വിഷാംശം: ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഗുരുതരമായ ദോഷം വരുത്താൻ കഴിവുള്ള.
നിങ്ങളെ വലിച്ചിഴയ്ക്കുക, തടഞ്ഞുനിർത്തുക, കഷ്ടതയുണ്ടാക്കുക എന്നിവയല്ലാതെ ഒന്നും ചെയ്യാത്ത ചില പെരുമാറ്റങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റൊരു പ്രധാന വ്യക്തി പ്രദർശിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതിനാൽ ഈ സ്വഭാവങ്ങളെ വിഷലിപ്തമായി തരംതിരിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് സന്തോഷവും സന്തോഷവും വലിച്ചെടുക്കാനും സമ്മർദ്ദം, കോപം, സങ്കടം, മറ്റ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത വികാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും അവർക്ക് ശക്തിയുണ്ട്. ഇവയിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ കാണുകയും അവരുമായി ഇടപഴകുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയിലെ അവിശ്വസനീയമായ മാറ്റം നിങ്ങൾ കാണും.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഏതൊക്കെ വിഷ സ്വഭാവങ്ങളാണ് ഉള്ളതെന്ന് തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് അത്തരമൊരു മാനസിക ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ ആദ്യ പടി. ഇനിപ്പറയുന്ന പട്ടികയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണവും വിനാശകരവുമായ 30 വിശദാംശങ്ങൾ.
1. മറ്റുള്ളവരുടെ കൃത്രിമം
കൃത്രിമം കാണിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും ആസ്വാദ്യകരമായ കാര്യമല്ല, അതിരുകടന്നാൽ അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മബോധത്തെ നശിപ്പിക്കും. മറ്റ് വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നോക്കിയാൽ, മറ്റുള്ളവരെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് കൂടുതൽ നേടാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ബാഹ്യ സദ്‌ഗുണങ്ങളുടെ വാഗ്ദാനത്താൽ നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നു. മറ്റുള്ളവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഒരിക്കലും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആന്തരിക നിവൃത്തി നൽകാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾ വരുത്തുന്ന ദു rief ഖവും ദുരിതവും കളങ്കപ്പെടുത്തുന്നു.
2. നുണ
എല്ലാത്തരം ബന്ധങ്ങളും ഒരു പരിധിവരെ പരസ്പര വിശ്വാസത്തിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ്, അതിനാലാണ് നുണകൾക്ക് അത്തരം നാശത്തിനും ഹൃദയവേദനയ്ക്കും കഴിവുള്ളത്. സത്യസന്ധത എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തിനും സന്തോഷത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. സത്യം വേദനിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, ഒരു നുണ പറയുന്നതിനേക്കാളും അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീടുള്ള തീയതിയിൽ ആ നുണ കണ്ടെത്തുന്നതിനേക്കാളും ഇത് നല്ലതാണ്. സ്വയം നുണ പറയുന്നു മറ്റൊരാളോട് കള്ളം പറയുന്നതുപോലെയുള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ് നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് നിഷേധിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശാശ്വത സമാധാനം ലഭിക്കില്ല.
അനുബന്ധ പോസ്റ്റ്: നുണ പറയുന്നത് ബന്ധങ്ങൾക്ക് വിഷമാണ്
3. ക്രൂരത
നിങ്ങൾക്ക് അരക്ഷിതാവസ്ഥയും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ക്രൂരവും വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതുമായ പെരുമാറ്റം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ചെറിയ സ്ലിപ്പ്-അപ്പുകൾ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ആശ്രയിക്കാൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരോട് മോശമായി പെരുമാറുക സ്വയം ഒരു ലിഫ്റ്റ് നൽകുന്നതിന്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ദോഷകരമാണ്. ഇത് വളരെ ആകർഷണീയമല്ലാത്തതിനാൽ മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളുടെ ക്ഷുദ്രകരമായ വഴികളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങളെ ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. സ്വയം മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നതിൽ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് വളരെ കുറവാണ്.
