പ്രൊജക്ഷന്റെ മന Psych ശാസ്ത്രം: 8 മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഞങ്ങൾ കൈമാറുന്ന വികാരങ്ങൾ

ഏത് സിനിമയാണ് കാണാൻ?
 

ഞങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ മാന്ദ്യത്തിൽ ആഴത്തിൽ പതിവുള്ള നിരവധി ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.



ഈ മോഹങ്ങളും പ്രേരണകളും മനസ്സിന്റെ ബോധപൂർവമായ ഭാഗത്തെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, അത് വിവിധ മന psych ശാസ്ത്രപരമായി സമാരംഭിക്കുന്നു പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ അവരെ അകറ്റിനിർത്താൻ.

ഇത് ഒരു വഴിയിലൂടെ പ്രശ്നം ബാഹ്യവൽക്കരിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ഈ വികാരങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകളിലേക്ക് (ഭൂരിഭാഗവും, ഇവന്റുകളിലേക്കും വസ്തുക്കളിലേക്കും) പ്രദർശിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.



എന്താണ് ഇതുകൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ശരി, ലളിതമായ ഒരു നിർവചനത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം:

നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു സംഘർഷം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് സൈക്കോളജിക്കൽ പ്രൊജക്ഷൻ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബോധപൂർവമായ വിശ്വാസങ്ങളും. ഈ പൊരുത്തക്കേട് കുറയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഈ വികാരങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്കോ ​​മറ്റോ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നു.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പ്രശ്‌നകരമായ ഈ വികാരങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥാവകാശം ചില ബാഹ്യ ഉറവിടങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങൾ കൈമാറുന്നു.

ഈ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഗുണങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം കബളിപ്പിക്കുന്നു - എവിടെയും എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഭാഗമായി.

ഈ സമീപനം, ആൻഡ്രോയിഡ് സൈദ്ധാന്തികമാക്കിയത്, നമ്മുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെ വശങ്ങൾ തെറ്റാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്ന ഒരു മാർഗമാണ്.

ന്യൂനത അംഗീകരിക്കുന്നതിനുപകരം, വ്യക്തിപരമായ അർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ അത് പരിഹരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു.

ഈ കുറവുകൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നതിലൂടെ, ബോധപൂർവ്വം ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാം തിരിച്ചറിയുക അവ, ഉടമസ്ഥാവകാശം എടുക്കുക അവയിൽ ഇടപാട് നടത്തുക അവ.

വികാരങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നത് നാമെല്ലാവരും ഒരു പരിധിവരെ ചെയ്യുന്ന കാര്യമാണ്, ഇതിന് ചില മാനസിക മൂല്യമുണ്ട്, പക്ഷേ പിന്നീട് ചർച്ചചെയ്യുമ്പോൾ, അതിന്റെ പോരായ്മകളും ഉണ്ട്.

മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഞങ്ങൾക്ക് പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലുള്ള വികാരങ്ങൾക്ക് അവസാനമില്ല. ഏതെങ്കിലും ആന്തരിക സംഘർഷം ഉണ്ടാകുമ്പോഴെല്ലാം, അസ്വസ്ഥമായ വികാരം മറ്റെവിടെയെങ്കിലും മാറ്റാനുള്ള പ്രലോഭനം (അബോധാവസ്ഥയിലാണെങ്കിലും) എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ അറിയും

തോന്നൽ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥമാകുമ്പോൾ, അത് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യാനുള്ള പ്രേരണ വർദ്ധിക്കുന്നു.

ആശയം വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തമായ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ നോക്കാം. പ്രൊജക്ഷന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ 8 ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയല്ലാതെ മറ്റൊരാളുടെ ആകർഷണവും ഉത്തേജനവും

പ്രൊജക്ഷൻ സൈക്കോളജി വിശദീകരിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ഉദാഹരണം, മൂന്നാമത്തെ വ്യക്തിയോട് ശക്തമായ ആകർഷണം തോന്നുന്ന ഭർത്താവിനോ ഭാര്യയ്‌ക്കോ ആണ്.

ഇത് അംഗീകരിക്കാനാവില്ലെന്ന് അവരുടെ ആന്തരിക മൂല്യങ്ങൾ അവരോട് പറയുന്നു, അതിനാൽ അവർ ഈ വികാരങ്ങൾ പങ്കാളിയോട് അവതരിപ്പിക്കുകയും അവിശ്വസ്തരാണെന്ന് ആരോപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ആക്ഷേപം യഥാർത്ഥത്തിൽ നിരസിക്കാനുള്ള ഒരു സംവിധാനമാണ്, അതിനാൽ അവർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന മോഹങ്ങളുമായി ഇടപെടാനോ കുറ്റബോധം തോന്നാനോ ഇല്ല.

