വാബി-സാബി: അപൂർണ്ണതയിൽ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ജാപ്പനീസ് തത്ത്വചിന്ത എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കാം

ആധുനിക സമൂഹം പരിഹാസ്യമായ അളവിൽ പരിപൂർണ്ണതയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾ തിരിയുന്ന എല്ലായിടത്തും, തികഞ്ഞ ചർമ്മം മുതൽ തികഞ്ഞ വീടുകൾ, തികഞ്ഞ ബന്ധങ്ങൾ വരെ എല്ലാം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പരസ്യങ്ങളും ലേഖനങ്ങളും ഉണ്ട്.

എല്ലാം വളരെ വിചിത്രമായിരിക്കാൻ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ ആളുകൾ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും അനുഭവിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല തികഞ്ഞത് എല്ലായ്പ്പോഴും.

എന്നിരുന്നാലും, പൂർണത എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ ധാരണയുണ്ട്.

അതിനാൽ, ആരുടെ ആശയങ്ങൾക്കാണ് ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് നാം സ്വയം ചോദിക്കണം.

ഒരു പൂർണതയെ എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് ആരാണ് നിർണ്ണയിച്ചത് എന്തും , ഭൂമിയിൽ എന്തുകൊണ്ട് അവരുടെ അഭിപ്രായം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു?

ഈ ലേഖനം മനോഹരമായ ജാപ്പനീസ് തത്ത്വചിന്തയെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു, അത് പൂർണത എന്ന ആശയം നിരാകരിക്കുന്നു, പകരം അത് ആഘോഷിക്കുന്നു മഹത്വപൂർണ്ണമായ അപൂർണ്ണത .

വാബി-സാബി എന്താണ്?

വേരൂന്നിയത് സെൻ ബുദ്ധമതം , വാബി-സാബി എന്നത് അസ്വാഭാവികവും അപൂർണ്ണവും അപൂർണ്ണവുമായ കാര്യങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥമായ വിലമതിപ്പാണ്.

ഇത് പ്രകൃതിയിലെ സൗന്ദര്യത്തെ ആഘോഷിക്കുന്നു: കുറവുകൾക്കിടയിലല്ല, മറിച്ച് കാരണം അവയിൽ.

ജാപ്പനീസ് മൺപാത്രങ്ങളുടെ വർണ്ണിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം ഭംഗിയുള്ളതും കൈകൊണ്ട് എറിയുന്നതുമായ ഒരു ഭാഗം പരിഗണിക്കുക…

യജമാനന്മാർ സൃഷ്ടിച്ച കഷണങ്ങൾക്ക് പോലും അവയുടെ ആകൃതിയിൽ ചെറിയ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാകും. വിദഗ്ദ്ധമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോഴും ഗ്ലേസ് വരണ്ടതാക്കും.

പൂർത്തിയായ ഓരോ ഇനവും ഒരു മാസ്റ്റർപീസ് ആണ്, അത് അതിന്റെ ഉടമ അമൂല്യമായിരിക്കും.

ഓരോ ഗ്ലേസ് ഡ്രിപ്പിനെയും, ചെറുതായി വിങ്കി റിം അല്ലെങ്കിൽ അസമമായ അടിത്തറയെയും അവർ വിലമതിക്കും, കാരണം അവർ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു അത് പോലെ തന്നെ .

മികച്ചത്, അവർ അത് വിലമതിക്കാത്തതിനാൽ അത് വിലമതിക്കുന്നു. ആ കപ്പ് ക്രമേണ തകർക്കും, അതിനാൽ അവർ അത് കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കുന്നു ഈ നിമിഷത്തിൽ .

ഒരു Buddhist പചാരിക ബുദ്ധമത ചടങ്ങിൽ ചായ വിളമ്പുമ്പോൾ, അത് പാത്രങ്ങളിലേക്കോ കപ്പുകളിലേക്കോ പകർന്നുനൽകുന്നു.

