ബോഡി പോസിറ്റിവിറ്റി എന്തുകൊണ്ട് “അനാരോഗ്യകരമാകാൻ ഒരു ഒഴികഴിവ്” അല്ല

ഏത് സിനിമയാണ് കാണാൻ?
 

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?



ആ ചോദ്യം ശരാശരി വ്യക്തിയോട് ചോദിക്കുക, അവർ അവരുടെ കണ്ണുകൾ, മുടി അല്ലെങ്കിൽ കൈകൾ എങ്ങനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് പരാമർശിക്കാം.

പക്ഷേ, അവരുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക…



… കൂടാതെ ഉയരം അല്ലെങ്കിൽ ആകൃതി മുതൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം, ചുളിവുകൾ വരെയുള്ള പരാതികളുടെ ഒരു അലക്കു പട്ടിക അവർക്ക് ഉണ്ടാകും.

ബോഡി പോസിറ്റിവിറ്റി പ്രസ്ഥാനം അതെല്ലാം മാറ്റാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

പോലുള്ള ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ഹാഷ്‌ടാഗുകളിലൂടെ ഒരു ദ്രുത സ്ക്രോൾ # ബോപോ , #bodypositive , ഒപ്പം #bodypositive എയർബ്രഷ് ചെയ്യാത്ത ആളുകൾ അവരുടെ ശരീരം ആഘോഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങളുടെ ഒരു സമ്പത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവരും.

ബ്രോക്ക് ലെസ്നാർ vs ബിഗ് ഷോ 2003

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ പ്രസ്ഥാനം അനാരോഗ്യകരമാണെന്ന് പലപ്പോഴും തീപിടുത്തത്തിൽ പെടുന്നു.

ഫിറ്റ്‌നെസിനും ആകർഷകത്വത്തിനുമായി സമൂഹത്തിന്റെ നിലവിലെ മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ശരീരങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ ചിലർ കാണുന്നു, കൂടാതെ അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ഒഴികഴിവ് നൽകാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം മാത്രമാണ് # ബോപോ എന്ന് വാദിക്കുന്നു.

ഇത് വലിയ ശരീരമുള്ളവർക്ക് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല…

# ബോപോ ഹാഷ്‌ടാഗ് ഫ്ലാഷ് ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന യുവതികളും പുരുഷന്മാരും അനോറെക്സിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ലജ്ജിക്കുന്നു.

അവരുടെ രൂപത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവർക്കോ അല്ലെങ്കിൽ പോരാടുന്നതിനുപകരം അവരുടെ സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയ സ്വീകരിക്കുന്നവർക്കോ സമാനമാണ്.

അത്തരം ഏതെങ്കിലും ഹാഷ്‌ടാഗുകളിലൂടെ നിങ്ങൾ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പോസിറ്റീവ്, സ്വയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ഓരോ പോസ്റ്റിനും ക്രമരഹിതമായ അപരിചിതരിൽ നിന്നുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളുടെ റാഫ്റ്റ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.

ഈ അഭിപ്രായങ്ങൾ‌ ആത്മാർത്ഥമായി ഉയർ‌ത്തുന്നതും സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതും മുതൽ‌ സഹായകരമെന്നു തോന്നുന്ന (പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ‌ അനുസരണമുള്ളത്) മുതൽ… അതെ, നിങ്ങൾ‌ ess ഹിച്ചു… ക്രൂരവും അപമാനകരവുമാണ്.

പരമ്പരാഗത ആകർഷണത്തിന്റെ സാമൂഹിക ആശയങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് പോസിറ്റീവായിരിക്കാൻ ചിലരെ മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ എന്ന് തോന്നുന്നു.

ഒരു മനുഷ്യനെ നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും

# ബോപോ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണോ?

ബോഡി പോസിറ്റിവിറ്റി എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നിരുപാധികമായി സ്നേഹിക്കുന്നതിനാണ്, അത് നിലവിൽ ഏത് അവസ്ഥയിലാണെങ്കിലും

ബോഡി പോസിറ്റീവ് ആക്ടിവിസ്റ്റും മാനസികാരോഗ്യ അഭിഭാഷകനും ലെക്സി മാനിയൻ പറയുന്നു:

ബോഡി പോസിറ്റിവിറ്റി എന്നത് പാർശ്വവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ശരീരങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രസ്ഥാനമാണ് - നിറമുള്ള ആളുകൾ, എൽജിബിടി, വികലാംഗർ, കൊഴുപ്പ് മുതലായവർ - കാരണം അവ മാധ്യമങ്ങളിൽ നന്നായി പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ല.

