ഓരോ വ്യക്തിയും നല്ലതും ചീത്തയുമായ കാര്യങ്ങളുടെ മിശ്രിതമാണ്…
… നിങ്ങൾ, ഞാൻ, നിങ്ങളുടെ അമ്മ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത്, നിങ്ങളുടെ അടുത്തായി ബസ്സിൽ ഇരിക്കുന്ന വ്യക്തി.
നമുക്കെല്ലാവർക്കും പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്, അത് ലോകത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുമായി നാം കാണുകയും സംവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രവണതകളാണ് നമ്മിലെ നല്ലതും നല്ലതുമായ വശങ്ങൾ.
എന്നിരുന്നാലും, നമ്മിൽത്തന്നെ നെഗറ്റീവ്, മോശം വശങ്ങൾ കേടുകൂടാതെയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമുക്ക് മുന്നേറാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് കൈവരിച്ചേക്കാവുന്ന ഏതൊരു പുരോഗതിയും തുടച്ചുമാറ്റാം. ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയായി മാറുന്നു .
എന്നിരുന്നാലും, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയ്ക്ക് പലപ്പോഴും നമ്മുടേതായ ഈ നെഗറ്റീവ് വശങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങളോ ഉപകരണങ്ങളോ ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് സജീവമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന അത്തരമൊരു സമീപനമാണ് sublimation.
മന ology ശാസ്ത്രത്തിൽ, നെഗറ്റീവ്, സാമൂഹികമായി അസ്വീകാര്യമായ പ്രേരണകൾ, ചിന്തകൾ അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ പോസിറ്റീവും സാമൂഹികവുമായ സ്വീകാര്യമായ മറ്റൊന്നിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പോസിറ്റീവ്, പക്വതയുള്ള പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് സപ്ലൈമേഷൻ.
ഈ നിഷേധാത്മകതയുടെ വിനാശകാരി കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഈ സമീപനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം കുറയ്ക്കുന്നതിന്.
പ്രശ്‌നകരമായ ചിന്തകളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും ഫലങ്ങൾ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന ശ്രമം ചില ആളുകളിൽ ആ പ്രാരംഭ പ്രേരണയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
മറ്റുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളോ പ്രേരണകളോ പതിവായി അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ പകരം അവയെ പോസിറ്റീവ് ആയി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക.
സപ്ലൈമേഷൻ ഉപബോധമനസ്സാകാം അല്ലെങ്കിൽ അത് സജീവമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാം.
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് സബ്‌ലൈമേഷൻ മനസിലാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളുടെയോ പെരുമാറ്റത്തിൻറെയോ ആഘാതം കുറയ്‌ക്കാൻ സജീവമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും.
ഒരു ഉപബോധമനസ്സായി സപ്ലൈമേഷൻ
സപ്ലൈമേഷൻ ആണ് ഒരു ഉപബോധമനസ്സ് ഭൂരിപക്ഷത്തിന്.
നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളോ പെരുമാറ്റങ്ങളോ സാമൂഹികമായി അസ്വീകാര്യവും വിനാശകരവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, അതിനാൽ അവ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു, കാരണം ആ പെരുമാറ്റങ്ങളുടെ വിപരീത ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
ഇത് ലോകവുമായി നിങ്ങൾ ഇടപഴകുന്ന രീതിയെ രൂപപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
ഉപബോധമനസ്സിൻറെ ഈ ഉദാഹരണം എടുക്കുക: രാത്രിയിൽ ഉത്കണ്ഠ ഡ്രൈവിംഗ് അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി മിക്കവാറും ഇരുട്ടിൽ വാഹനമോടിക്കേണ്ട ജോലി അന്വേഷിക്കും.
വ്യക്തി അവരുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമായി അവരുടെ പെരുമാറ്റം സ്വീകരിക്കുന്നു ഉത്കണ്ഠ ആക്രമണങ്ങൾ .