അവരുടെ അപൂർണതകളെ നിന്ദിക്കുന്നതിനുപകരം, ആ പാനപാത്രങ്ങൾ അവരുടെ കുറവുകളെ വിലമതിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാം അപൂർണ്ണമാണെന്നും എല്ലാം അനാശാസ്യമാണെന്നും ഒടുവിൽ ഇല്ലാതാകുമെന്നും ചടങ്ങിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരെ അവർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

എന്താണ് ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം

ഓരോ ചിപ്പും ക്രാക്കും ഒരു കഥ പറയുന്നു. ഓരോ അസമമായ വരമ്പും കളിമണ്ണിനെ രൂപപ്പെടുത്തിയ സ്നേഹനിർഭരമായ കൈകളെക്കുറിച്ച് ഗാനങ്ങൾ ആലപിക്കുന്നു.

അതുപോലെ, ഈ നിമിഷത്തിൽ, ഈ ശ്വാസത്തെ പോലെ തന്നെ അവ അമൂല്യമായി കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു നിമിഷമെടുത്ത് ആ തത്ത്വചിന്തയെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലേക്കും വ്യാപിപ്പിക്കുന്നത് എത്ര മനോഹരമാണെന്ന് ചിന്തിക്കുക…

… ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ജോലി മുതൽ ഞങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെയും വീടുകളെയും സ്വന്തം ശരീരങ്ങളെയും പോലും ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സ്വീകരിക്കുക ’അനാശാസ്യം

അപൂർണ്ണതയ്ക്കായി പലരും സ്വയം അടിക്കുന്ന ഒരു മേഖല അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ രൂപത്തിലാണ്.

ദിവസേന എത്ര ആന്റി-ഏജിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെയർ ഡൈ പരസ്യങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ കാണുന്നത്? ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് ക്രീമുകളെക്കുറിച്ച്? അനാവശ്യമായ മുടിക്ക് വാക്സിംഗ് കിറ്റുകൾ?

ആ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളെല്ലാം ആളുകളുടെ ശാരീരിക രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം.

ഇന്നത്തെ നിമിഷത്തിലെന്നപോലെ അസ്വാഭാവികത സ്വീകരിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ വിലമതിക്കാനും വാബി-സാബി ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്.

പ്രിയപ്പെട്ട സെറാമിക് കപ്പുകൾ പോലെ ഈ ശരീരങ്ങളും താൽക്കാലിക പാത്രങ്ങൾ മാത്രമാണ്.

മനോഹരമായ ചായക്കപ്പുകൾ‌ സുഗന്ധവും രുചികരവുമായ ചായ പിടിക്കുന്നതുപോലെ, നിലവിൽ‌ നാം‌ വസിക്കുന്ന ശരീരങ്ങൾ‌ നമ്മുടെ ആത്മീയതയ്‌ക്കുള്ള പാത്രങ്ങളാണ്.

ചിപ്പുകളും മങ്ങുകയും ഒടുവിൽ തകരുകയും ചെയ്യുന്ന ആ ചായക്കപ്പുകളെപ്പോലെ, നമ്മുടെ ശരീരവും വഷളാകുകയും അവ ഒടുവിൽ പൊട്ടുന്നതുവരെ മാറുകയും ചെയ്യും.

അത് ഈ താൽക്കാലിക മനുഷ്യ അസ്തിത്വത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചില വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിമർശനാത്മകമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോഴെല്ലാം, ഒരു നിമിഷം എടുത്ത് പകരം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ വിലമതിക്കാനാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും കാക്കയുടെ കാലുകളോ ബാഗുകളോ നിങ്ങൾ വിലപിക്കുകയാണോ?

… നിത്യേന ആഘോഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അനുവദിക്കുന്ന എല്ലാ സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക, ഓരോ വരിയും ആയിരക്കണക്കിന് ആത്മാർത്ഥമായ പുഞ്ചിരികളും വയറു ചിരികളുമാണ് രൂപപ്പെടുത്തിയതെന്ന് ഓർക്കുക.

ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്ക് ശേഷം അടയാളപ്പെടുത്തിയതും സൃഷ്ടിച്ചതുമായ വയറുകൾ മനോഹരമായ പുതിയ ജീവിതം ലോകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിച്ചു.