4. സ്വാർത്ഥത
നിങ്ങൾ ഒരു ജനതയെ സന്തോഷിപ്പിക്കരുത്, സ്വാർത്ഥവും ഉദാസീനവുമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തിന് തുല്യമാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ആളുകളെ അകറ്റാൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ, ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്കായി വളരെയധികം ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നവർ പോലും. ഒരാളുടെ സ്വന്തം താൽപ്പര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് വിശ്വാസത്തെയും ബഹുമാനത്തെയും നശിപ്പിക്കുകയും മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള ഉപരിപ്ലവമായ ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. എ സെൻസ് ഓഫ് എന്റൈറ്റിൽമെന്റ്
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിച്ച് ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനന്തമായ കുറവ് അനുഭവപ്പെടും. നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും ഭാഗ്യമുള്ളത് പോലെ ശുദ്ധമായ വെള്ളവും തലയ്ക്ക് മേൽക്കൂരയും മേശപ്പുറത്ത് ഭക്ഷണവും ഉള്ളതിനാൽ, എല്ലാവർക്കും അർഹതയുള്ള ജീവിത നിലവാരം കുറഞ്ഞ ഒരു സ്വാഭാവിക നിയമവുമില്ല. കൂടുതൽ പണവും മികച്ച ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും കൂടുതൽ ആ v ംബര അനുഭവങ്ങളും നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഇവയ്ക്കായി കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കണം.
6. വഞ്ചന
ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ മറ്റൊരാളെ വഞ്ചിക്കുന്നതും ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വഴി ചതിക്കുന്നതും സംബന്ധിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് മാനസികമായി ഒരു ഗുണവും ലഭിക്കില്ല. ഇത് ഒരിക്കലും കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ വഞ്ചിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയാം, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഭാരപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് ചില ഹ്രസ്വകാല ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാം, എന്നാൽ ഏത് രൂപത്തിലും വഞ്ചന നിങ്ങളെ വേട്ടയാടും.
7. അഹങ്കാരം
മറ്റുള്ളവരെ വിധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ അഹങ്കാരത്തിന് നാം ഇരയാകുന്നു എന്നതാണ്. സ്വയം ശ്രേഷ്ഠനാണെന്നോ മറ്റുള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണെന്നോ വിശ്വസിക്കുന്നത് മിക്ക ആളുകളും അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്വഭാവമാണ്. അഹങ്കാരപരമായ പെരുമാറ്റം ആളുകളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു, കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും അനുകമ്പയുടെ അഭാവവും മുകളിൽ വിവരിച്ച സ്വാർത്ഥതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഓൺലൈൻ ഡേറ്റിംഗ് അടയാളങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന് താൽപ്പര്യമില്ല
8. അമിതമായി മത്സരിക്കുക
അഹങ്കാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രധാന റോഡുകളിലൊന്ന് കടുത്ത മത്സരമാണ്. അന്തർലീനമായി മോശമോ അനാരോഗ്യകരമോ അല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മത്സരാധിഷ്ഠിത വശമുണ്ടാകുന്നത് ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഇടയാക്കും. കാര്യങ്ങൾ വളരെയധികം എടുക്കുക, നിങ്ങൾ പലരും ബന്ധപ്പെടാൻ പ്രയാസപ്പെടുന്ന ഒരാളായിത്തീരും. നിങ്ങൾ പൂർണതാവാദത്തിന്റെ പരിധിയിൽ വരാനും പരാജയം നേരിടുമ്പോൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ പാടുപെടാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
9. അസൂയ
നിങ്ങൾക്ക് അസൂയ തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആസ്വാദനം അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും കൈവശം വയ്ക്കുന്നത് ഒരു മൂന്നാം കക്ഷിയുടെ ഭീഷണിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ളത് നേടുന്നതിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളോട് നീരസം കാണിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ആക്‌സസ് നിരസിക്കാനുള്ള വിദ്വേഷകരമായ ശ്രമങ്ങളിൽ ഇത് പ്രകടമാകും. ഇത് അസൂയയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, അവിടെ നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ ആസ്വാദനത്തെ വഞ്ചിക്കരുത്, പക്ഷേ അത് അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു (മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആദ്യ പോയിന്റ് കാണുക).