നിങ്ങളുടെ കാമുകനെ നിങ്ങൾ എത്ര തവണ കാണും
ഇതാ മറ്റൊന്ന്: പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു കുട്ടി അവളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മാതാപിതാക്കളുമായി ഇടപെടാൻ മദ്യം കുടിച്ചേക്കാം. അവൾ വൈകാരികമായി (അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരികമായി) മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് സ്വയം അകലം പാലിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ അവർക്ക് അവളുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയില്ല. മദ്യപാനത്തിന് കാരണമാകുന്ന അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് അവളെ സഹായിക്കുന്നു.
കുടുംബത്തോടൊപ്പം കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ അവൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെന്ന് അവൾക്കറിയാം.
ഈ പ്രക്രിയകൾ ബോധപൂർവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളല്ല. എന്നാൽ അവർ ആകുന്നു ബോധപൂർവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥ വളർത്തുന്നതിന് സപ്ലൈമേഷൻ ഉപയോഗിക്കാം.
സജീവ പരിശീലനത്തിലെ സപ്ലൈമേഷന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
കരോൾ ഒരു ആക്രമണാത്മക, ഉയർന്ന മത്സരമുള്ള വ്യക്തിയാണ്. അടുത്ത വെല്ലുവിളികളിലേക്ക് സ്വയം മുന്നോട്ട് പോകാനും അവളുടെ മുന്നിലുള്ള പ്രതിബന്ധങ്ങളെ മറികടക്കാനും അവൾ നിരന്തരം നോക്കുന്നു. തുടരാൻ കഴിയാത്ത ആളുകൾക്ക് അവൾക്ക് കൂടുതൽ സമയമില്ല. തൽഫലമായി, അവളുടെ ഹൈപ്പർ-മത്സര സ്വഭാവം അവളെ സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്നോ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അവളുമായി മത്സരിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ലാത്ത കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ആ തലത്തിൽ നിന്നോ അവളെ അകറ്റാൻ കഴിയും.
കരോളിന് ആ ആക്രമണാത്മകതയും ഹൈപ്പർ-മത്സര energy ർജ്ജവും എല്ലാം എടുത്ത് അത്തരം സ്വഭാവത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഹോബികളിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും.
മത്സരപരമായ ആയോധനകല, കായികം, ശാരീരികക്ഷമത എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടാൻ അവൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അവിടെ അത്തരം ഗുണങ്ങൾ അവളെ മികവുറ്റതാക്കും.
അവൾ മറ്റ് ആളുകളോട് മത്സരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഒരു കായികതാരമെന്ന നിലയിൽ അവൾക്ക് സ്വയം മത്സരിക്കാം, പുതിയ വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ സ്ഥാപിക്കാനും അവളുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ഉയരങ്ങളിലേക്ക് തള്ളിവിടാനും അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഉയർന്ന തോതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഓട്ടിസത്തിലാണ് ജേസൺ ജീവിക്കുന്നത്. ഓട്ടിസം ബാധിച്ച പലരേയും പോലെ, പ്രവചനാതീതതയും പതിവ് മാറ്റവും എവിടെയാണെന്ന് അദ്ദേഹം മനസിലാക്കുന്നു ഇതിന് ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയും അമിതഭാരവും ഉത്കണ്ഠയും. ശക്തമായ പാറ്റേണുകൾ പിന്തുടരുന്ന ഒരു യുക്തിസഹമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് അദ്ദേഹം ആകർഷിക്കുന്നു, ഒപ്പം യുക്തിസഹവും കറുപ്പും വെളുപ്പും ചിന്തകനാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ജേസനെപ്പോലുള്ള ആളുകൾ കണക്ക്, എഞ്ചിനീയറിംഗ് പോലുള്ള കഠിനവിഷയങ്ങളിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ യുക്തി അല്ലെങ്കിൽ പ്രക്രിയകൾ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഏതൊരു കരിയറും.
എഞ്ചിനീയറിംഗ് ജേസനെപ്പോലുള്ളവരെ ആകർഷിക്കുന്നു, കാരണം സുരക്ഷയും സഹിഷ്ണുതയും കാരണം വളരെയധികം ചാഞ്ചാട്ടമുണ്ടാക്കാത്ത നടപടിക്രമങ്ങൾ സജ്ജമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
ഉൽപ്പാദനം അല്ലെങ്കിൽ ലോജിസ്റ്റിക്സ് പോലുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രക്രിയകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു കരിയർ അദ്ദേഹത്തിന് കുറച്ച് ആശ്വാസം നൽകുന്നുവെന്നും മികവ് പുലർത്താൻ അവനെ അനുവദിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തിയേക്കാം, കാരണം അവ നെഗറ്റീവ് പോരായ്മകളെ പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നു.
നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):
- പ്രൊജക്ഷന്റെ മന Psych ശാസ്ത്രം: 8 മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഞങ്ങൾ കൈമാറുന്ന വികാരങ്ങൾ
- സ്ഥലംമാറ്റത്തിന്റെ മന ology ശാസ്ത്രവും പ്രവർത്തനത്തിലുള്ള 7 യഥാർത്ഥ ലോക ഉദാഹരണങ്ങളും
- മന Psych ശാസ്ത്രത്തിന്റെ 4 ലക്ഷ്യങ്ങളും അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാം
- നിങ്ങൾക്ക് പ്രകോപനം തോന്നുമ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട 12 കാര്യങ്ങൾ
അമണ്ട ഒരു മദ്യപാനിയാണ്. അവൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്ന വൈകാരിക പ്രക്ഷുബ്ധതയും ആഘാതവും നിറഞ്ഞ ഒരു പരുക്കൻ ജീവിതമാണ് അവൾക്കുള്ളത്. അവൾക്ക് വിഷമകരമായ വികാരങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വരുമ്പോൾ, അവളുടെ വേദന മരവിപ്പിക്കാനും അവളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ മറക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിനായി അവൾ മദ്യത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ആ പെരുമാറ്റം ഒരു പതിവ് ശീലമായി മാറുന്നു, അവിടെ അവളുടെ സഹജാവബോധം മദ്യത്തിൽ സുഖം തേടാൻ അവളോട് പറയുന്നു, അങ്ങനെ അവളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവൾക്ക് കഴിയും.
മദ്യത്തിന്റെ സ്വതസിദ്ധമായ ആവശ്യം ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ അമണ്ടയ്ക്ക് കഴിയും. മദ്യപിക്കുന്നതിനുപകരം, ആ energy ർജ്ജത്തെ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആയി മാറ്റാൻ അവൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാനോ ജോലി ചെയ്യാനോ ധ്യാനിക്കാനോ കഴിയും.
സപ്ലിമേഷൻ അവളുടെ മദ്യപാനത്തിന്റെ മൂലത്തെ പരിഹരിക്കാനോ ശാരീരിക ആസക്തി ഒഴിവാക്കാനോ പോകുന്നില്ല. അതിനായി, മറികടക്കാൻ അവൾക്ക് അധിക പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടേണ്ടിവരും.
ജിമ്മിൽ തട്ടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നടക്കാൻ പോകുന്നതിനോ താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതായി അവൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.
ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനം ഒരു ദാരുണവും കുഴപ്പവുമുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് മത്തായി അനുഭവിക്കുന്നു. അതിൽ ഏർപ്പെടാൻ അവൻ പ്രലോഭിതനാണെങ്കിലും സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങൾ അവന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പിനെ നേരിടാൻ, കലാസൃഷ്ടികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി ആ വികാരങ്ങൾ പകരാൻ അദ്ദേഹത്തിന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
ചരിത്രപരമായി, കലാകാരന്മാരുടെ മഹത്തായ വികാരങ്ങളും മനുഷ്യാവസ്ഥയും കൊണ്ട് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട ഏറ്റവും മികച്ച ചില കലാസൃഷ്ടികൾ.
ഒരു കലാരൂപത്തിൽ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കാതർസിസ് അനുഭവിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിക്ക് കലയിൽ മികവ് പുലർത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
എപ്പോഴാണ് ഡ്രാഗൺ ബോൾ സൂപ്പർ റിട്ടേൺ ചെയ്യുന്നത്
ദുരന്തമോ ഹൃദയമിടിപ്പോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ പലരും തിരിയുന്ന സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്ന കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങളേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമായ out ട്ട്‌ലെറ്റാണ് ഏത് രൂപത്തിലുമുള്ള സൃഷ്ടി.
