അസഹ്യമോ ഭാരമോ തോന്നാതെ എങ്ങനെ സഹായം ചോദിക്കാം

എല്ലാവർക്കും ചിലപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ സഹായം ആവശ്യമാണ്…

ആർക്കും എല്ലാത്തിലും യജമാനനാകാൻ കഴിയില്ല, ചിലപ്പോൾ ഒരു ജോലി ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെ വലുതാണ്.

അത് ഒരു ശാരീരിക ജോലി മാത്രമല്ല, “ഹേയ്! ഈ പട്ടിക നീക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കാമോ? ”

ജീവിതത്തിന്റെ ജോലിയും… നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ തരംതിരിക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, നല്ല തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു , നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും കൈവരിക്കുക, ഒപ്പം മൊത്തത്തിലുള്ള മികച്ച ക്ഷേമത്തിലേക്കും നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കാനും ശ്രമിക്കുക.

വ്യക്തമായ കാഴ്ചപ്പാടോടെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് നമ്മളെ എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ജോലി, സ്വയം കണ്ടെത്തൽ, പര്യവേക്ഷണം എന്നിവയുടെ സങ്കീർണ്ണമായ യാത്രകളാണ് ഇവ.

എന്നാൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്.

സഹായം ആവശ്യപ്പെടാത്ത ധാരാളം ആളുകൾ അവിടെയുണ്ട്, കാരണം അവർക്ക് അസഹ്യമോ ഭാരമോ തോന്നാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

മറ്റൊരാളോട് അവരുടെ സഹായം ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ നമുക്ക് എങ്ങനെ അസ്വസ്ഥതയോ പ്രശ്‌നമോ തോന്നുന്നത് ഒഴിവാക്കാം?

ശരി, ഹ്രസ്വമായ ഉത്തരം, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.

സഹായം ചോദിക്കുന്നതിൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു പരിധിവരെ ഉത്കണ്ഠയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാകും, കാരണം സഹായം ചോദിക്കുന്നതിന് ദുർബലത കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് വളരെയധികം അനുഭവിച്ചവരോ മറ്റുള്ളവരെ ഉപദ്രവിച്ചവരോ ആയ ആളുകൾക്ക് സ്വയം ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി തോന്നുന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

മറ്റേയാൾ നന്നായി പ്രതികരിക്കാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന ആശങ്ക എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ട്.

സഹായം ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ ആ അസ്വസ്ഥതയും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളുണ്ട്, സഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ സാഹചര്യം മയപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികളുണ്ട് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

നിങ്ങൾ ആരാണ് സഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്നതെന്ന് അറിയുക

നിങ്ങൾ ആരാണ് സഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്നത്? നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം നൽകാൻ സജ്ജരായ ഒരാളാണോ അവർ?

ആ വീക്ഷണം നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ശരിയായ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് സഹായം ചോദിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ചോദിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

എന്റെ കിടക്ക നീക്കാൻ പ്രായമായ അയൽക്കാരനോട് ഞാൻ സഹായം ചോദിക്കണോ? ഇല്ല, അത് കൂടുതൽ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

എനിക്ക് നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നത്തിന്റെ സഹായവും പിന്തുണയും ഞാൻ വിദൂര പരിചയക്കാരോട് ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ശരി, ചിലപ്പോൾ, പക്ഷേ മിക്കവാറും ഇല്ല.

മാനസികരോഗത്തിൽ വിശ്വസിക്കാത്ത ഒരു രക്ഷകർത്താവിൽ നിന്ന് ഞാൻ മാനസികാരോഗ്യ സഹായം ആവശ്യപ്പെടണോ? അത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മോശമായി അവസാനിക്കും.

കൂടുതൽ ആളുകളെ മുന്നോട്ട് വരാനും സംസാരിക്കാനും സഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനുള്ള മികച്ച അന്തരീക്ഷം വളർത്താനും ശ്രമിക്കുന്ന ധാരാളം നല്ല സന്ദേശങ്ങൾ അവിടെയുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളുടെ അറിവും മനോഭാവവുമാണ് ആ സന്ദേശങ്ങളിൽ അപൂർവ്വമായി അഭിസംബോധന ചെയ്യപ്പെടുന്ന പ്രശ്നം.

നിങ്ങൾക്ക് ആളുകൾ ഉണ്ട്…

… നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് കരുതുന്നില്ല,

… നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തിന് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കരുത്,

… യഥാർത്ഥത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ സഹായം നൽകുകയോ ചെയ്യാതെ അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ സന്തോഷിക്കും,

… സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് പ്രസക്തമായ അറിവോ അനുഭവമോ ഇല്ല.

ഒരു തരത്തിലും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ആളുകളുണ്ട്.

ചോദിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരെ അറിയുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഒരു മാനസിക അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക പ്രശ്‌നത്തിന് സഹായം ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.