അനുബന്ധ പോസ്റ്റ്: ഒരു ബന്ധത്തിൽ അസൂയപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം
10. നിങ്ങളുടെ ദുരിതങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ കാര്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മാറില്ലായിരിക്കാം, മാത്രമല്ല ലോകം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും തകർന്നടിയുന്നതായി തോന്നുന്ന സമയങ്ങളുണ്ടാകും, എന്നാൽ ആരുടെയെങ്കിലും കാൽക്കൽ കുറ്റം ചുമത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച അനുഭവം നൽകില്ല. നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയോട് നീരസം കാണിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നതിലൂടെ, സ്വയം നിർണ്ണയം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് നൽകാമെന്ന അർത്ഥം നഷ്‌ടപ്പെടും. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റൊരാളുടെ തെറ്റാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബലഹീനതയും യാത്രാ ദിശ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.
11. ഒരു നീരസം പിടിക്കൽ
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ നേരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വിലമതിക്കാനാകാത്തതെന്തെന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ച ദോഷത്തിന് ക്ഷമിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്തിടത്തോളം, അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലും ഹൃദയത്തിലും വഹിക്കാൻ നിങ്ങൾ വിധിക്കപ്പെടുന്നു. ദ്രോഹത്തിന്റെ ഭാരം നിങ്ങളുടെമേൽ കൂടുതൽ ഭാരം വഹിക്കും, അതിനാൽ ക്ഷമിക്കാനുള്ള ദാനം നിങ്ങൾ സ്വയം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്.
12. ആത്മാർത്ഥതയില്ലായ്മ
ലോകവുമായി ഇടപഴകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രധാന തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താം: നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളാകാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രവൃത്തി ചെയ്യാനാകും. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം ആളുകൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതല്ലെന്നും അത് മറച്ചുവെക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിജയം ആസ്വദിക്കുമെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും വഞ്ചിക്കുന്നതിൽ യഥാർത്ഥ സന്തോഷവും സമാധാനവും ഇല്ല. നിങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥതയോടും സമഗ്രതയോടും സത്യസന്ധതയോടും കൂടി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സംതൃപ്തി കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകളെ ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യും.
13. ധാർഷ്ട്യം / വഴക്കമില്ലായ്മ
ലോകം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായതും വളരെ പ്രവചനാതീതവുമായ ഒരു സ്ഥലമാണ്, അതിനാലാണ് വഴങ്ങാത്ത മാനസികാവസ്ഥ ഒരു പ്രശ്‌നമാകുന്നത്. പരസ്പരവിരുദ്ധമായ തെളിവുകളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളും അഭിപ്രായങ്ങളും കർക്കശമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു നുണയാണ് അവസാനിപ്പിക്കുന്നത്. ധാർഷ്ട്യമുള്ളവൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ലോകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു, ഇത് തിരിച്ചറിയലിനപ്പുറം മാറുകയും നീരസം തോന്നുകയും ചെയ്യും.
14. മറ്റുള്ളവരുടെ മേൽ വിധി പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ലോകം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയൂ, മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ടെങ്കിലും, അവരുടെ കാരണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും കഴിയില്ല. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ എപ്പോൾ മറ്റുള്ളവരെ വിധിക്കുക അവർ അവരുടെ ജീവിതം നയിക്കുന്ന രീതിക്കായി, വിശാലമായ ചിത്രത്തിന്റെ ശകലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും അവതരിപ്പിക്കുക യഥാർത്ഥ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് പകരക്കാരനാണെങ്കിലും അവയിലേക്ക്. അത്തരം വിധിന്യായങ്ങൾ മറ്റ് വ്യക്തിയുടേതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനമാണ്.
15. ഇരയെ കളിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലത്ത് വളരെ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ചില അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇരകളുടെ മാനസികാവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം. ഭൂതകാലം നിങ്ങളെ എറിഞ്ഞാലും, നിങ്ങളുടെ വർത്തമാനവും ഭാവിയും ഒരു പരിധിവരെ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ഇരയായി തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഒരാളായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്, അത്തരം പെരുമാറ്റം നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ നിറവേറ്റുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു.