വ്യത്യസ്തമായി കഴിവുള്ളതും മറ്റുള്ളവർ ചെയ്യുന്നതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കാത്തതുമായ ശരീരങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അത്ഭുതകരമായ പാത്രങ്ങളാണ്, അവ സംഗീതം കേൾക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ നേരിയ മഴ അനുഭവിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാം.

ഈ നിമിഷത്തിൽ‌ ഞങ്ങൾ‌ അമാനുഷികത സ്വീകരിക്കുകയും കൃതജ്ഞത വളർ‌ത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ‌, കോപം എങ്ങനെയെന്ന് കാണുന്നത് ആശ്ചര്യകരമാണ്, സ്വയം വെറുപ്പ് , ലജ്ജ, മറ്റ് ഫലപ്രദമല്ലാത്ത വികാരങ്ങൾ എന്നിവ അകന്നുപോകുന്നു.

പകരം, അവയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് അഭിനന്ദനമാണ്, ഇതെല്ലാം താൽക്കാലികമാണെന്ന് അറിയുന്നതിൽ നിന്നുള്ള മൃദുത്വവും.

അതുപോലെ, നമ്മുടെ പക്കലുള്ളപ്പോൾ അത് വിലമതിക്കുകയും ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജേണൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന നന്ദിയെക്കുറിച്ച് ഓരോ ദിവസവും എന്തെങ്കിലും എഴുതുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ വാബി-സബിയെ ആഘോഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.

എല്ലാ രാത്രിയും, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഗംഭീരമായ ശരീരം ഇന്ന് അനുഭവിക്കാനോ ആസ്വദിക്കാനോ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കിയ ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും അത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിങ്ങൾ പുറത്ത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ നടത്തം നടത്തിയോ? നിങ്ങൾ ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ കാൽവിരലുകൾ ചുരുണ്ടോ?

അതെല്ലാം എഴുതുക. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ വിലമതിപ്പ് നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് സ്വയം സംസാരത്തെ മറികടക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ഇതിന് സമയമെടുക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ സ്വയം വിമർശിക്കുന്നത് പതിവാണെങ്കിൽ, പക്ഷേ അത് സംഭവിക്കും.

എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും സ്വീകാര്യത പ്രധാനമാണ്

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിരവധി ആളുകൾ വളരെയധികം ഉത്കണ്ഠയും / അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദവും അനുഭവിക്കുന്നു, കാരണം അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വശങ്ങൾ അവർ വിചാരിക്കുന്നത്ര തികഞ്ഞതല്ല.

ബുദ്ധമത തത്ത്വചിന്തയുടെ മറ്റൊരു പാഠം ഇവിടെയാണ്:

“വേദന അനിവാര്യമാണ്, പക്ഷേ കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഓപ്ഷണലാണ്.”

കഷ്ടത സംഭവിക്കുന്നത് മറ്റെന്തെങ്കിലും ആയിരിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ ആണ്.

നാം കാര്യങ്ങൾ അതേപടി അംഗീകരിക്കുകയും അവയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം വിലമതിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ആ കഷ്ടത അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവർക്ക് മതിയായ ഉയരമില്ല (അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഉയരമുണ്ട്), അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമുള്ള മുടിയുടെ ഘടനയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവർ സ്വപ്നം കണ്ട കണ്ണ് നിറം അവകാശപ്പെടുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് വിലപിക്കുന്നു.

അതുപോലെ, അവർ അവരുടെ വിലയേറിയ (പരിമിത) ഒഴിവുസമയങ്ങളെല്ലാം അവരുടെ വീടുകളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചിലവഴിച്ചേക്കാം…

അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവരുടെ വീട് ഒരിക്കലും വേണ്ടത്ര വൃത്തിയായിരിക്കില്ല, വേണ്ടത്ര വൃത്തിയും വെടിപ്പുമുള്ളതായിരിക്കില്ല.

അവർ ഒരു വലിയ വീടിന് പകരം ഒരു ചെറിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലാണ് താമസിക്കുന്നത്.

അല്ലെങ്കിൽ, അവർ ഒരു വലിയ വീട്ടിലാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അവരുടെ അലങ്കാരത്തിൽ ശരിയായ നിറങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്നും അവരുടെ തിരശ്ശീലകൾ കാലഹരണപ്പെട്ടതാണെന്നും അവരുടെ പാത്രങ്ങൾ ചിപ്പ് ചെയ്തതായും അവർ വിലപിച്ചേക്കാം.