ബന്ധങ്ങളിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രൊജക്ഷൻ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും കാര്യങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിരപരാധികളായ കക്ഷി അവർ ചെയ്യാത്ത എന്തെങ്കിലും ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു. അവർ സ്വയം ശരിയായി സ്വയം പ്രതിരോധിക്കും, പലപ്പോഴും തികച്ചും ഉറച്ചുനിൽക്കും.

താമസിയാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വാസം, മോശം ആശയവിനിമയം, സംശയം എന്നിവയുടെ പ്രജനന കേന്ദ്രം ലഭിച്ചു.

2. ബോഡി ഇമേജ് പ്രശ്നങ്ങൾ

നിങ്ങൾ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനത്തെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ അപൂർണ്ണമെന്ന് കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ കുറവുകൾ മറ്റുള്ളവയിൽ കണ്ടെത്താനുള്ള എല്ലാ അവസരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് അവഗണിക്കാം.

മറ്റൊരാൾ അമിതഭാരമുള്ളവരോ വൃത്തികെട്ടവരോ അല്ലെങ്കിൽ ആകർഷകമല്ലാത്ത മറ്റേതെങ്കിലും ശാരീരിക ആട്രിബ്യൂട്ടുകളോ ഉള്ളതായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ‌ക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ഇമേജ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ‌ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ‌ മിക്കവാറും സംഭവിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവത്തെ വെറുക്കുന്നതും മറ്റ് ആളുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ അതിൽ നിന്ന് സ്വയം അകലം പാലിക്കുന്നതും പ്രൊജക്ഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളും പ്രോജക്റ്റ് ചെയ്യാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, അത്താഴമേശയിൽ അത്യാഗ്രഹിയാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അരക്ഷിതാവസ്ഥ മറച്ചുവെക്കുന്നതിനായി ആഹ്ലാദകരമായ വസ്ത്രം ധരിച്ചതിനാലോ നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളെ വിമർശിക്കാം.

3. ആരെയെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല

നമ്മൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാവരുമായും ഒത്തുപോകാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പ്രായമാകുന്തോറും ഈ ആഗ്രഹം നമ്മുടെ ഭാഗമാണ്.

ഇത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ആരെയെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, ഈ വികാരം അവരിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ സൗഹൃദപരമായ പെരുമാറ്റത്തേക്കാൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം ന്യായീകരണത്തിനായി.

മറ്റൊരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഈശോയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും ബോധപൂർവ്വം ഇത് അംഗീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ജോ തന്നെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തിയേക്കാം നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല .

നിങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും, ആരെയെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിൽ മോശം തോന്നുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിക്കുന്നു.

കാരണം നമുക്ക് ഇതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കാം, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഈശോയെ ഇഷ്ടപ്പെടാതിരുന്നതെന്ന് ശരിക്കും പറയേണ്ടി വന്നാൽ (ഒരുപക്ഷേ അവൻ സുന്ദരനാണ്, നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ അയാൾക്ക് വിജയകരമായ ഒരു കരിയർ ഉണ്ടായിരിക്കാം, നിങ്ങളുടേതിൽ നിങ്ങൾ തൃപ്തനല്ല), നിങ്ങൾ ഗുണങ്ങളുമായി മുഖാമുഖം വരും നിങ്ങളിൽ ഉണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

4. അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ദുർബലതയും

നമ്മിൽ ചില വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് (മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്ത ശരീര ചിത്രം പോലുള്ളവ) അരക്ഷിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, മറ്റ് ആളുകളിൽ ചില അരക്ഷിതാവസ്ഥ തിരിച്ചറിയാനുള്ള വഴികൾ ഞങ്ങൾ തേടുന്നു.

ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു, അവിടെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നയാൾ മറ്റുള്ളവരുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കും.

അതുകൊണ്ടാണ് അപകടസാധ്യതയില്ലാതെ എളുപ്പത്തിൽ ആക്രമിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും ദുർബലരായ വ്യക്തികളെ അവർ അന്വേഷിക്കുന്നത് വൈകാരികമായി വേദനാജനകമാണ് പ്രതികാരം.

ഇത് പലപ്പോഴും ലക്ഷ്യമിടുന്ന അതേ അരക്ഷിതാവസ്ഥ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.