16. ശ്രദ്ധ തേടൽ
മിക്കപ്പോഴും മൂല്യനിർണ്ണയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും ലേഖനത്തിൽ നേരത്തെ പറഞ്ഞ ആളുകളെ പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നതും മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ തേടുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ദീർഘകാല സ്വഭാവമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വാർത്ഥതയുടെ അടിസ്ഥാനം സൃഷ്ടിക്കാൻ കാഴ്ചക്കാരുടെ പ്രശംസയും വിനോദവും നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരം ശ്രദ്ധ വരാനിരിക്കുന്ന സമയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയില്ല. കാര്യങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിലായിരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആവശ്യം തൃപ്തികരമല്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടുന്നതിനായി നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമേറിയതായിത്തീരും.
17. മറ്റുള്ളവരുടെ സാധൂകരണം തേടൽ
നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന ആളുകളെക്കുറിച്ചുള്ളതാണ് ജീവിതം, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നതിനായി നിങ്ങൾ അവരെ ആശ്രയിക്കരുത്. നിങ്ങൾ നിരന്തരം ആണെങ്കിൽ ഉറപ്പുനൽകുന്ന അംഗീകാരവും മൂല്യനിർണ്ണയവും തിരയുന്നു ഒരു മൂന്നാം കക്ഷിയുടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സമാധാനം ലഭിക്കില്ല. പകരം, ശരിക്കും പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരേയൊരു അഭിപ്രായങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും മറ്റാർക്കും നൽകാനാവില്ല.
അനുബന്ധ പോസ്റ്റ്: കോഡെപ്പെൻഡൻസി Vs പരിചരണം: ദോഷകരവും സഹായകരവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
18. നാടകത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു
അതിൽ പങ്കെടുക്കാൻ തയ്യാറുള്ള ആളുകളുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ നാടകം നിലനിൽക്കൂ. നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജത്തിന്റെയും ശ്രദ്ധയുടെയും നാടകം നിങ്ങൾ പട്ടിണിയിലാക്കുമ്പോൾ, അത് വിസ്മൃതിയിലേക്ക് മങ്ങുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട സാഹചര്യത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു, കാരണം കാര്യങ്ങൾ ആത്യന്തികമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. തീയിൽ ഇന്ധനം പകരരുത്, മറിച്ച് ശാന്തതയോടും സംതൃപ്തിയോടും കൂടി പ്രവർത്തിക്കുക എന്ന ബോധപൂർവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുക, നാടകം നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിന്റെ ഒരു കാര്യമായി മാറും.
ഒരു ബന്ധത്തിൽ എന്നാൽ മറ്റൊരാളെ പോലെ
19. സ്വയം മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുക
ഒരുപക്ഷേ എല്ലാ വിഷ സ്വഭാവരീതികളിലും ഏറ്റവും സാർവത്രികം നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയാണ്. അസ്തിത്വത്തിന്റെ സമ്പൂർണ്ണ വ്യക്തിനിഷ്ഠത കാരണം മറ്റുള്ളവരെ നോക്കിക്കാണാനും അവരുടെ ജീവൻ നിങ്ങളുടേതിന് എതിരായി തീർക്കാനുമുള്ള ഈ ആഗ്രഹം തികച്ചും വ്യർത്ഥമായ ഒരു വ്യായാമമാണ്. ശാരീരിക രൂപം, ഭൗതിക സമ്പത്ത്, ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നോ അവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നോ വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ട എല്ലാത്തിനും നന്ദി പറയുമ്പോഴാണ് യഥാർത്ഥ സംതൃപ്തി ലഭിക്കുന്നത്.
20. നെഗറ്റീവ് സ്വയം സംസാരം
നിങ്ങളുമായി സംസാരിക്കുന്ന രീതി നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ സാരമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുകയും മോശമായത് സംഭവിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന നല്ല കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും അഭിനന്ദിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ നെഗറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് നിങ്ങൾ സഹായകരമല്ലാത്ത energy ർജ്ജം, പ്രതീക്ഷകൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ താഴേക്കിറങ്ങും.