തടിച്ച ശരീരങ്ങൾ, നിറമുള്ള ശരീരങ്ങൾ, ക്വീൻ ബോഡികൾ, വികലാംഗ ശരീരങ്ങൾ, രോഗങ്ങളുടെ യുദ്ധ വടുക്കൾ വഹിക്കുന്ന ശരീരങ്ങൾ.

“അനാരോഗ്യകരമായ” ജീവിതശൈലിയിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആളുകൾക്ക് ഒരു ഒഴികഴിവായി #bopo എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നവർക്ക് അത് ലഭിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.

ഒരാൾ‌ക്ക് മറ്റൊരാളെ നോക്കാനും അവരെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാത്തരം കാര്യങ്ങളും ume ഹിക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ‌ക്ക് അവരെ നന്നായി അറിയില്ലെങ്കിൽ‌, അവരുടെ പോരാട്ടങ്ങൾ‌ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ‌ക്കറിയില്ല.

# ബോപോയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ആളുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

  • അമിതമായ ശരീരമുടിയോ കഠിനമായ ശരീരഭാരമോ നേരിടാൻ പി‌സി‌ഒ‌എസ് ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീ.
  • ഹോർമോൺ ചികിത്സകൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ മാറുന്ന ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കാമെന്ന് പഠിക്കുന്ന ഒരു ട്രാൻസ് വ്യക്തി.
  • സ്‌കിൻ ടോണുള്ള ആളുകൾ താമസിക്കുന്നിടത്ത് അനുയോജ്യമെന്ന് കരുതുന്നില്ല.
  • ശരീരത്തിൽ സൗന്ദര്യം കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു അനോറെക്സിക് വ്യക്തി വീണ്ടും ആരോഗ്യവാനായി തുടങ്ങുന്നു.
  • ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന ആളുകൾ, അവരുടെ പുതിയ ശരീര രൂപങ്ങളും ശസ്ത്രക്രിയാ അടയാളങ്ങളും സ്വീകരിക്കുന്നു.
  • പുരുഷത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമൂഹത്തിന്റെ നിർവചനത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതിനാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീര ഇമേജ് പ്രശ്നങ്ങളുമായി പൊരുതുന്ന ഒരു മനുഷ്യൻ.
  • ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷൻ മറയ്ക്കുന്നത് നിർത്തുന്ന വിറ്റിലിഗോ ഉള്ളവർ.
  • അവർക്ക് അന്യമായ ഒരു ശരീരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു ആംപ്യൂട്ടി.
  • ചുളിവുകളും വെള്ളിമുടിയും ആഘോഷിക്കുന്ന പ്രായമാകുന്ന ആളുകൾ.
  • ഒരു കണ്ണാടി (ക്യാമറ) വീണ്ടും അഭിമുഖീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പൊള്ളലേറ്റയാൾ.
  • ജനിതക അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അവരെ വ്യത്യസ്തരാക്കുന്നു.
  • അലോപ്പീസിയ ഉള്ള ഒരാൾ വിഗ് ധരിക്കുന്നത് നിർത്താൻ തീരുമാനിച്ചു.
  • അയഞ്ഞ ചർമ്മത്തെ വലിച്ചുനീട്ടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒരു അമ്മ അവളുടെ ഗർഭധാരണത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.

… അല്ലെങ്കിൽ മുഖ്യധാരാ മാധ്യമങ്ങൾ ചിത്രീകരിക്കാത്ത (അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകരിക്കാത്ത) മറ്റ് ശാരീരിക ഗുണങ്ങൾ.

എല്ലാ ശരീരങ്ങളും കാലത്തിനനുസരിച്ച് മാറുകയും മാറുകയും ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല എല്ലാവർക്കും അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ശരീരം സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകും.