ആ വ്യക്തി നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യാം, പക്ഷേ അർത്ഥവത്തായ സഹായവും പിന്തുണയും എങ്ങനെ നൽകണമെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം - അത് വിനാശകരമായിരിക്കും.

സ്ഥിതിഗതികൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗം, “XYZ- നെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?” പോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ച് ജലത്തെ സ ently മ്യമായി പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്. അവരുടെ ഉത്തരം എന്തായിരിക്കുമെന്ന് കാണാൻ.

ചോദിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളും ചിന്തകളും രൂപപ്പെടുത്തുക

സഹായം ചോദിക്കുന്നതിലെ അസ്വസ്ഥതയുടെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ഒരു വലിയ ഭാഗം എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്നും എങ്ങനെ പറയണമെന്നും അറിയുന്നില്ല എന്നതാണ്.

ആരുടെയെങ്കിലും സഹായം ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാനും രൂപപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന കാര്യമാണിത്.

നേരത്തെയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് നിങ്ങൾ മുമ്പ് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ റിഹേഴ്‌സൽ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സമയവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചോദിക്കാനുള്ള സമയമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ ട്രിപ്പുചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനെ സമീപിക്കുന്ന രീതി നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സഹായം ആവശ്യമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ഗൗരവതരമായ കാര്യങ്ങൾക്ക്, ഒരു പ്രോജക്റ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സഹായം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനുമായി ഇടപഴകുക പോലുള്ള ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തമാശകളും നർമ്മവും ഉപയോഗിക്കാം.

കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സംക്ഷിപ്തവും വ്യക്തവുമാണ് കൂടുതൽ മികച്ച സമീപനം.

പരിഭ്രാന്തരായ അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹ്യവൽക്കരണത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്ന ഒരു വ്യക്തി ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുമ്പോൾ അവരുടെ വാക്കുകൾ അമിതമായി പങ്കിടുന്നതോ അമിതമായി പങ്കിടുന്നതോ കണ്ടെത്താം.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ ഈ നിമിഷം വേരൂന്നിയതായി തുടരുക , നിങ്ങൾ ഇതിനകം പറയാൻ തീരുമാനിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ബോധമോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നുന്നതിന് പലപ്പോഴും സംഭാവന ചെയ്യുന്ന തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റം ഒഴിവാക്കാനാകും.

ശ്രദ്ധിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ഒരു വിവര ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നതിനുപകരം ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു സമീപനം.

അതുവഴി ഒരാൾക്ക് സഹായഹസ്തം കേൾക്കുകയോ കടം കൊടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് എത്രത്തോളം സ്വീകാര്യമാണെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങൾക്ക് ജലത്തെ പരിശോധിക്കാനും കഴിയും.

“ഹേയ്, എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ഒരു മിനിറ്റ് സംസാരിക്കാമോ? എനിക്ക് XYZ- ൽ ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ട്, ശരിക്കും ചില സഹായം ഉപയോഗിക്കാം. ”

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചർച്ചയ്ക്കുള്ള വഴി വ്യക്തമാക്കാൻ ആ സമീപനം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാത്ത ഒരാൾക്ക് വ്യക്തിപരമായി എന്തെങ്കിലും വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ജലത്തെ പരീക്ഷിക്കാനുള്ള അവസരവും നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾ എല്ലാം തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ ദുർബലത അവരെ തുറന്നുകാട്ടുന്നതിനുമുമ്പ് അത് നിരസിക്കാൻ മറ്റൊരാൾക്ക് അവസരം നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):

• നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വാക്കുകളിൽ എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കാം
• നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒളിച്ചോടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം
• ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള 8 തടസ്സങ്ങൾ
• ആവശ്യമുള്ള സമയത്ത് മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം
• ഇത്ര കഠിനഹൃദയനായിരിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം
• സ്പിരിറ്റ് ഗൈഡുകളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടാം, പ്രവർത്തിക്കാം

പിന്നീടുള്ളതിന് പകരം ഉടൻ തന്നെ നടപടിയെടുക്കുക

സഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ആളുകളെ തടയുന്നതിൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ഒരു പങ്കുണ്ട്.

അസ്വസ്ഥതകളൊന്നുമില്ലാതെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ വ്യക്തമായ ഒരു മാർഗമുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ നിന്ന് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാൽ അത് ഭയങ്കരമായിരിക്കും, പക്ഷേ ഇല്ല.

നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകാൻ പോകുന്നു, ഇത് സഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു വിലയായി നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.

യഥാർത്ഥത്തിൽ പോയി കാര്യം ചെയ്യുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠയൊന്നും ഒഴിവാക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ എത്രനേരം ഇരുന്നു അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുവോ അത്രയും സമയം നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമാവുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ തളർത്തുകയും ചെയ്യും.