ഈ അരക്ഷിതാവസ്ഥകളെല്ലാം സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഭക്ഷണം പങ്കിടാൻ ക്ഷണിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടഞ്ഞേക്കാം.

വളരെയധികം ആളുകൾ അവരുടെ വീടിന്റെ അപൂർണ്ണതയെക്കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കുന്നു, കമ്പനി ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലൂടെ അപര്യാപ്തത അനുഭവപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ അവർ വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്കായും സങ്കടത്തോടെയും ഇരിക്കും.

ഇവിടെ കാര്യം: ഒരു ദിവസം മുതൽ അടുത്ത ദിവസം വരെ ഞങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെയുണ്ടാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയില്ല.

സാഹചര്യങ്ങൾ ഗണ്യമായി മാറിയേക്കാം: ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു നിമിഷത്തെ അറിയിപ്പിൽ നീങ്ങേണ്ടിവരാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് വീടിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും അത് എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റുകയും ചെയ്യും.

കമ്പനി വരുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ സൃഷ്ടിച്ച കുഴപ്പമാണോ?

അതെ, അത്: കുട്ടികൾ സ്വന്തം വീട്ടിൽ സന്തോഷവും സർഗ്ഗാത്മകതയും അനുഭവിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ തെളിവുകൾ നിങ്ങൾ മറയ്‌ക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

സാന്ത്വനത്തിന്റെയും വെളിച്ചത്തിന്റെയും ഒരിടത്ത് സൃഷ്ടിച്ച സന്തോഷകരമായ ഒരു കോലാഹലത്തെ അംഗീകരിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കളങ്കമില്ലാത്ത ഒരു വീടിന്റെ അവസ്ഥയിൽ മറ്റ് ആളുകളെ ആകർഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണോ?

അംഗീകരിക്കാൻ അതിശയകരമായ ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ വീട് ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായും വൃത്തിയായിരിക്കില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ അതിൽ താമസിക്കുന്നു, ജീവിതം താറുമാറായതാണ്.
• എല്ലായ്‌പ്പോഴും സ്റ്റൈലിലേക്കും പുറത്തേക്കും കാര്യങ്ങൾ ഒഴുകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ സന്തോഷമുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ പ്രചാരത്തിലില്ല, അവ ആസ്വദിക്കൂ!
• ജീവൻ നൽകിയ ശരീരം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴുമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ തന്നെ അതിനെ വിലമതിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ അതേപടി. എല്ലാം മാറുന്നു, എല്ലാം സ്ഥിരമായ ഫ്ലക്സിലാണ്, കൂടാതെ സമീപഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കും.
• വസ്തുക്കൾ കേടുവന്നതോ തകർന്നതോ ആണെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥനാകാനോ ദേഷ്യപ്പെടാനോ അർത്ഥമില്ല. ഇത് തകർക്കാനുള്ള സമയമായിരുന്നു, കേടുപാടുകൾ ഉപയോഗത്തോടെ വരുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകെട്ടാണ് ആളുകൾക്ക് പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ സോഫയുടെ നിറമല്ല.

എന്ന് ഓർക്കണം ജേണലിംഗ് വ്യായാമം ഞങ്ങൾ നേരത്തെ സ്പർശിച്ചു, അതിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും വിലമതിക്കുന്ന കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ എഴുതാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു?

നിങ്ങളുടെ വീടിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

അവിടെ മനോഹരവും സവിശേഷവുമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നിടത്തോളം കാലം അരക്ഷിതാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോരായ്മകൾ പരാമർശിക്കുന്നത് ശരിയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:

“എന്റെ പൂന്തോട്ടം അൽപ്പം ചെറുതാണ്, പക്ഷേ മനോഹരമായ പൂക്കളും രുചികരമായ പച്ചക്കറികളും വളർത്താൻ ഇത് എന്നെ അനുവദിക്കുന്നു.”

അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ:

“എന്റെ അടുക്കള ഒരു കുഴപ്പമാണ്, പക്ഷേ ഇന്ന് ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ഞാൻ കുട്ടികളോടൊപ്പം കറുവപ്പട്ട റോളുകൾ ചുട്ടു, ഞങ്ങൾ അവരെ ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ പുഞ്ചിരി എപ്പോഴും ഓർക്കും”.

^ അത് പോലെ.

ഓരോ അലങ്കോലത്തിലും, ഓരോ മതിൽ എഴുത്തും, ഓരോ പൊടി കാണ്ടാമൃഗത്തിലും സൗന്ദര്യം കാണാൻ ഒരു നിമിഷം ശ്രമിക്കുക.

തൽക്ഷണം വിമർശിക്കുന്നതിനും അപലപിക്കുന്നതിനും പകരം അത് കാണാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് അവിടെയുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):

• പരിപൂർണ്ണതയെ എങ്ങനെ മറികടക്കും: മികച്ചതിനേക്കാൾ കുറവ് സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള 8 വഴികൾ
• നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് വലിയ സന്തോഷത്തിലേക്ക് നയിക്കും
• അവർ ആരാണെന്ന് മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കും
• എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എന്നെ ഇത്രയധികം വെറുക്കുന്നത്?
• ഞാൻ ആരാണ്? ക ri തുകകരമായ ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള അഗാധമായ ബുദ്ധമത ഉത്തരം

അതുല്യതയെ അഭിനന്ദിക്കുക

ദിവസം മുഴുവൻ സൂര്യനിൽ ചൂടാകുന്ന ഒരു ഓർഗാനിക്, കുലപതി തക്കാളി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും മികച്ച രസം അനുഭവങ്ങളിൽ ഒന്നാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

ഗൗരവമായി, വേനൽക്കാലത്തെ സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്നത് പോലെയാണ്, നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും തക്കാളി-വൈ രുചി.

പലചരക്ക് കടയിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്തിയ യൂണിഫോം, ജി‌എം‌ഒ, ഹരിതഗൃഹത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിങ്ങൾ പറിച്ചെടുത്ത അവകാശി തക്കാളിക്ക് ഗുരുതരമായ ക്രമരഹിതമായ ആകൃതി ഉണ്ടായിരിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, നേരത്തേ പറിച്ചെടുക്കുകയും ഗതാഗത ട്രക്കുകളിൽ പാകമാകാൻ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്തവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അതിന്റെ രസം എന്തായിരുന്നു? രണ്ടാമത്തേത് മെലി ആണ്, അടിസ്ഥാനപരമായി അവ്യക്തമായ തക്കാളി ആകൃതിയിലുള്ള കടലാസോ പോലെ ആസ്വദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വീട് ഒരിക്കലും വോഗ് മാഗസിൻ ശൈലിയിൽ പ്രവേശിക്കാനിടയില്ല, പക്ഷേ അതിൽ ജീവിതം, സ്നേഹം, സംഗീതം, സന്തോഷം എന്നിവ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ഫർണിച്ചറുകൾ ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ ലജ്ജിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇത് സുഖകരമാണോ? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഇടം അവസരം നൽകുന്നുണ്ടോ?

“വൃത്തികെട്ട” കട്ടിലിൽ നിങ്ങളുടെ അരികിൽ ചുരുണ്ടുകിടക്കുന്ന ലോകത്തിലെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലമായ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട മൃഗസംരക്ഷകൻ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ ജോലി, വാർഡ്രോബ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരം എന്നിവയോടും ആ വിലമതിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വാർ‌ഡ്രോബ് ഏറ്റവും പുതിയ ഫാഷൻ ട്രെൻഡുകൾ‌ വരെ കാലികമല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ‌ അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രങ്ങൾ‌ ധരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് നിങ്ങളുടെ തനതായ വ്യക്തിത്വം , അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

കാഴ്ചയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവർ എങ്ങനെ കാണപ്പെട്ടു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അത് ഒരു ജനക്കൂട്ടത്തിൽ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അദ്വിതീയമോ അസാധാരണമോ ആയ എന്തെങ്കിലും (അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന) പ്രശസ്തരായ എല്ലാ ആളുകളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

ചിലർ അവരുടെ രൂപത്തെ വിമർശിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ആ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ അവരെ ആരാണെന്ന് ഓർക്കുന്നു…

… നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മഹത്വപൂർണ്ണവും വ്യത്യസ്തവും അതുല്യവുമായ എല്ലാം നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങളെ ഓർക്കുന്നു.