ഇത് ഒരു ലിംഗഭേദം മറ്റേതിനേക്കാളും പോരാടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നം മാത്രമല്ല.

ജീവിതം നമ്മെ പല വ്യത്യസ്ത യാത്രകളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു, അവയിൽ പലതും ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നില്ല…

തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ പ്രായമാകുകയാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും എങ്ങുമെത്താതെ നമ്മുടെ ശാരീരിക രൂപങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റാൻ കഴിയും.

ഒരു രോഗത്തിനോ വൈദ്യചികിത്സയ്‌ക്കോ നന്ദി പറഞ്ഞ് ആളുകൾക്ക് ധാരാളം ഭാരം കുറയുകയോ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്യാം. മുടി നഷ്‌ടപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ വളർത്താം.

ഓർമിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം, ഈ പ്രത്യേക ജീവിത യാത്രയിൽ വസിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ശരീരം സമ്മാനിച്ചുവെന്നതാണ്, ഈ ശരീരത്തെ ഇപ്പോൾ ഏത് അവസ്ഥയിലാണെങ്കിലും അതിനെ സ്നേഹിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം

നിങ്ങൾക്കും ഇഷ്‌ടപ്പെടാം (ലേഖനം ചുവടെ തുടരുന്നു):

നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിയാണെന്ന് #BoPo നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു

നിങ്ങളുടെ ശരീരം എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

തുടരുക… ഇപ്പോൾ തന്നെ ശ്രമിക്കുക.

എണ്ണമറ്റ വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും അനുഭവിക്കാനും എല്ലാത്തരം വ്യത്യസ്ത സംവേദനങ്ങളും വികാരങ്ങളും ആസ്വദിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളെ നിരന്തരം സുഖപ്പെടുത്തുകയും വീണ്ടും നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് എഞ്ചിനീയറിംഗിന്റെ ഒരു അത്ഭുതമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം മോശമായി തകരാറിലായോ അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു രൂപമോ ലിംഗഭേദമോ ആണെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയതായി ഓർമിക്കാൻ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്.

അത് നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ നമ്മെ ജീവനോടെ നിലനിർത്താൻ കഠിനമായി പ്രയത്നിക്കുന്ന ഒരു ശരീരത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആത്മീയ ജീവികളാണെന്ന കാര്യം ഓർമിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നന്ദിയോടും സ്നേഹത്തോടും കൂടി കൂടുതൽ സ ently മ്യമായി പെരുമാറാൻ ശ്രമിക്കാം.

ബ്ലോഗർ സ്റ്റെഫാനി നീൽസൺ ശരീര സ്വീകാര്യതയ്ക്കും അഭിനന്ദനത്തിനും ഒരു മികച്ച ഉദാഹരണമാണ്.

2008 ൽ അവൾ ഒരു വിമാനാപകടത്തിലായിരുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ 80 ശതമാനത്തിലധികം തേർഡ് ഡിഗ്രി പൊള്ളലേറ്റു.

ആരാണ് ഏറ്റവും വലിയ യൂട്യൂബർ

അവളുടെ സുന്ദരമായ മുഖം പാടുകളാൽ നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടു, അവൾ എണ്ണമറ്റ ചർമ്മ ഗ്രാഫ്റ്റുകളിലൂടെയും ശസ്ത്രക്രിയകളിലൂടെയുമാണ്, കൂടാതെ ചിലതരം ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ ദിവസവും വേദന .

ഇതെല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവളുടെ അപകടത്തിന് ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ആരോഗ്യമുള്ള മറ്റൊരു കുട്ടിയുമായി സമ്മാനം നൽകാൻ അവളുടെ ശരീരത്തിന് കഴിഞ്ഞു.

ശരീരസ്നേഹത്തിന്റെയും ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് അവർ കോൺഫറൻസുകളിൽ സംസാരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശരീര ഇമേജ് പ്രശ്നങ്ങളുമായി പൊരുതുന്നവർക്ക് അതിശയകരമായ പ്രചോദനമാണ്.