കാലതാമസം അർത്ഥവത്തായ നേട്ടങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും വരുത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ പിന്നോട്ട് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം കാത്തിരിക്കുന്നുവോ അത്രയും കാലം നിങ്ങൾ എടുക്കും.

എല്ലാ വഴികളിലൂടെയും, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും ഒരു ഗതി രൂപപ്പെടുത്താനും കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക, എന്നാൽ ഈ വിഷയത്തിൽ അനിശ്ചിതമായി ഇരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കരുത്.

റെയ് മിസ്റ്റീരിയോ കണ്ണിന്റെ പരിക്ക് അപ്‌ഡേറ്റ്

നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം നടപടിയെടുക്കുന്നുവോ അത്രയും വേഗം നിങ്ങൾക്ക് ആ ഉത്കണ്ഠ അനുവദിച്ച് വിജയകരമായ ഒരു പരിഹാരത്തിലേക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയും.

സഹായം ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ അനുകമ്പ കാണിക്കുന്നു

സഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്നത് അസുഖകരമായ അനുഭവമായിരിക്കും, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.

നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്ന തരത്തിലുള്ള സഹായം പരിഗണിക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ഹാനികരമാകുന്ന ഒന്നാണെങ്കിൽ.

അതിരുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭാഗമാണ് മറ്റുള്ളവരോട് അനുകമ്പ കാണിക്കുന്നു ...

… ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല.

… ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്ന സഹായം വളരെയധികം ആയിരിക്കും.

… ചിലപ്പോൾ അവർ ആവശ്യപ്പെടുന്ന തരത്തിലുള്ള സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ മതിയായ സ്ഥലത്ത് ഇല്ല.

… ചിലപ്പോൾ അത്തരം സഹായം നൽകാനുള്ള നൈപുണ്യമോ അറിവോ യോഗ്യതയോ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

ഈ കാര്യങ്ങളെല്ലാം കുഴപ്പമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ദോഷം ചെയ്യാതിരിക്കുക.

നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?

ഒരു ഡൈസൻ അഭിപ്രായമാണ് അഭിപ്രായങ്ങൾ. ഇത് പ്രലോഭനകരമായിരിക്കാമെങ്കിലും, സെൻസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ അതിലോലമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒരാളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ സ്വയം സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അതിനാൽ നിങ്ങള് ആലോചിച്ചു സംസാരിക്കുക .

തെറ്റായ സമയത്ത് സംസാരിക്കുന്ന ഒരു നിഷ്‌കളങ്കമായ വാക്ക് ഒരു വ്യക്തിയെ തങ്ങളേയും മറ്റുള്ളവരേയും സംശയിക്കുന്നതിലൂടെ അവരെ സമീപഭാവിയിൽ സഹായം ആവശ്യപ്പെടാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കും.

വ്യക്തിക്ക് ആ അഭിപ്രായം കുലുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് വർഷങ്ങളോളം അനാവശ്യമായ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് കാരണമാകും.

അഭ്യർത്ഥിച്ച സഹായം നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ദൃ approach മായ സമീപനം, “എനിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നില്ല, പക്ഷേ കഴിയുന്ന ഒരാളെ തിരയാൻ എനിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.”

ആവശ്യമായ സഹായം തേടാൻ എവിടെ തിരിയണമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. രണ്ടുപേർ അത് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ആവശ്യപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയുടെ ഭാരം ഗണ്യമായി ലഘൂകരിക്കുകയും മികച്ച ആരോഗ്യകരമായ പാതയിലേക്ക് അവരെ നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ തങ്ങളെ മനസിലാക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നേണ്ടതുണ്ട്, ആരെങ്കിലും അവരുടെ പക്ഷത്താണെന്ന്. അതിനുള്ള എളുപ്പവഴി, സംഭാഷണത്തെ നയിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിപ്രായങ്ങളും ചിന്തകളും ഉപയോഗിച്ച് അവരെ തളർത്താതിരിക്കുക എന്നതാണ്.

തന്നോടും മറ്റുള്ളവരോടും ദയ കാണിക്കുക

നിങ്ങളോട് ദയ കാണിക്കുക , മറ്റുള്ളവർക്ക് മാത്രമല്ല. സഹായം ചോദിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ചിലപ്പോൾ സഹായം ചോദിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എന്നാൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും ചിലപ്പോൾ ചില സഹായം ആവശ്യമാണ്.

മനുഷ്യർ അന്തർലീനമായി സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ സൃഷ്ടികളാണ്, അവ പരസ്പരം വ്യത്യസ്ത ശേഷികളിൽ ആവശ്യമാണ്.

നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനനുസരിച്ച്, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളിലും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും, അത് നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ജോലിയ്ക്കായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ.

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ചതാണ്.