനാൽ ഇത് ഒരു മികച്ച അനുഭവമാക്കി മാറ്റുക.
28. മറ്റ് കാഴ്ചപ്പാടുകൾക്കായി തുറന്നിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയാത്തതിനാൽ പലരും അവരുടെ ആശയങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും തൽക്ഷണം നിരസിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് പറയുന്നത് കേൾക്കാനും ശരിക്കും കേൾക്കാനും പഠിക്കുക. നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കാത്ത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അവർക്ക് നൽകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
29. “സ്റ്റഫ്” പ്രധാനമല്ല . അതെ, നാമെല്ലാവരും കാര്യങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആത്യന്തികമായി, അവ ശരിക്കും പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങളുടെ വീട് കത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും കുട്ടികളെയും മൃഗ കൂട്ടാളികളെയും രക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ തുരത്തുമോ? അതോ “സാധനങ്ങൾ” നിറഞ്ഞ ബാഗുകൾ പായ്ക്ക് ചെയ്യണോ?
30. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റൊരാളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരാൾ എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് അറിയുക. ദാഹിക്കുന്ന ചെടിയിൽ അല്പം വെള്ളം ഒഴിക്കുന്നത് പോലും ആ ചെറിയ ജീവിതത്തിന് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.
31. മറ്റുള്ളവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ലജ്ജിക്കരുത്. # 22 ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? അത് എല്ലാവർക്കും ബാധകമാണ്, വ്യത്യസ്ത ജീവിത തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മറ്റുള്ളവരെ ലജ്ജിപ്പിക്കാൻ നമ്മളിൽ ആർക്കും അവകാശമില്ല. അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളോടും പെരുമാറ്റങ്ങളോടും ഞങ്ങൾ യോജിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇതിനർത്ഥം അവരെ പരിഹസിക്കുകയോ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
32. സ്വയം ഒരു മുൻ‌ഗണന ഉണ്ടാക്കുക. മറ്റുള്ളവരെ അവഗണിക്കുകയോ മോശമായി പെരുമാറുകയോ ചെയ്യുക എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്കായി സമയവും സ്ഥലവും സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന്. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം മാത്രം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ കൃപയോടെ ഒരു ക്ഷണം നിരസിക്കുക. സമ്മതിക്കുകയും പിന്നീട് നീരസപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം വേണ്ട എന്ന് പറയാൻ പഠിക്കുക.
33. ആത്മാർത്ഥമായി ക്ഷമ ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്തുവെന്ന് അറിയുമ്പോൾ, ആത്മാർത്ഥമായി ക്ഷമ ചോദിക്കുക. ഒഴികഴിവുകളോ “ക്ഷമിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നു” ടൈപ്പ് സ്റ്റേറ്റ്മെന്റുകൾ. നമ്മളാരും തികഞ്ഞവരല്ല, നാമെല്ലാവരും ചില സമയങ്ങളിൽ കുഴപ്പത്തിലാകും. നിങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്നും ക്ഷമിക്കണം എന്നും മറ്റൊരാളെ അറിയിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
34. വിപരീതത്തേക്കാൾ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതും ആവശ്യമില്ലാത്തതും നല്ലതാണ്. ഒരു ടോയ്‌ലറ്റ് പ്ലം‌ഗറിനോ അഗ്നിശമന ഉപകരണത്തിനോ ഉള്ളതുപോലെ ടിന്നിലടച്ച സാധനങ്ങളും വൈദ്യസഹായങ്ങളും നിറഞ്ഞ കലവറയ്ക്ക് ഇത് ശരിയാണ്. തെറ്റായി സംഭവിച്ചേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
35. ഒരു d * ck ആകരുത്. ഇത് വളരെ അടിസ്ഥാനപരമായ ഉപദേശമാണ്, എന്നാൽ മൂല്യവത്തായ ഉപദേശമാണ്. ഞങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുണ്ടാകും, മറ്റുള്ളവരോട് മോശമായി പെരുമാറുകയോ അനാദരവ് കാണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒടുവിൽ തിരിഞ്ഞ് നിങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിവരും. നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ മറ്റുള്ളവരോടും പെരുമാറുക.
36. ഖേദത്തോടെ ജീവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നടപടിയെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അവസരം ലഭിക്കുമ്പോൾ തങ്ങൾ ചില കാര്യങ്ങൾ പറയുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുകയോ ചെയ്തതിൽ എണ്ണമറ്റ പ്രായമായ ആളുകൾ ഖേദം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. യാത്രയെക്കുറിച്ചും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.
37. ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ അവരുടെ വാക്കുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. വാക്കുകൾ മാത്രമല്ല, മാറിയ പ്രവർത്തനങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും വിശ്വസിക്കുക. ഈ വ്യക്തി അവരുടെ വാഗ്ദാനങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടോ? അവർ ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും മികച്ചത് ചെയ്യാമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ പ്രവൃത്തികൾ പിന്തുടരുന്നുണ്ടോ?