പരമ്പരാഗത സൗന്ദര്യവും യുവത്വവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന കഴിവുള്ള ഒരു സമൂഹത്തിലാണ് ഞങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നത്.

മതിയായ ആളുകൾ അവരെ മനോഹരമായി കാണുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് എത്രപേർ സമരം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക…

… എന്നിട്ട് അവർ എത്ര സന്തോഷവതിയാണെന്ന് പരിഗണിക്കുക തകരാറിലായ ആ പ്രതീക്ഷകളെ ഉപേക്ഷിക്കുക .

തങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും കഴിയുമെങ്കിൽ അവയല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആയിരിക്കണമെന്ന് അവർക്ക് നിരന്തരം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ അവർ എത്രത്തോളം സ്വതന്ത്രരാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക നിരുപാധികമായി .

അതാണ് # ബോപോയെക്കുറിച്ചുള്ളത്.

ദയയുള്ളവരായിരിക്കുക.

നിങ്ങൾ # ബോപോ പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ ആരാധകനായാലും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ദയ കാണിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ആകർഷകമല്ലാത്ത ഒരു ഫോട്ടോ ആരെങ്കിലും പോസ്റ്റുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് മറികടക്കുക.

മറ്റൊരാളുടെ ശരീരത്തെ നിങ്ങളുടെ (അല്ലെങ്കിൽ സമൂഹത്തിന്റെ) ആകർഷണീയതയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതിനാൽ “അനാരോഗ്യകരമായ” കാരണത്താൽ മറ്റൊരാളെ ലജ്ജിപ്പിക്കുന്നത് ആർക്കും ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല.

ചില തലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ആകാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾ അവരെ സഹായിക്കുന്നില്ല. വൈദ്യുതവിശ്ലേഷണം / വാക്സിംഗ്, പച്ചകുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ മേക്കപ്പ് ടിപ്പുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് സമാനമാണ്.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് വഞ്ചനയെ മറികടക്കുന്നത്

“നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി ഒന്നും പറയാനില്ലെങ്കിൽ, ഒന്നും പറയരുത്” എന്ന ചൊല്ല് ഓർക്കുക.

അത്.

അവർക്ക് ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, അവർ അത് ചോദിക്കും. അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നു ആത്മ വിശ്വാസം ഒപ്പം സ്വയം ശാക്തീകരണവും, അത് എല്ലാവർക്കും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്.

മറ്റുള്ളവരെ ലൈംഗികമായി ആകർഷിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കാനുള്ള ഏക ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി ആളുകൾ നിലവിലില്ല എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇവിടെ ജീവിക്കാനും കാണാനും അംഗീകരിക്കാനും എല്ലാവർക്കും അവകാശമുണ്ട്.

അവർക്ക് അവകാശമുണ്ട് ബഹുമാനിക്കപ്പെടണം അവരുടെ പ്രായം, ത്വക്ക് പിഗ്മെന്റേഷൻ, സാംസ്കാരിക പശ്ചാത്തലം, വലുപ്പം, ആകാരം അല്ലെങ്കിൽ ലിംഗഭേദം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കാതെ അവർ അത്ഭുതകരമായ വ്യക്തിയെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു.

അവർ സ്വയം ഫോട്ടോകൾ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നത് മാത്രമല്ല ശ്രദ്ധയ്ക്കായി , അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ നോക്കാതിരുന്നിട്ടും അവരുടെ നിലനിൽപ്പിനെ ശരിയാണെന്ന് ന്യായീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത.

അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ അംഗീകാരം ആവശ്യമില്ല.

അവ ഉള്ളതുപോലെ തന്നെ നല്ലതാണ്.

ഇത് നിങ്ങളുമായി നന്നായി ഇരിക്കില്ലായിരിക്കാം, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിപ്രായത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് അർഹതയുണ്ട്.

ഇത് നിങ്ങളിലേക്ക് തന്നെ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ദയ കാണിക്കാനുള്ള അവസരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഖേദിക്കേണ്ടിവരില്ല, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ ദിവസത്തെ എത്രമാത്രം പ്രകാശപൂരിതമാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

ജനപ്രിയ കുറിപ്പുകൾ