അതിന്റെ ഓരോ ബിറ്റും അത് ഉദ്ദേശിച്ചതുപോലെ തന്നെ സ്വീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ബന്ധങ്ങളിൽ അപൂർണ്ണതയും അമാനുഷികതയും

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും അസ്വാഭാവികമാണ്. ഈ വസ്തുത നമ്മളെല്ലാവരും ഈ നിമിഷത്തിൽ തന്നെ കാര്യങ്ങൾ യഥാർഥത്തിൽ വിലമതിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെ ces ട്ടിയുറപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു ബന്ധവും ഒരിക്കലും “തികഞ്ഞതായിരിക്കില്ല.”

മാതാപിതാക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കുമിടയിലല്ല, റൊമാന്റിക് പങ്കാളികൾക്കോ ​​അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾക്കോ ​​അല്ല.

കാരണം, നാമെല്ലാവരും നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നമ്മുടെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന എണ്ണമറ്റ കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നടക്കുന്നു.

മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നല്ലതും സന്തോഷകരവുമായ അനുഭവങ്ങൾക്കിടയിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രക്ഷുബ്ധമായ സമയങ്ങളുണ്ടാകും എന്നാണ്.

ഒരു വ്യക്തിപരമായ ബന്ധത്തിൽ അൽപ്പം പിരിമുറുക്കമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾ അനുഭവിക്കുന്നതിനോട് സാമ്യമില്ലെങ്കിൽ സ്വയം നിന്ദിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഓരോ ബന്ധവും പ്രപഞ്ചത്തിൽ തികച്ചും അദ്വിതീയമാണ്, അതിനാൽ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മറ്റൊരാളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാതിരിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മാത്രമേ നിങ്ങൾ സാക്ഷ്യം വഹിച്ചിട്ടുള്ളൂവെന്നത് ഓർക്കുക: നിങ്ങൾ സ്വകാര്യമല്ലാത്ത ഉപരിതലത്തിൽ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുക്കുക. ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ചതും തിളക്കമുള്ളതുമായ വശങ്ങൾ അവരുടെ സോഷ്യൽ ഫീഡുകളിൽ മാത്രം പങ്കിടാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, ഇത് അവരുടെ ജീവിതം യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയുള്ളതാണെന്ന തെറ്റായ ധാരണ നൽകുന്നു.

എല്ലാ വശത്തുനിന്നുമുള്ള കപട പരിപൂർണ്ണതയുടെ നിരന്തരമായ ആക്രമണത്തിന് വിധേയരാകുന്നത്, എല്ലായ്‌പ്പോഴും മറ്റ് ആളുകളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയ്ക്കും അവരുടെ പൂർണതയ്ക്കായി പരിശ്രമിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും വളരെയധികം സംഭാവന നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

പകരം, അകത്തേക്ക് തിരിയുക.

ഹാജരാകുക, ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാവരേയും അവ്യക്തമായി വിലമതിക്കുക.

മുൻ‌കാല അവലോകനത്തിൽ‌, പ്രത്യേകിച്ച് “പിഴവുള്ള” ബിറ്റുകൾ‌ ഏറ്റവും വിലയേറിയതായിരിക്കും.

വ്യക്തിഗത മുൻഗണനയുടെ ഒരു കാര്യമാണ് പൂർണത

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ അനുയോജ്യമെന്ന് കരുതുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് മുമ്പ് ഹഫിംഗ്‌ടൺ പോസ്റ്റ് കുറച്ച് രസകരമായ ലേഖനങ്ങൾ നടത്തി സ്ത്രീകളുടെ ഒപ്പം പുരുഷന്മാർക്കുള്ള മൃതദേഹങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണ്.

അല്പം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ ഫലങ്ങൾ ക ating തുകകരമായിരുന്നു.

