നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ നിന്ന് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
അത് നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നതിനോ ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നതിനോ പരിപാലിക്കുന്നതിനേക്കാളോ ഫർണിച്ചറിന്റെ ഭാഗമാകുകയാണെന്നോ തോന്നാം.
ഈ പ്രശ്നത്തെ സമീപിക്കുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരവും പോസിറ്റീവുമായ ചില വഴികൾ നമുക്ക് നോക്കാം. ഞങ്ങൾക്ക് കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ തിരിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
1. അവനോട് സംസാരിക്കുക.
ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഈ ബന്ധത്തിൽ രണ്ടുപേർ ഉണ്ടെന്നതാണ്. അതുപോലെ, കാലാകാലങ്ങളിൽ തെറ്റായ ആശയവിനിമയങ്ങളും തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങളും നടക്കുന്നു
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, മറ്റൊരാൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ലഭിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം.
അതിനാൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് തോന്നുന്നയാൾ കൂടുതൽ സമയം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം, അത് മറ്റൊരാളെ ഓർക്കുന്നു പുകവലിച്ചതായി തോന്നുന്നു . ഇത് അവരെ കൂടുതൽ പിന്നോട്ട് നയിക്കും, അങ്ങനെ.
ഡിസ്നിയുടെ പിൻഗാമികളെ ഓൺലൈനിൽ സൗജന്യമായി കാണുക
നിങ്ങൾക്ക് imagine ഹിക്കാവുന്നതുപോലെ, ഇത്തരത്തിലുള്ള സർപ്പിള ഇരുവശത്തും കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
ആശയവിനിമയം തികച്ചും പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വികാരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
കുറ്റപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. “നിങ്ങൾ എന്നെ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല” അല്ലെങ്കിൽ “നിങ്ങൾ എന്നെ തള്ളിവിടുന്നു” എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നതിനുപകരം കൂടുതൽ ആശയവിനിമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ന്യൂട്രൽ അല്ലെങ്കിൽ “ഞാൻ” പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ഉദാഹരണത്തിന്:
“ഈയിടെ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അത് നിങ്ങൾ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ആവശ്യമുണ്ടോ? ”
അഥവാ
“ഞങ്ങൾ പഴയതുപോലെ പരസ്പരം സ്നേഹിക്കാത്തതിൽ എനിക്ക് സങ്കടമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ തോന്നുന്നുണ്ടോ? ”
ഈ സമീപനം ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് ആക്രമണം അനുഭവപ്പെടില്ല. പ്രതിരോധത്തിലാകുന്നതിനുപകരം, സ്നേഹത്തോടും ആദരവോടും കൂടി അവനെ സമീപിക്കുന്നതിനാൽ, അയാൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും.
2. വലിയ ചിത്രം നോക്കൂ.
മിക്കപ്പോഴും, ആളുകൾക്ക് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, അവർ സ്വന്തം ഉപദ്രവത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അവർക്ക് നിരസിക്കപ്പെടുകയോ സങ്കടപ്പെടുകയോ ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അവർക്ക് എത്രമാത്രം മോശമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ആ ഉപദ്രവമുണ്ടാക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവസാനം.
ആളുകൾ രോഗികളായിരിക്കുമ്പോൾ അവർ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതിന് സമാനമാണ് ഇത്. രോഗം അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മിക്കവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും സാധാരണ നിലയിലാകും.
കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ സമീപനം ആ രോഗത്തിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ്. ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ മറയ്ക്കുന്നതിനോ പകരം, അത് എവിടെ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. അതുവഴി അതിന്റെ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലേ?
ബന്ധങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭ്രമമുണ്ടാകാം, അത് കുഴപ്പമില്ല. അവ അവഗണിക്കാനോ അസാധുവാക്കാനോ ആരും നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല. അത് സഹായിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അവരെക്കുറിച്ച് ജേണൽ ചെയ്യുക, കുറച്ച് ടെൻഷൻ പുറപ്പെടുവിക്കാൻ നല്ല നിലവിളി, നടക്കാൻ പോകുക.
തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വളരെ ദൂരെയെത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ സാഹചര്യവും കാണാൻ കഴിയും. ഒരൊറ്റ ത്രെഡിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു ടേപ്പ്സ്ട്രി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പോലെ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
അടുത്തിടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ? നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, വ്യക്തിപരമായി, അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ കബളിപ്പിച്ചേക്കാം.
അവന്റെ ജോലി നന്നായി നടക്കുന്നുണ്ടോ? എന്തിനെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം നിരാശ പ്രകടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അവൻ പൊതുവെ വിഷാദത്തിലാണോ അതോ പിൻവലിച്ചോ?
സ്ത്രീകൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ പുരുഷന്മാർ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയോ പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അവരുടെ സ്വകാര്യ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി അവർ പലപ്പോഴും പിൻവാങ്ങുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നൽകുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അവൻ കഷ്ടപ്പെടുന്നതും നിങ്ങളെ ഭാരം ചുമത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും ആയിരിക്കാം.
ജോലി സമ്മർദ്ദം, കുടുംബ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ, മറ്റ് പല മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും അലയടിക്കും. നിരവധി ദിശകളിലേക്ക് ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾക്ക് അവർ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് പരിചിതമായ കൃത്യമായ ശ്രദ്ധ ലഭിക്കാനിടയില്ല.
വീണ്ടും, അവനോട് സംസാരിക്കുക. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
3. അവൻ സ്വന്തം സാധനങ്ങളിൽ മുഴുകിയിട്ടുണ്ടോ? അവനത് ഒരുമിച്ച് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
പങ്കാളികൾ പെട്ടെന്ന് ഹോബികളോ താൽപ്പര്യങ്ങളോ ഏറ്റെടുക്കുമ്പോൾ അവരുടെ പങ്കാളികൾ തങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നൽകുന്നില്ലെന്ന് ആളുകൾക്ക് തോന്നാനുള്ള ഒരു കാരണം.
പെട്ടെന്ന്, നിങ്ങൾക്കൊപ്പം എക്സ് മണിക്കൂർ ചെലവഴിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് ഗാരേജിലോ വർക്ക് ഷോപ്പിലോ പൂന്തോട്ടത്തിലോ ആർട്ട് സ്റ്റുഡിയോയിലോ ആയിരിക്കാം.
ഇതാണ് സ്ഥിതി എങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും ആശയവിനിമയത്തിലേക്ക് വരുന്നു.
അവൻ ഈ പുതിയ ഹോബിയിൽ മുഴുകിയിരിക്കാം, അത് അവനെ വളരെയധികം സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു, അവൻ നിങ്ങളോട് അവഗണന കാണിക്കുന്നുവെന്ന് അയാൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല.
നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് അദ്ദേഹത്തെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തിയേക്കാം! മറ്റുള്ളവരോട് ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ തലയ്ക്കുള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവർക്ക് പലപ്പോഴും അറിയില്ല.
ഈ പുതിയ ഹോബിയോ പിന്തുടരലോ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒന്നാണോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, കൊള്ളാം! നിങ്ങൾക്കൊപ്പം ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അവന് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ എന്ന് അവനോട് ചോദിക്കുക. അത് അയാളുടെ സമയത്തെ മാത്രം ലംഘിക്കുന്ന അത്രയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ അവന്റെ സ്റ്റഫിൽ പങ്കാളിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.
മറ്റൊരു തരത്തിൽ, അവന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ കണ്ണീരിലാഴ്ത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാര്യമല്ലെങ്കിലോ, ഒരുമിച്ച് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിന് ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് രാത്രികൾ നിങ്ങൾക്ക് സമർപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് അവനോട് ചോദിക്കുക.
അതുവഴി, ശ്രദ്ധ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനൊപ്പം നിങ്ങൾ അവന്റെ സമയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയില്ല, മാത്രമല്ല, അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നയാൾ തന്റെ സമയത്തെ ബഹുമാനിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഷെഡ്യൂളിൽ ഇടം പിടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാനും അവനു കഴിയും.
നിങ്ങൾ അതിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടേതായ ചില ഹോബികൾ അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുടരലുകൾ പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിഷയങ്ങളിലേക്കോ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കോ പരിശോധിക്കുക, മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുകയില്ല.