അതിനാൽ, അവർ വേണ്ടത്ര മിടുക്കരല്ലെന്ന് ആശങ്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തി, മൂന്നാമത്തെ വ്യക്തിയുടെ സാമ്പത്തിക ഉത്കണ്ഠകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റൊരാളിലുള്ള പ്രണയ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് തിരഞ്ഞെടുക്കും.

5. കോപം

ഉള്ളിൽ ഉഗ്രമായേക്കാവുന്ന കോപത്തെ മറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, ചില ആളുകൾ അത് ദേഷ്യപ്പെടുന്നവരിലേക്ക് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാദത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തവും അളന്നതുമായ ഒരു ബാഹ്യഭാഗം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കാം, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്ന കോപത്തെ നിഷേധിക്കുന്നതിനായി മറ്റൊരാളോട് ‘ശാന്തനാകാൻ’ പോലും പറയാം.

അല്ലെങ്കിൽ, ഇതര സമീപനം സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴും മറ്റുള്ളവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ കോപത്തെ ന്യായീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.

മറ്റൊരാളുടെ മേൽ കോപം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു ആക്ഷേപം മാറ്റുന്നു നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ . ആക്രമണകാരിയല്ല, ആക്രമണകാരിയായി നിങ്ങൾ സ്വയം കാണുന്ന സംഘട്ടനത്തിന്റെ കാരണം നിങ്ങളല്ല.

നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):

6. നിരുത്തരവാദപരമായ പെരുമാറ്റം

ഇത് അംഗീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കില്ല, പക്ഷേ നിരുത്തരവാദപരമായി കണക്കാക്കാവുന്ന പെരുമാറ്റത്തിൽ നാമെല്ലാം പങ്കാളികളാകുന്നു.

ഇതിന് കുറച്ച് പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ സുരക്ഷയിൽ അനാവശ്യമായ റിസ്ക്കുകൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ പണത്തെക്കുറിച്ച് അശ്രദ്ധമായി പെരുമാറുകയാണെങ്കിലും, നമ്മൾ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നാമെല്ലാം കുറ്റക്കാരാണ്.

പശ്ചാത്താപത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഞങ്ങളുടെ നിരുത്തരവാദിത്വം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഉയർത്തിക്കാട്ടുകയും അവരുടെ പ്രവൃത്തികളെ വിമർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചില സമയങ്ങളിൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം തെറ്റിദ്ധാരണകളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണ്, എന്നാൽ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ നമ്മൾ, നമ്മളായ (കപടവിശ്വാസികൾ) ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ കൃത്യമായി ചെയ്തതിന് ആളുകളെ ശകാരിക്കുന്നു.

7. പരാജയം

എന്തെങ്കിലും പരാജയപ്പെട്ടുവെന്ന് നാം സ്വയം മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ നിഷേധിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ വിജയിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ് പരാജയം .

ഇത് ആവേശത്തോടെ ചെയ്യുന്ന മാതാപിതാക്കൾ വഹിക്കുന്നു - ചിലപ്പോൾ അമിതമായി - അവരുടെ മനസ്സിൽ‌ പരാജയപ്പെട്ട ഒരു കാര്യത്തിനായി കഠിനമായി ശ്രമിക്കാൻ‌ അവരുടെ കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

കുട്ടിയെ കായിക പാതയിലേക്ക്‌ തള്ളിവിടുന്ന പരാജയപ്പെട്ട അത്‌ലറ്റിനെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും ഒരു സംഗീത ഉപകരണം പഠിക്കാൻ കുട്ടിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന സംഗീതജ്ഞനെയോ എടുക്കുക.

അവൻ എന്നെ ഭയപ്പെടുന്നുവോ അതോ താൽപ്പര്യമില്ലയോ

കുട്ടി യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരു വ്യത്യാസവുമില്ല, കാരണം, അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവരുടെ സ്വന്തം പോരായ്മകൾക്ക് ഭേദഗതി വരുത്താനുള്ള അവസരമാണിത്.

8. നേട്ടം

ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പോസിറ്റീവ് വശങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഞങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്ന അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്, എന്നിരുന്നാലും അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആ വഴിക്ക് വരില്ല.

ക്രൂരമായ കാർഷിക രീതികളോടുള്ള തന്റെ അനിഷ്ടം മറ്റെല്ലാവർക്കും മുന്നിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്ന മൃഗക്ഷേമ പ്രവർത്തകനെ എടുക്കുക, അവർ അവന്റെ ആശങ്കകൾ പങ്കുവെക്കുന്നതായി തോന്നാത്തപ്പോൾ മാത്രം ഞെട്ടിപ്പോകും.