18 വ്യത്യസ്ത രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആളുകൾ യഥാക്രമം തികഞ്ഞ പുരുഷ-സ്ത്രീ ശരീരങ്ങളായി കരുതുന്നതിനെ നന്നായി ചിത്രീകരിക്കുന്നതിനായി ഈ ഫോട്ടോകൾ ഫോട്ടോഷോപ്പ് ചെയ്തു.

എന്താണെന്ന് ഊഹിക്കുക? പൂർണതയെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ആശയങ്ങളെല്ലാം വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു.

ചിലർ പുരുഷനെ മെലിഞ്ഞും, മുടിയില്ലാത്ത നെഞ്ചും നിർവചിക്കപ്പെട്ട എബിഎസും ഉള്ളവരായി തിരഞ്ഞെടുത്തു, മറ്റുചിലർ നെഞ്ചിലെ മുടിയും ധാരാളമായി തിരഞ്ഞെടുത്തു.

അതുപോലെ, ചില സ്ത്രീകൾ‌ക്ക് മതിയായ പോഷണവും വളഞ്ഞ ഇടുപ്പുകളും ഉണ്ടായിരിക്കാൻ‌ ഫോട്ടോഷോപ്പ് ചെയ്തു, മറ്റുള്ളവർ‌ അവളെ നേർത്തതും പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തതുമാക്കി മാറ്റി.

പൂർണത ശരിക്കും കാഴ്ചക്കാരന്റെ കണ്ണിലുണ്ടെന്ന വസ്തുത ഇത് ആവർത്തിക്കുന്നു.

പൂർണതയെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ സ്വന്തം ആശയങ്ങൾ പോലും പുന -പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്: അവ ശരിക്കും നമ്മുടെ ആശയങ്ങളാണോ? അതോ അവരെ മറ്റ് ആളുകൾ സ്വാധീനിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

ഇത് രണ്ടാമത്തേതാണെങ്കിൽ, നമ്മളെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾക്ക് ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ഞങ്ങളുടെ വീടുകൾ, വസ്തുക്കൾ, ബന്ധങ്ങൾ?

നിങ്ങൾ‌ക്കറിയാവുന്ന വ്യത്യസ്ത ആളുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, തുടർന്ന് അവരുടെ വീടുകൾ‌, വാർ‌ഡ്രോബുകൾ‌, ജോലികൾ‌, ബന്ധങ്ങൾ‌ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

ബന്ധങ്ങൾ സമാനമായ രണ്ട് വ്യക്തികളെ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?

ചില ദമ്പതികൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ട്, ചിലർക്ക് ഇല്ല. ചിലത് ഏകഭ്രാന്തൻ, ചിലത് പോളിയാമോറസ്.

ഇണകളുമായി യുദ്ധം ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നവരും സമാധാനവും ശാന്തതയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമുണ്ട്.

ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കുമായി ഒരു ബന്ധം നിറവേറ്റുന്നുവെങ്കിൽ, അതാണ് പ്രധാനം.

സൗന്ദര്യം, സ്നേഹം… അവ ആഘോഷിക്കപ്പെടേണ്ട അപൂർണ്ണമായ പൂർണതയുടെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളാണ്, ദമ്പതികൾ ഒരു വഴിയാത്രക്കാരനെ നന്നായി കാണുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുടുംബം “എങ്ങനെയായിരിക്കണം” എന്ന സമൂഹത്തിന്റെ ആദർശത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ എന്നതല്ല.

പൊരുത്തപ്പെടാത്ത, അലങ്കോലപ്പെട്ട പുതപ്പുകൾ, കൈകൾ കൊണ്ട് സൂര്യപ്രകാശം വിതറുന്നത് എന്നിവയിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി ചുരുണ്ടുകഴിയുമ്പോൾ ഒരാൾ കണ്ടെത്തുന്ന സന്തോഷവും പൂർത്തീകരണവുമാണ് വാബി-സാബി.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ എങ്ങനെ അറിയും

ആ കൈകളിൽ ചിപ്പ്ഡ് നെയിൽ പോളിഷ്, കോൾ‌ലസ്, സ്കാർ‌സ്, വിരലുകൾ‌ പോലും കാണുന്നില്ല…

… കൂടാതെ അവരുടെ തെറ്റായ, അതുല്യമായ സൗന്ദര്യത്തിൽ അവർ തികഞ്ഞവരാണ്.