ഇരുപത്തിയൊന്ന്. ആളുകൾ സന്തോഷിക്കുന്നു
മുമ്പത്തെ പോയിന്റിൽ നിന്ന് സൂക്ഷ്മമായി പിന്തുടരുന്നത് മറ്റ് ആളുകളെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പിന്നിലേക്ക് വളയുക എന്നതാണ്. ഒരു നല്ല കാരണമില്ലാതെ മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും നിങ്ങളുടേതിനേക്കാൾ മുന്നിൽ നിർത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായ അരക്ഷിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ സ്വഭാവം ആളുകൾ നിങ്ങളെ മുതലെടുക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്ന നന്ദിയും അംഗീകാരവും ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നീരസം തോന്നുകയും ചെയ്യും.
22. പരിപൂർണ്ണത
എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നതിൽ അമിതമായി തെറ്റൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും പരിപൂർണ്ണത എന്ന ലക്ഷ്യം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ജീവിതകാലത്തെ നിരാശയുടെയും നിരാശയുടെയും ജീവിതത്തിനായി നിങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കുക. അതിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥത്തിൽ പൂർണത എന്നത് ഒരു മിഥ്യാധാരണകൾ രൂപീകരിക്കാനും ചില ആളുകൾക്കിടയിൽ സമവായത്തിലെത്താനും കഴിയും, എന്നാൽ ആർക്കും ഒരു രൂപത്തിലും അവകാശവാദം ഉന്നയിക്കാൻ കഴിയില്ല. നമുക്കെല്ലാവർക്കും പരിമിതികളുണ്ട്, ചില കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മികച്ചവരാകും എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം.
23. വ്യക്തിപരമായി കാര്യങ്ങൾ എടുക്കുക
ചില ക്രൂരകൃത്യങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും നമ്മിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടാം, പക്ഷേ അവ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ പോലും വ്യക്തിപരമായി കാര്യങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ പ്രവണതയുമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ കോപം, ശല്യം, ദു ness ഖം അല്ലെങ്കിൽ അതൃപ്തി എന്നിവ നിങ്ങളുടെ തെറ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾ അനുമാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അപകടകരമായ ഒരു ചിന്താ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവർക്ക് ഒരു ഭാരമാണെന്നും അവർ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്നും സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെന്നും അവരുടെ ബഹുമാനത്തിന് നിങ്ങൾ അർഹരല്ലെന്നും ഇത് നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുമായി വലിയ ബന്ധമൊന്നുമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൂല്യബോധം നിങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
അനുബന്ധ പോസ്റ്റ്: മറ്റുള്ളവരുടെ വാക്കുകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും വ്യക്തിപരമായി എങ്ങനെ എടുക്കരുത്
24. ഭൂതകാലത്തെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക
ഭൂതകാലത്തെ പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല അത് സംഭവിച്ചയുടനെ അത് ഒരു വസ്തുതയായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പഴയ സംഭവങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടാൻ അനുവദിക്കുന്നത് മൂല്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വളരെ കുറവാണ്. ഇത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന പാഠങ്ങൾ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, ഇതിനകം കടന്നുപോയ കാര്യങ്ങളിൽ വസിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അതുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്ന നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ മുൻകാല വേദനയെ മുൻകാല ആനന്ദത്തേക്കാൾ വളരെ വ്യക്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഭൂതകാലത്തെ ഏറ്റവും മികച്ചത് ഭൂതകാലത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു.
25. ഭാവിയെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുന്നു
ഭൂതകാലത്തെ പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയാത്തതുപോലെ, ഭാവി മുൻകൂട്ടി പറയാൻ കഴിയില്ല. ഇവിടെയും, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ അവരുടെ പോസിറ്റീവ് എതിരാളികളേക്കാൾ വളരെ വലുതാണ്. വേവലാതിയും ഉത്കണ്ഠയും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ എളുപ്പത്തിൽ പിടിക്കും, പക്ഷേ ഇനിയും സംഭവിക്കാനിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സന്തോഷം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല. ലക്ഷ്യങ്ങൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ, പദ്ധതികൾ, അഭിലാഷങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അവ സാധ്യതകളായി കാണപ്പെടണം, മാത്രമല്ല ഭാവിയിലെ അപകടസാധ്യതകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.
26. സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ അമിത ഉപയോഗം
സാങ്കേതിക പുരോഗതിയുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വേഗതയിൽ, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം മിക്കവാറും അനുദിനം വളരുകയാണ്. ഈ പുതുമകളിൽ പലതും അങ്ങേയറ്റം സഹായകരവും പൊതുവെ നിരുപദ്രവകരവുമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും സാങ്കേതികവിദ്യയെ ആശ്രയിക്കലും ഒരു പ്രശ്നമായിത്തീരുന്ന സംഭവങ്ങളുണ്ട്. ഗെയിമിംഗ് മുതൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ വരെ, സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ മോഹം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ ആസക്തിയുണ്ടാക്കും.
അനുബന്ധ പോസ്റ്റ്: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഫോൺ ആസക്തി മൂലം നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നശിക്കുന്നതിന്റെ 11 അടയാളങ്ങൾ
27. സ്വയം പരിചരണം അവഗണിക്കുക
ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾക്കും അസന്തുഷ്ടികൾക്കും കാരണമായേക്കാവുന്ന വളരെ വ്യക്തമായ ഒരു പെരുമാറ്റം ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ അവഗണിക്കുകയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ശാരീരിക സ്വാധീനത്തിലൂടെയാണോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ അവസ്ഥയിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്താത്തതുകൊണ്ടാണോ, നമ്മളെല്ലാവരും നമ്മളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ കുറ്റക്കാരാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇത് വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോകാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആഘാതവും നാശനഷ്ടവും മാറ്റാനാവില്ല.
28. സംസാരിക്കുന്നില്ല
എല്ലാ വിഷ സ്വഭാവങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാത്ത സമയത്താണ് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് ഹാനികരമാകുന്നത്. മറ്റൊരാളുമായോ മറ്റുമായോ വിയോജിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാതിരിക്കുകയും സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് അത്തരമൊരു ഉദാഹരണം. അങ്ങനെ ചെയ്യാത്തതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്ന നിബന്ധനകൾ ആജ്ഞാപിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെയോ വികാരങ്ങളെയോ പരിഗണിക്കാതെ നിങ്ങളെ മറികടക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
29. നഷ്ടം മുറുകെ പിടിക്കുന്നു
ജീവിതം നഷ്ടപ്പെടാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് നമുക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും ഒരു വലിയ ഘടകമാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതകാലത്ത് ആളുകളെയും സുരക്ഷയെയും നമ്മുടെ സ്വന്തം സ്വാതന്ത്ര്യത്തെയും വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ നഷ്ടത്തിൽ നാം ദു ve ഖിക്കുമ്പോൾ, അത് സ്വീകരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാൻ ഇത് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ സംഭവിച്ചവയെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ വിസമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിരന്തരമായ സങ്കടത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നു. കടന്നുപോയവയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പിടി നിങ്ങൾക്ക് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നത് വരെ, ജീവിത പാതയിൽ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയാതെ നിങ്ങളെ പൂട്ടിയിടും.
30. പുതിയ അനുഭവങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു
ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വേവലാതിയിൽ അന്തർലീനമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് പുതിയതും വ്യത്യസ്തവുമായ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള പ്രതിരോധമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു കംഫർട്ട് സോണിൽ കണ്ടെത്തുന്നു, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നെഗറ്റീവ് അല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിത ആസ്വാദനത്തെ നിയന്ത്രിച്ചേക്കാം. ആദ്യത്തേത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെങ്കിലും അറിയപ്പെടുന്നവർക്ക് അനുകൂലമായി നിങ്ങൾക്ക് നോവൽ ഒഴിവാക്കാം.
ലേഖനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ എടുത്തുകാണിച്ചതുപോലെ, ഈ സ്വഭാവങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ നിന്നോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റൊരാളിൽ നിന്നോ വന്നതാണോ എന്ന് ഒഴിവാക്കാം. നിങ്ങൾ കുറ്റവാളികളാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഭാവിയിൽ അത്തരം രീതിയിൽ പെരുമാറുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വിഷ സ്വഭാവങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലേ? അവയെ മറികടന്ന് മാറ്റുന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഉപദേഷ്ടാവുമായി ഇന്ന് സംസാരിക്കുക. ഒരെണ്ണവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