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനായി സപ്ലൈമേഷൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
നെഗറ്റീവ്, സാമൂഹികമായി അസ്വീകാര്യമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ പോസിറ്റീവ്, സാമൂഹിക സ്വീകാര്യമായ പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക് മാറ്റുക എന്നതാണ് സപ്ലൈമേഷന് പിന്നിലെ പ്രധാന ആശയം.
പഴയ നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവമോ ചിന്തകളോ പുതിയ പോസിറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങളോ തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും ഓവർലാപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടം നൽകും.
മുമ്പത്തെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ, വികാരങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും എല്ലാം അവയ്‌ക്ക് ചില ഓവർലാപ്പുകളുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ നെഗറ്റീവിറ്റി അനുഭവിക്കാനും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കുന്നു.
കരോൾ ജോലിസ്ഥലത്തിനോ വ്യക്തിഗത ജീവിതത്തിനോ പകരം കായികരംഗത്തെ അതിരുകടന്ന മത്സരവും ആക്രമണാത്മകതയും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഓട്ടിസത്തിന്റെ കൂടുതൽ പ്രയാസകരമായ തന്ത്രങ്ങൾ ജേസൺ ഒരു ഉപജീവനമാർഗ്ഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പകരം ഘടനാപരമായ ഒരു ജീവിതം സ്വീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം അവനെ അസ്വസ്ഥനാക്കുകയും അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും ചെയ്യും.
അമണ്ടയ്ക്ക് അവളുടെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സംപ്രേഷണം ചെയ്യാനും മദ്യപിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഒരു ഹോബി അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും ആ നിഷേധാത്മകതയ്‌ക്ക് ഒരു പുതിയ let ട്ട്‌ലെറ്റ് സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും. ആ നിഷേധാത്മകത അവൾക്ക് ഇപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ അത് അവളെ ഉപദ്രവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനുപകരം അവൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണ്.
മത്തായി തന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കലയിലേക്ക് സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്നു, ആളുകൾ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഇത് ചെയ്യുന്നു.
സ്വിച്ച് ഒരു ദീർഘകാല പ്രശ്‌നമായിരിക്കണമെന്നില്ല….
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് അപ്രതീക്ഷിതമായി സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു ദിവസം ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഒരു ജോഗിനായി പോകുന്നത് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഒരു കുപ്പി വൈനിൽ മുക്കിക്കൊല്ലുന്നതിനോ പകരം ആ നീരാവി blow തിക്കളയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒടുവിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു തന്ത്രം പ്രയോഗിക്കുന്നത്, എല്ലാം ഇപ്പോൾ ശരിയായി നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, സമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനും സന്തോഷം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
സപ്ലൈമേഷനും ന്യായമായ പ്രതീക്ഷകളും
മാറ്റുന്ന പ്രക്രിയ തന്നെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വശങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് മാനസികാരോഗ്യ ഉപദേഷ്ടാവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും, കാരണം അവർക്ക് നിഷ്പക്ഷ പിന്തുണയുടെ ഉറവിടം, പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ചട്ടക്കൂടുകൾ, പുരോഗതി അളക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗം എന്നിവ നൽകാൻ കഴിയും.
സപ്ലൈമേഷന് പിന്നിലെ ആശയം ലളിതമാണ്, പക്ഷേ എളുപ്പമല്ല. വിജയത്തിനായി സ്ഥിരമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗം. ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് രണ്ടാമത്തെ സ്വഭാവമായി മാറുന്ന ഒന്നല്ല.
നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ലാൻഡ്‌സ്കേപ്പിനെ മാറ്റാൻ സാധ്യതയുള്ളതാണെങ്കിലും, അത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല എന്നതാണ് മറ്റൊരു പ്രശ്നം. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ പകരം അവയെ പോസിറ്റീവ് ആയി മാറ്റുക.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ഉപകരണമാണ് സപ്ലൈമേഷൻ. ആർക്കും സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്.
അതിനാൽ ഒരു നെഗറ്റീവ് ചിന്ത, വികാരം അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റം എങ്ങനെ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആയി മാറ്റാമെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക.