പരിപൂർണ്ണതയുടെ ആശയം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് വളരെയധികം സ്വതന്ത്രമാണ്

മറ്റൊരാളുടെ ആശയങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആരായിരിക്കും?

“ഉണർത്തേണ്ട” ചെറിയ കുഴപ്പങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുപകരം, അല്ലെങ്കിൽ “ഉറപ്പുള്ള” തുടകൾ തുടങ്ങുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ ലോകത്തിലെ എല്ലാ അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങളെയും വിലമതിക്കുന്ന ഓരോ നിമിഷവും നിങ്ങൾ ചെലവഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സന്തോഷം കൈവരിക്കാനാകും?

രചയിതാവ് റിച്ചാർഡ് പവൽ - ആരുടെ പുസ്തകം വാബി സാബി സിമ്പിൾ നിർബന്ധമായും വായിക്കേണ്ടതാണ് - പങ്കിടാൻ ഈ ഉദ്ധരണി ഉണ്ട്:

“ലോകത്തെ അപൂർണ്ണവും, പൂർത്തീകരിക്കാത്തതും, ക്ഷണികവുമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും പിന്നീട് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോയി ആ ​​യാഥാർത്ഥ്യത്തെ ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സ്വാതന്ത്ര്യത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല.”

വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ്, എനിക്ക് ഒരു സ്വപ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിൽ എനിക്ക് ഒരു തടി പെട്ടിയിൽ ഒരു ബ്ലേഡ് പുല്ല് നൽകി. അത് കണ്ടപ്പോൾ ഞാൻ അൽപ്പം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായി, ദാതാവിനോട് ഇതിന്റെ പ്രാധാന്യമെന്താണെന്ന് ചോദിച്ചു?

അവളുടെ ഉത്തരം എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി, പക്ഷേ വളരെ മനോഹരമായിരുന്നു. അവൾ പറഞ്ഞു:

കടന്നുപോകുന്ന ചിന്തയേക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകൾ പുല്ല് നൽകുന്നത് അപൂർവമാണ്. അവർ അതിനു മുകളിലൂടെ നടക്കുന്നു, താൽക്കാലികമായി നിർത്താതെ മുറിക്കുന്നു, മൃഗങ്ങളെ പോറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് വളരെയധികം വളരുമ്പോൾ പ്രകോപിതരാകും. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്നത്? ഇത് വെറും പുല്ലാണ്, അല്ലേ?

അവർ ഒരു നിമിഷം എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓരോ ബ്ലേഡും തനിക്കുള്ള ഒരു ചെറിയ അത്ഭുതമാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കും: ഓരോന്നും പവിത്രവും തികച്ചും തികഞ്ഞതുമാണ്, ഒരിക്കലും അതിനെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്. ”

എല്ലാം ഉള്ളതായി വിലമതിക്കുകയും ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്താൽ നമ്മുടെ ജീവിതം എത്രത്തോളം സവിശേഷവും പവിത്രവുമാകുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക അത് പോലെ തന്നെ തികഞ്ഞതും .

അരക്ഷിതാവസ്ഥയില്ലാതെ.

അപലപിക്കാതെ.

അപര്യാപ്തത അനുഭവപ്പെടാതെ.

വളരെ സവിശേഷവും സ ing ജന്യവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അല്ലേ?

കുറച്ചുകൂടി വാബി-സബിയെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കാം, മറ്റുള്ളവരിലും ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം അപൂർണ്ണമായി തികഞ്ഞതാണ്, സ്ഥിരമായ മാറ്റത്തിൽ.

നമുക്ക് എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ദയയോടെ ചിന്തിക്കാം, എല്ലാം (പരസ്പരം) പൂർണ്ണ സ്വീകാര്യതയോടും സ gentle മ്യതയോടും കൂടി പരിഗണിക്കുക, നമുക്കുള്ളതെല്ലാം ഉള്ളപ്പോൾ തന്നെ അഭിനന്ദിക്കുക.