38. ആളുകൾ നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്നത് അവർക്ക് തങ്ങളെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള വിമർശനങ്ങൾ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് തങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. അവരുടെ സ്വന്തം അപര്യാപ്തതകൾക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു കണ്ണാടി ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക
39. ശരിയായ പരിശീലനം മികച്ചതാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ വാസ്തവത്തിൽ ശരിയായ സാങ്കേതികതയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സമർ‌ത്ഥത കൈവരിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ഉത്സാഹത്തോടെ പരിശീലിക്കുക.
40. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിരാശയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മാറ്റുക. പതിവ് ഉപയോഗപ്രദമാകും, പക്ഷേ ഇത് മനുഷ്യചൈതന്യത്തെ തകർക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര കലണ്ടർ സ്വിച്ചുചെയ്യുക, വ്യത്യസ്ത ദിവസങ്ങളിൽ, വിവിധ സമയങ്ങളിൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് കാണുക.
41. ഇന്നത്തെ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിർണ്ണയിക്കും. നിങ്ങൾ അച്ചടക്കം പാലിക്കുമോ അതോ നീട്ടിവെക്കുമോ? നിങ്ങൾ ദയയും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലും തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണോ അതോ മറ്റുള്ളവരോടുള്ള ശത്രുതയാണോ? ഓരോ ചോയിസും നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ വ്യത്യസ്ത പാത തുറക്കുന്നു.
റോമൻ ഭാര്യയും മകളും വാഴുന്നു
42. ചക്രം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണം നടത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ചില മികച്ച ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇതിലും മികച്ച ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. എല്ലാം സമഗ്രമായി അന്വേഷിക്കുക, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയവ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക.
43. നിങ്ങളുടെ അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുമ്പോൾ കേവല സത്യമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മാറാമെന്ന് തിരിച്ചറിയുക.
44. നിർബന്ധിത വ്യക്തിത്വങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കരുത്. ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ പലരും മറ്റുള്ളവരെ ഭീഷണിപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ചെന്നായ്ക്കൾ ശാന്തമായിരിക്കുമ്പോൾ ചിഹുവാസ് തല കുലുക്കുന്നു. ആരെങ്കിലും സ്നാപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നില പിടിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം ശക്തമാണെങ്കിൽ.
45. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇത് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾക്കും മാധ്യമങ്ങൾക്കും വിനോദത്തിനും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും നിങ്ങളുടെ അമൂല്യവും പവിത്രവുമായ കുട്ടിയെപ്പോലെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, അതനുസരിച്ച് അവയെ പോഷിപ്പിക്കുക.
46. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളിൽ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. ഒരു സാഹചര്യം നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക. ഇത് ഒരു കാരണത്താലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ബോധവാന്മാരായിരിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രതികരിക്കാനോ പ്രതികരിക്കാനോ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
47. നിങ്ങളുടെ പ്രേമികളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ഉറ്റ പങ്കാളികളുമായി ഞങ്ങൾ വളരെയധികം വികാരവും energy ർജ്ജവും കൈമാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള ചോയിസുകളിൽ വിവേചനം കാണിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഖേദമുണ്ട്.
48. വിശ്വസിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സമയമെടുക്കുക. ആളുകളുമായി സൗഹൃദപരവും കരുതലും പുലർത്തുന്നതിൽ തെറ്റില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നവരോട് വിവേചനം കാണിക്കുക. ആളുകൾ കാലക്രമേണ അവരുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല തെറ്റായവരുമായി കൂടുതൽ തുറന്നിരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്നു.
49. സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം ദയ കാണിക്കുക. എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും വേദനയും പ്രയാസവും അനുഭവപ്പെടും, അതിനാൽ ഇവയുടെ ഉറവിടമാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ദയയുടെ ഒരു പ്രവൃത്തിയും ഒരിക്കലും പാഴാകില്ല, മറ്റൊരു ജീവിയെ നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന കൃപയും സ gentle മ്യതയും അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മാറ്റിയേക്കാം.
50. ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ അവസാനത്തേത് പോലെ ജീവിക്കുക. തങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെന്ന് കരുതി പലരും തങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ കളയുന്നു. നമ്മിൽ ആർക്കെങ്കിലും 20 വർഷം ശേഷിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പോകാം. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു, ആരുമായാണ് നിങ്ങൾ വിവേകപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു മേഖലയെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകിച്ച് ചില ഉപദേശങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടോ? ഇന്ന് ഒരു ലൈഫ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഒരെണ്ണവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും:
- ഒരു ജീവിതത്തിനായി ജീവിക്കാനുള്ള 9 നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒരു നിമിഷം പോലും ഖേദിക്കേണ്ടിവരില്ല
- മിക്ക ആളുകളും പഠിക്കാൻ ജീവിതകാലം എടുക്കുന്ന 8 കാര്യങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള 21 മികച്ച വഴികൾ
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഒരിക്കൽ കൂടി നേടാനുള്ള 30 വഴികൾ
- ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട 10 കാര്യങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മികച്ചതാക്കാൻ സാധ്യമായ ഈ 30 കാര്യങ്ങളിൽ പലതും ചെയ്യുക
- ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 21 കാര്യങ്ങൾ
- ജീവിതത്തിലെ മുൻ‌ഗണനകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒന്നാമതായിരിക്കണം
- ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എക്കാലത്തെയും മികച്ച കവിതകളിൽ 10