അല്ലെങ്കിൽ ബിസിനസ്സ് വിജയകരമാക്കാൻ തന്റെ ജീവനക്കാരെ പ്രേരിപ്പിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ പാടുപെടുന്ന ബിസിനസ്സ് ഉടമയെ പരിഗണിക്കുക.

പ്രൊജക്ഷന്റെ പ്രശ്നം

മന psych ശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഈ ഘടകം വേദനയ്‌ക്കെതിരെ നമ്മുടെ മനസ്സിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും ഈ വാദത്തിന് എതിരായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന രണ്ട് അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്.

ആദ്യത്തേത് അതാണ് പ്രൊജക്ഷൻ ഞങ്ങളെ എല്ലാവരേക്കാളും ശ്രേഷ്ഠനാക്കുന്നു കാരണം, മറ്റുള്ളവരിൽ അപൂർണ്ണരാണെന്ന് നാം ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെ ഒരേസമയം അംഗീകരിക്കുന്ന സമയത്ത് നമ്മുടെ സ്വന്തം തെറ്റുകളും അപര്യാപ്തതകളും അവഗണിക്കാൻ ഇത് ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഇത് വളരെയധികം സംഘട്ടനത്തിന്റെ ഉറവിടം മാത്രമല്ല, മറ്റ് ആളുകളുടെ തെറ്റായ ധാരണയും തെറ്റായ പ്രതീക്ഷകളും നൽകുന്നു. ആളുകളിലെ എല്ലാ നന്മകളും കാണുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുന്നു, കാരണം അവരുടെ കുറവുകൾ പരിശോധിക്കുന്ന തിരക്കിലാണ് ഞങ്ങൾ.

ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമെന്ന നിലയിൽ പ്രൊജക്ഷനുമായുള്ള രണ്ടാമത്തെ പ്രശ്നം അതാണ് അന്തർലീനമായ വികാരങ്ങളെ സ്വയം അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിൽ അത് പരാജയപ്പെടുന്നു . ഈ വികാരങ്ങളുടെ അസ്തിത്വം ഞങ്ങൾ നിഷേധിക്കുന്നത് തുടരുന്നിടത്തോളം കാലം, അവ പരിഹരിക്കാനും മറികടക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു സംവിധാനവുമില്ല.

അവ നമ്മുടെ ഭാഗമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നമുക്ക് അവയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളൂ, ഒടുവിൽ അവയിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒഴിവാക്കാം.

ആദ്യപടി, നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതുപോലെ, എടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒന്നാണ്, കാരണം ഇത് സ്വയം വേദനയെ ഫലപ്രദമായി ക്ഷണിക്കുന്നു.

എന്നിട്ടും, കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതുവരെ, ഈ വേദന എല്ലായ്പ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു, അത് അടിച്ചമർത്തപ്പെടുമ്പോൾ അതിന്റെ പൂർണ്ണ ഫലം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ലെങ്കിലും, അത് നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും വിട്ടുപോകാത്ത ഒരു അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

പ്രൊജക്ഷനിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു

പ്രൊജക്ഷൻ ഒരു ബോധപൂർവമായ കാര്യമാണ്, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും, ഇത് അബോധാവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനമായി ഉപരിതലത്തിന് താഴെയാണ് നടക്കുന്നത്.

അന്തർലീനമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ എപ്പോൾ, എങ്ങനെ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം തിരിച്ചറിയണം.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവബോധം സാഹചര്യത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് ചില സംഭവങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ കുഴിച്ചിട്ട ആ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല.

ഞങ്ങൾ‌ പെട്ടെന്ന്‌ അറിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ‌ കണ്ടെത്താനും സ ently മ്യമായി കളിയാക്കാനും പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുന്നതിൽ‌ നിങ്ങൾ‌ക്ക് വലിയ മൂല്യമുണ്ടാകാം.

ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ‌ പരിശോധിക്കാനും അവസാനം കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കഴിയുന്ന ഉപരിതലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ അവർക്ക് സഹായിക്കാൻ‌ കഴിയും.

ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഒന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

പ്രൊജക്ഷൻ പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ഹാനികരമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു ശീലമായി ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമവും - നിങ്ങളോ പ്രൊഫഷണൽ സഹായമോ ഉപയോഗിച്ച് - അത് വിലമതിക്കുന്നു.

ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത വികാരങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രാപ്തിയുള്ളപ്പോൾ, അവ ദീർഘകാലത്തേക്ക് വറ്റുകയോ നശിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ജനപ്രിയ കുറിപ്പുകൾ