4. എപ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ട് കാര്യങ്ങൾ മാറി?
എപ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ട് ബന്ധം ചലനാത്മകമായി മാറി എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് എവിടെയും സംഭവിച്ചില്ലേ? അതോ energy ർജ്ജത്തെ മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് മാറ്റുന്ന എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചോ?
ഉദാഹരണത്തിന്, ചില പങ്കാളികൾ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ആദ്യ ഭാഗത്ത് വളരെ വാത്സല്യമുള്ളവരും ഡോട്ടിംഗും ഉള്ളവരാണ്, എന്നാൽ അവർ വിവാഹിതരായിക്കഴിഞ്ഞാൽ പിന്മാറുക.
പ്രണയത്തിന്റെ ആദ്യ പുഷ്പത്തിനും മധുവിധു കാലഘട്ടത്തിനും ശേഷം ബന്ധങ്ങൾ മാറുന്നു, ഒപ്പം മോതിരം ഓണായിക്കഴിഞ്ഞാൽ കൂടുതൽ പരിശ്രമിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ചില ആളുകൾക്ക് തോന്നുന്നു, സംസാരിക്കാൻ.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ നിലവിലെ അവസ്ഥ എന്താണ്?
കാര്യങ്ങൾ സുഗമമായി നടക്കുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വളരെയധികം തർക്കിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഒന്നുകിൽ അവനെ പിന്തിരിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക.
അവന്റെ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ദിവസേന നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അവൻ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാത്തപ്പോൾ അവൻ എവിടെയാണ് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത്?
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു സിനിമ കാണാൻ ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ കൂടുതൽ സമയവും ഫോണിൽ ചെലവഴിക്കുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കാണുന്നവ താൽക്കാലികമായി നിർത്താനും അവന് വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും കാണണോ എന്ന് ചോദിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.
അവൻ അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ gentle മ്യമായ നിരീക്ഷണം നടത്താം, പകരം അയാൾ വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയാണോ എന്ന് ചോദിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾ അതിനെ ആരാധിക്കുന്നതിനാൽ ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾ നമ്മിൽ പലരും സഹിക്കുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുക. എന്നാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും തോന്നുന്നതെന്തെന്ന് മറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് അമ്പതാം തവണയും ലവ് കാണാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടാം, കാരണം നിങ്ങൾ ഈ സിനിമയെ തികച്ചും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല അത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നും. അവൻ ആ സിനിമയെ പൂർണ്ണമായും പുച്ഛിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അവൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം കാണും കാരണം അവൻ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും അത് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ സിനിമയ്ക്കിടെ സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അദ്ദേഹത്തിന് അനുഭവപ്പെടുന്നു, ആ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ശ്രദ്ധ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു.
മിക്ക സംഘട്ടനങ്ങളും തെറ്റായ ആശയവിനിമയത്തിലേക്കും തെറ്റിദ്ധാരണയിലേക്കും വരുന്നു. അവനുമായി കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മധ്യനിര കണ്ടെത്തുക.
ഒരുപക്ഷേ ഇരുന്ന് നിഷ്ക്രിയമായി ഒരു സിനിമ കാണുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഒരുമിച്ച് ഒരു ഗെയിം കളിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്ന തരത്തിലുള്ള സിനിമകളിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും തുല്യമായ അഭിപ്രായം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ആവശ്യമുണ്ട് ത്യാഗങ്ങൾ നന്നായി ഒഴുകുന്നതിനായി വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്നു.
5. and ർജ്ജവും ശ്രദ്ധയും കൈമാറ്റം തുല്യവും പരസ്പരവും ആണോ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം ഒരേ അളവിൽ വാത്സല്യവും ശ്രദ്ധയും നൽകുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ, കുറവാണോ നൽകുന്നത് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും ശാരീരിക വാത്സല്യവും ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ, പക്ഷേ പരസ്പരം പ്രതികരിക്കുന്നില്ലേ?
അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ്, അത് എത്രയും വേഗം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടണം. ഒരിക്കൽ കൂടി, അയാൾക്ക് അത് അറിയില്ലായിരിക്കാം അവൻ നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നു , പക്ഷേ അത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ പൊരുത്തപ്പെടും.
നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. അത് സ്വിച്ച് ചെയ്ത്, അവൻ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും നിങ്ങൾ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക.
പലപ്പോഴും, ആളുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്ന ശ്രദ്ധയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. നാം മറ്റുള്ളവരോട് സ്നേഹവും വാത്സല്യവും കാണിക്കുമ്പോൾ, അവർ പരസ്പരം പ്രതികരിക്കും.
6. ശിക്ഷാ ചക്രം നടക്കുന്നുണ്ടോ?
ചില സമയങ്ങളിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, തണുപ്പിച്ച് പങ്കാളിയെ “ശിക്ഷിക്കാൻ” അവർ ശ്രമിക്കും.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ സമയവും ശ്രദ്ധയും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയട്ടെ, പക്ഷേ അയാൾ അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അവൻ മുഴുകിയത് പൂർത്തിയാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവൻ വന്ന് നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു… അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവനെ തള്ളിമാറ്റി ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ തിരക്കിലാണെന്ന് പറയുക.
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകാതിരിക്കുന്നതിലൂടെ അവൻ നിങ്ങളെ മോശക്കാരനാക്കി, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് രക്തരൂക്ഷിതമായി നൽകില്ല.
… അത് അവനെ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ നയിക്കുന്നു, ഇതെല്ലാം അവിടെ നിന്ന് സർപ്പിളാകുന്നു.
ആളുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നതല്ല, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, മറ്റ് ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ മറ്റാർക്കും നൽകേണ്ടതില്ല - ഞങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള സ്ഥലത്ത് ഞങ്ങൾ അത് സ്ഥാപിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നതിനാൽ മറ്റൊരാളുടെ ശ്രദ്ധ “നേടുക” എന്ന ആശയം അനാരോഗ്യകരമായ സമീപനമാണ്. നെഗറ്റീവ് മാർഗങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ നേടാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ശ്രദ്ധയാണ്.
കുട്ടികൾ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നേടുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ കുട്ടികൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ആരുടെയെങ്കിലും ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുന്നതിനായി അവർ മോശമായി പെരുമാറും.
അവർ ആക്രോശിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നമില്ല… അവർ ശ്രദ്ധ നേടുന്നു. അതാണ് അവർക്ക് വേണ്ടത്.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ വൈകാരിക പ്രതീക്ഷകൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നിറവേറ്റുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ശ്രദ്ധയാണ് വേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര energy ർജ്ജം നിങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടോ?
ഈ പ്രശ്നങ്ങളെ അവയുടെ ഉറവിടത്തിൽ സമീപിക്കുക, രോഗശാന്തി സ്വാഭാവികമായും വികസിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ശ്രദ്ധക്കുറവിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലേ? കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ബന്ധ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ഓൺലൈനിൽ ചാറ്റുചെയ്യുക. ലളിതമായി .
നിങ്ങൾക്ക് ഇതും ഇഷ്ടപ്പെടുമായിരിക്കും:
- വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള 12 വഴികൾ
- നിങ്ങൾ വിവാഹിതനും ഏകാന്തനുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാ
- ഒരു ബന്ധത്തിൽ വൈകാരിക അവഗണനയുടെ 14 അടയാളങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം തിരികെ ട്രാക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനുള്ള 16 വഴികൾ
- സമ്മർദ്ദമുള്ള പങ്കാളിയുമായി ഇടപെടുന്നതിനും അവരെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുമുള്ള 12 ടിപ്പുകൾ
- 13 സ്വാർത്ഥനായ ഭർത്താവിന്റെ സങ്കടകരമായ അടയാളങ്ങൾ (+ അവനുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടാം)
- അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ സന്തോഷവാനായി 7 ലളിതമായ ടിപ്പുകൾ
- നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് ഒരു കാര്യത്തിലും സഹായിക്കാത്തപ്പോൾ, ഇത് ചെയ്യുക
- ക്വാളിറ്റി ടൈം ലവ് ലാംഗ്വേജ്: ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്